“尽管喝了这么多苏打水，我在饭后就失去了活力”——《爱尔兰时报》

清醒 13 个月（就像我今天一样）和清醒 13 天是不同的。

13天后，一切都变得新鲜了。 一个新奇。 有一种感觉：我能做到。 新奇事物会引发多巴胺的释放，从而增强我们的情绪。

例如，在大流行开始时，许多人对（第一次）封锁感到兴奋，因为这是一种新鲜事。 这是有目的的。 新奇的事物有助于维持良好的意愿。

直到它们消失。

它们的保质期很短； 最佳食用日期。 当新奇事物成为司空见惯的事情时，我们就会对此感到无聊。 最初激发我们热情的同一件事很快就变成了我们的厌恶。

13个月大时，清醒的新鲜感早已不复存在。

我开始怀疑是否存在上瘾的人格这种东西。 换句话说，这是与生俱来的还是环境影响的？

相反，投入了大量的时间。 现在我就是这样的人，一个不喝酒的人——我觉得我必须在这里补充一下——现在。 说我不喝酒，听起来太自信、太自我满足了。 这几乎就像是在夸耀。 在我不再渴望酒精之前，我不能真正成为一个不喝酒的人，而那一天还没有到来，如果我想继续不喝酒，我必须接受这一天永远不会到来的事实。 身体依赖性可能已经停止，但生理依赖性仍然存在。

我没有意识到艺术界有多少人与酗酒作斗争。 但这真的是真的吗？ 或者我们只是因为他们众所周知并且我们听说过他们而知识渊博？ 也许还有同样多的医​​生、律师、木匠、教师、水管工和法官都在与酒精作斗争。 我相信有。 我们没有听说过他们，因为他们并不出名。 因此，说艺术界人士受到酒精依赖的挑战也许是用词不当。 法官和水管工同样有可能受到质疑，但没人知道。

还有一个长期存在的问题：酒精能增强创造力吗？ 甚至，有什么联系吗？ 酒精是一种精神活性药物，会损害认知功能并降低动力。 因此，如果这两个过程没有充分发挥其潜力，那么此时生产的任何产品都会受到损害。

我开始怀疑是否存在上瘾的人格这种东西。 换句话说，这是与生俱来的还是环境影响的？

我父亲喝了很多酒。 如今，他会被贴上酒鬼的标签——那时他只是一个喜欢品脱啤酒——哦——还有威士忌的人。 换句话说，“一个善于交际的人”。 他是一名橄榄球迷并且属于橄榄球俱乐部； 一个不以节制闻名的地方。

我看到妈妈每天晚上都会为五个人准备餐桌。 我想知道为什么？ 他很少回家吃晚饭。 我已经记不清有多少个晚上，因为他没有回家，母亲把他的晚餐放进烤箱。 第二天早上，我看着她把他的晚餐烧焦的残渣取出，扔进垃圾桶。 我记得我在想她为什么要这么麻烦？ 即使她正在为他做饭，我也想知道这有什么意义？ 如果我知道这是浪费时间，他就不会回家，不是吗？

第二天，重复的模式将继续。

我收到伦敦朋友雷切尔发来的短信，说她要过来参加 AA 会议，我可以加入她吗？ 普通读者都知道我参加 AA 会议会感到不舒服，但我决定去见她，你永远不知道，我可能会从这次经历中得到一些东西。

我想，如果我能戒酒一年，我会为这样的成就感到高兴。 但我没有

当我坐下来时，感觉很不自在，我看了看手机，却发现她没能来。 我无法突然走出房间。 幸运的是，另一位朋友也来见瑞秋，谢天谢地，她确实出现了。

在 AA 会议上，一个人与小组分享他们的故事。 巧的是，那天分享她故事的人和我清醒的时间一样长，很有趣的是听她说，在她清醒一年的那天，她也感觉不太好。 这只是又一天。

去年我想，如果我能戒酒一年，我会为这样的成就感到高兴。 但我没有。 对我来说这也只是又一天。 所以，有趣的是她也有同样的感觉。 她还说，她发现生活很艰难，但如果她喝酒，事情会更糟。 这正是我的感受。 生活是艰难的，有时甚至很难管理，但在喝醉的情况下试图走上这条路会更加困难。

她还谈到，一旦你克服了自首的最初震惊，康复中心就可以成为一个避难所，在那里消除压力和诱惑，善良的人会把你的最大利益放在心上。

在外面的世界哪里可以做到这一点？

我同意她所说的一切。 所以，我感到很不自在，这很奇怪。 我害羞吗？ 是这样吗？

确实，一旦你离开康复中心，你就只能靠自己了。 这是一个不幸的事实。 是的，有辅导员、心理学家等，他们会每月或随时见你一次，但本质上，你只能靠自己了。 我观看了一个节目，其中出现了以下几行：

“但你不明白，我有一个痛苦的童年。”

“你现在多大了？”

“我28岁了。”

“好吧，别介意了，你现在是个成年人了。”

我笑了，因为这很有趣而且有点真实。 当一个人成年后，童年的创伤并不会消失。 如果在一个人满 18 岁的那一刻，所有的创伤都消失，那就太好了，但事实并非如此。 那才是真正的工作开始的时候。 但其中有一定的道理； “好吧，克服它，你现在是个成年人了。” 因为成年意味着承担责任并采取相应的行为。 如果你表现不好，你会被视为成年人，而不是受过创伤的孩子。

一位朋友读完我的上一篇文章后给我发短信，问我为什么我在达到一年的清醒时感觉不舒服？

我去喝下午茶…很奇怪的是，那些喝了香槟的人几乎在我们在那里的整个时间里都喝了香槟

她说; “也许你应该多表扬一下自己，”并补充道，“阻止成瘾物质控制你确实是一项伟大的成就”。 她还提到，我从来没有在静修期间喝过一杯酒，因为每天晚上（午餐时间也是如此）餐桌上都有大量的红葡萄酒和白葡萄酒。 当我像这样黑白分明地看待它时，这似乎确实是一件值得骄傲的事情，但我却不这么认为。

试图找到一个理由来解释我缺乏成就感的原因，我所能想到的就是不断担心我明天、下周、或者某个时候喝一杯，然后一切都将化为乌有。 这种恐惧掩盖了我可能感受到的任何自豪感。 当这种恐惧一直存在时，我已经 13 个月没有喝过一杯酒了，这让我感到很不安。

我最近去喝下午茶了。 我知道，这是一种奢侈，但这是千载难逢的好事情。 如今，还提供一杯香槟，但需要支付一点（很多）额外费用。 令人好奇的是，那些享用香槟的人几乎在我们在那里的两个小时里一直喝着香槟。 我大吃一惊。 我的会在，哦，我不知道，十分钟后就消失了，我还想要至少两分钟。 我从来没有喝过一杯。

我总是像喝一杯水一样喝酒。 直线下降。

我作为一个不喝酒的人的第一次婚礼。 我和服务员之间不需要玩猫捉老鼠的游戏。 现在，我可以享受与其他客人聊天的乐趣，而不必监视他们的肩膀，试图吸引某人的注意，他们很快就发现我是一个无法控制饮酒的人，并且疯狂地试图避开我。 奇怪的是，这一次服务员总是在我的视线范围内。 我喝酒的时候你们在哪里？ 我以前几乎要绊倒服务员才能引起他们的注意。 现在，它们像苍蝇一样在我周围嗡嗡作响。

我第一次不介意在招待会上不喝酒。 在接待处站着会很累，喝太多酒也无济于事。

只有当我们坐在餐桌旁时，我才想能够喝酒。 这不仅是诱惑，而且是盛在银盘上端给我的。 服务员没有询问我，就给我的酒杯倒满了白葡萄酒。 有那么一瞬间，我看着金色的花蜜，我不会撒谎，它在向我招手。 我心情很好，每个人都状态很好。 拿起杯子本来是很容易的事，但我脑子里有一个声音说：“想想明天早上。” 那是一个疯狂的时刻，为了一时的疯狂而失去清醒是没有意义的。

我迅速把杯子递给我的邻居，尽管他面前已经有两个杯子，但他还是欣然接受了我的杯子。 “你不喝酒吗？” 他用震惊的语气问道。 “当然，这有助于止渴，哈哈，”他大笑道。

婚礼是漫长的日子，当其他人都在喝酒的时候不喝酒可能会很困难。

最终，当人们注意到我没有喝酒时，问题就出现了。

“你不喝酒吗？”

“你从来不喝酒吗？”

“距离上次喝酒有多久了？”

“你为什么不喝酒？”

最后一个问题是最难回答的。 在我想好要说什么之前，他们通常会自己回答问题。 “啊，是出于健康原因吗？” 我笑得很甜。

如果有人问我一个尴尬的问题，我通常会等几秒钟才回答。 这个人不可避免地会给出一个你可以明智地点头的答案。

但在婚礼上待了这么久，看着其他人都在喝酒，而我只喝了苏打水，这很难受。

尽管喝了这么多苏打水，我在饭前就失去了光泽。

“哦，我不应该，但这真是一款好酒，我想再喝一杯。”

“不，谢谢你，我已经受够了，不，真的，我已经受够了。 哦，好吧，那就只是酊剂而已。

“不，谢谢，这绝对是我最后一次了，”那个人用手盖住了玻璃杯说道。

直到事实并非如此。

上述三个例子是我在最近的一次午餐中无意中听到的逐字交流。

几乎不需要说服就能改变他们的想法。 我记得我就是那个人。

接下来他们会想到什么？ 上周我在一家商店里，以为我的眼睛欺骗了我。 显眼的地方陈列着“Wined Up”蜡烛。 是的，它们存在，而且装在升级改造的酒瓶中。 他们的香水以流行的葡萄酒为主题：霞多丽、长相思、灰皮诺，但如果你更喜欢红酒，你可以选择梅洛或黑皮诺。

所以，如果你不喝酒，也不必错过，依然可以闻到香味。 他们宣传说这些蜡烛闻起来很真实，你会伸手去拿真的东西。 嗯。 也许他们应该附带政府警告。

就我个人而言，我相信这些蜡烛是一种新奇事物，并且像所有新奇事物一样，它们出现的速度很快就会消失。

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