杰西·普莱蒙斯 (Jesse Plemons) 辟谣 Ozempic 减肥秘诀
电影 作者：Riley Cardoza 发布日期：2024 年 6 月 13 日，下午 1:14（美国东部时间） 杰西·普莱蒙斯在体重急剧下降后否认使用过 Ozempic。FilmMagic 杰西·普莱蒙斯坚称奥兹皮克不能为自己最近的减肥成功承担功劳。 这位演员反驳了有关他使用索马鲁肽治疗 洛杉矶时报采访，于周四发表——尽管他认为公众不会相信他。 36 岁的普莱蒙斯开玩笑说：“当所有人都决定服用奥兹匹克时，我却决定恢复健康，这真是太不幸了。这没关系。反正每个人都会认为我服用了奥兹匹克。” 相反，这位演员将其归功于间歇性禁食。迪士尼他在三月份的奥斯卡颁奖典礼上引发了有关索马鲁肽的谣言。FilmMagic 相反，这位《胜利之光》的校友声称，在“几个人”推荐了间歇性禁食后，他通过这种做法减轻了体重。 他指出，“我只是尝试了一下， [was] 对其见效速度之快感到惊讶。…… [Then I] 感觉自己融入了节奏，感觉好多了，脑子里有一些东西发生了变化。我只是有点控制住了它。” 普莱蒙斯于 2022 年与克尔斯滕·邓斯特结婚，今年 3 月这对夫妇走上奥斯卡红毯时引发了人们对奥兹姆的猜测。 周四，他称这些谣言“令人遗憾”。WireImage “无论如何，每个人都会认为我服用了 Ozempic，”普莱蒙斯说。Getty Images for Searchlight Pictures 这位艾美奖得主身着经典黑色燕尾服的照片在 X 上疯传。 “Ozempic 像一辆麦克卡车一样撞向了 Jesse Plemons”，其中 社交媒体用户写道 当时，与另一名 称他的外表“非常不同”。 A 第三个添加“哇，我不敢相信他们把我们的兄弟杰西·普莱蒙安排在了《ozempic》上。他之前的表现非常适合他所扮演的那个小众角色。为杰西讨回公道。” “变老”促使这位《胜利之光》的校友减肥。盖蒂图片社他还想减肥，以便与邓斯特一起出演《内战》。盖蒂图片社 在否认的同时，普莱蒙斯解释了他决定减肥的原因。 “我演过一个角色，在脑海里我无法想象他和我一样高大，”他回忆道，指的是他在《内战》中与邓斯特一起出演的小角色。“在出演那个角色之前，我瘦了一点。” 他继续告诉媒体，这个选择也是因为“年纪大了”。 这对夫妇于 2018 […]
Kashmiri Kahwa 用于减少腹部脂肪：了解其许多健康益处以及如何制作它
Kashmiri Kahwa 用于减少腹部脂肪：了解其许多健康益处以及如何制作它 克什米尔 Kahwa 饮料如何帮助您减掉腹部脂肪？ 咖啡和茶 起源于克什米尔山谷，以其真实性和众多健康益处而闻名。 以一杯美味的茶开始新的一天是理想的选择，但克什米尔人更进一步，以一杯热卡瓦茶开始新的一天。 这是一种非常特别的茶，几十年来一直是他们文化的一部分。 卡瓦茶的受欢迎不仅因为它含有藏红花、香料、克什米尔绿茶和坚果等稀有成分，还因为它提供的好处。 它是适合冰冻温度的完美混合物。 从增强免疫力、促进减肥和保持身体温暖，这种茶具有所有特性。 是的，你没有看错。 咖啡和茶 确实可以帮助你减肥。 让我们深入了解它的健康益处。 克什米尔卡瓦茶的健康益处 在这里我们提供了所有的健康益处 克什米尔卡瓦 有，请继续阅读到最后： 咖啡和茶 众所周知，它有很多好处，但您可能不知道一个事实。 它可以针对体内的脂肪含量，帮助清洗和融化它们。 每天喝一到两次这种茶，同时保持良好的饮食习惯和定期锻炼。 喝这个的最佳时间是早上空腹和晚上睡觉前。 Kahwa 茶可以增强您的消化系统和肠道健康。 良好的肠道和消化系统也将促进更快的减肥和腹部脂肪的减少。 它可以防止 胆固醇沉积 从而保持心血管健康。 苦瓜茶可以增强自然免疫力，这是因为其稀有成分。 Kahwa 茶是用香料、藏红花、蜂蜜和绿茶冲泡的。 感冒或发烧时喝此茶，有助于缓解胸部充血，减轻咳嗽和感冒症状。 它可以帮助减少焦虑和压力，让您感觉更加放松。 咖啡和茶 含有碎杏仁 我们喝它的精华，同时也享受它的好处。 杏仁、藏红花和添加的蜂蜜都富含抗氧化剂。 因此，卡瓦茶可以预防痤疮、粉刺、保持皮肤湿润并增强自然光泽。 克什米尔人在清晨更喜欢这种饮料而不是其他饮料是有原因的。 这是开始新的一天的完美方式。 它可以帮助补充能量，缓解头痛。 帮助您消除昏睡并感觉更加活跃。 如何制作这种饮料？ 以下是制作一杯正宗克什米尔卡瓦茶的方法： 将热水与香料肉桂、小豆蔻和丁香一起煮沸。 添加 克什米尔绿茶 放入水中并立即关火。 让茶在热水中浸泡 3 分钟。 […]
轻松减肥策略 – Health Works Collective
现代生活可能要求很高。 在长时间工作和个人承诺之间兼顾，往往没有多少空间来优先安排常规事务 日常锻炼， 这对于那些想要减掉额外体重的人来说是一个挑战。 幸运的是，还有其他方法可以实现减肥目标，不需要进行艰苦的锻炼就能取得成果。 虽然体力活动在大多数人的减肥过程中发挥着关键作用，但以下提示可以帮助那些想要减肥但又不想进行令人精疲力尽的日常锻炼或补充当前锻炼的人。 间歇性禁食 而不是很多人减肥时习惯的溜溜球节食和严格控制热量的饮食， 间歇性禁食 提供了一种更简单、更稳定的减肥方法。 间歇性禁食是指在一段时间内定期（例如每天或每周）不摄入任何食物。 相反，进食被限制在特定的时间窗口内，之后就不再食用任何食物。 例如，仅在 10 小时的窗口期进食，同时禁食 14 小时，或每周某一天保持 24 小时禁食。 间歇性禁食会导致身体转而燃烧储存的脂肪来获取能量，从而有助于减脂，这一过程称为代谢转换。 这使其成为一种无需进行任何运动即可高效减肥的方法。 减肥注射 近年来，减肥注射剂或抗脂肪注射剂作为一种简单而有效的减肥方法而受到欢迎。 促脂注射剂含有高剂量的必需维生素和营养素，包括蛋氨酸、 肌醇、胆碱和 维生素B12。 这些化合物可以分解和消除肝脏和身体其他部位的脂肪细胞，有助于减少人体内储存的脂肪量。 A 脂肪注射 它还可以抑制食欲，因为它将营养物质输送到体内可以帮助人更长时间地感到饱腹感，并减少通常导致暴饮暴食的渴望。 正念饮食 许多人沉迷于无意识的饮食习惯，例如无意识地吃零食或情绪化饮食，这可能会导致体重随着时间的推移而显着增加。 通过采取正念饮食习惯，可以避免许多无益的习惯，帮助人们实现更健康、更理想的体型和体重。 正念饮食鼓励人们倾听自己的身体和信号，并更加了解自己的饥饿和饱足程度。 通过这样做，他们可以减少冲动吃零食，做出更健康的食物选择，并采取更好的份量控制。 除了这些促进减肥的习惯之外，正念饮食还鼓励人们更加注意每一口食物，花时间正确地品味和咀嚼食物。 多项研究表明，咀嚼和 进食速度较慢 可以帮助控制食欲并减少体重增加。 例如，发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究发现，当被要求咀嚼食物 40 次时，参与者吃得更少，并且与饱腹感和饥饿感相关的肠道激素水平也有所改善。 结论是，改善咀嚼习惯可能是对抗肥胖的一个有价值的策略。 采用这里提到的做法可以帮助个人更有效、更轻松地增强减肥之旅。 1705222525 #轻松减肥策略 #Health #Works #Collective 2024-01-11 20:25:16