篮网队的本西蒙斯体检合格，可以开始康复：报告
本·西蒙斯 据报道，他在三月份接受了显微部分椎间盘切除术，以缓解下背部神经受压的情况，之后经医学证明可以开始康复治疗。 篮网队在三月份宣布西蒙斯有望在秋季训练营之前完全康复。 这是这位 27 岁的球员自 2022 年被交易到布鲁克林以来的第二次手术。手术在迈阿密 UHealth 杰克逊纪念医疗中心进行。 “我还没有听说过太多关于 [Ben] 自从他接受手术以来，” 米卡尔·布里奇斯 本月早些时候曾说过。 “我认为他在迈阿密正在变得健康，正在变得正确。 我不知道手术到底是什么样的，但他可能正在放松，确保他的身体没问题。” 西蒙斯本赛季只打了15场比赛，自三年前被篮网收购以来总共打了57场比赛。 3月7日，他无限期缺阵。这位三届全明星球员本赛季在有限的比赛中场均贡献6.1分、7.9个篮板和5.7次助攻。 从11月8日到1月27日，他因为腰部问题连续缺席了38场比赛。 这位身高 6 英尺 10 英寸的后卫下赛季的合同即将到期，他的保证金为 4030 万美元，这引发了一些猜测，布鲁克林可能会决定在不久的将来将他交易出去，以腾出薪金空间。 然而，从现在到常规赛开始，很多事情可能会发生变化。 由于西蒙斯的受伤，他也被排除在即将到来的巴黎奥运会澳大利亚预选22人名单之外。 “我只是祈祷他能健康回来，”临时主教练凯文·奥利说。 “我希望他相信他可以回来并成为我们所知道的本·西蒙斯。 我们不能猜测未来会发生什么，也不能为过去发生的事情感到遗憾。 我们唯一能留下来的就是现在。”
1000只纸鹤让我们的病人离康复又近了一步
Jalilian-Khave 是一名全科医生和精神病学博士后研究员。 日本民间传说折叠 1,000只纸鹤 可以实现愿望，病后恢复健康。 纸鹤的传奇故事几乎不为世人所知，直到 佐佐木贞子的故事 成名的例子：一名在广岛原子弹爆炸中幸存下来的2岁女孩，但在灾难后患上了白血病（当时所谓的“原子弹病”）； 据说，她坚信折 1000 只纸鹤的神奇力量，因此她开始折纸鹤，并在整个病程中不断折纸鹤，最终折成纸鹤。 超过 1,400 在她 12 岁去世之前。她对保持希望的承诺激励了许多人，包括她的朋友和同学。 1958 年 5 月，贞子去世几年后，她的朋友和家人筹集资金为她建造了一座纪念碑。 它现在被称为 儿童和平纪念碑，位于曾经投放原子弹的地点附近。 几十年后，在千里之外，我第一次在伊朗德黑兰的儿童癌症病房看到纸鹤。 当时我是一名实习生。 当我在漫长的夜班结束时完成一些任务时，我听到血液科病房里传来剧烈的哭声。 然而，当我到达房间时，哭声已经停止了。 在那里，我看到一个蹒跚学步的孩子在他母亲的怀里，指着天花板上悬挂的彩色起重机，跟随它们想象中的飞行。 母亲低声对孩子说：“看，你会好起来的，就像他们说的那样。” 我不知道鹤的含义，但很欣赏它们为病房朴素的白色墙壁增添的色彩和欢乐感。 在资源有限的环境中，这些装饰细节是稀缺的。 这段记忆一直萦绕在我的心头：那个场景，婴儿的微笑，还有母亲对孩子说的话，都让我对鹤感到好奇。 谁把它们放在那里以及为什么？ 伊朗，一名患有癌症的儿童在病床上抬头看着捐赠的纸鹤。 第二天早上，我得知它们是由一个名为“志愿者”的志愿者组织放在那里的。 数以千计的多纳 （波斯语的意思是“一千只鹤”）。 该团体经常组织人们一次性制作1000只起重机，捐赠给全国各地的儿童医院病房。 他们这样做是为了通过折叠折纸的小步骤来改变医院环境，传递治愈和支持的希望信息。 每个人随时随地都可以学习和采取的步骤。 “在病房安装起重机时，我们告诉家长，墙外有数百人希望您的孩子健康，并折叠了这些纸。我们告诉孩子们起重机的传说和贞子折叠纸，相信康复后的日子会更好， “当我联系该组织时，一位成员告诉我。 “我们认为，儿童癌症不应该被视为限制生命，病房应该感觉像是他们旅程的一部分。因此，它必须是美丽的和有前途的，就像外面和前方的生活一样，”他继续说道。 让我印象深刻的是，他们如何描述积极参与传播希望，而不是被动、抽象的健康愿望。 “这与迈出的步伐无关，而是向孩子们及其家人展示实际的努力。当我们能够向他们展示，他们甚至不认识的人都挤出时间聚集在一起，想着他们。我们正在展示无意识地传达出成千上万的人如何真正相信他们会变得更好的信息。” 该组织以这种方式概念化了努力的力量：简单的活动可以培养“患者和家庭对支持性社区的归属感，并有可能将个人的单独治疗转变为集体旅程。” 他们还让不同群体的残疾人和罕见疾病——例如患有唐氏综合症、血友病、听力损失、多发性硬化症和其他疾病的儿童——为患有癌症的同龄人制作纸鹤，强调任何患有癌症的人任何能力和技能水平都可以成为为他人塑造支持资源的一部分。 即使在第一次看到起重机并在资源更加有限的环境中工作多年后，社区如何帮助弥补医疗保健系统资源的缺乏仍然给我带来了启发。 起重机悬挂的各种颜色的线展示了志愿者团体的不同项目如何为患者的康复增添色彩 着色和装饰病房 到一个 提供住房的组织 为前往邻近城市和国家接受医疗保健的患病儿童及其家人提供住宿。 某些类型的鹤会在天气变化时迁徙。 它们提醒我们，严寒过后会有温暖。 患者在接受严厉的诊断后也能找到治愈和幸福——我们所有人，尤其是我们的医生、护士和其他医疗保健专业人员，可以发挥作用，提醒我们的患者永远有希望。 […]
治疗功效 生姜的健康益处
听听这篇文章 生姜具有新鲜的柠檬香气和微辣的味道，已经使用了几个世纪，并因其许多好处而受到赞赏。 它可以以多种形式食用——生吃、煮熟或作为膳食补充剂——以受益于其治疗特性。 接下来，您将了解有关生姜的一切 – 它的好处和禁忌症。 生姜的好处 1.缓解感冒和流感：生姜具有抗菌和免疫刺激特性，有助于对抗感冒和流感。 它也可以用来预防它们。 2.支持消化功能：刺激消化，帮助对抗消化不良、腹胀和肠气。 3. 减少恶心：对孕妇和受晕车或化疗影响的人有益。 4. 使血压正常化：有助于平衡血压并改善血液循环。 5.缓解骨质疏松症疼痛：有助于减轻与骨质疏松症相关的症状，有利于肌肉和关节健康。 6.促进减肥：通过刺激消化功能加速卡路里燃烧并促进减肥。 7. 降低血糖：降低血糖，并可能降低 2 型糖尿病患者患心血管疾病的风险。 8.舒缓经痛：有效减轻经痛，类似于止痛药。 9.降低胆固醇水平：经常食用可以降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平。 10. 预防阿尔茨海默病：有助于改善认知功能，并可能预防与衰老相关的认知能力下降。 11.降低感染风险：它具有抗菌特性，可以降低感染风险，有助于对抗各种细菌。 12、延缓皮肤的衰老过程：其抗氧化剂可以防止胶原蛋白的降解，延缓皮肤的衰老过程。 生姜的特性 1. 抗氧化剂：含有约 40 种抗氧化化合物，有助于减缓衰老过程并促进皮肤健康。 2.抗菌：它具有抗菌和抗真菌特性，有助于预防和对抗细菌和真菌感染。 3.抗炎：其抗炎作用被公认，可减轻急慢性疼痛。 4. 补充能量：它是极好的补充能量的物质，可以以茶的形式饮用，使身体恢复活力。 5.免疫增强剂：增强免疫系统，增加人体对病毒和细菌的抵抗力。 6. 低胆固醇：有助于维持低密度脂蛋白胆固醇的最佳水平。 7. 止吐药：有助于减少恶心，对晕车或孕妇有益。 8、平喘药：可缓解哮喘症状，对支气管炎有祛痰作用。 生姜怎么用？ 生姜可以生吃或添加到各种烹饪食谱中。 它还可以用来泡姜茶或作为粉末、酊剂、油或膳食补充剂服用。 生姜的禁忌 尽管通常被认为是安全的，但大量服用会导致腹泻、打嗝、胃灼热和腹部不适。 如果患有血管疾病或在手术干预前至少 2 周，不建议这样做。 它与某些药物相互作用，因此建议在服用前咨询医生，特别是在患有糖尿病或高血压的情况下。 无论您是因为其风味而将其添加到饮食中，还是选择饮用姜茶或补充剂，它都可以为您的健康带来多种好处。 1710091113 #治疗功效 #生姜的健康益处 2024-03-10 […]
如何选择合适的康复中心：关键因素
根据美国精神病学协会的数据，大约 70% 的酒精使用障碍患者无需干预即可得到改善（自然康复），只有不到 25% 的人使用以酒精为重点的服务。 印第安纳州的药物过量死亡率从 2011 年的每 10 万人中 15.3 人上升到 2021 年的每 10 万人中 43 人，根据报告，印第安纳州 80% 的雇主目睹了处方药滥用 药物滥用和成瘾统计 在印第安纳州，选择合适的康复中心对于那些与毒瘾作斗争的人来说至关重要。 每个人的康复之旅都是独特的，因此需要一个康复中心，在支持性环境中并配备合格的团队，提供个性化、循证的治疗。 了解这些关键因素对于个人和家庭做出最有利于康复过程的明智选择至关重要。 成功的康复计划的核心组成部分是什么？ 一个成功的 康复计划 建立在解决成瘾的身体和心理方面的核心组件的基础上。 首先，个性化的治疗计划至关重要，承认康复对每个人来说都是一段独特的旅程。 有效的计划提供综合疗法，包括个人咨询、团体治疗和家庭支持课程，以解决成瘾的复杂性。 认知行为疗法（CBT）和药物辅助治疗（MAT）等循证方法对于解决物质使用障碍的根本问题至关重要。 包括心理健康支持、复发预防教育和善后计划在内的综合护理可确保采取全面的康复方法，不仅解决毒瘾问题，而且解决整个人的问题。 这些组成部分协同工作，为成功和可持续的复苏奠定基础。 员工的专业知识和经验如何影响康复？ 员工的专业知识和经验 康复中心 是恢复过程的基础。 从治疗师到医务人员，合格的专业人士带来了深入的理解和一系列有效的治疗方式，以满足康复中个人的复杂需求。 他们制定个性化治疗计划、提供情感支持、有效管理戒断症状和预防复发策略的能力直接影响康复之旅的成功。 此外，经验丰富的工作人员可以建立治疗联盟，建立信任并鼓励开放的沟通，这对于治疗和个人成长至关重要。 为什么康复中心的环境对康复很重要？ 康复中心的环境在个人的康复过程中起着至关重要的作用，显着影响他们的整体体验和结果。 支持性、宁静和治疗的环境可以培养安全感和舒适感，这对于个人应对康复挑战至关重要。 这样的环境有助于减轻压力和焦虑，使个人能够完全专注于康复过程。 此外，提供宁静和自然美景的环境可以增强治疗体验，促进精神和情感健康。 此外，康复中心的物理布局和设施也同样重要。 提供私人空间、休闲区和体育活动机会的设施可以极大地促进康复过程。 这些功能不仅支持身体健康，还通过鼓励社会互动、培养居民的社区意识以及提供个人反思和放松的机会来提供心理益处。 一个精心设计的环境能够满足个人康复过程中的整体需求，可以显着影响他们的动机、对治疗过程的参与，并最终影响他们成功实现长期清醒。 关于善后和支持服务您应该了解哪些？ 善后护理和支持服务对于完成康复计划后保持清醒至关重要。 它们提供了一个安全网，帮助个人应对重新融入日常生活的挑战，最大限度地降低旧病复发的风险。 以下是需要考虑的事项： 护理的连续性： 善后护理弥合了强化治疗和正常生活之间的差距，提供持续的支持以加强康复策略。 […]
给体育界的信：读者向海伦·埃利奥特致敬
谢谢你，海伦·埃利奥特， 为您45年的精辟，人文而富有洞察力的报道和专栏。 您一直是女性体育界的开拓者和灯塔，并且从未失败过以敏锐而机智的眼光参与和报道。 我们将深深地怀念您。 加里·博伦蒙特利 :: 当一位体育记者结束了自己出色的职业生涯时，我很少会哭。 海伦·埃利奥特的最后一篇专栏让我热泪盈眶。 毫无疑问，她是有史以来最好的作家之一——我读过从布鲁克林到洛杉矶的一些最优秀的作家 海伦·洛托斯海洋之冠 :: 我向海伦·埃利奥特表示最深切和诚挚的哀悼。 我无法想象你正在经历的痛苦。 首先，我祝愿您幸福并康复。 自从我读《泰晤士报》以来，读你的文章就一直是一种乐趣。 我们会想念你的。 吉恩·阿皮塞拉胎盘属 :: 对于您失去海伦深感抱歉，并祝愿您在新的努力可能带您走向的任何方向上感到舒适和成功。 《泰晤士报》失去了多年来最好的体育撰稿人。 我们真的会想念你的。 杰克·维沙德天使们 :: 如果有一篇发自内心的专栏，那就是海伦·埃利奥特的告别。 我在海伦在《泰晤士报》的职业生涯中一直关注着她，发现她有着深思熟虑且公正的观点。 总之，她的曲棍球报道非常出色。 我已经等不及这本书了。 肯·艾伦钻石吧 :: 再见，并感谢海伦·埃利奥特多年来在洛杉矶体育界发表的无讽刺专栏。 在保住同事职位的同时提前退休已经说明了一切。 恭喜。 吉姆·弗雷德里克曼哈顿海滩 :: 海伦·埃利奥特 (Helene Elliott) 是洛杉矶体育新闻界的偶像。 我会想念看到她的署名的。 她风格的独特之处在于，她报道了团队、事件和所涉及的人物，但从未像其他某些记者那样，让自己成为故事的一部分。 泰晤士报体育版和洛杉矶体育界肯定会想念她。 舍温·德鲁克温内特卡 :: 我要感谢您多年来为洛杉矶社区提供的服务。 作为最早的女性体育作家之一，您的勇气以及您对高质量新闻的承诺使我们所有人受益。 请接受我对您失去丈夫的最深切的同情，并祝您在未来的努力中一切顺利。 洛里·奥沙兹桑兰 :: 将海伦·埃利奥特称为女性体育作家——甚至是女性体育作家的先驱——是用词不当。 她是各大都市报纸上最优秀的体育撰稿人之一。 时期。 基普·德林格圣莫妮卡 :: 感谢海伦为您讲述了最后一个美丽而勇敢的故事，以及之前的所有故事。 34 […]
‘充足的时间。’ 为什么道奇队不急于沃克·布勒
菲尼克斯 — 沃克·比勒 没有到达终点线 他的康复 去年汤米约翰手术后。 但他至少看起来在最后一段冲锋。 布勒在去年春末之前开始了投掷计划，距 2022 年 8 月的肘部手术大约六个月后。 到行动周年纪念日时，他已 已经扔牛棚了 并在现场击球练习中面对击球手。 当布勒在九月初开始小联盟康复任务时，在三甲俄克拉荷马城投出两局完美的比赛，当时人们甚至对他在赛季结束前回归的希望微乎其微。 “我们已经快要结束了，”布勒回忆起他的康复过程，以及去年他是如何接近完成的。 唯一的问题？ “我只是恢复得不太好，”布勒说。 因此，在他采取进一步措施之前，这位两届全明星球员和前王牌球员 道奇队 回转 被关闭 竞选活动的其余部分。 现在，今年春令营已经开始几周了，他返回的确切时间表仍不清楚。 “我不想给训练人员或沃克施加压力，”经理 戴夫·罗伯茨 说。 “当他开始面对击球手的常规动作时， [his outings]，得到一些长度，然后我认为投影会更清晰。 但现在，我连回去的时间都不知道。” 这并不是一个意外的发展。 整个冬天，道奇队都暗示过推迟布勒赛季开始的想法，希望控制这位右投手的局数，让他在十月的比赛中保持活力。 布勒本人也不急于完成这个过程，尤其是当他试图成为少数几个在第二次汤米·约翰手术中成功康复的美国职业棒球大联盟投手之一时（布勒在 2015 年被道奇队选中后不久就第一次接受了手术） ）。 “我们只是给自己留下了很大的余地，可以根据需要进行建设，”布勒说。 “我有充足的时间。 ……我只需要到达一个位置，从局局的角度来看，我不会妨碍我们的球队，进入名单并成为轮换的一部分。” 道奇队有 已经排除了布勒 从开放日起即可使用。 罗伯茨本周补充说，他不太可能参加任何仙人掌联盟比赛（尽管布勒表示他仍然希望“在春季末参加一些比赛”）。 这意味着，除非改变计划，布勒可能要到常规赛开始时才会开始增加局数。 从那时起，他估计可能需要大约一个月的时间才能恢复到重新加入轮换阵容所需的四到五局耐力。 这是假设他的康复没有遇到任何其他挫折。 “通过这些手术，你永远不知道自己会有什么感觉，也不知道何时准备好跳局或其他什么，”布勒说。 “只是存在一些变数。” 因此，在一个完美的世界中，布勒可能要到四月底才能回到道奇队，或者更有可能，最早在五月的某个时候。 在最坏的情况下，时间可能会更长。 “我们很高兴让他回到那里，”总经理 布兰登·戈麦斯 说。 […]
刺激迷走神经有帮助吗？
迷走神经刺激的示意图。 Manu5 – http://www.scientificanimations.com/wiki-images/ 这个故事是再生医学当前进展系列的一部分。 本文讨论迷走神经刺激的进展。 1999年，我将再生医学定义为恢复因疾病、外伤或时间磨损而受损的组织和器官的正常功能的干预措施的集合。 我列出了实现这一目标的全系列化学、基因和蛋白质药物、细胞疗法和生物力学干预措施。 中风患者的关键问题之一是恢复阶段。 除了严格的身体康复之外，一种新的方法可能会促进中风患者更好的康复：刺激迷走神经。 在最近举行的国际中风会议上，Teresa Kimberley 博士及其同事 描述了一种将迷走神经刺激与上肢康复相结合的中风后再生医学方法。 他们展示了一项试验结果，其中 53 名参与者接受了治疗，并显着恢复了上臂活动能力。 在这里，我将分析他们的治疗方法和所描述的试验，并在再生医学的未来背景下讨论它们。 迷走神经是人类神经系统最重要的部分之一。 它参与心脏、肺和消化道的副交感神经过程。 此外，神经在健康的大脑功能中发挥着重要作用。 迷走神经刺激是对迷走神经施加低电流电信号的治疗方法。 虽然刺激是局部的，但其影响遍及全身，影响神经所涉及的身体功能。 一些用途包括治疗抑郁症和其他心理健康疾病以及提高心率稳定性。 金伯利和同事在略有不同的情况下使用迷走神经刺激。 中风期间，流向大脑某一部分的血流受到限制，导致受影响的细胞受损或死亡。 如果这些细胞位于运动皮层内部或周围，中风后肢体活动可能会受到限制。 然而，金伯利和同事发现，持续的迷走神经刺激与上肢活动康复相结合，可以在短时间内显着改善患者的活动能力。 他们于 2018 年发布的第一项研究涉及一组 8 名患者，这些患者配备了迷走神经刺激装置，该装置在 90 天内持续提供 0.8 mA 的电流。 他们与对照组一起接受了为期六周的上臂康复治疗，每周三次。 治疗后 1 天、7 天、30 天和 90 天测量结果。 研究人员使用 Fugl-Meyer 评估和 Wolf 运动功能测试来确定中风患者的运动恢复和功能。 他们通过各种任务和活动评估身体损伤，重点关注运动功能、平衡、感觉、协调和关节功能，并得出标准化分数。 在这两项测试中，与仅接受物理治疗的患者相比，接受刺激和治疗的患者的分数显着提高。 图 1：接受迷走神经刺激的患者上臂活动度随时间的变化 […]
道奇队决定推迟沃克·布勒的赛季开始时间
一样渴望 沃克·比勒 即将从他的第二次汤米·约翰手术中归来 道奇队 艾斯还需要至少再等待一个月才能完成自 2022 年 6 月 10 日以来的首次常规赛首发。 在布勒的支持下，道奇队决定推迟这位经验丰富的右投手的赛季开始时间，以限制他的工作量并增加他在十月份恢复活力的机会。 总经理布兰登·戈麦斯 不会透露具体数字，但布勒预计将限制在 150-175 局和 24-27 场首发。 在他最后一个完整的常规赛中，他在 2021 年的 33 场首发中投了 207 ⅔ 局。 “我认为，就我能够以多快的速度建立起来而言，其中有一点点艺术，一点点科学，”布勒在周六的粉丝盛会上说道。 “我确信我会开始一些康复训练，并希望在今年年初进入轮换阵容，然后我们就会从那里开始。 “我们有很多深度，很多人才。 自从我来到这里以来，这从来都不是一场单人表演，今年也不会是这样，所以我不觉得投 220 局或类似的事情有这种疯狂的负担。 但我想在比赛时表现得非常出色，而且我想踢很多比赛。” 道奇队有足够的深度来应对布勒的起步较晚并减轻新先发球员的工作量 山本庆信每周在日本投球一次的泰勒·格拉斯诺 (Tyler Glasnow) 在他的八个大联盟赛季中从未投过超过 120 局，以及 詹姆斯帕克斯顿过去三个赛季只首发了20次。 年轻的右投手埃米特·希恩、加文·斯通、迈克尔·格罗夫、凯尔·赫特和兰登·纳克以及左投手瑞恩·亚伯勒将填补赛季初的轮换阵容，其中包括山本、格拉斯诺、鲍比·米勒和帕克斯顿。 “我认为没有人有时间表，但可以公平地说，对于沃克来说，这将是本赛季的较晚开始，”经理戴夫罗伯茨说。 “但是康复工作看起来很棒，我希望沃克能度过愉快的一年。” 29 岁的布勒显然一直在举重室努力训练。 他增加了大约 20 磅的肌肉，希望这能帮助他更好地承受赛季的严酷考验。 “我的体重增加了一些，”比勒说道，他在 2015 年以第一轮被范德比尔特大学选中后接受了第一次肘部大手术。“我的肘部总是折断，伙计，所以我不得不增加一些体重并尽力保护它一点点。” 大谷康复报告 虽然 Shohei […]
Nneka Ogwumike 告诉 Sparks，她将在 12 个赛季后离开
奥格武麦克夫人 是的基石 科特·米勒球队正在重建，但一年后，这位前最有价值球员正在计划退出。 不受限制的自由球员奥格武迈克告诉媒体 火花 一位未获授权公开发言的知情人士周三证实，她打算在2012年选中她的第一顺位球员的球队效力12个赛季后离开。 球队可以在 1 月 21 日开始与自由球员进行谈判。 ESPN 通过 Sparks 执行合伙人埃里克·霍洛曼 (Eric Holoman) 的声明报道了奥格乌米克的决定。 声明中写道：“我要感谢 Nneka Ogwumike 在洛杉矶火花队度过了 12 个令人难以置信的赛季。” “内卡一直是火花队、洛杉矶市、WNBA 和女子运动的领导者和变革者。 从 2012 年选秀状元，到 2016 年 WNBA 总决赛中的制胜一球，再到 2016 年 MVP 奖杯，以及如此多的特殊回忆，她的遗产被巩固为紫金军团历史上最伟大的球员之一。” 2016 年，当火花队赢得最后一个冠军时，奥格乌迈克被选为联盟 MVP。 在长期球星坎迪斯·帕克 (Candace Parker) 于 2021 年离开后，她成为了球队的稳定力量，当米勒 (Miller) 上赛季接手球队并希望重建这支曾经引以为傲的球队时，教练将精力集中在了奥格武麦克 (Ogwumike) 身上。 去年她场均贡献19.1分和8.8个篮板，尽管火花队连续第三年无缘季后赛，但她第七次入选WNBA全明星。 在球场外，作为 WNBA 球员协会主席，奥格乌迈克带领联盟的收视率和受欢迎程度大幅增长。 她领导了 […]