失望与希望：埃德蒙顿创造历史的梦想在油人队第 7 场比赛的失利中破灭
周一晚上，罗杰斯广场旁边的观赛派对上，原本播放斯坦利杯决赛的巨型屏幕突然变黑，数千名油人队球迷的希望也随之破灭。 当埃德蒙顿油人队和佛罗里达黑豹队在总决赛第 7 场比赛中对决时，体育场旁边的看台上聚集了大量观众，他们发出了沮丧的叫喊声，而最终黑豹队在佛罗里达州日出市的主场以 2-1 的比分赢得了胜利。 人群中有些人愤怒地扔掉了啤酒。但正如绿日乐队的 你的生活时间 随着喇叭里传出歌声，人群渐渐散去，气氛也变得愈发沉重。一些球迷闷闷不乐地坐在地上，另一些人则互相拥抱，擦去泪水。 在 Moss Pit — — 竞技场区的另一个户外观看派对 — — 到处都是令人心碎的场面。 “这只是一次错失的机会，”与朋友一起哀悼的雅各布·戈尔卡 (Jacob Golka) 说。 “作为油人队的球迷，我非常欣赏他们取得的辉煌成绩。但这让我很伤心。真的很伤心。” 2024 年 6 月 24 日星期一，埃德蒙顿油人队球迷在冰区观看埃德蒙顿油人队与佛罗里达黑豹队第 7 场比赛的最后时刻。 （蒂蒙·约翰逊/CBC） 这次失败粉碎了他们创造历史的崇高愿望：油人队已经 34 年没有赢得斯坦利杯了，加拿大 NHL 球队也已经 31 年没有赢得冠军了。 系列赛开始时，油人队就落后三场，如果能够逆转取胜，这将是自 1942 年多伦多枫叶队以来，第一支以 0-3 落后的球队。 周一早些时候，埃德蒙顿市中心一片喧闹，大批身穿球衣的人们涌上街头，怀着兴奋与焦虑的复杂心情等待比赛的到来。 “我只是有点紧张。我希望我不会死，你懂我的意思吗？我现在光是想想这件事就会心脏病发作，”长期粉丝维克多·福多尔说。 福多尔在油人队的旧主场体育馆观看了几场季后赛，油人队上次夺得斯坦利杯是在 1990 年，当时他们击败了波士顿棕熊队。 他说，当时球队中有一些非常优秀的球员，比如马克·梅西耶、雅里·库里和格兰特·富尔。 但福多尔对今天的阵容也充满信心。比赛开始前，几代油人队球迷都坚信球队有能力在 34 年后再次捧起奖杯。 “如果有任何球队能够做到这一点，那就是这些家伙，”保罗·苏尔贾说，他有信心他们会夺得奖杯。 2006 […]
气痛还是心脏病发作？心脏病专家分享如何区分两者
气痛 心脏病发作和中风发作的症状相似，因此可能会相互模仿。两者都会引起胸部不适、压迫感或疼痛。区分两者至关重要；如果 胸痛 病情严重、突然，或伴有其他令人担忧的症状，必须立即就医。与心脏相关的胸痛表现为乳房疼痛，并伴有绞痛感、焦虑，有时还会疼痛放射到左臂。由心脏引起的胸痛称为心绞痛。 疼痛扩散至单臂或双臂或肩膀，或因用力而加剧，强烈提示有心脏原因。心绞痛通常逐渐发作，并在数分钟内达到最大强度，然后消退。心绞痛很少在几秒钟内达到最大严重程度。心绞痛患者在发作期间通常喜欢休息、坐下或停止行走，这是其特点。 在寒冷天气或上坡时行走时胸部不适提示有心绞痛。休息或舌下含硝酸盐药片可迅速缓解心绞痛。服用硝酸盐后疼痛缓解并不表示有心绞痛，但食道或食物管道出现问题时也会出现这种情况。气痛是什么样的感觉？患有食管或胃病的人可能会遇到 上腹部疼痛 伴有恶心和胸痛。食管疼痛通常可以通过牛奶、抗酸药、食物或偶尔温热的液体缓解。硝酸甘油可以缓解心绞痛和食管疼痛。胆囊相关疼痛也称为胆绞痛，也与心绞痛非常相似。胆道疼痛是稳定的，通常持续 2 至 4 小时，并会自行消退，发作间期没有任何症状。它通常在右上腹部最强烈，但也可能在上腹部或心前区感觉到。这种不适通常延伸到肩胛骨，并可能从肋缘周围辐射到背部。 男性和女性心力衰竭：了解症状的差异 患者的年龄、性别和既往心脏病史有助于诊断心绞痛。指出心绞痛病史不足以区分心脏原因和胸痛的其他原因并非不合情理。确认心绞痛诊断的初步检查包括连续心电图和高敏性肌钙蛋白。（作者：C. Raghu 博士，海得拉巴 Yashoda 医院临床主任兼高级介入心脏病专家） 1718881708 #气痛还是心脏病发作心脏病专家分享如何区分两者 2024-06-20 07:30:00
新研究表明大量使用人工甜味剂木糖醇与中风和心脏病有关
木糖醇是一种糖醇，存在于少量水果和蔬菜中，用于无糖口香糖、牙膏和烘焙食品中。 但一项新的研究表明，大量摄入木糖醇会增加中风、心脏病发作甚至死亡的风险。 KERA 的 Sam Baker 讨论了与 Ashish Parikh 博士德克萨斯健康普莱诺公司的心脏病专家。 他们在这项研究中发现木糖醇可以激活 血小板。把它们想象成我们的胶水。当你从自行车上摔下来并擦伤膝盖时，一开始你会流血，但你保持压力，最终，流血就会停止。 实际情况是，我们的血液中有血小板。每当有割伤或瘀伤时，血小板就会被激活。然后它们会聚集到那个区域，闭合伤口。 他们发现，较高浓度的木糖醇会激活这些血小板。因此它们开始凝结。大块的血小板会堵塞我们的动脉。这就是导致中风和心脏病发作的原因。它们开始在动脉内凝结，基本上从 0% 堵塞变为 100% 堵塞，导致大脑和心脏等重要器官供血不足。 仅仅吃或少吃木糖醇就足以避免这种情况吗？还是有些人应该完全远离它？ 这项研究并未显示因果关系，而是显示了关联。这是这项研究的最大收获之一。它不会导致心脏病发作或中风。对于普通人来说，这目前还不是问题。但对于那些心脏病风险较高的人，如糖尿病患者、吸烟者和透析患者来说，这是一个问题。 例如，尝试食用和消耗天然糖，如蜂蜜或水果糖，可能是更好的选择，或者不幸的是，完全避免食用糖。 我想问您是否有这样的病人，如果有，您会告诉他们什么？ 不幸的是，黄金法则是，如果食物味道好，就不一定对你好。对吧？患者不喜欢听到这个，但是，你知道，当他们已经中风或患有心脏病，或者他们的糖化血红蛋白（糖尿病的一个参数）很高时。除了明显的胰岛素和药物之外，这是一种非常清淡的、基本上零碳水化合物的饮食，他们必须食用这种饮食才能保持健康。 那么，他们应该远离木糖醇和其他人工甜味剂吗？ 少量的甜菊糖、糖精和 Splenda 等人工甜味剂是安全的。一两包 Splenda 不会增加患心血管疾病的风险。但如果你是一个食用大量人工甜味剂的人，那就麻烦了。 关于人工甜味剂的争论已经持续了一段时间。然而，人们仍在使用人工甜味剂，消费量也在增加。那么，这里需要做什么呢？是彻底禁止，还是不断提高人们的认识？ 我认为我们不一定非要彻底禁止。但我认为这会提高人们的意识。我认为，当这些研究结果出来时，我们会强调选择更健康的饮食的重要性。 还有一种名为赤藓糖醇的糖醇，于去年（2023 年）刚刚发布。这是一种天然存在的糖。你知道，我们大多数人甚至都不知道它的存在，但这种糖在美国更为常见。在酮类饮食等新饮食中，这些糖的含量更高。因此，这更多的是为了提高人们的认识。我想，医生和营养师正在讨论哪种糖和碳水化合物是健康的，这样对我们的患者来说是安全的，并最大限度地降低未来的风险。 资源： 研究：木糖醇具有促血栓形成作用并与心血管风险有关 研究发现，常见的低热量甜味剂与心脏病和中风有关 2024-06-17 10:00:00 1718619906 #新研究表明大量使用人工甜味剂木糖醇与中风和心脏病有关
克利夫兰诊所研究：糖醇木糖醇与心脏病发作和中风风险增加有关
您最喜欢的无糖零食可能会损害您的心脏健康。克利夫兰诊所的一项新研究表明，大量摄入低热量甜味剂木糖醇（通常作为健康的糖替代品销售）会增加中风和心脏病等心血管事件的风险。 研究人员包括 斯坦利·哈森博士主席 心血管和代谢科学 在 克利夫兰诊所勒纳研究所在对 3,300 多名患者的分析中，发现血液中木糖醇含量高与三年内发生心血管事件的风险增加之间存在关联。该研究结果于上周发表在 欧洲心脏杂志。 Hazen 告诉记者：“木糖醇水平处于人口前 25%（即前四分之一）的人，患心脏病、中风和死亡的风险是处于后四分之一的人的两倍。” 财富“我们的数据完全证明木糖醇是一种促血栓化合物（容易导致血栓），并且会增加心血管风险——我们经常建议患者使用这种化合物作为糖的替代品，特别是对于糖尿病患者。” “饮用这种典型的饮料后，血液水平上升了 1000 多倍，达到超生理水平，”哈森说。“在接下来的四到六个小时内，每位接受检查的志愿者的血液水平都保持在这个高水平——这与更高的心血管疾病风险有关，我们观察到的每一项血小板功能指标都大幅增加。” 这一发现是在 Hazen 和他的同事们发现的，距今仅一年多一点。 发现了类似的关系 人工甜味剂 赤藓糖醇和心血管事件风险克利夫兰诊所称，在美国，木糖醇在生酮或无糖食品中并不像赤藓糖醇那么常见 新闻发布.然而，在其他国家，这种物质却很丰富。 什么是木糖醇？ 木糖醇 有时被标记为 糖醇之所以这样命名，是因为其化学结构的一部分类似于糖和酒精。糖醇也被称为多元醇，是一些水果和蔬菜中天然存在的碳水化合物。它们不含 乙醇酒精饮料中的酒精种类。 据美国食品和药物管理局称，糖醇是一种很受欢迎的糖替代品，因为它们味道甜，但每克热量却比糖低。 美国食品药品管理局 (FDA)。它们通常与人工甜味剂结合使用，可以用糖和淀粉进行商业生产。 根据 FDA 的说法，糖醇可以防止褐变、帮助保持水分、增加体积和质感，使其成为烘焙食品等加工食品的理想成分。你的身体无法完全吸收糖醇，这就是为什么食用它们不会像普通糖那样使你的血糖飙升。 刷牙后嘴里有清凉的感觉？这是糖醇浓度高的表现。由于糖醇不会引起蛀牙，因此在口腔护理产品中很受欢迎。木糖醇在口香糖中尤其常见。 随着低糖、低热量食品需求的增加，糖醇市场持续繁荣。根据预测，到 2033 年，糖醇市场规模将超过 18 亿美元 持久性市场研究. 木糖醇，又称桦树糖或木糖，生产成本低，这是该行业的另一个福音，哈森说。 “[Xylitol] 实际上是用木浆和锯末制成的。制造木糖醇比从甘蔗中分离出蔗糖更便宜，”哈森告诉 财富“它的味道就像糖一样——同样的甜度，颗粒状——所以它有很多优点。” 他说，这些因素也是导致木糖醇如此危险的原因。 哪些食物含有木糖醇？ 据 FDA 介绍，这种糖替代品存在于多种食品和其他产品中，包括： 薄荷糖 焙烤食品 止咳糖浆 漱口水 牙膏 […]
胸部出现“灼热感”的三个迹象可能表明情况更为严重
胸部紧绷和灼热的感觉会引起很大的恐慌，这表明 健康 问题，或者可能不那么令人担忧的是，提醒你需要 减少摄入量 脂肪 食物。如果您经常出现这种情况，有三个关键警告信号表明您的胃灼热可能预示着更严重的病情。 胃灼热是指胃酸涌入食道，通常是在食用特定食物后发生的，从根本上讲，它不应该立即引起健康焦虑。然而，这种情况也令人不安地与许多其他严重疾病重叠 医疗条件 如心绞痛或冠状动脉衰竭。 胸痛和灼热感可能预示着多种疾病，从慢性胃酸反流 (GERD) 到心绞痛和 严重的心脏并发症。但是，如果您正在阅读本文，并且患有持续性胸痛，担心可能是胃灼热，则明智的做法是立即拨打 999，让医疗保健专业人员为您检查。 这 英国国家医疗服务体系 心脏病指南解释说：“心脏病发作的症状也可能与消化不良相似。例如，它们可能包括胸部沉重感、胃痛或胃灼热。” “心脏病发作随时可能发生，包括休息时。如果心脏疼痛持续超过 15 分钟，则可能是心脏病发作的先兆。”报告 格洛斯特郡直播。 然而，如果这种不适感减轻了，并不一定意味着你应该服用抗酸药。这些症状持续发作可能表明存在慢性胃酸反流，这会严重损害你的胃和喉咙，甚至引发心绞痛——这是潜在心脏病发作或心力衰竭的早期预警信号。 梅奥诊所已确定三种迹象表明胸部灼热感不仅仅是胃灼热： 胸部有压力、紧绷和挤压感 即使这种胸口“挤压”感消退，也必须就医，因为这可能是心绞痛的征兆——心绞痛是心脏供氧不足时出现的症状，也是心脏病发作的前兆。心绞痛可以通过血液稀释剂、胆固醇药物或生活方式改变来控制。 心脏病发作和心绞痛都会导致疼痛扩散到身体的其他部位，最常见的是下巴或背部，因为神经会对这两种情况的剧烈疼痛做出反应。但胃灼热不太可能出现这种情况。 心绞痛的一个特征性症状是不适感通常源自胸骨后面，尽管有时可能很难确定疼痛的确切来源。 嘴里有酸味 胃灼热的一个鲜为人知的症状是它会导致口中产生一种特殊的味道，这在心绞痛或心脏病发作时不太常见。 如果你躺下时，由于胃部肌肉痉挛而感到胃灼热，产生的胃酸会与唾液混合进入喉咙。这种情况经常被人们忽视，因为突然感到胸部灼热，这表明肠道有问题，而不是心脏有问题。 胃酸水样混合物被称为“水样呕吐”，这是一个明显的危险信号，表明你的不适与心脏无关。然而，经常处理水样呕吐可能会重复出现类似的症状。 患有胃食管反流病 (GERD) 的人可能会感到水痛和非心源性胸部不适，这表明存在慢性反流问题。 气促 如果出现呼吸短促和胸痛的情况，应立即拨打 999，因为这种常见症状组合表明心脏存在严重问题。如果心脏缺氧，肺部会付出额外努力来供应氧气。 无论男女，心脏病发作主要表现为胸痛症状，这种问题可能源于多种心脏疾病；它很少与胃灼热有关。 即使在休息时出现呼吸急促，也表明有严重的心脏并发症。 梅奥诊所警告说：“胃灼热、心绞痛和心脏病发作的感觉可能非常相似。即使是经验丰富的医生也无法根据你的病史和体检结果判断出它们的区别。这就是为什么，如果你因为胸痛去急诊室，你会立即接受检查以排除心脏病发作。” 1718256630 2024-06-13 02:58:00
研究揭示了心肌梗塞后帮助心脏再生的关键步骤
麻省总医院（MGH，麻省总医院布莱根（MGB）医疗保健系统的创始成员之一）的研究人员进行的一项新研究揭示了帮助人体心脏在心肌梗塞（MI）后再生的重要一步。 研究人员首次比较了斑马鱼和小鼠受伤心脏中疤痕组织的形成情况，发现了如何逆转对哺乳动物心脏造成巨大损害的永久性疤痕。该研究结果发表在《自然通讯》上。 我们是第一个直接比较并展示斑马鱼和哺乳动物疤痕组织形成方面非常根本差异的人。我们的研究结果指出了逆转心肌梗塞后疤痕形成的可能新目标，这是以前从未发现过的。” Eman A. Akam-Baxter 博士，主要作者，麻省总医院心血管研究中心研究员，哈佛医学院医学讲师 心肌梗塞会导致大量心脏细胞死亡。为了修复损伤，身体会用疤痕组织取代受损和死亡的细胞。最初，疤痕组织有利于保持心脏完整。但最终疤痕组织会成为心肌的永久组成部分，导致心脏泵血效率降低。心脏过度劳累会导致疤痕组织扩张，从而导致永久性心脏损伤。 心脏受伤后会形成永久性疤痕组织，这是所有哺乳动物的特征。但斑马鱼却拥有非凡的能力，能够完全清除受伤后的疤痕组织，为心脏细胞再生留出空间，让心脏完全重新长出健康。 “多年来，研究人员一直专注于斑马鱼心脏的心肌细胞和免疫细胞的特性来解释这种现象。”该论文的资深作者、医学博士 David Sosnovik 解释道。 “然而，目前还没有对斑马鱼胶原疤痕性质进行研究。Akam-Baxter 博士在合成和分析化学方面的专业知识使我们能够从新的角度来解决这个问题。” 到目前为止，还无法通过成像检查斑马鱼心脏中疤痕组织的形成情况。为了进行这项研究，研究人员首先必须开发一种分子成像探针，他们将其命名为 TMR-O，这使得他们能够看到斑马鱼和小鼠心脏损伤模型中心脏内部疤痕的细节。 疤痕组织由胶原蛋白组成，胶原蛋白是长链蛋白质，相互结合形成纤维，赋予疤痕组织结构和稳定性。胶原蛋白分子结合的过程称为交联。 “将交联胶原蛋白想象成由连接在一起的长链蛋白质组成的网络，”Akam-Baxter 解释道。“双手抓住每条蛋白质链的多个点，就像握手一样握住另一条链。” 研究人员开发的探针与每只手结合，提供胶原蛋白交联方式的荧光读数。 研究人员长期以来一直认为，胶原交联的程度是决定疤痕是可吸收的还是永久的的关键。但当麻省总医院的研究人员测试这一假设时，他们发现心脏受伤后斑马鱼和小鼠的交联量相似。然而，交联的类型不同。 “在小鼠心脏中，胶原交联的化学性质高度成熟，形成了无法被体内抗纤维化酶分解的结构。 相比之下，斑马鱼的交联就像是一次较松的握手，”Akam-Baxter 说。“斑马鱼心脏中的交联以化学不成熟的形式存在，可以被分解，这使得纤维化疤痕可以被吸收并被再生的心脏细胞取代。” 作者进一步表明，小鼠心脏中形成的交联是小鼠胶原蛋白链化学改性（赖氨酸羟基化）的结果，而这种情况在斑马鱼心脏中不会以同等程度发生。 这种修饰是由一种叫做赖氨酰羟化酶2的酶完成的；这种酶与纤维化疾病中其他器官的永久性疤痕有关。 Akam-Baxter 表示：“还没有人研究过在心脏病发作的情况下阻断这种酶的效果。”她的研究小组正在研究抑制这种酶是否能有效防止心肌梗死后心脏的永久性疤痕。研究人员还将研究疤痕组织是否可以在其他器官中逆转。 Akam-Baxter 表示：“心肌梗死后疤痕导致的死亡和心力衰竭数量令人震惊。纤维化疾病也造成了大量死亡。如果我们能找到逆转多个器官疤痕组织的共同特征，我们就能挽救许多人的生命。” “这项研究是高度多学科的，得益于麻省总医院独特的研究环境，”马蒂诺斯生物医学成像中心心血管成像项目主任 Sosnovik 博士解释说。“心血管研究中心、成像创新研究所和马蒂诺斯生物医学成像中心的研究人员都发挥了不同的技能，使我们能够合作解决这个具有挑战性的科学问题。” Akam-Baxter 博士指出，她特别感谢 Peter Caravan 博士和 Juan Manuel Gonzalez-Rosa 博士，他们的支持对于研究的成功至关重要。 她进一步指出，麻省总医院心脏病学和放射学部门的领导为物理学家创造了一个高度支持的环境：“作为一名化学家，能够在这样的环境中工作是极其令人欣慰的，这种环境允许我研究化学的基本问题，同时进行与人类健康密切相关的研究。” 资金：本研究的主要资金由美国国立卫生研究院和麻省总医院提供。 来源： 麻省总医院 期刊参考： Akam-Baxter，EA， 等 （2024）再生和不可逆梗塞心肌中胶原蛋白氧化和交联的动力学。 自然通讯。 doi.org/10.1038/s41467-024-48604-7。 2024-06-11 02:50:00 […]
流行的无糖甜味剂与心脏病和中风有关
克利夫兰诊所最近的一项研究表明，木糖醇摄入量过高与心血管风险增加有关，包括心脏病发作和中风。该研究表明，木糖醇可增强凝血能力，从而增加血栓形成的风险。需要进一步研究来评估食用木糖醇的长期影响。 克利夫兰诊所的研究表明，高木糖醇水平可能会促进凝血，从而增加心血管风险。 木糖醇是一种常见的零热量甜味剂，存在于无糖糖果和牙膏中。 克利夫兰诊所的研究人员发现，糖醇木糖醇的含量较高会增加心脏病发作和中风等心血管事件的风险。 该团队由医学博士 Stanley Hazen 领导，在一项大规模患者分析、临床前研究模型和一项临床干预研究中证实了这种关联。研究结果于 6 月 6 日发表在 欧洲心脏杂志。 木糖醇的普及和使用 木糖醇是一种常见的糖替代品，用于无糖糖果、口香糖、烘焙食品和牙膏等口腔产品。过去十年，在以健康替代品为卖点的加工食品中，糖替代品（包括糖醇和人工甜味剂）的使用量大幅增加。 同一研究小组去年发现赤藓糖醇与心血管风险之间存在类似的联系。在美国，木糖醇在生酮或无糖食品中并不像赤藓糖醇那么普遍，但在其他国家却很常见。 启示与建议 由哈森博士领导的研究将糖替代品与心脏病发作和中风风险联系起来。图片来源：克利夫兰诊所 研究方法和初步结果 在这项新研究中，研究人员通过对美国和欧洲 3,000 多名患者的分析发现，血液中木糖醇含量高与三年内心血管事件风险增加有关。血浆中木糖醇含量最高的患者中，三分之一的人更容易发生心血管事件。为了证实这一发现，研究小组进行了临床前测试，发现木糖醇会导致血小板凝结并增加血栓形成的风险。研究人员还追踪了饮用木糖醇饮料和葡萄糖饮料的人的血小板活性，发现饮用木糖醇后，凝血能力的各项指标均显著提高，但饮用葡萄糖后则没有显著提高。 需要进一步研究 作者指出，有必要开展进一步研究，评估木糖醇对心血管的长期安全性。这项研究有几个局限性，包括临床观察研究仅表明存在关联，而非因果关系。他们建议咨询医生或认证营养师，以了解有关健康食品选择的更多信息并获得个性化建议。 这项研究是 Hazen 博士正在进行的研究的一部分，该研究旨在调查导致心血管残留风险的因素。他的团队长期跟踪患者，发现血液中的化学特征可以预测未来心脏和代谢疾病的发展。他在动脉粥样硬化和炎症疾病研究方面取得了开创性的发现，包括将肠道微生物途径与心血管疾病和代谢疾病联系起来的开创性发现。 参考文献：“木糖醇具有促血栓形成并与心血管风险有关”，作者：Marco Witkowski、Ina Nemet、Xinmin S Li、Jennifer Wilcox、Marc Ferrell、Hassan Alamri、Nilaksh Gupta、Zeneng Wang、Wai Hong Wilson Tang 和 Stanley L Hazen，2024 年 6 月 6 日，《欧洲心脏杂志》。DOI: 10.1093/eurheartj/ehae244 Hazen 博士还担任克利夫兰诊所微生物组和人类健康中心主任，并担任血管细胞生物学和动脉粥样硬化的 Jan Bleeksma 主席。 […]
糖替代品与心脏病发作和中风风险增加有关
木糖醇是一种糖的替代品，大量摄入木糖醇会增加心脏病发作或中风等心血管事件的风险。美国克利夫兰诊所的团队在分析患者数据和临床前研究模型后发现了这一点。研究结果发表在《欧洲心脏杂志。 木糖醇是一种常见的糖替代品，用于糖果、口香糖、烘焙食品和牙膏等无糖口腔产品。. 过去十年中，在以健康替代品为宣传的加工食品中，糖替代品（包括糖醇和人工甜味剂）的使用量大幅增加。 去年，同一研究小组发现赤藓糖醇与心血管风险之间也有类似的联系。 “这项研究再次表明，我们迫切需要研究糖醇和人工甜味剂，特别是因为它们仍然被推荐用于对抗肥胖症或糖尿病等疾病，”该研究的负责人哈森说。 尽管他澄清说，这并不意味着“ 吨如果牙膏中含有木糖醇，则使用牙膏“但我们必须意识到，食用含量高的产品可能会增加与血栓相关的事件的风险。” 在这项新研究中，研究人员对美国和欧洲 3,000 多名患者进行了分析，发现血液中木糖醇含量高与三年内发生心血管事件的风险升高有关。 血浆木糖醇含量最高的患者中，有三分之一的人最有可能发生心血管事件。 数据表明，有必要进一步研究评估木糖醇的长期心血管安全性 为了证实这一研究成果，研究小组进行了临床前试验，发现木糖醇会导致血小板凝结，增加血栓形成的风险。 研究人员还追踪了饮用木糖醇饮料和葡萄糖饮料的人的血小板活性，发现饮用木糖醇饮料后，各项凝血能力指标均立即显著增加，但饮用葡萄糖饮料后则没有。 作者指出，他们的数据值得进一步研究以评估木糖醇的长期心血管安全性。 然而，该研究有几个局限性，包括临床观察研究表明存在关联而非因果关系。 1717743168 #糖替代品与心脏病发作和中风风险增加有关 2024-06-06 13:34:09
大都会队的达里尔·斯特劳贝里在球衣退役仪式上感谢妻子，对生活有了新的认识：“这比以往任何时候都更有意义”
达里尔·斯特劳贝里 无论是在球场上作为球员，还是近年来作为信徒在全国各地传教，试图将其他人从他在生活中犯下的错误中拯救出来，他都以其令人着迷的身材、天赋和魅力吸引着全场。 周六，斯特劳贝利将他的球衣退役仪式在花旗球场变成了一场热闹的复兴活动，庆祝他的家人、前队友和 大都会队' 以一个对生活本身有了全新理解的人的喜悦态度向粉丝们致敬。 “这比以往任何时候都更有意义，”他在二垒外的麦克风前说道，“因为我三个月前突发严重心脏病。” 斯特劳贝利 3 月份心脏病发作并不是什么新闻，只是周六他详细讲述了这次经历对他来说有多么可怕。 “我差点丢了性命，”他在仪式前的新闻发布会上说道。“今天我能坐在这里是上帝的恩赐。现在我更加珍惜生命了。这要感谢我的妻子。” 是的，这是草莓的妻子， 特蕾西当他感觉不舒服时，她坚持要带他去医院。 “我不想去，”斯特劳贝利说。“感谢上帝，是她逼我去的。” 这不是特雷西第一次救他一命，现在大都会队的大多数球迷可能都知道了。18 年前，他们在戒毒所相识，当时斯特劳贝里还在与毒瘾作斗争，这在一定程度上毁掉了他在戒毒所八年里走上名人堂之路的职业生涯。 大都会队，她是达里尔建立草莓事工的推动力。 “她是达里尔故事中真正的英雄”， 杰伊·霍维茨长期担任大都会队公关总监，也是斯特劳贝利和 医生古登 说。“毫无疑问，早在他心脏病发作之前，她就救了他的命。 “我记得我们去佛罗里达州监狱采访达里尔 40日 我们正在制作周年纪念故事（作为大都会队的特许经营权）。那是一次可怕的经历。那时我真的不知道达里尔会变成什么样子。” 纽约大都会队前球员达里尔·斯特劳贝里在花旗球场举行的新闻发布会上发表讲话，随后球队在对阵 亚利桑那响尾蛇队 / 布拉德·佩纳 – 今日美国体育 斯特劳贝里确实经历了一段非凡的旅程，他从所谓的“没有父亲的破碎家庭”中幸存下来，成为 1980 年大都会棒球选秀的状元秀，然后成长为一名超级明星，他的每一次击球都是必看的电视节目，但在总经理辞职后，他以自由球员身份离开 弗兰克·卡申 不会给他长期合同，在遇到他的妻子并致力于帮助他人之前，他忍受了多年的吸毒困扰。 “看到达里尔的转变真是太神奇了，”古登周六说。“我们都经历了很多。我承认我对他说的改变生活的方式持怀疑态度，直到几年前他去看望我母亲，当时她病了，他花了两个小时和她交谈，尽他所能让她对自己的处境感觉好一点。 “当时我说，‘好吧，这是真的。’事实也确实如此。他做了许多伟大的事情来帮助那些需要听他的故事的人。在我 4 月份经历了自己的痛苦之后，他终于度过了自己的痛苦，这真的让一切都圆满结束了。” 这时古登笑了，并指出有一个显著的区别。 “他是按照自己的意愿离开的，”Doc 说。“我没能按照自己的意愿离开。但我知道他并不是真的想离开。他一直说他要离开，甚至还试图说服我离开。但我从未真正相信他会离开。如果他留下来，很多事情可能会有所不同。” 斯特劳贝利应该为离开大都会队负责吗？部分原因肯定是这样的，因为正如他周六所说的那样，“我年轻时很疯狂”，这给大都会队的管理层带来了很多麻烦，尽管他在皇后区的八个赛季中打出了 252 个本垒打，是当时大联盟中最多的。 因此， 弗兰克·卡申这位打造了 1986 年冠军球队的总经理对斯特劳贝利失去了耐心，并因此影响了他的判断。 霍维茨承认：“他想要不那么具有破坏性的球员。” 因此，斯特劳贝里说，卡申只给他提供了一份两年的合同，因为他知道这不足以阻止他回国为 洛杉矶道奇队 一份为期五年、价值 2000 万美元的合同。Cashen 却签了 […]
在最新研究和专家建议的帮助下，数月内控制血压
尽管统计数据令人担忧，但研究人员还强调，爱尔兰人是被诊断患有高血压或通过药物控制高血压的可能性最小的人群之一。高血压被称为“隐形杀手”，症状很少，而且来势凶猛，而且它经常在“毫无征兆”的情况下发作，这意味着许多人在为时已晚之前都没有意识到这种风险。 “很多人没有意识到高血压是其他疾病的风险因素，包括中风、心脏病发作和血管性痴呆，”爱尔兰心脏基金会心脏病顾问兼医学主任安吉·布朗博士说。“它确实会产生毁灭性的影响，所以检查血压非常重要。” 随着每次心跳，血液通过动脉泵送到全身，动脉在推动血管壁时收缩和放松。需要一定量的压力来确保血液流畅有效地流动，在需要时提供能量和氧气。但当血压升高时，会给动脉和心脏造成压力，增加健康问题的风险。 缺乏运动、不健康的饮食、压力和其他不健康的生活习惯仍然是关键问题。但好消息是，虽然许多高血压患者需要药物治疗，但许多人可以在几个月内自然降低血压。 要想有所作为，您需要做到以下几点： 改变你的运动方式 运动是必须的，因为它有助于降低收缩压，但哪种活动最好？英国运动医学杂志发表的一项研究表明， 坎特伯雷基督教会大学心血管生理学研究员 Jamie O'Driscoll 博士根据血压升高的能力对运动类型进行了排序target=”_blank” rel=”noopener noreferrer”>。他说，“所有体力活动都对心血管健康有益”，但有些活动对血压有特别的好处，有助于减少炎症和改善心脏功能，所有这些都 增强心血管健康。 最热门的是等长运动，即在一定时间内保持肌肉处于紧张状态，不做任何运动。平板撑、低蹲和靠墙蹲都是例子。“当你放松等长运动时，随着血管再次扩张，血流量会突然增加，”奥德里斯科尔说。“其他形式的运动不会产生同样的效果。” 跑步位居第二，他说跑步“可以改善血压，提高身体利用氧气的能力”，对预防心血管疾病很重要。 一组心脏病专家对首次参加马拉松比赛的跑步者进行了跟踪，他们也发现跑步有益。他们的研究结果发表在《美国心脏病学会杂志》上，结果显示 经常跑步不仅能降低血压，还能使“血管年龄”或动脉健康状况缩短四年。 在奥德里斯科尔的降压清单中，HIIT 训练排在最后，这种训练是短时间、剧烈的全力冲刺，会让你呼吸困难、大汗淋漓。“HIIT 降压效果最差，但仍有一定效果，”他说。“所有运动都是有益的。” 在家检查血压 根据爱尔兰心脏基金会的说法，在家中使用 DIY 监测仪监测血压是个好主意。由于血压会时好时坏，所以一次性测量结果偏高没什么可担心的，但 IHF 建议，如果血压持续偏高两三周，就应该去看医生。由于血压会时好时坏，所以不要沉迷于每天或每周在家检查几次。但是，接受 HRT 治疗的女性和家族中患有心脏病或有任何医疗问题的人应该更定期地进行检查。 布朗说，如果你超过 30 岁，最好每五年至少让医疗专业人员检查一次你的血压。如果你的血压处于临界高水平，你需要更频繁地让医生或护士检查。只需三分钟就可以完成。 “现在很多药店也提供血压检查，所以请咨询您当地的药店，”布朗说。作为一项名为“在损害发生之前”的活动的一部分，IHF 与 Medicare LifeSense 合作，在当地参与活动的药店提供血压检查，直到六月底。 要找什么 血压读数由两个数字组成，上面的数字是收缩压，即心跳期间血压达到的最高水平，下面的数字是舒张压，即心跳之间血压达到的最低水平。正常血压范围在 90/60mmHg 和 120/80mmHg 之间。一次性高读数通常无需担心，因为血压会不断上升和下降，但如果血压持续升高两三周，您应该安排去看医生。 对于 80 岁以上的人，目标血压应低于 150/90mmHg（或在家测量时为 145/85mmHg），该血压会根据随着年龄增长而出现的动脉硬化进行调整。 如果你已经被诊断患有高血压或正在服用药物，那么少吃盐对于控制高血压非常重要 少吃盐 这一信息不会改变，爱尔兰卫生官员建议我们每天摄入的糖不超过 6 克（约一茶匙）。IHF 建议，如果您患有高血压，每天摄入的糖应少于 5 […]