柠檬草水掺肉桂的3大好处，让女人喝上瘾

jpnn.com, 雅加达 – 年轻的 柠檬草经常被用作各种咸味菜肴的调味品。

散发出这种独特香气的柠檬草茎可有效治疗各种慢性疾病，如高血压、胆固醇和消化系统疾病。

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然后，当柠檬草条与肉桂混合时，好处就更加非凡了。

因为，在烹饪水中，肉桂充满了对健康有益的有用化合物。

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在糖尿病研究中，肉桂粉通常以 1 至 1.5 克/天的剂量给药，并且没有副作用的报道。

柠檬草和肉桂混合对健康有什么好处？

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以下是 Genpi.co 页面引用的解释。

1.治疗流感

柠檬草和肉桂棒含有抗氧化剂和抗菌特性，非常适合对抗有害细菌、改善血液流动和增加血液中的氧气含量。

柠檬草和肉桂棒还能为身体提供自然温暖的温度，因此食用它们只需 20 分钟即可克服喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和鼻塞等流感症状。

2. 克服经前综合症

可通过钙、锰以及柠檬草和肉桂开水中所含的纤维来克服导致胃部痉挛和疼痛的经前综合症或经前综合症。

除此之外，香茅叶还含有解痉药和抗炎药，可以显着减轻疼痛。

3. 身体排毒

柠檬草的茎被称为利尿剂，可以促进排尿。

排尿顺畅可以排出体内多余的液体和钠。

喝混合肉桂的柠檬草开水实际上可以起到利尿作用，这意味着它可以刺激肾脏排出更多的尿液。

这种利尿作用有助于清洁肾脏并改善其功能。

在水潴留导致腹胀的情况下，这种对身体的利尿作用可能是有益的。（元气/jpnn)