KANALSATU – 斋月期间禁食并不意味着我们可以在日常生活中自由放松。 斋月可以作为保持活跃和高效的动力，同时也不要忘记通过锻炼保持健康的生活习惯。
专家表示，轻步行、骑自行车、瑜伽、慢跑和普拉提等有氧运动是在开斋前或开斋后进行的安全选择。
除了身体之外，保持心理和精神健康也很重要。 斋月是反省和加强精神联系的好时机。
读书、听音乐甚至冥想等活动都是保持情绪平衡的好方法。
为了在斋月期间保持身心健康，请利用三星健康提供的优势，将 Galaxy A25 5G 和 Galaxy Fit3 结合起来监控健身情况并陪伴活动。
从高效地完成工作、寻找扎吉勒、锻炼身体，到进行礼拜，Galaxy A25 5G和Galaxy Fit3是您继续充满热情和活力地度过斋月的正确选择。
请查看以下有关在禁食期间进行日常活动以保持高效和平衡的提示：
开斋前先完成日常工作
迫不及待地想寻找您最喜欢的 takjil 吗？ Eits，首先完成您的作业或工作清单。 Galaxy A25 5G 不仅外观设计吸引人，还搭载 Exynos 1280 (5nm) 处理器，支持 8GB RAM，可借助 RAM Plus 扩展至 8GB，因此您可以快速处理多个应用程序顺利。
此外，在工作时，用 Galaxy Fit3 监测压力水平——如果压力看起来有点高，就休息一下。
捕捉塔克吉尔狩猎和开斋的激动人心的时刻
购买塔克吉尔和一起开斋是斋月期间人们热切期待的时刻。 您可以使用 Galaxy A25 5G 背面的三摄像头排列来捕捉打猎的激动人心的时刻，并留下开斋的记忆。
Galaxy A25 5G配备了50MP主镜头、12MP超广角镜头和5MP微距镜头。 除此之外，该设备还配备了OIS，让您的内容更清晰、更稳定、细节更锐利。
保持精神、心理和身体平衡
开斋前后都可以进行锻炼，以保持斋月期间的体质。 使用 Galaxy Fit3 记录轻度运动，例如步行到最近的清真寺或祈祷室进行泰拉维祈祷等礼拜活动时的步数。
这也是一种保持精神和心理平衡的努力。
当你的精神需求得到满足之后，就该通过冥想活动来满足你的精神需求了。 三星健康提供一系列有助于平静心灵的冥想活动。
三星 Galaxy A25 5G 配备 6.5 英寸 Super AMOLED 宽屏，刷新率为 120Hz，电池容量为 5000mAh，让您可以轻松在线学习冥想教程和其他活动。 这款智能手机还支持杜比全景声 (Dolby Atmos) 技术的优质音频质量，因此可以最大限度地提高您的健康体验。
以下是通过选择三星健康的“冥想”活动来最大化您的健康体验的步骤：
打开三星健康应用程序
选择健身选项
选择冥想选项
启用杜比全景声 (Dolby Atmos) 功能以获得更好的音频体验
拥有最好的休息体验
一天结束时，这是您在一天的活动后获得最大程度休息以补充能量的最佳时间。
三星 Galaxy Fit3 采用全天候概念，允许设备持续实时监控各种活动，包括您睡觉时的活动。 您可以使用 Galaxy Fit3 提供的睡眠功能监控您的睡眠质量。
三星电子印度尼西亚 MX 产品营销经理 Taufiq Furqan 表示，斋月是寻找并保持身体、心理和情绪健康之间平衡的特殊时期。
“利用 Galaxy A25 5G 和 Galaxy Fit3 等设备生态系统上的三星健康来获得流畅的体验，从支持日常工作、获取令人惊叹的内容，以及通过小而有意义的活动来保持健康，”陶菲克说。
Galaxy A25 5G 起价为 3,999,000 印尼盾，Galaxy Fit3 起价为 799,000 印尼盾。 (KS-5)
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2024-03-20 13:08:00
