如何判断你是否倦怠
我20 世纪 70 年代初，一位精神分析学家 名叫 Herbert J. Freudenberger 的人在纽约市开设了一家免费诊所，为贫困患者提供治疗。这是一个充满激情的项目：Freudenberger 会工作 白天在私人诊所工作 10 到 12 个小时，然后前往免费诊所工作到午夜或更晚。他似乎意识到自己承诺太多了。“当大多数人回家时，你才开始第二份工作，”弗洛登伯格 写道 “而且你在工作中投入了大量精力。” 最终，他 注意到 这个免费诊所曾经给他带来很多意义和快乐，但现在却开始让他疲惫不堪。他的许多同行医生 正在成为 疲惫、尖刻、愤世嫉俗。弗洛登伯格将自己和同事诊断为患有“倦怠综合症”，这是一种主要由工作引起的持续疲惫状态。倦怠、 他写了，不仅态度不好，还出现头痛、胃病、睡眠困难、呼吸短促等症状。 如今，几乎每个人都像工作到第 14 个小时的弗洛登伯格一样。那些还有精力看新闻的人可能会看到几十篇关于打击“疫情墙”或患有“疫情倦怠”如今，许多人已经在家里呆了一年，远离亲朋好友，不出行，不在家就餐，哀悼数十万人的死亡，保持相同的工作节奏，同时全天候照顾孩子，而且往往是独自一人。即使是那些在末日期间一直冷静地发送电子邮件的人也觉得自己已经达到了极限，无法再继续下去了。 研究 建议 人们在面对各种角色冲突时往往会感到更加紧张——母亲、工人、疲惫不堪的同事的朋友、反对疫苗接种的父母的女儿。这就是角色冲突的祸害。近 300 万美国女性 退学 自疫情爆发以来，劳动力市场一直处于低迷状态，部分原因是他们承担了不同角色的不成比例的负担。 [Read: Work from home is here to stay] 任何人都可能感到倦怠，即使是那些在疫情期间可以在没有新冠疫情的岛上放松身心、钱财神奇地充裕的人。经历大规模伤亡事件所带来的精神压力足以让最有禅意的大脑也崩溃。最近，倦怠现象也愈演愈烈——人们可能会谈论“中年危机倦怠”或“普拉提倦怠”。但从本质上讲，倦怠是一个工作问题。尽管健康影响者可能会建议各种生活技巧来帮助度过疫情带来的麻木不仁，但真正的倦怠专家表示，技巧和窍门并不是治疗这种疾病的最佳方法。相反，他们说，倦怠是工作场所造成的问题，改变工作场所才是解决它的最佳方法。 年代从科学上讲，被烧毁 疲惫不堪，对工作充满愤世嫉俗和敌意，对自己的工作表现不满意。“你知道， 也许我不适合做这种工作；我不应该在这里”加州大学伯克利分校心理学教授、美国顶尖的职业倦怠研究者克里斯蒂娜·马斯拉奇说。世界卫生组织同样 定义 职业倦怠是一种“因长期工作压力而未能得到有效控制而导致的”综合症。与马斯拉奇一样，世界卫生组织表示，职业倦怠会导致疲惫、对工作失去兴趣，以及“专业效能”的降低。 马斯拉奇说，工作中的六个因素会导致倦怠。第一个是纯粹的工作量——有太多事情要做。人们现在感到倦怠的一个原因是他们一直在工作 更长的工作时间 在疫情期间。乔治梅森大学管理学教授曼迪·奥尼尔在《哈佛商业评论》上表示，除了人员和资源过度紧张之外，倦怠“还可能包括残酷的、底线的、以结果为导向的文化”。 工作中的女性 播客。 第二个因素是人们对自己的工作有多少控制权或自主权。正如斯坦福大学组织行为学教授杰弗里·普费弗在他的书中所写的那样 为薪水而死“如果人们无法通过自己的行动可预测地显著影响发生在自己身上的事情，他们就会停止尝试。如果努力的结果无法控制，努力将徒劳无功，那为什么还要付出努力呢？” 第三个因素是缺乏对你工作的认可或奖励。费城一位高中老师告诉 […]
人工智能“教父”称英国应采用全民基本收入
杰弗里·辛顿 (Geoffrey Hinton) 因其在神经网络方面的开创性工作而被称为人工智能教父，他是后者的重要成员。 他 告诉英国广播公司 他“非常担心人工智能会抢走很多平凡的工作”。 他认为全民基本收入可能是解决方案。 “唐宁街的人咨询了我，”他说。 “我建议他们全民基本收入是个好主意。” 全民基本收入是向特定人群中的所有成年人定期支付的现金，无论其财富和就业状况如何，并且对他们的花钱方式没有限制。 作为减轻人工智能经济影响的一种方式，它已成为人工智能研究人员、未来学家和行业领导者的热门话题。 这个想法也引起了一些国家的关注，例如 南非、肯尼亚和印度作为解决贫困的一种方式。 在美国，许多城市和一些州已经尝试了有保障的基本收入，这也为目标人群提供无附加条件的每月付款。 在 Hinton 看来，人工智能将提高生产力并创造更多财富。 但除非政府干预，否则只会让富人更富，并伤害那些可能失业的人。 “这对社会来说非常糟糕，”他说。 Hinton 主张对人工智能的开发采取更加谨慎的态度，并表示在短短 5 到 20 年内，人工智能可能对人类构成“灭绝级威胁”。 即使那些主张更积极发展的人也认为政府应该考虑某种经常性支付来重新分配财富。 OpenAI 首席执行官萨姆·奥尔特曼（Sam Altman）一直致力于开发通用人工智能，他正在围绕全民基本收入进行自己的实验，他预计很快就会发布结果。 他最近还提出了“通用基础计算”的想法。 他说，每个人都可以获得 GPT-7 等未来大型语言模型的一部分，而不是获得现金。 “他们可以使用它，他们可以转售它，他们可以将它捐赠给某人用于癌症研究，”奥特曼说。 1716088795 #人工智能教父称英国应采用全民基本收入 2024-05-18 17:56:05