室内空气可能是三到五倍 污染 根据美国环境保护局的说法，比户外空气还指出，大多数人在室内花费了90％的时间。幸运的是，您可以自己和专业人员的帮助下测试室内质量，以确定您是否有问题。在越来越多的野火和隐形刺激物的世界中，我们建议这样做。我们在 描述 始终想确保我们向您提供最佳建议，因此我们咨询了一个专家团队，以解释为什么以及如何衡量空气质量并采取措施在您的中纠正它 家。
“普通人每天呼吸20,000次呼吸 – 但空气质量通常是我们在持续健康方面想到的最后一件事。” 迈克尔·鲁比诺，霉菌和空中质量专家，环境健康倡导者，以及 乡间人。他还主持 “从来没有病”播客 是 改变空气基础。
鲁比诺解释说，我们的空气在我们持续的健康中起着重要作用。他说：“如果空气充满了VOC，霉菌，细菌，过敏原，农药，铅或许多其他因素，则会对我们的健康产生负面影响。”
尽管现代化导致建筑物更有效，但鲁比诺说，现代建筑实践有助于降低室内空气质量。 “越来越重视实现零净能源效率的关注导致建造建筑物更紧密密封，室内和室外之间的气流有限。”并将这种有限的空气流与人造污染物的扩散（例如VOC和农药）相结合，为危险环境带来了完美的风暴。
室内空气中一些真正令人讨厌的东西可能包括苯，二甲苯和霉菌毒素。 “苯，一种天然存在于原油，汽油和 香烟烟，广泛用于制造塑料，树脂，合成纤维以及许多其他产品，例如润滑剂，橡胶，染料和农药。
至于二甲苯，“通常是通过油漆稀释剂，溶剂和漆器等产品引入的，并且接触这种化学物质会导致恶心，头晕，神经系统作用等等，” Rubino补充说。
霉菌毒素是霉菌的副产品。鲁宾解释说：“两种常见的家庭霉菌毒素是黄曲霉毒素和尾毒素A，暴露于黄曲霉毒素会导致恶心，呕吐，腹痛，抽搐和肝癌风险增加。”绿毒素是一种致癌物，他说它可以抑制免疫系统，并与慢性肾脏疾病有关。
如何自己测试房屋的室内空气质量
根据总裁布拉德·罗伯森（Brad Roberson）的说法 艾尔服务， 邻居 公司，您可以通过检查常见的警告信号来了解房屋的空气质量。罗伯逊说：“其中包括持续的发霉，发霉或霉菌的气味和灰尘堆积。”他补充说，频繁的打喷嚏，咳嗽或头痛也可能表明空气质量问题。
“房主也可以使用 湿度计 为了确保湿度水平在30％至50％之间，因为干燥或刺激的鼻窦腔，鼻子流血，屈曲地板或木质家具的损坏/翘曲可能是湿度较低的迹象。”
DREO酷雾hummidifier
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这 DREO酷雾hummidifier 具有测量湿度水平的湿度计。超声波填充 加湿器 可以在从托儿所到主卧室的每个房间中使用。
如果您有有机生长（例如霉菌和霉菌）在房屋，通风孔，管道或HVAC设备周围，Roberson表示，这可以表明高湿度水平。 “这些都可以通过全家控制 加湿和除湿 系统，”罗伯森解释说。
特定污染物的家庭测试套件
Lisa Sternfeld，室内设计师，环境健康与健康专家，以及 Wllw，建议从负担得起的房屋测试套件开始用于常见污染物。
过敏原检测
斯特恩菲尔德建议使用检测到尘螨，宠物皮屑和花粉等过敏原的家用套件，因为它们可以提供宝贵的见解 空气刺激物，您可以减轻。
模具测试
斯特恩菲尔德说：“霉菌暴露会引发许多健康问题，霉菌孢子的家用套件可以帮助您确定生活空间是否藏有隐藏的生长。”
霉菌测试套件
Kayenqo
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这 霉菌测试套件 让您以三种不同的方式进行测试。您可以在房间或物理表面上测试空气，也可以测试HVAC系统。
您测试
“挥发性有机化合物 [such as formaldehyde and benzene] 斯特恩菲尔德（Sternfeld）解释说。她说，VOC测试套件可以帮助您确定室内空气中是否存在高浓度。
简单的空气质量监视器
Temtop M2000第二代
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作为奖励，这些设备提供了实时数据，Sternfeld表示，这使您可以根据需要调整气流或过滤。
智能空气净化器，就像我们清单上的 哮喘的最佳空气净化器，包括实时监控。
Levoit Everestair智能空气净化器
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这 Levoit Everestair智能空气净化器 可以监视和捕获从灰尘到花粉和其他过敏原的所有物品。当自动功能参与时，它会自动检测空气质量水平并进行相应调整。空气质量指示环转颜色，以指示空气质量何时良好，公平和贫穷。
Roberson同意，指出可以使用消费者级的室内空气质量显示器来跟踪来自清洁剂，油漆或家具等常见来源的VOC水平，还可以跟踪二氧化碳水平，温度和湿度。他说：“监视器提供了有用的概述，但不像专业设备那样精确或深入。”
AIRTHINGS 360视图加空质量显示器
速度
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这 AIRTHINGS 360视图加空质量显示器 可以监视ra，VOC，颗粒物，二氧化碳，湿度，温度等等。无线显示器可以安装在墙上或设置在桌子上，并且该应用程序可让您远程查看实时数据。
专业测试您的室内空气质量如何
与直接适用于消费者可用的工具相比，鲁比诺提供了有关专业人员测试及其使用的内容的项目符号列表。
哪些专业人员测试
- 颗粒物（PM1，PM2.5，PM10） – 可能影响肺的细颗粒
- 挥发性有机化合物（VOC） – 来自家具，清洁剂等的废气化学物质。
- 甲醛 – 建筑材料的普通VOC
- 霉菌孢子和霉菌毒素 – 影响免疫系统健康的生物污染物
- 一氧化碳（CO）和二氧化碳（CO₂） – 用于燃烧安全和通风
- 湿度和温度 – 预防霉菌和细菌
- ra气 – 尤其是在地下室和地面房屋中
- 细菌和静脉细菌 – 水损伤受到微生物污染
- 机载过敏原 – 花粉，宠物皮屑和尘螨
专业人士使用了哪些
- 激光粒子计数器 – 实时测量PM水平
- VOC检测器 – 使用光电离检测（PID）或火焰电离检测（FID）
- 甲醛检测器 – 按照行业标准进行校准
- 培养皿（琼脂），表面采样，空气采样和灰尘测试 – 在实验室中分析霉菌
- 热成像摄像机 – 确定隐藏的水分问题
- 孔和水分表 – 用于检查墙壁和地板下方
- ra测试套件（连续监视或α轨道） – 用于长期暴露
- CO/CO₂监视器 – 评估燃烧安全和空中交换
- 实验室分析 – 许多样本被发送到认可的实验室（例如，用于模具，霉菌毒素，VOC）
这与DIY有何不同
“专业的IAQ [indoor air quality] 鲁比诺说：“评估经常通过实验室测试和精确的建议提供更深入的科学支持，以了解您的房屋周围漂浮的内容。如果有人感觉不舒服，并且他们将其环境评估为可能的罪魁祸首，或者如果有最近的事件使污染物蓬勃发展，则是理想的选择。”
另一方面，鲁比诺解释说，房主的评估更多是在监视趋势和维持一般的空气质量。他说，这对于日常意识很有用，但缺乏确定特定来源的精度或深度。鲁比诺说：“这将是’我有问题’的步骤，然后再引入专业人士来确定情况的程度。”
根据Roberson的说法，IAQ专业人员（包括HVAC专业人员）可以更好地确定房屋的室内空气质量以及如何使用专业级设备来改进房屋。 “例如，HVAC专业人员可以进行HVAC检查，检查影响气流和清洁度的问题，还可以推荐可行的解决方案，例如使用电子空气清洁剂，UV-C轻净化器等设备进行全家净化，以及 活性炭过滤器。”
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2025-05-10 19:00:00
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