卡罗琳·哈克斯：与配偶和女儿一起旅行“充满挑战”
改编自 在线的 讨论。 亲爱的卡罗琳： 当家庭旅行可能涉及酒店和其他昂贵的活动时，我该如何委婉地告诉我的配偶和女儿，我不喜欢和他们一起旅行？我想起床去了解一下这座城市、小镇或公园。他们起床、磨磨蹭蹭、争吵不休，花了很长时间才完成任何事情，最后只能睡着了。 由于这些行为，我每年只带他们去探望我的父亲和妹妹两次，他们可以在我的避暑别墅里过夜，随心所欲地度过“他们的假期”。这节省了我的时间和挫折感。我错了吗？我该如何温和或巧妙地告诉他们，“不，我不会带你去旅行，因为我觉得和你一起旅行会给我带来情感上的挑战”？ 匿名的： 你可以直接告诉他们你喜欢在假期做点什么，而他们喜欢在假期里懒散，所以你们不适合旅行。没有对错之分，两者都是有效的度假方式，所以要像对待普通人一样和他们交谈。 如果他们不愿意做出这样的回应，不愿意对显而易见的事情表示欣然的同意，那么这才是真正的问题，而不是旅行不兼容。 你也可以和他们一起旅行，按照你的计划做你想做的事，然后他们可以选择加入你或睡过头。这并不能解决浪费金钱的问题，但它可以一劳永逸地解决等待他们睡过头并争吵整个上午的问题。 亲爱的卡罗琳： 我的童年经历非常艰难，我的内心一直有一种非常消极的对话，认为人们可能不喜欢我，或者不想和我做朋友。所以，除了极少数人——我的丈夫和我的孩子——我倾向于与人保持距离。 虽然会感到孤独，但去年，通过为儿子的游泳队做志愿者，我与一群家长变得非常友好，不知何故建立了一些有意义且真诚的友谊。我真的很喜欢这些人，我想他们也真的喜欢我。 那么我该何去何从呢？这个赛季结束了，我可能想在下个赛季之前保持一些联系，但联系并邀请我喝咖啡或吃晚餐或做点别的什么感觉很可怕。成年人如何交朋友？我在这方面真是笨手笨脚。 克鲁兹： 你已经知道怎么做了。你只是希望有一种不会让你处于危险之中的方法。 但脆弱性正是亲密关系产生的原因。因此，通过短信与这些新朋友保持联系，并建议一起喝咖啡或吃晚餐之类的。也不要让一两个“不”吓跑你；这些家庭可能正在做下一项活动，没有太多时间。只要人们对友好的接触做出回应——即使只是一句“嘿，我今天听到/看到/去了_____时想到了你”——你就可以放心地相信他们真的想保持联系。 如果他们没有回复或总是很忙，则将他们重新归类为季节性朋友，等待下一个游泳季节提供更多信息。也就是说，不要用你自己的叙述来填补空白，说他们一定不想成为你的朋友。 祝你好运。如果有帮助的话，这对大多数人来说都很难——不仅仅是你或你小时候收到的（非常不幸的）负面反馈。 1717261950 2024-06-01 04:00:00
卡罗琳·哈克斯：兄弟意外离婚，令姐妹俩心烦意乱
亲爱的卡罗琳： 感恩节前三周，我哥哥向家人宣布，他和结婚 30 年的妻子要离婚了。我们都震惊、困惑、愤怒。我对整个事情都感到愤怒。他们向我保证，这不是不忠或金钱问题。这不关我的事，但他们觉得有必要告诉大家。 我们一家人关系非常亲密。我们一起长大，一起外出，一起参加体育赛事，一起度过了很多时间。我哥哥的前妻就像我的姐妹。我为我哥哥、他的家人和失去一位家庭成员而感到悲伤。 当他想带他刚宣布的前妻来参加感恩节时，我们同样震惊。我强烈反对。我哥哥说他想让他们的孩子在节日期间过得尽可能正常。所以我们只能无视这一切。我觉得在一个通常没有压力的日子里让家里其他人经历不舒服的环境是完全不公平的。 长话短说，我还没准备好和她在一起，其他家人也一样。她没有来，而且因为我住得很远，所以大家都把惹麻烦的责任推到我身上。 我这样做错了吗？总有一天，我们都会更加接受，但宣布三周后，我还是觉得有点难以接受。 困惑： 是的，“所有责任”都在你身上，这与你住得远无关。你才是那个“咄咄逼人”地说“不”的人。 当然，你不应该为导致你在感恩节抗议的事件负责。这对夫妇的离婚完全超出了你的影响范围。（虽然我们无法从你对此的情绪反应强度中知道这一点，我稍后会讲到。） 但当你从“悲痛……失去家人”跳转到反对她的出现时，我感到非常震惊。 那么，到底是哪一种情况呢？你是在为你嫂子的离开而感到惋惜，还是在关上门不让她进来呢？ 如果我的框架听起来不真诚，那么你是对的，确实如此。尽管我已经怀疑它们在主题上如何一致，但我还是写了：共同点是你对情感不适的厌恶。 你不喜欢改变。婚姻不和、家庭破裂、怨恨、悲伤、尴尬的谈话、重新考虑感恩节都在你的“不”名单上。 当然，并不是所有人都喜欢这些事情。但对其他人的婚姻表现出如此情绪化的反应表明他们极度厌恶改变。你 生气的 因为他们离婚了！就好像他们也在对你这么做一样。 不过，我猜你也是这么认为的——或者说感觉如此。你对他们夺走了你从小就依赖的亲密家庭感到愤怒，让你感到不舒服。有点像现在每个人都在对你做出反应，对吧？很有可能是家庭模式。 但事实是：家庭是会改变的，无论是选择、意外还是时间。亲密的人通过适应才能保持亲密。 无论是在感恩节亲自尝试，还是在忙碌中独自在家沉思，适应都会让人感觉很奇怪。你的兄弟想要克服这种奇怪的感觉，让每个人都尽快重新适应 为了孩子们。 对他的计划，充满爱意、灵活、亲密的家人回答是：“哎呀。很奇怪，但我们在这里等你”，然后拥抱你现在/前嫂子。没有“忽略”，只是接受， 对于孩子们来说。 下次再试一次，并为上次的行为道歉。 问问自己，为什么你面对损失时会用愤怒和“不”来回应。 1717133856 2024-05-31 04:00:00