官方消息！豪尔赫·马丁加入 Aprilia 参加 2025 年 MotoGP

2024 年 6 月 2 日晚上 10:11 更新：2 小时前 英国的一项研究表明，血液检测可以预测乳腺癌复发的风险。其他研究表明，免疫疗法可成功用于对抗结肠癌和皮肤癌。 上周末是美国临床肿瘤学会的年度肿瘤学会议。会上公布了多项研究成果，这些研究对癌症患者都有积极作用。 乳腺癌复发的预测血液检测 英国科学家发现了对抗乳腺癌的可能突破 守护者. 血液检测可以预测乳腺癌患者患上该病后是否会复发。 该测试可检测血液中微量的癌症 DNA 细胞。这可用于在首次症状出现前数月（甚至数年）预测疾病复发的风险。这将对抗击该疾病产生重大积极影响。 接收好消息通知 通过通知随时了解最新信息 抗结肠癌药物或可替代化疗 英国科学家还对如何最好地使用帕博利珠单抗治疗结肠癌进行了研究。帕博利珠单抗是一种 免疫疗法 用于对抗各种形式的癌症。 通常情况下，结肠癌患者会先接受化疗，然后进行手术。但研究表明，如果患者先接受派姆单抗治疗而不是化疗，然后再进行手术，效果会更好。

福特汽车公司英国工厂的数百名经理将于本月晚些时候开始连续罢工，抗议工资上涨。 工会 Unite 今天午餐时间（6 月 3 日）宣布了这一行动的消息，并指责该汽车制造商存在“企业”贪婪。 该公司表示，如果争端得不到解决，将采取罢工行动。 工会表示，在投票中，经理们以“压倒性多数”投票拒绝了福特提出的薪酬方案，即“仅有与绩效挂钩的奖励，而且不保证经理们能获得该奖励”。 报道还称，蓝色椭圆形“拒绝”进行“有意义的谈判”，并拒绝了工会与独立调解服务机构 Acas 进行谈判的请求，“尽管工人们在 2023 年组织起来并获得了工会的承认”。 联合工会秘书长莎伦·格雷厄姆表示：“福特公司不满足于赚取数十亿美元的利润，出于纯粹的企业贪婪，它决定试图攻击我们成员的薪酬。” “绩效工资并不能保证实际加薪，这些工人面临工资削减的风险。他们采取罢工行动是绝对正确的，他们这样做得到了 Unite 的全力支持。” 福特在邓顿、斯特拉特福、达格纳姆、达文特里和黑尔伍德的工厂都受到了影响。 Unite 表示，管理人员将从 6 月 14 日起开始“按章工作”，禁止加班。

肠道健康对整体健康至关重要，对运动员来说，其重要性甚至更高。消化系统不仅处理对能量和恢复至关重要的营养物质，还影响免疫功能、炎症和心理健康，所有这些都是达到最佳运动表现的关键。本文深入探讨了运动员肠道健康的复杂性，强调了营养、补水和其他关键策略对优化表现的作用，这是来自顶级专家的观点。 曼哈顿胃肠病学。 肠道与性能的关系 肠道通常被称为“第二大脑”，其中寄宿着数以万亿计的微生物，统称为微生物群。这些微生物有助于消化、产生必需的维生素，并有助于调节免疫系统。对于运动员来说，均衡的肠道微生物群可以改善营养吸收、减少炎症并缩短恢复时间。 肠道微生物群与运动表现 研究表明，肠道微生物群可以通过多种方式影响运动表现： 能量提取和代谢：多样化和健康的肠道微生物群可增强身体从食物中提取能量的能力，这对耐力运动至关重要。 炎症和恢复：有益细菌可以帮助控制炎症并促进剧烈体力活动后更快地恢复。 免疫功能：健康肠道支持下的强健免疫系统可降低患病和感染的风险，使运动员能够保持一致的训练计划。 肠道健康营养 最佳营养是肠道健康的基石。以下是一些支持运动员肠道微生物群健康的饮食策略： 益生元和益生菌 益生元：这些是大蒜、洋葱、香蕉和全谷物等食物中发现的不可消化纤维。它们作为有益肠道细菌的食物，促进其生长和活动。 益生菌：酸奶、开菲尔、酸菜和泡菜等发酵食品中含有活的有益细菌。益生菌补充剂也很有用，尤其是乳酸杆菌和双歧杆菌等菌株，它们已被证明可以支持肠道健康。 均衡饮食 均衡饮食，富含各种水果、蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物，有助于维持健康的微生物群。有益于肠道健康的具体营养素包括： 纤维：对规律排便和滋养有益肠道细菌至关重要。来源包括水果、蔬菜、豆类和全谷物。 多酚：这些化合物存在于浆果、黑巧克力和绿茶等食物中，可以通过增加有益细菌和减少有害细菌来增强肠道健康。 Omega-3 脂肪酸：富含脂肪的鱼、亚麻籽和核桃中含有的 Omega-3 具有抗炎特性，可以支持肠道和整体健康。 补水 充足的水分补充对于保持肠道健康和整体表现至关重要。水有助于消化、营养吸收和废物排出。对于运动员来说，运动前、运动中和运动后适当补水有助于保持电解质平衡，防止肠胃不适并优化身体表现。 肠道健康优化策略