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其他皮肤专家选出的 10 位最佳西班牙皮肤科医生

谁是 每个医学专业的顶级专业人士 在西班牙？在 ABC Salud，我们将每周发现 最著名的医生 根据健康声誉监测（Health Reputation Monitor）的数据，来自各个医学分支的医生由他们自己的专业同事选出（太太）由Merco编写，本报已率先获悉。 在本系列的第一部分中，我们会见了其他心脏专家选出的 10 名最佳西班牙心脏病专家。根据其他胃肠病学家的标准，排名前 10 位的消化系统专家也名列前茅。现在轮到了 最有价值的皮肤科专家。 十多年来，MRS 一直在评估西班牙医疗保健主要参与者的声誉（最佳公立和私立医院、服务、制药公司……）。值此之际，它以第二版的排名完成了报告。 最好的医生。 在同一份 MRS 调查问卷中，专家本人（6,060 名医生）和 100 多名制药公司的经理根据他们的标准选择了最适合的同事。 最好的医疗保健专业人员 32个医学专业。 其准备过程和结果的监控和验证是毕马威根据 ISAE 3000 标准进行独立审查的主题，该标准针对每个版本发布其意见。所有权重标准都是公开的。由于其道德价值观和方法论，它是医生和科学协会的参考排名。 皮肤科最受重视的十个 皮肤科医生是专门从事预防、诊断和治疗皮肤问题的医生，皮肤是我们体内最大的器官，保护我们免受外界因素的影响，调节体温，负责合成维生素 D，是抵御疾病的第一道屏障。可能的感染。他们也是最了解头发和指甲的医生。他们治疗的最常见病症包括痤疮、湿疹（特应性皮炎）、牛皮癣、红斑痤疮、皮肤癌、疱疹、疣、真菌感染或脱发等。 这是最受其专业同事重视的前 10 名： 1.-劳尔·德·卢卡斯。拉巴斯大学医院。 拉巴斯医院小儿皮肤科主任和 Dermasalud y Láser Médica Segovia 皮肤科医生。 2.-佩德罗·哈恩。拉蒙·卡哈尔大学医院。 Ramón y Cajal 医院皮肤科主任，Pedro Jaén 集团创始人。 3.-塞尔吉奥·瓦诺·加尔万。拉蒙·卡哈尔大学医院。 皮肤科医生、毛发学家和毛发外科医生，Ramón y Cajal […]

OpenAI 计划打造一个人形机器人

OpenAI 已考虑建造一款人形机器人，希望通过该机器人将其技术扩展到生成人工智能 (AI) 技术之外，该公司相关消息人士向《The Information》证实。 这家科技公司几年前就已经考虑过开展这个项目，但在 2021 年它放弃了这个项目，转而专注于其最受欢迎的工具， 聊天GPT于 2022 年 11 月发布。 同样，正如 The Information 最近回忆的那样，同年它关闭了机器人部门，该信息最近分享了“两个直接了解 OpenAI 计划的人”的证词。 这些消息来源已证实 OpenAI 现在已选择 恢复这个项目这就是为什么最近几个月它投资了其他致力于此类人形机器人的公司，例如Figure和1X，以及“通用人工智能”公司Physical Intelligence。 正如 > 等媒体指出的那样，如果继续实施其计划，ChatGPT 开发商将不得不赶上这两个方面 “硬件”部分 就像驱动它们的人工智能系统一样。 此外， 会与其他公司竞争 已经制造出具有先进功能的机器人，例如波士顿动力公司或 特斯拉训练这些类人机器人具有人类行为并与周围环境互动。 报告错误 1736223795 #OpenAI #计划打造一个人形机器人 2024-12-26 09:40:00

一项研究表明，如果你想降低胆固醇，每天必须吃多少草莓

草莓是 能量极低的水果其主要成分（仅次于水）是碳水化合物，其含量适中，约占其重量的 7%，主要是果糖、葡萄糖和木糖醇。然而，它们还含有许多可以促进健康的植物营养素，包括酚类、多酚、微量营养素和维生素。 它们是纤维的良好来源，而且非常 富含维生素C比例甚至高于橙子。平均每份草莓150克，含有86毫克维生素C；而一个中等大小的橙子，225 克，含有 82 毫克。尽管如此，无论哪种情况，这种维生素的推荐每日摄入量（60 毫克）都超过了。 矿物质中含量最高的是铁和碘，其次是钙、磷、镁和钾。此外，它们的低钠含量和高钾含量意味着它们在 高血压患者。此外，草莓是抗氧化能力最强的水果之一。 无论是新鲜、冷冻还是冻干的草莓，每日剂量的草莓都可以对心脏代谢健康产生重大影响，特别是对于那些心脏病风险较高的人。通过改善脂质代谢和减少全身炎症，草莓 有助于降低患心血管疾病的风险。 这是研究回顾的主要结论 —47 项临床试验和 13 项观察性研究—— 该研究由加州大学戴维斯分校的研究人员在加州草莓委员会的资助下进行。 我每天应该吃多少个草莓？ 研究人员强调，研究证实吃草莓有助于降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平，同时减少炎症。其结果是改善整体心脏健康并更好地控制心血管危险因素。重要的是它可以帮助自然控制胆固醇。通过改善脂质代谢和减少全身炎症，草莓有助于降低患心血管疾病的风险。 关于每天应该吃多少草莓才能改善心血管健康，研究人员 他们指出每天 1 到 4 杯也就是说，每天不少于100克至约450克。 «草莓富含植物营养素， 有益于心脏健康。我们的审查发现，经常食用草莓不仅可以降低胆固醇，还有助于减少炎症，而炎症是心脏病的关键因素。这意味着，只需在日常生活中添加一杯草莓就可以显着降低心血管事件的风险，”该研究的首席研究员 Roberta Holt 博士说。 除了心脏健康之外，该研究还揭示了对大脑健康的有趣益处。这项研究表明，草莓因其丰富的类黄酮含量，可能有助于延缓认知能力下降并预防痴呆症。草莓可以支持认知功能并对抗氧化应激，这是随着年龄增长保持大脑健康的关键因素。 1729372096 #一项研究表明如果你想降低胆固醇每天必须吃多少草莓 2024-10-19 11:20:00

根据哥伦布的说法，这是真正负责发现美洲的人

自从克里斯托弗·哥伦布首次认识到谁真正创造了这一壮举，发现美洲以来，已经过去了 13 年。事实是，这不是一份公开声明，也许这就是为什么这种认可没有得到应有的宣传，而是通过写给儿子迭戈的一系列私人信件。在 1505 年 12 月 21 日的第一封信中，他说道：“他是殿下们拥有印度群岛的原因。” 卡斯蒂利亚的伊莎贝尔一世已于一年前去世，但阿拉贡的费迪南德二世仍在庆祝批准和支持哥伦布提出的向西前往印度群岛的项目的成功，这是一条横跨大西洋的新路线。这改变人类历史的一步绝非易事，历经了数年的谈判。事实上，天主教君主们的顾问在这方面的报告对这位海军上将非常不利。此外，当时国王的首要任务不是出国冒险，而是征服格拉纳达。 如果没有我们的主角迭戈·德·德萨的影子工作，这一切很可能不会发生。这位著名水手不仅在上述信件中记录了这一点，而且在他与儿子迭戈过去两年保持的所有通信中都记录了这一点。总共有五封信，他在信中谈到了他的保护者和朋友，他于 1443 年出生于托罗（萨莫拉），没有他的支持和帮助，热那亚人认识到，他永远无法与他一起出海并横渡大西洋。尼娜号、平塔号和圣玛丽亚号。 “德扎是我留在卡斯蒂利亚的原因，当时我已经在出发的路上了，”他在同一条信息中坚称，这是组织这次旅行的关键时刻之一。当哥伦布看到他的计划时，他第二次被拒绝，并认为一切都失去了，他永远无法开始他的探险。 沉默 这一第一手的证词被15世纪末和16世纪初的历史学家忽视了，他们总是把注意力集中在迭戈·德·德萨为阿拉贡王子胡安王子进行的宗教和教学工作上，从而掩盖了这项无疑更为重要的事业。为了世界。天主教君主的编年史家和他们所有的前传记作者也陷入了同样的蔑视之中。例如，安德烈斯·贝尔纳尔德斯 (Andrés Bernáldez)，历史学家兼塞维利亚迭戈·德萨 (Diego de Deza) 的牧师。 在你的 《天主教君主的历史》 他没有提及这项工作，他无疑知道这项工作。两者都不 英国殉道者彼得为伊莎贝拉和费迪南德服务的人文主义者，以其关于发现美洲的著作而闻名，也不是 贡萨洛·费尔南德斯·德奥维耶多新发现的印度群岛的第一位编年史家。他们都没有记录德扎在科隆公司中扮演的角色。后者的情况更为严重，因为他遇见了我们的主角，并省略了他在剧中的角色。 《印度通史》 以及他写的参考书目。 德扎的一生 迭戈·德·德萨 (Diego de Deza) 出生于 1443 年，比航海家早八年。他们的人生直到 1486 年才相遇，当时第一个 43 岁，第二个 35 岁。两人在萨拉曼卡愉快地相遇。六年来，哥伦布一直在思考通过新航线到达印度群岛的想法。事实上他并不孤单。在他自 1479 年起居住的国家葡萄牙，有不少水手热衷于环绕非洲到达东方同一目的地的竞赛。不同的是，热那亚人相信他必须横渡大西洋。 他通过研究他从岳父那里继承的大量地图和海图得出了这个想法——同年在里斯本与圣港前总督的女儿费利帕·莫尼兹·德·佩雷斯特雷洛结婚后——以及他在大西洋担任航海家期间收集的所有信息。在分析了所有这些文献之后，哥伦布阅读了马可·波罗、老普林尼、西尔维奥·皮科洛米尼和皮埃尔·达伊等旅行者的文本。然后他详细了解了不久前去世的数学家兼水手保罗·达尔·波佐·托斯卡内利留下的地图，最终设计出了他的计划。 1479 年，迭戈·德·德萨 (Diego de Deza) 接替佩德罗·德·奥斯马 (Pedro de Osma) […]

委内瑞拉检察官办公室逼迫埃德蒙多·冈萨雷斯·乌鲁蒂亚并下令逮捕他

2024 年 9 月 3 日星期二 01:34 |更新于 07:10h。 评论 复制链接 WhatsApp Facebook X（以前的 Twitter） LinkedIn 电报 线程 负责控制委内瑞拉事务的一审法院昨天接受了公共部的请求，下令逮捕自称7月底举行的总统选举获胜者的前反对派候选人埃德蒙多·冈萨雷斯·乌鲁蒂亚。检察官办公室本身在 Instagram 上的一条消息中报道了这一点，其中转载了向司法当局提出的请求，但没有确认其接受的文件。 这封信由助理检察官路易斯·埃内斯托·杜涅斯签署，要求逮捕冈萨雷斯，罪名是“篡夺职务”、“伪造公共文件”、“煽动不遵守法律”、“共谋”、“破坏”系统损坏”和“关联”。这一请求是在反对派领导人周五没有前往检察官办公室总部之后提出的，检察官办公室正在调查他在互联网上发布的数据，这些数据将证明他在 7 月 28 日的选举中获胜。这已是他第三次拒绝出庭，检察厅已警告称，如果他不出庭，将被理解为存在“潜逃危险”和“妨碍调查的危险”。 查韦斯主义控制的两个机构全国选举委员会（CNE）和高等法院让该国总统尼古拉斯·马杜罗获胜，这一结果受到了国际社会的质疑。 评论 报告错误 1725344521 #委内瑞拉检察官办公室逼迫埃德蒙多冈萨雷斯乌鲁蒂亚并下令逮捕他 2024-09-03 05:10:02

特斯拉解释电动汽车行驶多少公里起火

电动汽车制造商特斯拉公布了其车辆起火事件数据。该公司称，2012 年至 2022 年期间，特斯拉汽车每行驶 2.09 亿公里就会发生一起起火事件。 这一记录比美国当局统计的记录更为积极，美国当局表示，在美国，每行驶 2900 万公里，就会发生一辆汽车起火。 无论如何，特斯拉指出，其车辆火灾数据其实相当保守，因为其中包括“由结构火灾、野火、纵火和其他非车辆相关原因引起的火灾事件”。 根据该电动汽车制造商的最新安全报告，该品牌承认其 Autopilot 系统的事故发生率自 2018 年以来最高，每行驶 1100 万公里就会发生一次事故。 在没有使用埃隆·马斯克创立的特斯拉自动驾驶系统的司机中，每行驶 230 万公里就会发生一起事故。这一数据与美国道路安全部门几周前公布的数据不同，后者称特斯拉汽车每行驶 100 万公里才会发生一起事故。 在过去几个小时发布的文件中，该公司认为“被动安全、主动安全和自动驾驶辅助的独特组合对于确保特斯拉驾驶员和乘客的安全以及道路上所有驾驶员的安全都至关重要。” 它还表示，Model S、Model 3、Model X 和 Model Y 在美国新车评估计划测试的所有车辆中实现了最低的总体受伤概率。 1723122637 #特斯拉解释电动汽车行驶多少公里起火 2024-08-08 12:15:01

根据 OCU 的数据，今年夏天西班牙加油最便宜的加油站

2024 年 7 月 15 日星期一 00:17 评论 复制链接 WhatsApp Facebook X（原 Twitter） LinkedIn 电报 线程 如果我们今年夏天要上路，那么了解哪些连锁店的加油费用更低是值得的。消费者和用户组织 (OCU) 发布了对西班牙 10,000 多个加油站不同类型燃料价格的分析，尽管它分析的是 3 月、4 月和 5 月的数据，但可以为我们提供一些有价值的线索，供我们在旅途中参考。 因此，在分析了 OCU 研究的价格后， 好区加泰罗尼亚和阿拉贡地区的连锁店，柴油和汽油最便宜； Gas Express、GM Oil 和 Plenoil 柴油中最具经济效益； Petroprix 和 E.Leclerc 它们是用于汽油的。如果我们的车辆使用改进的柴油，建议 巴伦油。 各省之间有差异吗？根据报告，有。事实上，“最便宜的价格通常是柴油和汽油的价格”。在莱里达、科尔多瓦、阿尔梅里亚、穆尔西亚、特鲁埃尔、雷阿尔城或巴利亚多利德加油比在巴利阿里群岛、阿斯图里亚斯和吉普斯夸加油便宜，“这些地方的加油站平均要贵 5%”。 最后，OCU 还关注电动汽车充电站，指出费用通常取决于充电速度（越早越贵），并且无论时间如何， 离子性 这是最昂贵的。还建议考虑一些网络（如 Ionity 或 Zunder）提供的通过按月订阅获得更便宜费率的可能性。 评论 报告错误 1721018086 #根据 #OCU […]

根据欧盟委员会的数据，汽车的实际消费量比官方数据高出 20%

实际上，每位驾驶员都知道，他们的车辆油耗高于技术数据表上显示的值。这可能归因于各种因素，例如驾驶方式、道路类型，甚至天气条件。 这一现实现已得到欧盟委员会的批准，并提交了第一份关于在“现实世界”中应用控制车辆二氧化碳排放的报告。西班牙技术车辆检验管理局合作实体协会 (AECA-ITV) 的 ITV 实体参与了这份报告，并提供了收集的 OBFCM (车载燃油消耗计) 数据。 这份报告显示，车辆的实际油耗比官方批准文件上标注的要高出五分之一，也就是20%。 报告解释称，2021年在欧盟注册的新车的实际二氧化碳排放量和燃料消耗量与官方文件中报告的排放量和燃料消耗量之间的平均差异为：汽油车为23.7%（34.6克二氧化碳/公里）；柴油车为18.1%（27.8克二氧化碳/公里）。 而 2021 年注册的插电式混合动力汽车的实际二氧化碳排放量平均比官方排放量高出 3.5 倍（100 克二氧化碳/公里），对于欧盟委员会来说，这“证实了‘这些汽车目前没有发挥其潜力，特别是因为它们没有像应有的那样经常进行充电和全电动行驶’”，这可能是由于缺乏足够的充电基础设施造成的。 消耗对比 AECA-ITV 欧盟委员会强调，SUV和豪华车等重型车辆的排放量“存在巨大差异”，这些车辆的排放量已“明显高于”其他车辆；这种差异“可能会加剧车辆趋势的影响，即车辆的平均尺寸和重量增加，从而降低燃油效率提高的效果。” 法规 (EU) 2019/631 要求欧盟委员会使用 OBFCM 设备读取的数据监测流通车辆的实际二氧化碳排放量，并将其与车辆批准 (WLTP) 中提供的相应官方数据进行比较。 本报告是第一份关于应用这种实际二氧化碳排放控制的报告，重点关注 2022 年报告的 2021 年首次注册车辆的数据。它包括 988,124 辆汽车的真实数据，占 2021 年欧洲首次注册的乘用车的 10.6% 和货车的 1.0%。 报告的结论是：“尽管这些早期数据还不够全面或具有足够的代表性，无法得出确切的结论，但它确实提供了有关汽车排放的宝贵初步信息，包括官方认证的二氧化碳排放量与不同类型车辆和制造商之间的实际排放量之间的比较。” 西班牙 ITV 自 2023 年 5 月起收集 OBFCM 数据 这项研究之所以能够进行，要感谢多个国家的贡献，它们提供了车辆 OBFCM（车载燃油消耗计）收集的信息。在西班牙，组成 AECA-ITV 的 ITV […]

研究表明，过了这个时间就寝可能会导致心理健康问题

在西班牙，西班牙人的睡眠时间与欧洲其他国家明显不同。虽然许多欧洲国家的晚餐时间是在晚上 6 点到 8 点之间，但在西班牙，晚餐时间通常为 吃晚饭 周围 10 夜晚，什么 大大推迟睡觉时间。然而，这种习惯可能会 负面后果。从这个意义上讲，最近发表在《精神病学研究》杂志上的一项研究表明 经常在凌晨 1 点后睡觉的人更容易患上精神健康障碍 与早睡的人相比，他们的抑郁和焦虑症状有所增加。 这项研究比较了睡眠类型，即人们喜欢的睡眠时间，以及大多数人的实际睡眠行为。 74,000 名成人 来自英国的研究人员发现，符合其时型的夜猫子 被诊断患有精神疾病的可能性分别高出 20% 和 40% 与睡眠时间较早的人相比。 研究报告的共同作者、斯坦福大学精神病学和行为科学系教授杰米·齐泽尔对研究结果感到惊讶。他告诉《福克斯新闻》：“结果完全出乎我们的意料。”他还补充道：“我们花了一年多的时间试图推翻我们的研究结果，但找不到其他解释。”齐泽尔认为 隔离 与夜间行为相关的可能是一种 因素 并建议夜猫子尝试 养成早起的习惯 调整你的睡眠模式。“从生物学角度来说，这很像一根橡皮筋：你休息一天，然后身体就会回到你希望的状态，”他解释道。 研究的局限性 然而，这项研究也有一些 局限性宾夕法尼亚大学睡眠医学系医学教授 Indira Gurubhagavatula 博士表示。她在接受美国媒体《赫芬顿邮报》采访时指出，英国生物库的参与者 主要为中年或老年白种人并且 决心 时型基于 只有一个问题，尽管经过验证。“通常，我们评估早晨型或晚上型的方式是使用更全面的问卷，其中包含更详细的问题，”她坦言。此外，研究人员依靠 数据 心理健康诊断 由医生编制可以 不准确 o 不完整Gurubhagavatula 总结道。 1719149157 #研究表明过了这个时间就寝可能会导致心理健康问题 2024-06-23 11:28:18

如何了解你的自主权以及影响其持续时间的因素

任何人最大的恐惧之一 导体 西文 没油了 在马路中间，没有 服务站 视线之内。当油量表接近储备区时，这种恐惧感会加剧，因为不知道车辆在完全停止之前还能行驶多少公里，这种行为还会被处以 200 欧元的罚款。许多司机想知道 实际容量是多少 在这种危急情况下 储备公里数：能维持多久？ Repsol 网站显示，“在备用状态下，你可以行驶的确切公里数 因型号和品牌而异 您的车辆，以及 驾驶类型 你要做什么。”然而，一般来说，当备用灯亮起时，大约有一个 油箱的 10%和。例如，对于油箱容量为 60 升的汽车，这代表约 6 升。但是，这些数字是近似值，可能会有所不同。 如何知道你的汽车的剩余自主性 了解我们的车辆还可以行驶多少公里是我们能够避免一些恐慌的信息。 车辆手册：大多数手册都包含有关油箱容量和储备量所占百分比的详细信息。 在线信息：有驾驶员论坛和社区，驾驶员可在此分享驾驶不同车型的经验。 然而，重要的是要记住 驾驶风格他 道路类型 和 天气状况 它们还影响 燃油消耗。 影响其持续时间的因素 据 RACE 称，有几个因素会影响汽车预订的期限。 驾驶模式：运动型驾驶比高效驾驶消耗更多燃油。 地形类型：在山区行驶比在平坦道路上行驶消耗能量更快。 车型：SUV一般比小型多功能车油耗高。 交通状况：交通堵塞会增加油耗。 发动机功率：动力越强的汽车往往会消耗更多的燃料。 天气情况：逆风会增加消耗。 汽车充电：汽车装载越多，消耗的燃料就越多。 燃料类型：燃油容量相同时，柴油车的行驶里程通常比汽油车更长。 控制面板和车载电脑 控制面板和车载电脑为驾驶员提供有用的信息，但必须知道如何正确解读这些信息，因为 并非所有车载计算机都同样准确因此，不建议大家等到仪表显示“0公里”才去寻找服务站。 1719004248 #如何了解你的自主权以及影响其持续时间的因素 2024-06-21 17:53:44