乔丹·科尔曼 (Jordan Coleman) 为格拉纳达山 (Granada Hills) 在 Mt. SAC 接力赛上大放异彩
好东西会降临到那些等待的人身上。 对于格拉纳达山短跑运动员乔丹·科尔曼来说，这个座右铭在这个田径赛季中得到了体现。 就引人注目而言，这位大四学生上赛季的表现让位于队友第戎·斯坦利(Dijon Stanley)，后者带领高地人队获得了城市组橄榄球冠军和男子 400 米赛的州冠军，然后前往犹他大学。 今年春天，人们的焦点转移到了科尔曼身上，周六，在核桃市希尔默洛奇体育场举行的第 64 届 Mt. SAC 接力赛中，他出色的第二回合帮助格拉纳达山队以 40.85 秒的成绩夺得了 4×100 米接力赛的第一名。 长滩保利以 41.18 排名第二。 室内赛季结束后的双腿酸痛导致科尔曼选择退出本月的阿卡迪亚邀请赛。 上周，他终于在对阵联盟对手 El Camino Real 的双打比赛中首次亮相，并与贾斯汀·哈特 (Justin Hart)、坎耶·马丁 (Kanye Martin) 和蒂莫西·怀亚特 (Timothy Wyatt) 合作，取得了 40.29 的成绩——今年该州最快的 4×100 米接力成绩，也是第五快的成绩州历史上的学校时间。 这四人的最新努力证明了他们是州竞争者。 “从各方面来看，一切都很顺利； 很高兴证明我们还在这里，我们可以在快速竞争中获胜，”已承诺就读哈佛大学的科尔曼补充道。 格拉纳达山队上赛季在科尔曼的首回合比赛中创造了城市赛区纪录。 “我并没有真正的偏好，但我们与教练讨论了这个问题，并决定今年第二回合的比赛是最好的，”他说。 “我喜欢转弯，我的整个职业生涯都在转弯，而且我已经习惯了，但其次是新的、令人兴奋的全程直线跑。” 在接力赛中全力以赴后，科尔曼以 10.59 的成绩获得 100 米第三名，这比他 4 月 11 日的 10.88 有所进步，但比一年前在 Mt. […]
萨迪·恩格尔哈特 (Sadie Engelhardt) 克服挑战打破阿卡迪亚邀请赛纪录
萨迪·恩格尔哈特 (Sadie Engelhardt) 发现自己处于一个陌生的位置——第二名——在周六晚举行的第 56 届阿卡迪亚邀请赛一英里比赛中还剩一圈。 卫冕冠军从一开始就领先，但在进入最后 400 米时被普罗沃（犹他州）廷普维尤的少年 Jane Hedengren 超越。 然而，文图拉队的表现并没有让她的粉丝失望，并在两人到达后段之前重新取得领先。 恩格尔哈特在最后200米中多次击退了赫登格伦的挑战，以4分34分31秒的成绩连续第三年获胜，打破了她在2022年作为新生创下的4分35.16秒的比赛纪录。新的州纪录，是高中历史上第三快的女子一英里。 文图拉 (Ventura) 选手萨迪·恩格尔哈特 (Sadie Englehardt) 于 2024 年 4 月 6 日在阿卡迪亚邀请赛上赢得女子一英里冠军。 （史蒂夫·加卢佐/《泰晤士报》） “我在等她采取行动——我什至放慢速度让她追上我，这样我就有机会选秀了——但我没想到会这样，”恩格尔哈特说。 “距离还剩 200 场比赛，我有点紧张，但我感觉很坚强，最终取得了不错的成绩。” 赫登仁以 4 分 37.17 秒的成绩连续第二年获得第二名。 “自去年以来，我一直在锻炼我的步频和腿部速度，这绝对是一个很好的转变，”恩格尔哈特补充道，他在大二时以 4 分 36.26 秒的成绩获胜。 “能量令人难以置信。 我确实能感受到家乡的优势。 这里的气氛真好！” 长滩理工大学在田径运动方面有着悠久而传奇的成功历史，本杰明·哈里斯 (Benjamin Harris) 还赢得了男子 100 米短跑的个人纪录。 这位 Jackrabbits 新生在风助下跑出了 10.38 秒的成绩，击败了包括 […]
专栏：近五年来，汤姆·哈普（Tom Harp）使用老式方法进行教练
汤姆·哈普 (Tom Harp) 执教高中体育已经很长时间了（47 年），以至于没有人记得他曾经是城市赛区最好的橄榄球教练之一。 他和联合教练达里尔·斯特罗 (Darryl Stroh) 在 1987 年取得了巨大的胜利，格拉纳达山 (Granada Hills) 击败了卡森 (Carson)，赢得了曼城冠军。 这支球队被评为全国最好的球队之一。 1982 年，他开始从事排球教练工作。“克利夫兰的一个孩子向我走来，‘让我们组建一支排球队吧，’”他说。 随后，他在格拉纳达山执教女排 15 年，赢得了 7 个曼城冠军。 他在执教男童方面赢得了八个曼城冠军，在本赛季为高地人队取得了超过 500 场职业胜利后，他在 70 岁时继续将自己的注意力集中在这方面。 他甚至执教了三年女子足球，并参加了冠军赛。 一直以来，他都这样做了，没有被起诉或解雇，尽管他承认有时会提高自己的声音。 “有传言说我偶尔会大喊大叫，”他说。 Harp、Stroh 和主教练 Bill Lake 是 20 世纪 90 年代高地人队的足球天才。 他们于 1995 年退出，于 1998 年回归，然后离开 Harp，在 2004 年执教最后一个赛季。谈论那些相信传统方式的人，从短发到极端的纪律。 今天能行吗？ “如果孩子们理解并接受你想做的事情，我想他们会做出回应，”他说。 哈普被他的一位前球员肖恩·布朗 (Sean Brown) 取笑，肖恩·布朗是 1987 […]
洛杉矶警局女孩抢警员枪开枪自杀
官员称，周日晚间，一名十几岁的女孩在洛杉矶县治安局车站的大厅里死亡，官员称，她拿起一名警察的枪，开枪自杀。 该部门尚未公布这名女孩的名字，官员周日晚间表示，目前还不清楚她是如何夺取副警长的武器的。 据新闻稿称，事件发生在晚上 7 点 40 分左右，当时这名青少年走进工业市哈德逊大道北 150 号警局大厅。 官员称，她进入大楼时没有携带武器，在某些时候她引起了骚乱，发出噪音并敲击玻璃。 官员称，随后，这名女孩据称与一名警员发生了“某种争执”，并夺走了警员的枪，并用它自杀了。 当局表示，这起事件可能源于附近的家庭骚乱。 官员称，没有代表受伤。 目前尚不清楚当时大厅里是否还有其他人。 该事件正在调查中。
泰晤士报女子篮球决赛前25名排名
CalHiSports 的 Harold Abend 为《泰晤士报》制作的最终高中女子篮球前 20 名排名。 排名（最后排名） 学校（记录） 1.(2)阿提旺达 (32-3) 2.（1）塞拉峡谷（31-3） 3. (5) 安大略省基督教 (28-5) 4. (3) 天主之母 (25-8) 5. (4) 圣人山 (25-5) 6.（6）蒙哥马利主教（23-5） 7. (8) 布伦特伍德 (27-9) 8. (14) 奥兰治伍德学院 (22-10) 9. (12) 科罗娜圣地亚哥 (22-13) 10. (13) 圣安东尼 (25-8) 11. (7) 莫雷诺谷 (30-6) 12.（9）电晕百年纪念（19-14） 13. (NR) 哈佛-西湖 (19-18) 14. (16) 橙色路德教会 (21-9) 15. […]
年度女子篮球教练：哈佛西湖分校的梅丽莎·赫利希 (Melissa Hearlihy)
就在篮球赛季开始前，哈佛西湖队教练梅丽莎·赫利希 (Melissa Hearlihy) 得知她所在球队的最佳回归球员贝拉·斯宾塞 (Bella Spencer) 膝盖韧带撕裂。 其他伤害也会随之而来。 2-7的开局让狼獾队步履蹒跚。 他们一度4胜13负。 从 1985 年开始的教练生涯中经历的所有坎坷经历，让赫利希拥有了宣扬耐心的智慧。 “当我们没有获胜时，她让我们保持动力，”新生后卫安吉丽娜·哈比斯说。 球员们都健康了。 年轻球员挺身而出。 赫利希出色地扭转了局面。 哈佛西湖队最终在最后一场比赛中达到了 0.500 以上（19-18），在萨克拉门托击败科尔法克斯赢得了州二级冠军，这是她执教生涯的第 839 场胜利。 为此，赫利希被《泰晤士报》评选为年度女子篮球教练。 “经受住了联盟的风暴。 让她的团队团结在一起。 太棒了，”塞拉峡谷教练艾丽西娅·小牧说道。 大三学生迪安娜·汤普森 (Deana Thompson)、大二学生瓦伦蒂娜·格雷罗 (Valentina Guerrero) 和大一新生哈比斯 (Habis) 均在 Golden 1 Center 获胜，以 60-45 获胜并夺得州冠军。 它再次表明，重要的不是你如何开始，而是你如何在一个赛季的过程中发展并结束。 赫利希说：“这是一段艰难的旅程，我们会讨论这个问题很长时间。” 1710683462 #年度女子篮球教练哈佛西湖分校的梅丽莎赫利希 #Melissa #Hearlihy 2024-03-17 11:30:20
南加州地区男子和女子篮球得分和配对
南加州地区 周四的结果四分之一决赛 男孩们 第一组 圣约翰博斯科 65、向风 63达米安 74，雷东多联盟 54圣安娜圣母教堂 86，科罗纳百年纪念 64Sherman Oaks Notre Dame 58，Rolling Hills Prep 49 第二组传统基督教 74、使命湾 69贝克斯菲尔德克里斯蒂安 75、拉科斯塔峡谷 68金/德鲁 62、哈布拉 55贝克斯菲尔德百年纪念 66、千橡市 62 第三组圣马科斯 74，价格 55博斯科科技 53、伍德布里奇 48阿勒曼尼 76、斯克里普斯牧场 62大学城 52、希斯皮里亚 51 第四组查茨沃斯 83，埃斯坦西亚 54华盛顿预科 61，威彻斯特 57Mission College Prep 66, Van Guys Grant 65克利夫兰 54、帕利塞兹 48 第五组圣佩德罗 76、法尔博 65北托伦斯 35、加菲猫 30维杜戈山 […]
纽约女孩在上学途中发现断臂，警方在附近发现断肢世界新闻
新德里：一个女孩 步行去学校 偶然发现了一个 断臂 周四早上在巴比伦导致 警方搜查 在该地区的。经过详细搜查，警方发现 没有实体的腿 当局称，尸体被埋在附近地区的一堆树叶下。据萨福克郡警方称， 女孩 在巴比伦受欢迎的索萨兹池塘公园附近发现了可怕的发现后，她给父亲打电话。 她的父亲立即拨打了911，向官员提供信息。当局立即采取行动，开始在公园周围进行搜索。 一只警犬最终在公园另一边的树叶中发现了一条断腿。据 ABC 7 NY 报道，指尖被从手臂上移除，但尚不清楚是如何移除的，该频道还报道称，在肢体上可以看到清晰的纹身。在场的警探凯文·拜勒 (Kevin Beyrer) 中尉说：“尸狗随后在距左臂被发现的地方深入树林约 20 英尺的地方发现了一条断掉的右臂，几乎在一条直线上。”当局表示，这些遗骸出现的时间并不长，性别尚未确定。侦探还表示，学生们经常光顾这个街区，因此他们会尝试从任何见过任何东西的人那里收集更多信息。 当局正在将这一令人不安的发现作为凶杀案进行调查。一位忧心忡忡的当地人告诉长岛新闻 12 频道：“这太可惜了。这是一个很好的社区。我知道这样的事情还在继续，但你希望它不要在你住的地方发生。”这起事件是在布朗克斯铁轨上发现一名男子断腿两周后曝光的。 《纽约邮报》援引消息人士的话称，当局认为这条腿可能是一名男子在几英里外的铁轨上跳下或摔倒后被火车拖走的残骸。（根据机构的意见） 1709274952 #纽约女孩在上学途中发现断臂警方在附近发现断肢世界新闻 2024-03-01 06:07:28
高中男子和女子足球地区季后赛配对
南加州地区配对第一回合 （除非另有说明，周二下午 5 点的所有比赛均以较高种子排名） 男孩们一科圣安娜圣母教堂，再见圣克莱门特德尔诺特酒店米拉科斯塔在圣奥古斯丁，下午 3 点阿灵顿，再见 第二组圣迭吉托学院 VS 圣迭戈学院在埃尔摩德纳服务多利松哈佛西湖分校，晚上 7 点橙色路德教会的格拉纳达山里奇维尤的十字路口 第三组纽波特港斯蒂尔峡谷西尔玛在贝克斯菲尔德山麓小爱德华文森特公园球场的波特维尔 vs. 阿尼莫领导力塔斯廷贝尔花园 vs 圣安娜山麓 第四组 欧申赛德埃斯佩兰萨酒店蒙特维斯塔高地莱克伍德使命湾托雷斯在阿提旺达，晚上 7 点 第五组孔特雷拉斯城堡公园威尔逊哈仙达高地科维纳酒店圣庇护十世 (St. Pius X-St. Pius X) 晚上 7 点，马蒂亚斯 (Matthias) 在格拉纳达山 (Granada Hills) 对阵新西队 (New West)马拉纳瑟伍德莱克 女孩们 一科圣地亚哥科罗娜东湖酒店米拉科斯塔在贝克斯菲尔德自由洛斯阿拉米托斯 (Los Alamitos)，多利松 (Torrey Pines)，下午 4:30东维尔·罗斯福在圣玛格丽特教堂 第二组 帕洛斯维迪斯 Westview，下午 3 点克利夫兰加尔塞斯纪念馆观澜湖 JSerraEl Camino Real，阿提旺达，下午 4:30 第三组格拉纳达山的花岗岩山，下午 4:30博尼塔维斯塔拉塞尔纳酒店贝克斯菲尔德独立橡树园石英山苹果谷 […]
将湿手机浸入米中晾干是个好主意吗？ 苹果回应了！
Apple Mac 庆祝诞生四十周年 Apple 的 iPhone 12 及后续机型可以在最深 6 米的水中浸泡半小时，因此希望对这一流行的神话做出回应。 根据该著名品牌的说法，“小米粒可能会损坏您的设备”，正如我们的同事所说 麦克世界。 此外，大米只会干燥手机的外部。 因此，它永远不会干燥可能渗入水的电路。 ChatGPT 出轨数小时：“它生成完全不存在的单词”、“我感觉 AI 闹鬼了” 其他需要避免的技术 大米技术并不是唯一让苹果做出反应的技术。 事实上，该品牌不建议使用“外部热源或压缩空气”干燥您的设备。 因此，无需将手机放在散热器上或接受与头发相同的干燥过程。 这只会损坏设备。 那么棉签呢？ 对于苹果来说，这也是要避免的。 该品牌表示最好不要将任何异物插入Lightning或USB-C端口。 “操，20 岁了”：尽管最年轻的孩子遭受痛苦和嘲讽，Facebook 仍然是无可争议的社交网络之王（信息图） 正确的做法 但是当“液体检测”警报被触发时该怎么办？ 根据苹果公司的说法，正确的方法是轻轻敲击设备，使连接器朝下，以便将水排出。 然后，将手机放在干燥通风处晾干 30 分钟。 此后，您可以尝试插入设备。 配备 USB-C 且价格 15 年来首次下降：苹果 iPhone 15 来了 如果警报再次出现，则表明手机尚未完全干燥。 手机最多需要 24 小时才能再次运行。 在此期间，您可以尝试多次插入，直到警报不再出现。 不过，不建议在手机潮湿时继续充电。 1708609241 #将湿手机浸入米中晾干是个好主意吗 #苹果回应了 2024-02-22 13:24:00