如果您患有偏头痛，请避免食用这种食物
对于那些经历过头痛和偏头痛的人来说，头痛和偏头痛可能会非常不舒服。 随着时间的推移，人们推测某些食物，包括奶酪，可能是这些病症的触发因素甚至原因。 奶酪可能会导致偏头痛。 这样的事怎么可能呢？ 您所吃的食物与偏头痛的复发之间存在密切关系。 此外，事实证明，在 30% 的病例中，饮食会导致剧烈头痛，并伴有头晕、恶心和身体虚弱的症状。 奶酪中含有 酪氨酸， 膳食蛋白质中存在的一种氨基酸，可以影响大脑中的神经递质，例如多巴胺和去甲肾上腺素。 奶酪还可能含有 组胺和其他生物物质 它会影响大脑的化学反应并导致头痛或偏头痛的发生。 另请阅读：可能引发偏头痛的诱人食物。 你渴望它们，但它们却让你上床睡觉 不推荐陈年奶酪（尤其是） 有些人对这些物质比其他人更敏感，这意味着他们可能会出现头痛或持续性偏头痛。 各种陈年奶酪可能会导致敏感人群头痛，并可能引发 偏头痛， 因为它们含有非常大量的酪胺，它对大脑的血管有直接的影响。 如果您患有偏头痛/头痛，应避免食用的主要奶酪类型： 带模具的奶酪 布里干酪 切达奶酪 羊乳酪 戈尔贡佐拉干酪 奶酪 帕尔马干酪 瑞士芝士 加工奶酪 然而， 并非所有类型的奶酪都具有相同的引起头痛或偏头痛的可能性， 个人反应可能会有所不同，具体取决于摄入量和每个人的基因组成。 另请阅读：如果您经常头痛，您会缺少哪些维生素。 吃什么可以消除偏头痛 照片：Shutterstock | 苏尔瑟： 网络医学博士, 健康热线 1714733604 #如果您患有偏头痛请避免食用这种食物 2024-05-03 10:48:25