明星喜爱的减肥秘籍，确实有效！ 每日注射苹果醋“可帮助超重者在 12 周内减重 8 公斤”
每天一杯苹果醋可以帮助你 减肥，如果新的研究可信的话。 肥胖者在早餐前喝一杯 15 毫升的饮料后，短短三个月内体重首次减少 4 磅（8 公斤）。 专家表示，结果“非常显着”。 但如今，批评者们对这项仅对 120 人进行的研究进行了驳斥，认为该研究存在严重缺陷，而且没有提供任何证据。 黎巴嫩研究人员承认，他们不知道为什么苹果醋可能具有减肥效果。 然而，他们认为对动物的研究表明它可以提高胰岛素敏感性和能量水平。 专家表示，结果“非常显着”。 但如今，批评者们对这项仅对 120 人进行的研究进行了驳斥，认为该研究存在严重缺陷，而且没有提供任何证据。 包括金·卡戴珊 (Kim Kardashian)（如图）在内的名人都非常喜爱这款酒 黎巴嫩研究人员承认，他们不知道为什么苹果醋可能具有减肥效果。 然而，他们认为对动物的研究表明它可以提高胰岛素敏感性和能量水平。 图为名人代言人詹妮弗·安妮斯顿 支持者坚持认为苹果醋可以降低食欲并增强免疫力。 尽管大量研究表明它有效，但专家们对其有效性和潜在的长期健康影响仍然存在分歧。 图为名人代言人维多利亚·贝克汉姆 名人包括 金·卡戴珊, 维多利亚·贝克汉姆 和 詹妮弗·安妮斯顿 值得信赖的是，这种酒在健康食品店只需 2.5 英镑。 支持者坚称它可以降低食欲并增强免疫力。 尽管大量研究表明它有效，但专家们对其有效性和潜在的长期健康影响仍然存在分歧。 卡斯里克圣灵大学苹果醋试验中的志愿者要么超重，要么肥胖，体重指数在 27 到 34 之间。 有些人只有12岁。 然后参与者被分为四组，每组 30 人。 询问了三组 每天早上第一件事就是喝一杯苹果醋。 数量为 5、10 或 15 毫升。 其余的人则被给予假液体（或安慰剂）。 在 […]
耶莱娜·卡拉扎纳斯 (Jelena Karadžanas) 讲述了她的一生，当时她的体重只有 35 公斤
Instagram 影响者 叶莲娜·卡拉詹我们从几部电视剧中认识的，是《STV First!》的嘉宾。 节目中“当他们相遇时”。谈话中，她不会隐瞒耶莱娜患有严重的饮食失调症。 耶琳娜讲述了这段经历： “外面的人一直告诉我，我没有超重，理论上按照体重指数他也没有超重。但当你照镜子时，你会发现有些不合适，因为例如，顶部太小，底部太大。” 有一次——几个月来——我根本没有吃任何东西。 我的习惯是只在周六吃东西。 这种饮食习惯让叶莲娜走了多远，观看视频！ 另请阅读： 耶琳娜·卡拉詹 (Jelena Karadzhan) 透露了她做过的整形手术 耶莱娜·卡拉扎娜 (Jelena Karadžana) 讲述了她的饮食失调：“几个月来我每周只吃一次” 叶莲娜·卡拉詹。 图片：1188play截图 1709409753 #耶莱娜卡拉扎纳斯 #Jelena #Karadžanas #讲述了她的一生当时她的体重只有 #公斤 2024-03-02 19:31:20
索南·卡普尔 (Sonam Kapoor) 的减肥转型令粉丝们惊叹不已，怀孕后减重 20 公斤，称“还剩 6 公斤”
索南·卡普尔在社交媒体上分享了一张她令人惊叹的减肥转变照片。 演员索南·卡普尔试图在个人生活和职业生活之间取得理想的平衡。 她继续启发新妈妈们如何在怀孕后减轻体重并保持健康健美的身体。 这位华丽的演员在镜子自拍照中展示了她减肥后的样子，再次给她的崇拜者留下了深刻的印象。 索南 在 Instagram 故事上发布了一段她在卧室镜子前摆姿势的短视频。 这位女演员穿着全黑运动休闲装，看起来很迷人。 她展示了自己可爱的曲线和健美的身材。 索南为视频添加了标题：“哇哦……” 这位女演员经常分享她的令人惊叹的照片并谈论如何保持完美的身材，她从不回避谈论她怀孕后的经历。 2022年8月，索南生下儿子瓦尤(Vayu)。 早些时候，她在lehenga分享了一张美丽的照片，并写道：“我花了16个月的时间才再次找到自己的感觉。慢慢稳定地进行，没有任何速成节食和疯狂的锻炼，只是持续的自我护理和婴儿护理。我还没有达到目标，但也差不多了。”我想去的地方……仍然非常非常感激我的身体，它是多么令人难以置信。作为一个女人是一件奇妙的事情。” Sonam 和她的丈夫 Anand Ahuja 于 2022 年 8 月迎来了他们的男婴 Vayu。这对自豪的父母通过一个可爱的消息模板宣布了这一消息，上面写着：“2022 年 8 月 20 日，我们低着头、敞开心扉迎来了我们美丽的男婴。谢谢你们感谢所有在这段旅程中支持我们的医生、护士、朋友和家人。这只是一个开始，但我们知道我们的生活将永远改变。” 索南去年凭借电影《盲人》重返演艺圈，该片由肖姆·马希贾 (Shome Makhija) 执导，普拉布·科利 (Purab Kohli)、维奈·帕塔克 (Vinay Pathak) 和利勒特·杜贝 (Lillete Dubey) 主演。 这部电影标志着索南在休完产假后重返演艺圈。 Sonam 还签署了两个新项目，其中之一是《Battle for Bittora》。 另一个项目的细节目前仍处于保密状态。 1705570001 #索南卡普尔 #Sonam #Kapoor #的减肥转型令粉丝们惊叹不已怀孕后减重 #公斤称还剩 #公斤 2024-01-18 […]
歌手克里斯蒂娜·阿奎莱拉透露她产后如何减重 18 公斤
美国歌手克里斯蒂娜·阿奎莱拉一直公开讲述自己近年来的减肥经历。 她在拉斯维加斯的最新表演中让观众惊叹不已，展示了她令人难以置信的新身材。 这位43岁的音乐家在接受《健康》杂志采访时透露，她不喜欢超瘦，更喜欢保持紧实的体格。 这位好莱坞明星以非常健康的饮食而闻名——她此前曾表示，2008年儿子Max出生后，她体重减轻了18公斤。 克里斯蒂娜将每日食物摄入量限制在 1,600 卡路里，并实行彩虹饮食，即每天吃颜色鲜艳的水果和蔬菜。 早在 2020 年，克里斯蒂娜就向《L’Officiel Italia》透露，她改变了饮食习惯，转而采用更清洁的饮食，包括天然食品和低糖食品。 除了饮食习惯之外，克里斯蒂娜还拥有非常积极的生活方式。 据《In Touch Weekly》报道，这位歌手喜欢瑜伽、拳击、力量训练和有氧运动，每周锻炼两到五次。 尽管这些年来发生了变化，克里斯蒂娜在2012年向《嘉人》杂志透露，无论如何她都充满信心。 “我经历过高潮，也经历过低谷。我经历过这个行业的一切。太瘦了。太大了。我因处于两面派而受到批评。”她告诉该出版物。 “我爱我的身体。” 阅读更多： 歌手克里斯蒂娜·阿奎莱拉。 照片：乔丹·施特劳斯/Invision/美联社 1704608942 2024-01-07 05:25:46 #歌手克里斯蒂娜阿奎莱拉透露她产后如何减重 #公斤