工作播客：工作压力太大时的自我护理提示

这是对话的摘录：

杰拉尔德·谭（Gerald Tan），主持人：
这是一个小技巧，一本书中的一项小技能，关于卸载日常任务，这使您没有任何欢乐或目的。

许多新加坡人都想排练这场对话，因为他们迫不及待地想摆脱责任，但他们不知道如何做。他们不知道该如何与老板说话，他们只会沉默。

所以告诉我们，这实际上是如何奏效的？

Adaira Landry博士，合着者和急诊医学医师：
对于我们来说，清楚地表明我们不是指您工作的核心角色，这一点非常重要，我已经就这个确切的话题进行了许多讲座。

我们应该有一种幸福感，目标感，在做正确的工作时的成长感，如果您没有这样做，那么您所做的工作也许不适合您。

而且，不可避免地，每次我举行讲座时，都有更多的高级人举手说：“您是在告诉人们辞职吗？因为如果我雇用您的事情，并且您告诉我您不会这样做，因为它不会给您带来快乐，我不能让您留在那里。”

因此，我认为这是一个很大，非常重要的区别……我们所指的是不同的。

这些是仍然填补我们盘子的许多更可选的任务，这些任务仍然会导致精神上的压倒性和负担。

我还使用了Chatgpt来导航对话，以期为其进行。因此，您可以做各种方法。