专家称，“高智商”人认为五种日常事务令人疲惫不堪
高智商可以对个人如何应对日常互动产生深远的影响，甚至可以影响睡眠， 科学 建议。 尽管聪明有各种各样的好处，但研究表明，高智商的人可能会遇到一些不可避免的事情，比如与同事的浅薄对话，甚至会让睡眠变得困难。 邮件在线 与专家交谈，他们揭示了消耗聪明人精力的各种事情，其中包括难以避免的事情：闲聊。 玛蒂娜·可乐 (Martina Cola)，心理语言学研究员 用意大利语思考 告诉媒体，灰质最多的人“在对话中寻求复杂性，使日常或肤浅的交流精神耗尽”。 她说，当面对这种通常缺乏深度的对话时，“保持礼貌的交流会变得很累，因为它缺乏他们寻求的认知奖励”。 Jennifer Hartstein 博士，心理治疗师 哈特斯坦心理学 纽约市的一位专家表示，这也会影响人们跟上潮流的能力，因为高智商的人“通常没有精力去关注小事或肤浅的事情。 “跟上时尚潮流之类的事情可能会导致疲劳感，因为它缺乏任何形式的精神挑战，”她告诉该报，并补充道：“高智商的人在没有受到刺激时可能会感到无聊，这会引发一些疲惫。” ”。 乔纳森·阿尔珀特（Jonathan Alpert），心理治疗师和表现教练 纽约市，说很聪明也可能会发现维持友谊或浪漫 关系 具有挑战性的。 他告诉《每日邮报》：“我见过高智商的人在处理人际关系方面遇到困难，因为他们有时会根据感觉和情绪来理智地看待事物，并努力与他人建立联系。” “这有点像一把双刃剑。当他们努力融入时，他们可能会觉得 焦虑的 并退出，使得发展友谊变得更加困难，”他补充道。 临床心理学家达卡里·昆比 (Dakari Quimby) 博士表示，管理情绪可能是另一场斗争。 帮助指南手册。 他告诉新闻媒体：“平衡自己和他人的情绪可能具有挑战性，特别是对于那些更注重逻辑和理性而不是感性的人来说。” 专家确定的另一个影响是 睡觉 剥夺，聪明人被认为不太擅长自我照顾。 一个 睡眠研究杂志上的研究 2022 年发表的研究发现，流体智力、解决问题和逻辑思考能力较高的人比正常人有更好的认知表现 睡觉 但更容易受到睡眠剥夺的影响。 哈特斯坦博士说，这一群体的人可能也会发现很难获得良好的生活，因为他们“没有很好地照顾自己”。 “事实上，他们可能并不真正知道如何放松，这会影响他们的睡眠质量和获得良好睡眠的能力 睡觉，”她说。 “他们并不真正知道如何充电。这确实与过度思考重叠，但也可能与一个人无法完成工作或总是想要完美地完成事情重叠，这会分散对自我保健和个人需求的关注”。 1729025216 2024-10-15 19:17:00