Elemd 可穿戴设备可抑制阿尔法波以诱导睡眠
埃莱蒙德总部位于马萨诸塞州剑桥市的一家成立五年的初创公司今天推出了一款售价 349 美元的神经调节可穿戴设备，这是该公司的首款产品。据联合创始人兼首席执行官称 梅雷迪斯·佩里该技术使用脑电图 (EEG) 传感器跟踪脑电波的振荡，该传感器检测大脑的电活动，然后使用通过骨传导传递的声音爆发来影响这些振荡。 Elemind 的这款可穿戴设备的第一个应用旨在抑制阿尔法波以帮助诱导睡眠。 其他可穿戴设备 市场上有多种监测脑电波的设备，通过生物反馈鼓励用户积极改变他们的阿尔法模式。Elemind 的头带似乎是第一个使用声音直接影响被动用户脑电波的设备。 在一个 临床试验”佩里说 [no relation to author]，76% 的受试者入睡更快。那些确实看到差异的人，从清醒到入睡的时间平均减少了 48%。Perry 表示，结果与药物助眠剂的同类试验相似。 “对我来说，”佩里说，“它能让我停止沉思，让我的思考平静下来。它就像大脑的噪音消除器。” 五月份，我简单测试了 Elemind 的头带。我觉得它很舒服，头带上有一条厚厚的软垫带，横跨前额，并连接到一个弹性环以将其固定到位。头带内有多个脑电图电极、一个处理器、一个三轴加速度计、一个可充电锂聚合物电池，以及定制的电子设备，用于收集大脑的电信号、估计其相位并通过骨传导扬声器产生粉红噪音。整个头带重约 60 克，大约相当于一颗小猕猴桃的重量。 我的测试条件远非睡眠最佳条件：下午早些时候，一间相当明亮的会议室，一张豆袋椅作为床，还有通风口。我的测试只持续了四分钟。我可以说，我并没有觉得“粉红”噪音（没有高频的白噪音）的阵阵刺耳声令人不快。而且由于我经常戴眼罩，所以脸上有织物的感觉并不令人不安。这不是尝试酣然入睡的时间或地点，但我和房间里的其他人注意到，两分钟后，我就开始疯狂地打哈欠。 Elemd 如何调节脑电波 我的大脑里到底发生了什么？简而言之，不同的大脑状态与不同的波频率有关。放松并闭上眼睛但未入睡的人会产生约 10 Hz 的 alpha 波。当他们入睡时，alpha 波被约 5 Hz 的 theta 波取代。最终，深度睡眠的 delta 波出现在约 1 Hz 处。 瑞安·尼利Elemind 的科学和研究副总裁解释道。 “只要你戴上头带，”他说，“EEG 系统就开始运行。它使用简单的信号处理和带通滤波来隔离 8 到 12 Hz 频率范围内的活动 […]