“你缺乏街头意识”：如果问题不是屏幕太多，而是户外时间太少怎么办？| 健康与保健

大多数人在剥橙子时，都会直接扔掉果皮。 据估计，人们每年丢弃约 3200 万吨橙皮或将其喂给动物。 只是有时人们会用带皮的橙片制作果酱或“柑橘调味品”，然后将其添加到面团中。 然而，科学家建议食用它——果皮虽然苦，但还是可以食用的。 最近的研究在橙皮中发现了一种名为阿魏酰腐胺（feruloylputrescine，简称 FP）的生物活性化合物。 这种物质可以保护心脏免受疾病侵害，还可以预防肥胖和其他疾病，包括 2 型糖尿病。 科学家建议不要扔掉橙皮，因为它们对健康有益 为什么橘子皮有好处？ 最近，科学家在各种蔬菜和水果的皮中发现了有益的特性。 正如我们之前所说，有时果皮比水果本身更健康。 事实证明，橙子就是这些水果之一。 橙皮含有大量维生素、抗氧化剂和具有抗炎甚至抗癌特性的营养素。 热情还富含代谢物 FP。 最初 科学家发现 它存在于葡萄柚叶和果汁中。 这种物质也存在于一些橙子的果肉中，但在橘子、柠檬和酸橙中不存在。 最近，这种化合物引起了科学家的关注，因为它具有 抗氧化和抗炎作用。

本月初，由于对艺术家丹尼尔·西沃克 (Danielle SeeWalker) 的亲巴勒斯坦作品的投诉，韦尔镇取消了她在该镇的驻留计划，尽管西沃克从未提交过她计划创作的壁画的设计图。 然而，SeeWalker 并没有吓跑她，相反，她将于 6 月返回这座山城。 “几乎每天都会有关于此事的文章或采访，所以我不断收到反馈，”西沃克在电话采访中说。“大部分都是积极的回应。” 她说，也有人讨论将壁画带到普韦布洛和其他城镇，这些城镇的官员和艺术管理人员最近几周也与她取得了联系。 SeeWalker 将于 6 月 19 日出席韦尔研讨会，作为名为 “依然在这里：重新定位美洲原住民的叙事” （标题灵感来自 SeeWalker 的同名非小说类书籍。该活动将由学者兼作家 Clay Jenkinson 主持。该活动承诺分享 SeeWalker 的“艺术和她的行动主义，包括

1999 年 11 月，道琼斯工业平均指数的评选委员会作出让步，允许纽约以科技为中心的纳斯达克市场上的两大巨头英特尔和微软成为股票市场指数的鼻祖。 对于这个由五名成员组成的团队来说，规模并不是太重要，该团队由两名来自《华尔街日报》的代表和三名来自标准普尔道琼斯指数的代表组成。 被纳入道琼斯俱乐部的仅有 30 只股票，更多的取决于一些模糊的标准，例如公司是否拥有“卓越的声誉”；是否表现出“持续增长”的能力；以及是否“引起大量投资者的兴趣”。 从各方面来看，当时可以说道琼斯指数编制者在添加这两家公司以及剔除石油集团雪佛龙和固特异轮胎橡胶公司等“烟囱”股方面已经为时已晚。 Wintel 联盟（使用微软的 Windows 软件和英特尔的 x86 计算机处理器）在 20 世纪 90 年代的高速增长时期主导了个人电脑 (PC) 市场。十年间，英特尔股价飙升近 3,500%。微软的涨幅是其两倍，而道琼斯指数仅上涨了 275%。 不幸的是，指数委员会将科技股纳入指数的时间恰逢互联网泡沫破裂和科技股暴跌的几个月前。二十五年后，指数委员会再次发现自己远远落后于时代。 尽管微软已成长为全球最有价值的上市公司——今年其市值突破

盖伊·威克兰德 (Guy Wicklander) 笔下的“英雄”和“守护天使”因残忍杀害妻子而被判处终身监禁。 威克兰德在接受《华盛顿邮报》采访时表示，1999 年，威克兰德还是明尼苏达州惩教署的一名雇员，一名囚犯用扳手击打他的后脑勺，将他打晕，然后继续殴打他，直到他的头部“血肉模糊”。 他说，如果不是因为正在服刑的囚犯彼得·肖恩 (Peter Shoen)，维克兰德的命运就这么定了。 终身监禁 因用金属管将妻子打死而受到指控。肖恩向威克兰德的袭击者扔了一个盒子，后者随后袭击了肖恩，这为狱警提供了干预的时间。 “他救了我的命，”威克兰德说。“我对此深信不疑。” 周四，即袭击发生 25 年后，威克兰德告诉明尼苏达州赦免委员会，他认为官员应该释放肖恩。威克兰德作证称，肖恩已为自己的所作所为承担责任，而且似乎真心悔过。 这还不够。惩教署发言人表示，委员会的三名成员——州长蒂姆·沃尔兹 (民主党)、司法部长基思·埃里森 (民主党) 和州最高法院首席大法官娜塔莉·哈德森——一致投票否决了肖恩的减刑申请。肖恩可以在五年后再次提出申请。 如果发生这种情况，威克兰德说他可能会参加。 “因为他救了我的命，”威克兰德补充道。 1996 年 3 月