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据新公布的法庭文件显示，据报道，鲁迪·朱利安尼和马克·梅多斯是前总统唐纳德·特朗普的 18 名盟友之一，周三，他们被亚利桑那州大陪审团起诉，被指控试图推翻该州 2020 年总统选举结果。 除了特朗普的前律师朱利安尼和前总统白宫办公厅主任梅多斯之外，还有11名共和党人被指控充当“假选举人”，在没有证据的情况下声称特朗普在亚利桑那州击败了总统乔·拜登。 虽然周三的起诉书中列出了这 11 人的名字，但亚利桑那州总检察长克里斯·梅耶斯 (Kris Mayes) 公布的记录中还删去了另外 7 个名字。 她的办公室表示，其余的名字将在收到指控后公布。 文件中点名的被告包括亚利桑那州共和党前主席凯利·沃德 (Kelli Ward)； 前美国参议院候选人吉姆·拉蒙； 两位现任州参议员杰克·霍夫曼（Jake Hoffman）和安东尼·科恩（Anthony Kern）； 泰勒·鲍耶（Tyler Bowyer）是共和党全国委员会亚利桑那州委员兼亲特朗普转折点行动组织的首席运营官。 前州共和党高层格雷格·萨夫斯坦和罗伯特·蒙哥马利以及共和党活动人士塞缪尔·穆尔黑德、南希·科特尔和洛兰·佩莱格里诺也受到指控。
台湾职棒史上最多胜的投手、统一狮潘威伦在今（2024）年季初宣布，本季将是他个人球员生涯最后一个赛季，季前手中握有148胜的潘威伦，要以什么姿态、在什么时机达成生涯150胜，是球迷所关注的焦点。而他在上周以中继拿下生涯第149胜，反倒成为球迷激烈攻防的议题，部分球迷认为，生涯多半担任先发投手的他，以「中继抢胜」是不恰当的。 潘威伦生涯的第148胜，是在2022年9月15日，面对富邦悍将所拿下，那场比赛他先发5局，被打9支安打，送出3次三振，丢掉4份责失，靠着队友掩护拿下胜投。 美职／王牌柯尔不在也没差洋基「强力先发轮值」助打出漂亮开季 统一狮投手潘威伦。 （图片来源／Ian拍摄） 潘威伦在当年出赛11场，其中10场先发，主投54.2局，缴出2胜7败、防御率4.77、WHIP1.45的成绩单，加上前一年的22场一军出赛都是中继后援，很明显的，潘威伦已经逐渐无法胜任一军先发投手的工作。 潘威伦去（2023）年状况也不尽理想，直到8月12日才获得一军出赛的机会，他先发出战富邦悍将，仅投完3局，被敲5支安打，狂失5分责失吞败，接下来他都是以中继后援在一军登板。 最后在一军累计的成绩是，4场出赛包括1场先发，仅吃下9.2局，防御率和WHIP分别是不理想的10.24和1.66，这成绩明显不具备一军实力，也让球迷都相当关注他下一季的动向。 果不其然，潘威伦在季初就宣布要在今年季末引退，这位曾多次效力国家队，帮助统一狮拿下多次总冠军赛的大投手，也逐渐走向球员生涯的尾声，在他生涯的最后一季，所有喜爱中华职棒的球迷都相当关注，他何时能把生涯胜投数推高至150胜。 观点／10年前曼尼、10年后韩流啦啦队中职进场因子物换星移 统一狮年轻先发投手林诏恩。 （图片来源／运动视界图辑） 统一狮本季缴出相当亮眼的开季，也让教练团更有空间帮潘威伦的出赛做安排，总教练林岳平早早宣布，潘威伦会在4月20日接替先发投手林诏恩投球，共同组成「双先发」。 而统一狮打线也不负众望，提供潘威伦强大的火力支援，在林诏恩先发投完4局之后，潘威伦接替他的投球，总计主投2.2局，仅被打2支安打，没有丢掉任何分数，顺利收下本季第1胜、生涯第149胜。 不过，赛后球迷讨论的焦点是，生涯以先发投手为主的潘威伦，中继上场是不是硬要「凑纪录」，且觉得年轻先发投手林诏恩硬是少了一场胜投，都成为球迷激烈攻防的议题。 中职／流浪主场到网红公关危机乐天「Lamigo红利」逐渐消磨殆尽 统一狮投手潘威伦赛前热身。 （图片来源／Ian拍摄） 笔者个人认为，狮队总教练林岳平早早就在赛前宣布，潘威伦是这场比赛的第二任投手，不管局面如何，他一定会上场，而且也不能保证，若林诏恩在第5局继续登板，「绝对」不会失分而保有胜投资格，这都有很大的不确定性，加上本季狮队中继后援战力并不太稳定，此时潘威伦若能负担一定局数，对狮队战力也会有不少帮助。 潘威伦并非临时在球队大比分领先的情况下登板，是在教练团预先设定角色的时侯出赛，要拿到胜投的变数还是不少，这场比赛潘威伦能拿到胜投，除了林诏恩前面4局表现够水准外，狮队打击有没有爆发、在第几局爆发，还有狮队的团队守备，以及狮队中继后援投手能否有效压制对方，都是潘威伦能否拿下胜投的变因。 只要有一个变因出现，他就无法拿下这场胜投，最重要的是，潘威伦真的有帮助球队吃下局数、压制对手，是球队当天的赢球功臣之一，照规则来看，他拿下那场比赛的胜投并没有不合理。 中职／台钢雄鹰不是来玩的超强前四棒助洪总迈向千胜里程 统一狮年轻先发投手林诏恩。 （图片来源／运动视界图辑） 潘威伦生涯149胜里，有145胜是以先发拿到的，这不包括胜投被牛棚炸锅的场次，难道这样的「胜投纯度」还不够高吗？
Collège de Maisonneuve 的中心坐落着一颗独特而隐藏的宝石：玻璃屋顶下的大型下沉式花园，提供郁郁葱葱的绿色植物和无与伦比的起居区。 然而，该空间需要升级以放大花园所提供的一切。 该花园始建于 1972 年，当时建筑扩建，并在两个展馆之间建立了一个粗野主义风格的庭院。 玻璃屋顶的安装将这个五层楼的庭院变成了一个全年都可以进入的温室，无论天气如何。 随着时间的推移，花园已经成长为一片绿意盎然、树木茂盛的美丽绿洲，成为学生们的热门去处。 光线、宏伟和植物的优势是新的室内布局概念的最前沿，为人们提供了广阔的绿色空间。 其目的是创造一件身临其境的艺术作品，将绿色植物的好处与人类体验的乐趣结合起来。 重建的目的是使该区域更加用户友好、功能齐全、组织有序，以便更多的人可以利用它。 对于学生来说，这个环境将成为一周学习、补充能量、社交和休息的场所。 在晚上和周末，将举办各种向公众开放的活动。 主要考虑因素是创造一个空间，让不同的世界可以聚集在一个屋檐下。 中心区域配备了模块化家具，提供举办许多活动所需的多功能性，如果需要，还可以添加舞台。 大部分混凝土地板被鹅卵石取代，并安装了灌溉系统以方便花园的维护。 为了用户的视觉舒适度，照明系统进行了彻底翻新，现在可以根据亮度的季节变化自动调整。 休闲区远离活动场所，配有木制躺椅，让学生可以在棕榈树的树荫下休息。 在这个结构的脚下是古老的瀑布，阿尔伯特·蒙多尔和瓦莱米的团队将其改造成低矮的耐候钢墙，创造了一片被植被包围的宁静绿洲，人们可以在这里呼吸新鲜空气。 木甲板和结构定义了子空间，使该区域符合人体尺度。 榫卯连接让人回想起手工工艺的独创性。 在花园的北端，C2V Architecture
作为世界景观设计月的一部分，我们邀请了来自世界各地的景观设计师。 我们有机会与 Frederick R. Bonci 讨论他成为景观设计师的原因以及景观设计的未来。 弗雷德里克·邦奇 (Frederick Bonci) 是以下公司的创始合伙人 LBA景观设计，成立于40年前。 他一直是公司许多社区规划、城市设计、公共开放空间和可持续设计项目的领导者。 他在城市项目方面的知识和丰富的经验导致匹兹堡地区、全国和国际上的委托数量不断增加。 这些项目大多数专注于创建具有社会参与性的公共开放空间，创造可行、健康、宜居和可持续的场所。 他最著名的一些委托项目包括北卡罗来纳州阿什维尔的帕克广场公园、南卡罗来纳州萨默斯维尔的萨默斯角、宾夕法尼亚州匹兹堡的弗里克环境中心（经过认证的生活建筑）、威斯特摩兰美国艺术扩建博物馆和花园（获得 LEED 金级认证） ，位于宾夕法尼亚州格林斯堡、匹兹堡大学中心校园公共空间计划以及 20 多个 Hope VI 社区。 他目前正在卡内基科学中心和阿勒格尼海岸的生态园区工作，阿勒格尼海岸是匹兹堡阿勒格尼河上一个占地 50
衰老是我们一生中不可避免的事情，但是衰老可以延缓吗？ 是的，做到这一点的关键是正确的练习！ 我们都会随着年龄的增长而经历身体和认知逐渐衰退的过程。 然而， 事实证明，抗衰老训练是对抗这一过程的有力盟友 并促进健康和积极的生活。 专门的锻炼不仅可以减缓衰老迹象，还可以提高您的整体生活质量。 大量研究证实 抗衰老训练在对抗衰老迹象和改善整体健康方面的好处。 定期锻炼，加上适当的营养和健康的生活方式，可以降低患心血管疾病、2型糖尿病和其他慢性病的风险。 特别是，力量训练对于抵消与年龄相关的肌肉质量损失和力量下降至关重要。 但抗衰老运动有哪些呢？ 抗衰老运动让你焕发活力 让我们从 蹲下。 这种类型的锻炼可以锻炼腿部、臀部和下背部的肌肉，提高力量和稳定性。 此外，另一个基本练习是 弓步。 弓步非常适合增强腿部和臀部的力量和灵活性，还有助于提高平衡性。 然后我们有 他计划。 这种静态练习可以调动身体的许多肌肉，包括腹肌、背部和肩膀，从而改善核心稳定性和姿势。 让我们继续 举重。 使用哑铃、杠铃或壶铃举重对于维持和增加肌肉质量至关重要。
照片：马克西姆·托雷 / BILDBYRÅN 在最后一场对阵布林纳斯的比赛中以 0-4 战绩后，尤加登显然也将参加下赛季的冰球超级联赛。 然后看台上就会有一位新的主教练。 来自阿尔姆图纳的罗伯特·金比现在被任命为新教练。 迈克尔·霍姆奎斯特（Michael Holmqvist）在本赛季担任尤加登队主教练，他将与帕特里克·安德森（Patrik Andersson）和弗雷德里克·米科（Fredrik Mikko）一起成为领导团队的一员。 – 我们非常自豪地介绍瑞典冰球近年来最受欢迎的冰球领袖之一，他基本上也是一位强大的 Djurgårder。 作为主教练，“罗班”加强了本已强大的领导团队，使其变得更加强大。 “Honken”和帕特里克本赛季表现出色，现在他们将与金比一起组队，尤尔登新任体育经理尼克拉斯·维克加德在俱乐部网站上表示。 金比本人表示，他“一直梦想”来到佐尔加登。 – 当然，这感觉就像疯狂的乐趣，就像一个非常有趣的挑战。 他告诉网站，与 Djurgården 的所有人一起工作将会很有趣，既充满干劲又充满自豪。 1713953252 #Djurgården
玻璃制造商 Duralex 二十年来第四次发现自己处于 法律补救。 这 奥尔良商业法院 经过一小时的听证会后，4 月 24 日星期三做出了决定，并将下一次会议定于 6 月 5 日举行，作为六个月观察期的一部分。 在此之前，法官和两名被任命的管理人员将努力吸引买家，希望保住 230 个工作岗位，并再次重新启动这个标志性品牌。 1713987520 #在破产管理中Duralex #正在等待买家如果 #Pyrex #没有成功谁来拯救我们 2024-04-24 19:38:39
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