湖人如何为季后赛跑步
继续，闭上眼睛，做梦。 您看到了道奇队的世界大赛游行的样子。欢呼。旗帜。五彩纸屑。 这样的事情可能很快就会再次发生，并且可能发生在11月之前。 进入NBA决赛的道路正在为湖人开放，湖人突然在西部联盟中排名第二。 “太好了，”卢卡·唐西奇说。 “老实说，很棒的位置。” 湖人最后一次进入季后赛，因为他们在2020年赢得了泡沫冠军时，是一个高等种子。他们上次在季后赛系列赛中享受主场优势的时候是科比·布莱恩特（Kobe Bryant）仍在为他们效力的时候。 前锋多里安·芬尼·史密斯（Dorian Finney-Smith）说：“我们只是要堆积日子。” 常规赛只剩下23场比赛。 在季后赛的第一轮比赛中，坚持自己的位置并不一定要让湖人艰难的比赛。 他们可以面对去年进入决赛的明尼苏达森林狼。或达拉斯小牛队，那时他们可能会在他们的阵容中加入安东尼·戴维斯（Anthony Davis）。或快船队，如果Kawhi Leonard像Old的Kawhi Leonard一样，他们可能会很危险。或金州勇士队在吉米·巴特勒（Jimmy Butler）的交易之后猛增。 但是，湖人队将具有主场优势，考虑到他们在联盟中拥有第三好的主场纪录并不小，仅次于克利夫兰骑士队和俄克拉荷马城雷霆。 Crypto.com竞技场内部的湖人队优势似乎是自从收购Doncic以来就已经成长了。当唐西奇（Doncic）在周日晚上以108-102击败快船队的比赛中，唐西奇（Doncic）取得了一系列步长三分球，并在勒布朗·詹姆斯（LeBron James）中击中了一系列步长三分球，因此被击中了。观众庆祝唐西奇（Doncic）庆祝时庆祝，当他说垃圾时，他们被镀锌。 唐西奇说：“气氛令人难以置信。” 但这不只是关于唐西奇。由于他们上个月在该地区的破坏性野火推迟了两场比赛，因此湖人队在联盟中的战绩最好以18-5的成绩。他们也有最高的防守。 湖人在不进行一致的阵容的情况下设法保持一致。 23场比赛包括在各种条件下玩的游戏：有和没有唐西奇，有和没有詹姆斯，有和没有离开的戴维斯。 他们在星期五和周日击败了快船队。他们在第一场比赛中没有Rui Hachimura，并且在第二场比赛中没有Hachimura和Austin Reaves。 他们对他们所玩的更好的球队进行了提升，因为他们最近的受害者包括波士顿凯尔特人队，纽约尼克斯队和丹佛掘金队。他们上个月唯一的损失是送给彩票的犹他州爵士乐和夏洛特黄蜂队。 “这些对手我们在玩，他们真的是很好的球队，”教练JJ Redick说。 “这些是季后赛式的游戏，就两支球队的身体和努力而言。” 将会有更多这样的游戏。在周四举办尼克斯队之后，湖人将进行四城旅行，其中包括在波士顿，密尔沃基和丹佛的停车场。 雷迪克说，他还不担心他的团队在哪里种子。 他说：“我想进入季后赛。” “我不想参加比赛 [tournament]。在确保那之前，播种想法不会让我想到。” 周日，湖人队赢得了快船队的胜利，击败了比赛的比赛中6½场比赛。 雷迪克（Redick）希望避免比赛是完全可以理解的。湖人队在前四个赛季中三次进入季后赛，每次都能在比赛中幸存下来。两次，他们在季后赛的第一轮中被淘汰，包括去年的掘金。 湖人队应该能够在今年的前门进入季后赛，一旦他们在那里，他们应该有机会认真奔跑。 他们不仅像一支可以赢得冠军的球队一样打球。他们的位置就像一支可以赢得冠军的球队。 1741368670 #湖人如何为季后赛跑步 2025-03-04 11:00:00
哪些球队是NBA西部波士顿凯尔特人队最大的季后赛威胁？
哪些球队是对季后赛的最大威胁 波士顿凯尔特人 在NBA的西部会议中？当然，从西方出来并取得2025年NBA决赛的最爱当然是俄克拉荷马城的雷霆队，但越来越多的意见认为，本赛季，会议可能比认真的竞争者更多。 在不幸的达拉斯小牛组织的2025年NBA贸易截止日期登陆前锋卢卡·唐西（Luka Doncic）之后，可能是洛杉矶湖人队吗？复兴的丹佛掘金球俱乐部？孟菲斯灰熊或休斯顿火箭弹呢？ CLNS Media的Noa Dalzell和Bobby Manning在最近的“ Garden Report”播客中花了一些时间来谈论它。在下面查看他们的记录。 如果您喜欢这个吊舱，请查看“如何回合凯尔特人”，“首先到地板”，“凯尔特人实验室”以及CLNS Media Network上其他许多新英格兰体育播客。 听“凯尔特人实验室”播客： 苹果播客： https://apple.co/3zbkqy6 Spotify： https://spoti.fi/3gfupfi 本文最初出现在凯尔特人电线上： 哪些球队是西方凯尔特人队最大的威胁？ 1741092057 #哪些球队是NBA西部波士顿凯尔特人队最大的季后赛威胁 2025-03-04 12:05:00
JJ Redick可以改变湖人的防守吗？ |善意的好话
（本文是在AI的帮助下撰写的，并由我们的编辑团队进行了审查，以确保准确性。如果您发现任何错误，请与我们联系。） 洛杉矶湖人队在JJ Redick领导下的防守文艺复兴时期使NBA感到惊讶。就在几个月前，很少有人认为湖人合法的竞争者。现在，凭借对金州勇士队和丹佛掘金队的胜利，湖人看起来受到启发和强大。但是，这种防御能力是否可以实现全面季后赛？ Redick的影响力超出了花名册的变化，例如从Anthony Davis到Luka Doncic的转变。在嘉宾露面“与善意的好词”中，博曼尼·琼斯（Bomani Jones）突出了湖人的有效调整。湖人阻碍了对手，将他们的命中率仅为43％。琼斯观察到：“作为教练，他很快就会被炸掉。但是他做这份工作和做饭的能力很好。”雷迪克（Redick）灌输了湖人失踪的竞争心态。 虽然湖人队的球迷有理由保持乐观，但季后赛篮球却是另一种动物。文森特·古德斯（Vincent Goodwill）在播客中指出，唐西奇（Doncic）的防守弱点变成了明显的目标。 “他们怎么能阻止卢卡一直被狩猎？”他想知道。勒布朗·詹姆斯（LeBron James）一如既往的强大，也面临着七场系列赛的目标。湖人能否将常规赛的光彩扩展到季后赛？还是对手会破解他们的代码？ 该嵌入式内容在您的地区不可用。 不管季后赛是如何出局的，Redick都已经在运动中设定了连锁反应。如果他能够维持甚至基于现有的势头，其他团队也可能只是考虑打破常规教练模具。 Redick的成功是闪光的光彩还是NBA教练员工的新浪潮？这是一场对话，超越了湖人，并迫使对球队的发展方式进行反思。 JJ Redick是湖人队的新时代吗？季后赛可以保持答案。 要获得有关NBA的更多见解 苹果，，，， Spotify 或者 YouTube。 1740451032 #Redick可以改变湖人的防守吗 #善意的好话 2025-02-25 02:28:00
安德烈·伊瓜达拉（Andre Iguodala
安德烈·伊瓜达拉（Andre Iguodala）将永远悬挂在大通中心的after子中。 金州勇士队在周日下午正式退休了伊瓜达拉（Iguodala）的9号球衣，此前该队以126-102击败了旧金山的达拉斯小牛队。上个休赛期与小牛队签约的前队友克莱·汤普森（Klay Thompson）也参加了仪式。 伊瓜达拉（Iguodala）在勇士队的职业生涯中度过了一半，并且是他们四场冠军的关键部分。伊瓜达拉（Iguodala）从费城76人队开始了他的开局，后者在2004年以排名第9的选秀权选择了他。在那里八个赛季之后，伊瓜达拉（Iguodala）在丹佛掘金队（Denver Nuggets）度过了一个赛季，然后在2013年最终降落在金州。 除了在迈阿密热火队的短暂两年中，伊瓜达拉（Iguodala）与勇士队（Warriors）结束了他的职业生涯。在2022 – 23年的竞选活动中，他退休了，这是他们在八年中赢得第四次也是最后一名冠军之后的一个赛季。在他的职业生涯中，伊瓜达拉总共平均得到11.3分和4.9个篮板。 伊瓜达拉（Iguodala）也在2015年被评为NBA决赛MVP，当时勇士队击败勒布朗·詹姆斯（Lebron James）和克利夫兰骑士队（Cleveland Cavaliers），以确保接下来四个赛季的三个冠军中的第一个。史蒂夫·克尔（Steve Kerr）接手马克·杰克逊（Mark Jackson）之后，也是史蒂夫·克尔（Steve Kerr）担任球队主教练的第一个赛季。在那个赛季的整个决赛中，伊瓜达拉平均得到16.3分和5.8个篮板，他是第一个赢得该奖项的人，而没有参加该系列赛的每场比赛。 “当我们赢得第一个时，几乎就像我们必须再次这样做以证明这不是氟，” Iguodala说， 。 “然后，一旦您赢得了第二个冠军，就可以，’好吧，我们必须再做一次，因为没有人可以触摸我们。我们必须再做一次，因为我们应该再做一次。’” “这只是伟大运动员的独特特征，那些从未满足的人。那就是每个人的DNA，它只是融入了组织的结构。” 伊瓜达拉（Iguodala）现在是勇士队退休的第七名球员，加入了里克·巴里（Rick Barry），威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain），内特·瑟蒙德（Nate Thurmond），阿尔·阿特尔斯（Al Attles），克里斯·穆伦（Chris Mullen）和汤姆·梅斯（Tom Meschery）。尽管该战士王朝的其他球员一定会在未来几年效仿，但伊瓜达拉（Iguodala）却获得了第一名。作为特许经营的胶水， 正如克尔所描述的那样，这似乎很合适。 1740360360 2025-02-24 01:17:00
从安东尼·爱德华兹（Anthony Edwards）到哈里森·巴恩斯（Harrison Barnes），“欧元停车”已成为NBA的全部风气
NBA是一个模仿联盟，这是有充分理由的：一旦玩家发现有效的东西，他们就不会害羞地借用它。 因此，可能只有一个或两个球员省的举动可以迅速赶上联盟，有时甚至是发起人几乎没有引起人们的注意。例如，在过去的二十年中，由Manu Ginobili掌握和普及的“欧元步骤”迅速成为了几乎每个外围球员的武器库的一部分。 （他也来自阿根廷，而不是欧洲，而是来自欧洲。）同样，贾瑞特·杰克（Jarrett Jack）的致命撕裂动作成为凯文·杜兰特（Kevin Durant）和克里斯·保罗（Chris Paul），直到联盟 立法消除了优势。 最近，有一个新的时尚动作以欧元的步骤为基础，这是一个犹豫的举动，即几乎每个年轻的外围球员都在狂热地增加了他的比赛。 但是每个趋势都从某个地方开始，当我开始挖掘时，这似乎是从……Nemanja Bjelica开始的？ 是的，真的。塞尔维亚的前锋早已从NBA逃脱，并于2024年3月从国际职业生涯退休，但他的遗产继续前进，这也许是从他开始的。然而，从那时起，它已经进行了调整，修改和改进，以至于从其起源点几乎无法识别它。 此举是许多球员所说的“欧元减速”，这是最后的减速，但这不是新现象。像凯尔·安德森（Kyle Anderson）和卢卡·唐坎（LukaDončić）这样的球员多年来一直在这样做。 但是，最近，一个非常特殊的应用程序已成为愤怒 – 我称之为“欧元停止”。这不仅仅是一名球员放慢脚步或加速前往篮筐的路线，即La Anderson或Dončić。取而代之的是，玩家在移动中间停了下来，经常随着防守者飞越而笨拙地挂着一条腿。 这是联盟主要的从业人员之一，圣安东尼奥马刺的哈里森·巴恩斯（Harrison Barnes），将其拉开，对波士顿凯尔特人队的杰森·塔图姆（Jayson Tatum）犯规。请注意，Barnes是如何在停靠站中间被假装混合的，然后在最后停了下来，右脚保持空中和左腿，然后才射击： 从比杰利卡（Bjelica）和安德森（Anderson）Slo-mo等球员那里花了数年的时间，他们进入了边缘，达到了巴恩斯（Barnes）和他的新秀队友斯蒂芬·卡斯尔（Stephon Castle）现在常规合并的步骤和假货。实际上，城堡已成为欧元停车的联盟最重的从业人员之一，通常会暂停中途击败脚的防守者。 他们现在是圣安东尼奥的队友，但是我们从巴恩斯到城堡的方式比您想象的要多得多，即使最终产品看起来非常相似。让Barnes重述一些： “这很有趣，2019年，我在达拉斯。我们曾在家里扮演萨克拉曼多，而Nemanja Bjelica用这一举动打了我。” 到这个游戏 2018年12月16日）。 “因此，当我被交易到SAC时，我和Bely成为了好朋友，但他总是会这样做。他有点像“兄弟，我不像你们那样运动，我都不会扣篮，所以我必须弄清楚做到这一点的方法去阻止我的投篮，所以我必须弄清楚操纵我的投篮的方法。’” 巴恩斯（Barnes）度过了2019年休赛期与当时的国王助理诺亚·拉罗切（Noah Laroche）一起搬家的工作，但花了一段时间才完美。巴恩斯偶尔会爆发，但不如他在萨克拉曼多和圣安东尼奥的过去两个赛季那样频繁。他仍在弄清楚如何将其应用于现场动作。 巴恩斯说：“我们只是努力做到这一举动，只是试图操纵它，这是混合镜头变异性的不同方法。” 具有讽刺意味的是，他在2019 – 20年对阵他的老教练的比赛中第一次打破了比赛。 “在克利夫兰有一次我在休息时做了，就像三个人跑过一样， [former Kings coach] 卢克·沃尔顿（Luke Walton）当时是助理教练，正在尖叫着旅行。”巴恩斯说。 “我在他身边说，’你以前看过这一举动！’” 最值得注意的是，直到一年半以后，巴恩斯才纳入中型射击假货，即使那部分在2022年11月7日在一场比赛中尝试时几乎死了。这是剪辑：这是： “我这样做的第一次是在金州；我实际上被打电话去旅行，”他说。 “我当时想，’看，我没有把另一只脚放下。’当您显示球时，您仍在移动；裁判当时不习惯看它。现在，有很多人这样做，他们知道要寻找什么，他们不会那么称呼它。” 这是欧元停止方法中最具争议的部分之一。一些教练坚持认为，应该将其称为旅行，尤其是当对手进行旅行时 – 并钉住步骤，以便合法是一个相当技术的过程。 我问NBA高级副总裁，裁判发展和培训主管Monty McCutchen，他解释了这一举动的一切以及（通常）合法的一切。关键是，如果玩家到达中间移动，他们将无法重新启动。有些球员接近了，尤其是与巴恩斯（Barnes）和明尼苏达州森林狼队（Minnesota Timberwolves）的安东尼·爱德华兹（Anthony Edwards）这样的中型射门假货，但如果您观看录像带，他们仍在进步。 “您不能停止在中间的举动 – 真正停止，而不仅仅是超级慢 […]
NBA功率排名！所有30支球队都站在全明星赛中|凯文·奥康纳（Kevin O’Connor）表演
订阅Kevin O’Connor Show 在凯文·奥康纳（Kevin O’Connor）表演的这一集中，所有30个NBA球队均由Tier排名。凯文（Who）说，进入全明星周末，哪四支球队是“最爱”（谁是第一名）？哪三个团队将KOC视为“竞争者…是？ ，底层：“库珀的大便”。 再加上汤姆·哈伯斯特（Tom Haberstroh），就“老人克里斯·保罗（Chris Paul）”进行了一场意想不到的激烈辩论。为什么KOC认为圣安东尼奥马刺队在宽广的日光下倾斜，为什么费城76人队的保罗·乔治（Paul George）看起来像“赫里斯·米德尔顿（Khris Middleton）” NBA见过。 （00:35） – 库珀层的大便 （9:00） – 联赛通行证层 （15:05） – 抓住电线层 （18:30） – 缺少层 （23:35） – 尊重您的长者 （26:20） – 竞争者 – 层 （30:55） – 最爱层 （38:20） – 购买丹佛作为合法竞争者？ （49:55）-Donovan clingan slaper oty？ （52:20） – 马刺是安静的坦克吗？ （57:20） – 洛杉矶湖人队对犹他州的失利感到担忧？ （1:04:30） – bol bol飙升 （1:06:50） – 76人队剩下的希望吗？ […]
吉安尼斯（Giannis Antetokounmpo）的讽刺性尼古拉·乔基奇（Nikola Jokic）评论
在卢卡·唐西（Luka Doncic）被运送到湖人队后，篮球界震惊了，这就引出了一个问题，即使另一个轰动一时的贸易是否可以从无处乱出来。 De’aaron Fox在周日的三支球队交易中前往马刺，扎克·拉文（Zach Lavine）到国王队，吉米·巴特勒（Jimmy Butler）可能会在周四的交易截止日期之前进行交易 – 但这些人长期以来一直很忙。 Doncic的交易完全使每个人蒙蔽了双眼， 甚至参与行业的爵士乐。 也许这是趋势的开始 – 联盟中没有一个球员真正无法触及的，并且比赛的最大巨星可能会在游戏最大的市场中最终出现。 Giannis Antetokounmpo分享了他对Luka Doncic Shocker的想法。 NBAE通过盖蒂图像 Giannis Antetokounmpo似乎是这样认为的 – 他不反对这个想法。 “既然欧洲人将成为湖人的面貌，这对欧洲来说是新事物……我喜欢它，” Antetokounmpo说。 “你知道我想要什么吗？我要卢卡去湖人。我想 [Nikola] 尼克斯的jokic。我希望所有欧洲人都去所有大型市场。” 虽然Antetokounmpo在他说的话时确实有些轻松，轻率的语气，但这可能并非全部有趣，而且游戏。 虽然乔基奇（Jokic）在贸易市场中围绕他的职业生涯中的任何时候都没有谣言，但安特托库尼姆（Antetokounmpo）的名字却盘旋了很多。 在赢得2021 NBA总决赛之后，安特托库尼姆（Antetokounmpo）和密尔沃基雄鹿队（Milwaukee Bucks）一直在下降，并在一个赛季前的第一轮比赛中被步行者队在六场比赛中弹跳。 尼古拉·乔基奇（Nikola Jokic）到尼克斯（Nikola Jokic）？你永远不会知道。 NBAE通过盖蒂图像 那是在达米安·利拉德（Damian Lillard）到来之后的 – 加上第二颗星并没有帮助雄鹿的冠军头衔。 希腊本地人现在当时是他的第三任主教练，现在Doc Rivers正在跑步。 吉安尼斯：“……现在欧洲人将成为湖人的面孔，这对欧洲来说是新事物……我喜欢它。知道我想要什么？我想要卢卡（Luka去所有大型市场，看到一些令人难以置信的东西……这是我的梦想😆” pic.twitter.com/qyo6iq0ilf – 纽约篮球（@nba_newyork） 2025年2月3日 在本赛季以2-8的糟糕开始之后，关于Antetokounmpo的未来的谣言与大型市场球队的最前沿重新浮出水面。 在过去，Antetokounmpo对他的球队表示沮丧，因为他对尼克斯的损失，就像他在11月说的那样，他说， “我们根本没有竞争。” 就在三个星期前，他说 “我们必须把我们的东西聚在一起。” 他甚至对尼克斯超级巨星杰伦·布伦森（Jalen Brunson）表示赞赏，他说他是“联盟中最好的球员之一”。 卢卡·唐西（Luka […]
掘金教练撕裂亚当·西尔弗（Adam Silver）的10分钟季度计划
掘金教练迈克尔·马龙（Michael Malone）抨击了亚当·西尔弗（Adam Silver）每季度休息两分钟的想法，这一举动在电台采访中浮动，希望能够抚慰现代电视观众的关注范围较短。 “我希望我们不要去10分钟的季度，”马龙在周三晚上在MSG的掘金队以122-112输给尼克斯之前说。 “我希望我们不要进入四点线。我希望我们不要成为Barnum＆Bailey，我们只需要做我们必须做的任何事情才能保持收视率。 “因为这个游戏有历史和伟大。这款游戏的纯洁，我希望我们能找到一种忠于这一点的方法。” 丹佛主教练迈克尔·马龙（Michael Malone）在2025年1月29日以122-112击败掘金队的比赛中的副线教练。 查尔斯·温泽尔伯格 /纽约邮报 周三早些时候，面对电视收视率的Silver告诉“ Dan Patrick Show”，他是10分钟宿舍的“粉丝”，这是国际和大学篮球的格式。 西尔弗说：“抛开对唱片和诸如此类的事情意味着什么，我认为游戏的两小时格式对于现代电视习惯更加一致，”如果是两个小时的演讲，这让我感到失望。” 汤姆·蒂博多（Tom Thibodeau）和马龙一样，在这个问题上反对银。 尼克斯教练说：“我可能更传统，所以我不愿看到这一点。” “那只是一个个人 [opinion]。我并不是因为这种性质的记录和事物而真正考虑过。我认为我们的比赛很棒。我认为人们想看到的是竞争。” 尼克斯队正在为周末的大型比赛休息一下。 球队宣布，湖人队的明星安东尼·戴维斯（Anthony Davis）遭受了腹部压力，将“大约一周之内”重新评估，这意味着他将在周六对阵尼克斯队。 迄今为止，戴维斯本赛季一直是湖人队最好的球员，而平均得到25.7分，11.9个篮板。 他的缺席可能会帮助尼克斯赢得胜利，但不会从比赛的盛宴上夺走太多，这总是与勒布朗·詹姆斯有关。 勒布朗·詹姆斯 盖蒂图像 40岁的詹姆斯（James）是NBA的历史领先得分手，尚未宣布任何退休计划，但是MSG的每一次出场都可能是他的最后一次，尤其是在受伤潜力的情况下，湖人每季只能访问一次。 上个赛季，湖人队在花园里以113-105击败了尼克斯，詹姆斯得分24，戴维斯在四个盖帽上增加了18个篮板。 乔什·哈特 在膝盖酸痛中再次被列为受伤报告中的比赛和开始。 花园法庭上和外面发生了什么 斯特凡·邦迪（Stefan Bondy）在尼克斯（STEFAN BONDY）的内部注册，这是Sports+的每周独家。 谢谢 这是Hart连续第三次比赛，但仍在打球。 根据NBA规则，如果一支球队在五场之前的五场比赛中被升级为可见，则不允许列出一名受伤的球员。 哈特（Hart）连续四场膝盖酸痛。 由于宫颈压缩，他在前两场比赛中被列为可能和值得怀疑的。 哈特本赛季只错过了一场比赛，这是由于个人原因。 1738229868 #掘金教练撕裂亚当西尔弗Adam #Silver的10分钟季度计划 2025-01-30 07:41:00
黄蜂队明星拉梅洛球至少1周，左脚踝扭伤
夏洛特黄蜂队将至少在没有拉梅洛·鲍尔的情况下打几场比赛。 控球后卫在周一进行左脚踝扭伤，并将在一周内重新评估， 小组周三宣布。受伤发生在鲍尔（Ball）拍摄三分球后，向后走进洛杉矶湖人队（Los Angeles Lakers），同时欣赏范德比尔特（Vanderbilt）。 在击中了他的一个腿上的你的一脚，拉梅洛·鲍尔（Lamelo Ball）踩着贾里德·范德比尔特（Jarred Vanderbilt）的脚走到球场上，看上去已经转过身。 直接从球场上林走到更衣室。pic.twitter.com/34f2p70mnd – 艾哈迈德/耳朵/Ig：bigbizthegod🇸🇴（@big_business_） 2025年1月28日 黄蜂队计划在下周三对阵洛杉矶快船队，丹佛掘金，华盛顿奇才队和密尔沃基雄鹿队进行四场比赛。该队目前以12-31的战绩在东部会议中排名第二，仅比奇才队领先。 鲍尔的伤病新闻是NBA全明星储备的前一天。这位23岁的球迷是球迷中的领先投票，他控制了投票的50％。他 由于球员和媒体控制了其他50％，因此错过了首发阵容。克利夫兰骑士队的多诺万·米切尔（Donovan Mitchell）和纽约尼克斯（New York Knicks）的贾伦·布伦森（Jalen Brunson）被选中。 鲍尔目前的每场比赛中的NBA排名第四，为28.2（他在周一的部分比赛前为28.9，在9分钟内获得7分），每场7.3次助攻和5.3个篮板。他的投篮命中率为41.9％，几乎是职业生涯低下，而职业生涯低33.7％。 1738209622 2025-01-30 02:22:00