“你又怀孕了？” 您收到这些评论
“我相信你会反弹”，“你的体重增加了多少？” 或“你又怀孕了吗？” 如果你刚生完孩子，听到这样的评论你会哑口无言。 您收到了这些评论，这就是您处理它们的方式。 我们询问了您收到的最奇怪的评论。 精选的回应； 安妮·罗斯： 打开门，收到问候：“哦你好宝贝”（产后 3 个月）” 丹妮尔： “你什么时候预产期？”我抱着孩子。 然后，即使我回答“对不起？！”，他们也会用奇怪的眼神看着你。 安妮塔： “我还以为你已经生孩子了……” 莉珊： “你的宝宝十二周大了吗？ 哦，那你看起来真不错！ 科拉： “那么，现在又怀孕了？” （产后几周）” 购买： “我还以为你现在已经瘦了呢！” （产后1个月） 杰西卡： “产后两天我听到‘你还是这么胖！’” 玛拉 产后六个月，体重秤上多了五公斤：“你还有那么重吗？” 不要让事情变得更加失控！” 维罗妮克 被称为“奶牛伯莎”。 苏菲 被建议“长时间母乳喂养以快速减重”。 这样的评论是直率且不必要的伤害。 但美国治疗师和饮食失调专家詹妮弗·罗林斯解释说，最好不要做出更好的评论或赞美，例如“你看起来又那么好”或“你又那么瘦了”。 可怕的妈妈 专家是这样说的 她说：“这些看似积极且善意的评论有助于强化对美丽的渺茫理想。” 她强调，每个人与自己身体的关系都是不同的，每次怀孕都是不同的。 您不知道某人是否正在遭受心理或身体健康的困扰。 多项研究表明，反弹故事只会对新妈妈有害，增加饮食失调和产后抑郁症的风险。 “我们的身体会在一生中发生变化和成长，”专家补充道。 “产后时期已经是一个脆弱的时期，对体重和体型的更多关注可能会导致灾难。” 她继续说道：“从睡眠不足、荷尔蒙变化到适应新常态，任何人最不需要的就是有毒的‘反弹’文化进入他们的头脑，给他们的身体尺寸增加更多的压力和判断力。 你的身体已经做了一些相当不可思议的事情（人类生命的成长），这才是真正重要的。” 您如何处理此类评论？ 罗林建议当有人开始谈论你的身体时要记住一些关键短语。 “我更关注我的宝宝，而不是我的身体尺寸。” “我的身体太棒了——它刚刚生下了一个婴儿！” “产后我太忙了，没有注意自己的身体。” “我的身体一直在成长我的宝宝，所以我关注的是它，而不是它的大小。” “我想请求不要对我的身体发表任何评论。” 您也完全有权快速改变话题或完全退出对话。 布朗：可怕的妈妈。 在我们的《Kek […]