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“拉脱维亚人民是石头、粘土和沙子” 传奇歌曲《盾牌》的歌词是“拉脱维亚人民是石头、泥土和沙子”（诗歌作者维陶茨·鲁登斯），它奇怪地突破了七十年代初苏联的铁一般的审查制度，在整个欧洲引起了爆炸般的欣喜。观众，因此可以算作最早的觉醒燕子之一。 同时，这首歌的歌词似乎也是Juras Pavitolas本人的精髓 信条，因为生活在大石头磨坊中磨砺了他，尽管他的叛逆和“反国家活动”似乎源于他作为苏联牢笼条件下的自由人的创造性天性。 Juris很年轻，他喜欢音乐，他想实现自己。 一开始 帕维托尔斯在六十年代末开始在音乐领域公开工作，当时拉脱维亚舞台还处于起步阶段，REO（里加舞台管弦乐团）、雷蒙兹·保罗斯等年轻爵士音乐家的梦想，与Juris Pavītol 的宗旨是创造高品质的流行音乐。 艾莉亚妈妈和阿斯帕西娅的三角钢琴 帕维托尔斯出生于多贝莱，从小家里就开始播放音乐：尤拉的母亲，名叫阿里贾，非常有音乐天赋。 阿丽亚喜欢歌剧，她喜欢在家唱歌。 从孩提时代起，尤里斯就对那架巨大的三角钢琴记忆犹新，它与一个特殊的文化和历史故事息息相关。 也就是说，伟大的女诗人阿斯帕齐亚曾经演奏过它。 爸爸和战略思维 Jura 的父亲从事与音乐无关的领域 – 他是一位出色的组织者，管理“Vārpa”体育协会的 Dobele 分会：“这就是为什么我们，Dobele 的第一批人，家里有电话！” 帕维托尔斯记得。 似乎与母亲对音乐的热爱一样，Juris
2024 年 4 月 20 日凌晨 5:37 更新：9 分钟前 马克斯·维斯塔潘周六赢得了中国大奖赛冲刺赛冠军。 这位荷兰人必须超越前世界冠军费尔南多·阿隆索和刘易斯·汉密尔顿，他驾驶着自己的高级红牛赛车令人信服地做到了这一点。 维斯塔潘在十九圈比赛中获得了八分，尽管他必须从第四位出发。 兰多·诺里斯（Lando Norris）在前面开始冲刺，但在第一个弯道上落后了很多。 维斯塔潘主要要对付驾驶法拉利的卡洛斯·塞恩斯、驾驶阿斯顿·马丁的两届世界冠军阿隆索和驾驶梅赛德斯的七届世界冠军汉密尔顿。 汉密尔顿最终不得不屈居第二，考虑到梅赛德斯目前的情况，这是一个很好的成绩。 经过激烈的战斗，塞尔吉奥·佩雷斯驾驶第二辆红牛获得第三名，而查尔斯·勒克莱尔驾驶他的法拉利获得第四名。 顶级田田短跑赛 1.马克斯·维斯塔潘（红牛） 2.刘易斯·汉密尔顿（梅赛德斯） 3.塞尔吉奥·佩雷斯（红牛） 4.查尔斯·勒克莱尔（法拉利） 5.卡洛斯·塞恩斯（法拉利） 6.兰多·诺里斯（迈凯轮） 7.
吃得更好才能感觉更好：正是在此基础上 80-10-10规则，被认为是“营养教育” 适合那些想要恢复体形但又不想过度限制饮食的人。 想要健康减肥，就要吃得更好！ 没有必要禁食 我们有一长串与各种形式的禁食相关的好处。 但是，如果您不想放弃食物（太多），如果您不想接受需要努力和牺牲的饮食，那么请知道 没有必要挨饿，而是吃正确的卡路里，然后燃烧它们。 伊尔 10%的热量在消化过程中被燃烧。 运动还有助于燃烧热量，约30%。 其余 60% 在正常生命活动期间被燃烧。 另请阅读 然而，如果你吃的卡路里很少，或者吃错了，你的身体可以利用的能量就会减少，新陈代谢就会减慢，你会感到更饥饿，最终屈服于诱惑，以错误的方式暴饮暴食。 80-10-10饮食，健康减肥 这种饮食的名称，即这条规则的名称，给出了吃什么的指示。 一般来说，这种方法涉及使用尽可能天然的食物，即最少加工的食物。 许多饮食的不成文规则之一是：煮你想吃的东西。 这将引导您选择原料、选择食物，而不是依赖任何“现成的”东西，而是烹饪新鲜和天然的食物。 健康减肥的80-10-10饮食法： 吃 80%“天然”和最低限度加工的食品 你喜欢：肉、鱼、蛋、奶、坚果、种子、水果、蔬菜、土豆和豆类。
区块链技术涉及创建信息记录（称为“块”），这些记录通过称为“挖掘”的过程添加到链中。 矿工利用计算能力解决复杂的数学难题来构建区块链并以新比特币的形式获得奖励。 区块链的设计使得每当 210,000 个区块添加到链上时就会发生减半——大约每四年一次。 减半时，可作为矿工奖励的比特币数量减少了一半。 这使得挖矿的利润降低，并减慢了新比特币的生产速度。 它与比特币价格有什么关系？ 一些比特币爱好者表示，比特币的稀缺性赋予了它价值。 在其他条件相同的情况下，商品的供应越少，当人们试图购买更多商品时，价格就应该上涨得越多。 他们认为，比特币也不例外。 其他人则对这一逻辑提出质疑，指出任何影响都已计入价格中。 市场上的比特币供应也很大程度上取决于加密货币矿工，但该行业不透明，库存和供应数据稀缺。 如果矿商出售其储备，可能会压低价格。 自上个月创下历史新高以来，比特币的价格已跌破 64,000 美元。 摩根大通分析师本周表示，他们预计减半后价格将进一步下跌。 确定加密货币上涨的原因也很困难，尤其是因为其透明度远低于其他市场。 今年股价飙升的最常见原因是美国证券交易委员会的 一月份批准比特币 ETF，以及央行降息的预期。 但在加密货币交易的投机世界中，对价格变化的解释可能会像滚雪球一样发展成自我实现的市场叙事。 之前的减半怎么样？ 没有证据表明之前的减半是比特币随后价格上涨的原因。
许多医生在获得细菌培养结果前 2 至 3 天开出广谱或广谱抗生素来治疗肺炎和尿路感染，是因为担心患者可能感染多重耐药菌 (MDRO)，并且担心他们的患者可能感染多重耐药微生物 (MDRO)。如果没有有效的抗生素，病情可能会恶化。 加州大学欧文分校医学院传染病学助理教授、流行病学和感染预防医学副主任 Shruti Gohil 医学博士、公共卫生硕士告诉 CIDRAP 新闻：“对于医生来说，这是一个充满不确定性的时期。” “我们很紧张。我们希望病人好起来。” 如果培养结果显示引起感染的病原体不是多重耐药菌，那么医生可以降级至标准谱抗生素。 尽管如此，短暂接触广谱抗生素可能会增加患者未来出现多重耐药菌和抗生素相关不良反应的风险，例如 艰难梭菌。 但由 Gohil 领导的两项大型随机临床试验的结果今天发表在 贾马， 建议医院系统的电子健康记录 (EHR) 中的计算机化管理提示可以帮助医生从一开始就更有信心为肺炎和尿路感染患者开出标准谱抗生素。 她认为这对抗生素管理和患者安全的影响可能会很大。
波音举报人、资深工程师 Sam Salehpour 于 2024 年 4 月 17 日在有关飞机制造商安全文化的听证会上作证。德鲁·安格勒/法新社，盖蒂图片社 一名波音工程师告诉立法者，该公司威胁他，因为他提出了安全问题。 他说，他的经理会让他远离会议，并用他的私人电话打电话“斥责”他。 这些言论是在这家曾经著名的飞机制造商的安全文化听证会上曝光的。 这是《商业内幕》美国同事的一篇文章的机器翻译。 它是由真正的编辑器自动翻译和检查的。 一位长期担任波音公司工程师的人告诉立法者小组，他因提出对该公司的安全担忧而受到口头和身体威胁。 也读一下 Wirecard 试图让举报人闭嘴——现在他创办了一家初创公司来保护他人 工程师解决安全问题 在周三的参议院听证会上，前波音员工、后来成为举报人的萨姆·萨勒普尔 (Sam Salehpour) 表示，该公司一再无视他关于生产至少 1,400
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上周有消息称，爱尔兰银行将根据相关房产的贝尔格莱德确定固定利率抵押贷款的成本，这只是住房贷款市场走向绿色的最新证据。 爱尔兰银行的新计划根据 Berkeley 提供一系列折扣，放弃了将贷款价值比作为借款人成本关键区分因素的旧指标。 这是向购买更节能房屋的人提供大幅折扣的趋势的最新证据——为购买 A 级新建房屋的人提供最便宜的贷款。 问题在于，市场上没有足够的新建房屋来满足需求，因此三分之二的首次购房者和绝大多数搬家购买者正在购买较旧的房产，其中大部分的 BER 较低。 因此他们的抵押贷款成本更高。 那么，银行鼓励买家“走向绿色”的合理策略，还是对购买二手房的人来说是一种不公平的惩罚呢？ 抵押贷款经纪人迈克尔·道林(Michael Dowling)表示，他担心二手买家正在“付出代价”，并且在市场上没有足够的新建房屋时往往别无选择。 此外，许多老房子的买家没有资源在短期内提高房屋的评级，从而有资格获得更便宜的贷款。 他说，虽然每个人都支持提高房屋能源效率的目标，但现在高评级房屋和低能源效率房屋支付的利率之间可能存在巨大差距，因为后者代表了大多数人。房屋出售后，银行仍受益于大部分贷款账簿的较高利率。 市场绿化 爱尔兰央行的举措是抵押贷款市场“绿色化”的最新证据，最初由 AIB 领导，该市场为 BER 较高的借款人引入了有吸引力的固定利率。 A 级房屋的最大折扣为 0.35
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