治疗功效 生姜的健康益处
听听这篇文章 生姜具有新鲜的柠檬香气和微辣的味道，已经使用了几个世纪，并因其许多好处而受到赞赏。 它可以以多种形式食用——生吃、煮熟或作为膳食补充剂——以受益于其治疗特性。 接下来，您将了解有关生姜的一切 – 它的好处和禁忌症。 生姜的好处 1.缓解感冒和流感：生姜具有抗菌和免疫刺激特性，有助于对抗感冒和流感。 它也可以用来预防它们。 2.支持消化功能：刺激消化，帮助对抗消化不良、腹胀和肠气。 3. 减少恶心：对孕妇和受晕车或化疗影响的人有益。 4. 使血压正常化：有助于平衡血压并改善血液循环。 5.缓解骨质疏松症疼痛：有助于减轻与骨质疏松症相关的症状，有利于肌肉和关节健康。 6.促进减肥：通过刺激消化功能加速卡路里燃烧并促进减肥。 7. 降低血糖：降低血糖，并可能降低 2 型糖尿病患者患心血管疾病的风险。 8.舒缓经痛：有效减轻经痛，类似于止痛药。 9.降低胆固醇水平：经常食用可以降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平。 10. 预防阿尔茨海默病：有助于改善认知功能，并可能预防与衰老相关的认知能力下降。 11.降低感染风险：它具有抗菌特性，可以降低感染风险，有助于对抗各种细菌。 12、延缓皮肤的衰老过程：其抗氧化剂可以防止胶原蛋白的降解，延缓皮肤的衰老过程。 生姜的特性 1. 抗氧化剂：含有约 40 种抗氧化化合物，有助于减缓衰老过程并促进皮肤健康。 2.抗菌：它具有抗菌和抗真菌特性，有助于预防和对抗细菌和真菌感染。 3.抗炎：其抗炎作用被公认，可减轻急慢性疼痛。 4. 补充能量：它是极好的补充能量的物质，可以以茶的形式饮用，使身体恢复活力。 5.免疫增强剂：增强免疫系统，增加人体对病毒和细菌的抵抗力。 6. 低胆固醇：有助于维持低密度脂蛋白胆固醇的最佳水平。 7. 止吐药：有助于减少恶心，对晕车或孕妇有益。 8、平喘药：可缓解哮喘症状，对支气管炎有祛痰作用。 生姜怎么用？ 生姜可以生吃或添加到各种烹饪食谱中。 它还可以用来泡姜茶或作为粉末、酊剂、油或膳食补充剂服用。 生姜的禁忌 尽管通常被认为是安全的，但大量服用会导致腹泻、打嗝、胃灼热和腹部不适。 如果患有血管疾病或在手术干预前至少 2 周，不建议这样做。 它与某些药物相互作用，因此建议在服用前咨询医生，特别是在患有糖尿病或高血压的情况下。 无论您是因为其风味而将其添加到饮食中，还是选择饮用姜茶或补充剂，它都可以为您的健康带来多种好处。 1710091113 #治疗功效 #生姜的健康益处 2024-03-10 […]
马克斯·维斯塔潘在巴林赢得 F1 赛季揭幕战胜利时并未受到严重挑战
尽管红牛车队领队克里斯蒂安·霍纳陷入混乱，一级方程式冠军马克斯·维斯塔潘在周六的赛季揭幕战巴林大奖赛中轻松获胜。 维斯塔潘从杆位起步，在帮助红牛以一比二领先队友塞尔吉奥·佩雷斯的过程中从未受到过严重挑战。 “今天的表现比预期还要好，”维斯塔潘说道。 “这很有趣。” 他说他感觉“与汽车融为一体”。 小卡洛斯·塞恩斯 (Carlos Sainz Jr.) 在与队友查尔斯·勒克莱尔 (Charles Leclerc) 奋力拼搏后，为法拉利车队获得第三名。 在 F1 有史以来最长的 24 场比赛赛季开始时，维斯塔潘已经显示出要重复 2023 年以来近乎完美记录的迹象，当时这位荷兰车手赢得了 22 场比赛中的 19 场，从而实现了连续第三个冠军头衔。 周六是维斯塔潘自去年九月以来连续第八次获胜。 上赛季他创造了F1连续10场胜利的纪录。 霍纳在比赛当天与他的妻子杰里·哈利韦尔 (Geri Halliwell) 携手抵达，杰里·哈利韦尔也被称为流行乐队辣妹组合的姜辣妹 (Ginger Spice)。 比赛开始前，国际汽联主席穆罕默德·本·苏拉耶姆在向英国《金融时报》发表评论时表示，围绕霍纳的骚乱正在“损害这项运动”。 本周，F1围场的焦点一直集中在红牛车队负责人身上，维斯塔潘周六表示，他的老板“可能有点心烦意乱”。 周三，球队母公司驳回了霍纳对球队员工涉嫌不当行为的投诉。 一天后，在巴林大奖赛的练习中，一份据称包含针对霍纳的证据的文件通过电子邮件发送给了 F1 围场内的近 200 人，其中包括 Liberty Media、F1、FIA、其他 9 名车队负责人和多家媒体机构。 美联社尚未核实这些文件的真实性； 该文件来自通用电子邮件帐户。 查尔斯·勒克莱尔 (Charles Leclerc) 排名第四，乔治·拉塞尔 (George Russell) 排名第五，迈凯轮车队的兰多·诺里斯 (Lando Norris) […]
这里列出了5种可有效预防痛风的中和嘌呤饮料
RADAPEKALONGAN.DISWAY.ID – 有效预防体内尿酸的嘌呤中和饮料清单。 适合经常出现关节疼痛的老年人。 膝盖关节疼痛是体内尿酸水平过高时的症状。 另一方面，尿酸是体内嘌呤分解产生的废物。 来自人体的内源性嘌呤和食物中的嘌呤最终都会变成尿酸。 另请阅读：嘌呤含量高，这6种痛风患者不能吃的食物 另请阅读：值得限制的是，这里有 7 种嘌呤含量高的食物，它们会让你加速衰老并患上关节炎 当嘌呤分解残留过多时，就会引起疼痛。 为了克服这个问题，您可以按如下方式饮用中和体内嘌呤的饮料。 1. 橙汁饮料 毫无疑问，橙汁含有相当高的维生素C。对于预防体内的各种疾病有效。 特别是为了防止尿酸积聚导致关节疼痛。 橙子可以制成饮料，降低体内尿酸水平。 强烈建议痛风患者食用柑橘类水果。 尤其是喝橙汁可以预防关节疼痛。 2. 姜黄、柠檬、苹果醋饮料 由姜黄、柠檬和苹果醋混合物制成的饮料可以组合成健康饮料。 有效防止体内嘌呤过多的饮料之一。 因此它可以有效预防关节疼痛。 另请阅读：很少有人知道，草本饮品对身体健康的7大好处 另请阅读：来自 Zaidul Akbar，这里有 2 种可以治疗膝关节僵硬疼痛的草药饮料混合物 类别 ： 1706120483 #这里列出了5种可有效预防痛风的中和嘌呤饮料 2024-01-24 18:00:00