休克：急救 – 梅奥诊所
概述 休克是由于体内血流量突然下降而引起的危急情况。 外伤、中暑、失血或过敏反应可能导致休克。 它还可能由严重感染、中毒、严重烧伤或其他原因引起。 休克使器官无法获得足够的血液或氧气。 如果休克不得到治疗，可能会导致永久性器官损伤甚至死亡。 何时寻求紧急护理 如果您怀疑某人处于休克状态， 拨打 911 或您当地的紧急电话号码。 症状 休克的症状因情况而异，可能包括： 皮肤凉爽、湿冷。 皮肤苍白或灰白。 嘴唇或指甲呈灰色或蓝色。 脉搏快。 呼吸急促。 恶心或呕吐。 瞳孔放大。 虚弱或疲劳。 头晕或昏厥。 精神状态或行为的变化，例如焦虑或烦躁。 治疗 拨打 911 或当地紧急电话号码后，请立即采取以下步骤： 让患者躺下并稍微抬高腿和脚，除非您认为这可能会导致疼痛或进一步受伤。 保持人不动。 如果患者没有生命迹象，例如没有呼吸、咳嗽或移动，则开始心肺复苏。 松开紧身衣服，如有需要，用毯子盖住患者以防止着凉。 如果患者呕吐或口腔出血，并且怀疑没有脊柱损伤，请将患者转到一侧以防止窒息。 要避免什么 不要让患者吃或喝任何东西。 除非必要，否则不要移动此人。 为此请求提交的信息存在问题。 查看/更新下面突出显示的信息并重新提交表格。 从梅奥诊所到您的收件箱 免费注册并了解最新的研究进展、健康提示、当前的健康主题以及健康管理专业知识。 单击此处查看电子邮件预览。 了解有关梅奥诊所数据使用的更多信息。 为了向您提供最相关和最有用的信息，并了解哪些信息是有益的，我们可能会将您的电子邮件和网站使用信息与我们掌握的有关您的其他信息结合起来。 如果您是梅奥诊所的患者，这可能包括受保护的健康信息。 如果我们将此信息与您受保护的健康信息结合起来，我们将把所有这些信息视为受保护的健康信息，并且只会按照我们的隐私惯例通知中的规定使用或披露该信息。 您可以随时通过单击电子邮件中的取消订阅链接来选择退出电子邮件通信。 订阅！ 感谢您的订阅！ 您很快就会开始在收件箱中收到您请求的最新梅奥诊所健康信息。 抱歉，您的订阅出了点问题 请几分钟后重试 重试 2024 年 4 月 […]
梅奥诊所的研究挑战了关于痴呆症患者清醒发作的假设
梅奥诊所进行的一项新研究发表在 阿尔茨海默病与痴呆：阿尔茨海默病协会杂志探索了痴呆后期个体的清醒发作。 该研究提供了对这些事件表现的见解。 研究结果表明，75% 的清醒发作患者患有阿尔茨海默病，而不是其他形式的痴呆症。 研究人员将清醒发作定义为意外的、自发的、有意义的、相关的交流，该交流被认为永久丧失了连贯的互动能力，无论是口头的还是通过手势和行动的。 痴呆症患者的家庭照顾者接受了调查，并询问了目睹清醒发作的情况。 研究人员随后将这些事件分为不同类型。 该研究旨在确定清醒发作是否存在不同的模式或类型，可以用来理解清醒发作的原因或时间。 “我们根据发作周围的环境、发作期间的沟通质量、持续时间、发作前痴呆症患者的认知水平以及与死亡的接近程度来确定发作类型，”说琼·格里芬博士是该研究的主要作者。 调查结果显示，在出现清醒发作的人中，61% 是女性，其中 31% 与接受调查的护理人员生活在同一家庭。 “我们知道这些清醒发作正在发生，但我们不知道是否有不同类型的发作在不同时间或不同情况下发生，”格里芬博士说。 “这项研究有助于澄清可能存在不同类型的事件。” “让人们知道这些并不一定是死亡的预兆，这一点很重要，”格里芬博士说。 “我认为人们在发生这种情况时会感到焦虑，所以很高兴知道有不同类型的事件并不一定意味着死亡迫在眉睫。” 格里芬博士指出，研究人员现在正在进行一项纵向研究，以更好地了解清醒发作以及护理人员如何对它们做出反应并从中获取意义。 纵向研究使研究人员能够跟踪一段时间内的变化或行为，并确定这些变化之间的任何关系。 “通过这项新研究，我们将能够更好地了解存在哪些模式，并随着时间的推移确定这一事件的后果，”格里芬博士解释道。 对护理人员及其亲人表现出同情心 格里芬博士强调需要了解这些事件，以帮助护理人员完成工作，并提醒他们痴呆症患者的认知和情感潜力。 格里芬博士说：“痴呆症患者的护理人员必须应对一长串的挑战，这可能会令人难以承受。” “也许了解这些事件可以帮助减轻这种负担。” “我们在研究和护理人员的故事中发现，此类事件改变了他们与亲人互动和支持亲人的方式——通常是为了更好，”她补充道。 “这些事件可以提醒我们，护理工作具有挑战性，但我们总是可以尝试以更多的人性和优雅来护理。” 梅奥诊所罗伯特 D. 和帕特里夏 E. 科恩医疗保健科学中心支持这项研究。 2024-04-13 18:55:36 1713052874 #梅奥诊所的研究挑战了关于痴呆症患者清醒发作的假设
嗜酸菌 – 梅奥诊所
概述 嗜酸乳杆菌，也称为嗜酸乳杆菌，是一种存在于口腔、肠道和阴道中的细菌。 它被用作益生菌。 益生菌是活的微生物，旨在保持或改善体内的有益细菌。 每种类型的益生菌补充剂以及每种类型的每种菌株都以不同的方式发挥作用。 作为补充剂，嗜酸乳杆菌以胶囊、片剂、糯米纸囊剂、粉末和阴道栓剂的形式出售。 除了用作补充剂外，嗜酸菌还存在于一些乳制品中，例如酸奶。 它也被商业添加到许多食品中。 人们经常服用嗜酸菌来治疗一种称为细菌性阴道病的阴道炎症和消化系统疾病。 他们还可以利用它来促进有益细菌的生长。 证据 对某些情况下嗜酸菌使用的研究表明： 细菌性阴道病。 服用嗜酸乳杆菌可能有助于治疗这种类型的阴道肿胀和刺激，称为炎症。 一些研究发现，将嗜酸菌作为栓剂放入阴道后可能会改善病情。 目前尚不清楚当一个人口服药丸或食用含有嗜酸菌的酸奶时是否同样有效。 感冒和流感。 嗜酸菌可能有助于减少儿童感染感冒和流感病毒的数量。 它还可能有助于缩短他们感染这些病毒的时间。 某些类型的腹泻。 当同时服用嗜酸菌和其他特定形式的乳酸菌时，一个人出现与服用抗生素相关的腹泻（称为抗生素相关性腹泻）的机会可能会减少。 它还可以减轻腹泻、腹胀和痉挛。 益生菌混合物还可能减少人们因服用抗生素而出现腹泻的频率。 益生菌混合物可能会减少服用抗生素的人因艰难梭菌（称为艰难梭菌）感染引起的腹泻。 但还需要进行更多研究。 这种类型的感染可引起一系列症状，从腹泻到危及生命的肿胀和结肠刺激（称为炎症）。 湿疹。 在怀孕期间和母乳喂养期间口服嗜酸菌并给婴儿和幼儿服用嗜酸菌的母亲可能会降低婴儿和儿童患湿疹（称为特应性皮炎）的机会。 它还可以减少儿童患湿疹的频率或减少湿疹症状的严重程度（如果他们患有湿疹）。 嗜酸菌产品的组成（称为成分）可能存在重大差异，这可能会导致不同的结果。 我们的看法 一般安全 人们对嗜酸菌等益生菌的兴趣与日俱增。 虽然还需要更多的研究，但服用嗜酸菌似乎没有什么害处。 但均衡的饮食，包括酸奶和发酵食品，如开菲尔、泡菜和泡菜，可能会给你带来足够的“好”细菌。 安全性和副作用 嗜酸菌可能的副作用包括： 便秘。 气体。 腹胀。 口渴感增加。 如果您的免疫系统较弱或存在其他健康问题，请在服用含有活细菌的嗜酸菌等产品之前咨询您的医疗保健专业人员。 接受益生菌治疗的早产儿曾出现过严重感染。 不要给早产儿服用益生菌。 如果您患有乳糖不耐症，请注意某些嗜酸菌产品可能含有乳糖。 互动 嗜酸菌没有任何已知的主要相互作用。 从梅奥诊所到您的收件箱 免费注册并了解最新的研究进展、健康提示、当前的健康主题以及健康管理专业知识。 单击此处查看电子邮件预览。 了解有关梅奥诊所数据使用的更多信息。 为了向您提供最相关和最有用的信息，并了解哪些信息是有益的，我们可能会将您的电子邮件和网站使用信息与我们掌握的有关您的其他信息结合起来。 如果您是梅奥诊所的患者，这可能包括受保护的健康信息。 如果我们将此信息与您受保护的健康信息结合起来，我们将把所有这些信息视为受保护的健康信息，并且只会按照我们的隐私惯例通知中的规定使用或披露这些信息。 您可以随时通过单击电子邮件中的取消订阅链接来选择退出电子邮件通信。 […]
健身 健身基础知识 – 梅奥诊所
相关视频和文章 开始健身计划可能是对健康最好的事情之一。 体力活动可以降低患心脏病和癌症等疾病的风险。 锻炼可以提高平衡和平稳移动的能力，称为协调性。 它可以帮助减肥并增强自尊。 锻炼的回报适合每个人，无论年龄、性别或身体能力。 对于大多数健康的成年人，卫生与公众服务部推荐以下锻炼指南： 有氧活动。 每周至少进行 150 分钟的中等有氧运动。 或者每周至少进行 75 分钟的剧烈有氧运动。 您还可以进行中等强度和剧烈运动的同等组合。 目标是将这项练习分散到一周内的几天或更长时间。 为了获得更大的健康益处，指南建议每周进行 300 分钟或更多的中等有氧运动。 进行如此多的锻炼可能有助于减肥或防止体重减轻。 但即使是少量的体力活动也会有帮助。 白天进行短暂的活动可以累积起来并对健康有益。 力量训练。 每周至少两次对所有主要肌肉群进行力量训练。 每项练习一组就足以有益于健康和健身。 使用足够重的重量或阻力水平，以在重复大约 12 到 15 次后使肌肉感到疲劳。 定期锻炼可以帮助您控制体重。 它可以降低患心脏病和某些癌症的风险。 它可以使你的骨骼和肌肉更强壮。 如果您有一段时间没有锻炼并且有健康问题，您可能需要在开始新的健身计划之前咨询您的医疗保健专业人员。 制定锻炼计划时，请牢记您的健身目标。 想想你喜欢什么，不喜欢什么。 想想是什么阻碍了你锻炼。 然后找到让你的健身计划步入正轨的方法。 开始健身计划并不一定会让您不知所措。 慢慢开始并随着时间的推移逐渐积累。 通过计划和调整自己的节奏，您可以使健身成为一种持续一生的健康习惯。 为此请求提交的信息存在问题。 查看/更新下面突出显示的信息并重新提交表格。 从梅奥诊所到您的收件箱 免费注册并了解最新的研究进展、健康提示、当前的健康主题以及健康管理专业知识。 单击此处查看电子邮件预览。 了解有关梅奥诊所数据使用的更多信息。 为了向您提供最相关和最有用的信息，并了解哪些信息是有益的，我们可能会将您的电子邮件和网站使用信息与我们掌握的有关您的其他信息结合起来。 如果您是梅奥诊所的患者，这可能包括受保护的健康信息。 如果我们将此信息与您受保护的健康信息结合起来，我们将把所有这些信息视为受保护的健康信息，并且只会按照我们的隐私惯例通知中的规定使用或披露该信息。 您可以随时通过单击电子邮件中的取消订阅链接来选择退出电子邮件通信。 订阅！ 感谢您的订阅！ 您很快就会开始在收件箱中收到您请求的最新梅奥诊所健康信息。 抱歉，您的订阅出了点问题 […]
中暑：急救 – 梅奥诊所
当体温快速升高并且人无法降温时就会发生中暑。 它可能会对大脑和其他重要器官造成损害，从而危及生命。 这可能是由于在高温下进行剧烈活动或在炎热的地方停留时间过长引起的。 中暑可能在没有任何与热有关的症状（例如热衰竭）的情况下发生。 中暑症状包括： 发烧 104 华氏度（40 摄氏度）或更高。 精神状态或行为发生变化，例如混乱、烦躁和言语不清。 皮肤炎热、干燥或大量出汗。 恶心和呕吐。 皮肤潮红。 脉搏快。 呼吸急促。 头痛。 晕倒了。 发作。 昏迷。 寻求紧急医疗护理 如果您怀疑中暑， 拨打 911 或您当地的紧急电话号码。 然后立即将人从高温处移开。 通过任何可用的方法让对方冷静下来。 例如： 将伤者放入冷水浴缸或冷水淋浴中。 用花园软管向人喷洒。 用冷水擦拭人。 一边给人扇风，一边喷凉水。 将冰袋或冷湿毛巾放在颈部、腋窝和腹股沟上。 用凉爽、潮湿的床单盖住患者。 如果患者意识清醒，请提供冰水、含有电解质的运动饮料或其他不含咖啡因的非酒精饮料。 如果患者失去意识并且没有呼吸、咳嗽或运动等循环迹象，请开始心肺复苏。 为此请求提交的信息存在问题。 查看/更新下面突出显示的信息并重新提交表格。 从梅奥诊所到您的收件箱 免费注册并了解最新的研究进展、健康提示、当前的健康主题以及健康管理专业知识。 单击此处查看电子邮件预览。 了解有关梅奥诊所数据使用的更多信息。 为了向您提供最相关和最有用的信息，并了解哪些信息是有益的，我们可能会将您的电子邮件和网站使用信息与我们掌握的有关您的其他信息结合起来。 如果您是梅奥诊所的患者，这可能包括受保护的健康信息。 如果我们将此信息与您受保护的健康信息结合起来，我们将把所有这些信息视为受保护的健康信息，并且只会按照我们的隐私惯例通知中的规定使用或披露该信息。 您可以随时通过单击电子邮件中的取消订阅链接来选择退出电子邮件通信。 订阅！ 感谢您的订阅！ 您很快就会开始在收件箱中收到您请求的最新梅奥诊所健康信息。 抱歉，您的订阅出了点问题 请几分钟后重试 重试 2024 年 3 月 […]
你的大脑是如何工作的 – 梅奥诊所
你的大脑如何运作 大脑和神经系统 大脑包含数十亿个按模式排列的神经细胞，协调思想、情感、行为、运动和感觉。 复杂的神经高速公路系统将大脑与身体的其他部分连接起来，因此交流可以在几秒钟内发生。 想想你的手从热炉上抽回来的速度有多快。 虽然大脑的所有部分协同工作，但每个部分都负责特定的功能——控制从心率到情绪的一切。 大脑 大脑是大脑最大的部分。 当你想到一般的大脑时，你可能会想象到这一点。 大脑的最外层是大脑皮层，也称为大脑的“灰质”。 大脑中的深层褶皱和皱纹增加了灰质的表面积，因此可以处理更多信息。 大脑被深沟分开，也称为裂隙。 该凹槽将大脑分为两半，称为半球。 半球通过凹槽底部称为胼胝体的厚神经束相互沟通。 事实上，身体一侧传入和传出的信息通常是由大脑的另一侧处理的。 脑叶 大脑的半球有四个叶。 额叶 帮助控制思维、计划、组织、解决问题、短期记忆和运动。 顶叶 帮助解释感觉，称为感觉信息。 叶片处理味道、质地和温度。 枕叶 处理您眼睛中的图像并将它们与存储在您记忆中的图像连接起来。 这使您可以识别图像。 颞叶 帮助处理来自嗅觉、味觉和声音的信息。 它们还在记忆存储中发挥作用。 小脑和脑干 小脑是大脑其余部分下方和后方的一个起皱的组织球。 它结合来自眼睛、耳朵和肌肉的感官信息来帮助协调运动。 例如，当你学习弹钢琴时，小脑就会激活。 脑干将大脑与脊髓连接起来。 它控制对生命至关重要的功能，例如心率、血压和呼吸。 脑干对于睡眠也很重要。 内部大脑 大脑深处的结构控制着情绪和记忆。 这些结构被称为边缘系统，是成对出现的。 该系统的每个部分都存在于大脑的两半部分。 丘脑 充当脊髓和大脑之间传递信息的看门人。 下丘脑 控制情绪。 它还可以调节身体的温度并控制饮食或睡眠等功能。 海马体 将记忆发送到大脑区域进行存储。 然后它会回忆起后来的记忆。 外周神经系统 身体中大脑和脊髓以外的所有神经组成了周围神经系统。 它在您的大脑和四肢（例如手臂、手、腿或脚）之间传递信息。 例如，如果您触摸热炉，疼痛信号会立即从您的手指传到您的大脑。 你的大脑告诉你手臂和手上的肌肉迅速将手指从热炉上移开。 神经细胞 神经细胞，称为神经元，发送和接收神经信号。 它们的细胞体上有两种主要类型的分支。 […]
视频：蓝莓薰衣草柠檬水 – 梅奥诊所
蓝莓薰衣草柠檬水 16人份 提示：仔细测量薰衣草的量，并购买新鲜的柠檬汁（而不是浓缩汁）或挤大约 10 个大柠檬。 煮沸 2 杯水。 添加 16 盎司蓝莓。 添加 1/4 杯砂糖。 添加一汤匙干薰衣草花。 煮5分钟。 过滤一壶冰。 添加 1 杯柠檬汁。 添加 2 汤匙 Splenda 甜味剂。 添加冷水。 由梅奥诊所健康生活计划的行政健康厨师和注册营养师创建。 1708576008 2024-02-20 00:00:00
赛拉嗪 – 梅奥诊所
甲苯噻嗪 一种用于使动物镇静的药物现在被非法出售，以给人类带来兴奋。 其影响可能是致命的。 什么是甲苯噻嗪？ 赛拉嗪是一种给予动物镇静手术或缓解疼痛的药物。 赛拉嗪（有时称为 tranq）未被批准用于人类。 然而，甲苯噻嗪现在被用作消遣性药物。 赛拉嗪经常与海洛因、芬太尼和其他非法服用的阿片类药物混合。 将这些药物与甲苯噻嗪混合可以增加服用这些药物时的效果。 赛拉嗪可以吸食、鼻吸、吞咽或注射。 大多数时候，人们并不知道它存在于其他药物中。 赛拉嗪试纸可以检测液体或粉末形式的赛拉嗪。 然而，这些测试条通常仅供医疗专业人员使用。 也很难判断何时服用了赛拉嗪。 如果纳洛酮药物不能缓解阿片类药物过量的症状，则可能怀疑使用赛拉嗪。 可能需要通过实验室进行测试才能确定是否服用了赛拉嗪。 使用甲苯噻嗪的副作用 人类服用赛拉嗪是危险的。 它会影响中枢神经系统，并可能产生与使用阿片类药物产生的副作用类似的副作用。 这些副作用可能包括： 睡意。 低血压。 内存问题。 皮肤上的开放性伤口可能会变得严重。 呼吸缓慢。 心率缓慢。 甲苯噻嗪戒断症状 人们最近才开始使用赛拉嗪，因此关于如何诊断戒断的研究很少。 然而，甲苯噻嗪的戒断可能与阿片类药物的戒断类似。 戒断赛拉嗪的人可能会出现许多症状，包括： 焦虑。 身体酸痛。 渴望。 心率快。 不开心。 高血压。 易怒。 如果甲苯噻嗪与阿片类药物一起服用，停止使用后可能会使阿片类药物戒断症状变得更严重。 药物可能有助于治疗戒断症状。 甲苯噻嗪过量 当甲苯噻嗪与阿片类药物或酒精混合时，过量的风险甚至更高。 过量服用会减慢心率、降低血压和停止呼吸。 在严重的情况下，甲苯噻嗪过量可导致昏迷或死亡。 治疗甲苯噻嗪的使用 如果您怀疑有人服用赛拉嗪过量，请立即致电紧急医疗服务。 虽然赛拉嗪本身没有治疗方法，但可以使用其他治疗方法。 由于赛拉嗪经常与阿片类药物合用，因此可以使用一种用于治疗阿片类药物过量的药物，称为纳洛酮。 用于治疗低血压和低心率的药物也可用于治疗甲苯噻嗪的使用和戒断症状。 2024 年 2 月 14 日 […]
怀孕预产期计算器 – 梅奥诊所
您的预产期是如何计算的？ 为了确定您的预产期，您的医疗保健专业人员会从您上次月经开始的日期开始，加上 7 天，倒数三个月，然后将该日期放入下一年。 或者，您的医疗团队可以通过简单地从上次月经开始前算起 40 周来估算您的预产期。 通常，婴儿在受孕后约 38 周出生。 但怀孕是用 40 周的时间范围来衡量的，从末次月经的第一天开始。 估计预产期是产前护理的重要组成部分。 但这不是一门精确的科学。 许多婴儿在预产期前后一两周出生。 1707997886 2024-02-15 00:00:00
盗汗 – 梅奥诊所
为此请求提交的信息存在问题。 查看/更新下面突出显示的信息并重新提交表格。 从梅奥诊所到您的收件箱 免费注册并了解最新的研究进展、健康提示、当前的健康主题以及健康管理专业知识。 单击此处查看电子邮件预览。 了解有关梅奥诊所数据使用的更多信息。 为了向您提供最相关和最有用的信息，并了解哪些信息是有益的，我们可能会将您的电子邮件和网站使用信息与我们掌握的有关您的其他信息结合起来。 如果您是梅奥诊所的患者，这可能包括受保护的健康信息。 如果我们将此信息与您受保护的健康信息结合起来，我们将把所有这些信息视为受保护的健康信息，并且只会按照我们的隐私惯例通知中的规定使用或披露该信息。 您可以随时通过单击电子邮件中的取消订阅链接来选择退出电子邮件通信。 订阅！ 1705841707 2024-01-20 00:00:00