对你拥有的一切心存感激。这可能会帮助你活得更久。
死亡也许是不可避免的，但这并没有阻止健康研究人员寻找尽可能推迟死亡的方法。他们最新的候选方法是免费、无痛、味道好而且不会让你流汗：感恩。 A 新研究 近 5 万名老年女性发现，她们的 感激之情，未来三年内死亡的可能性就越低。 那些天生倾向于感恩的人肯定会感激这些结果。那些不倾向于感恩的人可能会感激地了解到 通过练习， 他们 也许能够 增强他们的感恩之心并获得长寿的益处。 “这是一项令人兴奋的研究，” 黄乔尔是印第安纳大学咨询心理学教授，研究感恩干预和实践，并未参与这项新工作。 越来越多的证据表明，感恩对身心健康有诸多好处。研究发现，感恩得分较高的人拥有更好的生物标记，可以 心血管功能， 免疫系统 炎 和 胆固醇。他们更有可能 服用药物， 得到 经常锻炼， 有 健康的睡眠习惯 并遵循均衡饮食。 感恩还与 降低抑郁风险、更好的社会支持和更大的 人生目标，所有这些都与长寿有关。 然而，黄等人表示，这是研究人员首次将感恩与降低早逝风险直接联系起来。 “这并不奇怪，但看到实证研究支持感恩不仅有益于心理健康，而且有益于 寿命更长”黄先生说道。 研究负责人 Ying Chen，一位实证研究科学家， 人类繁荣计划 哈佛大学的一位研究人员说，她对感恩和死亡之间关系的研究之少感到惊讶。因此，她和她的同事们转向了 护士健康研究该公司自 1976 年以来一直在追踪数千名美国女性的健康和习惯。 2016 年，这些努力包括 一个测试 测量护士们的感恩之情。这些女性被要求使用七分量表来表示她们对以下六句话的同意或不同意程度，其中包括“我一生中有很多值得感恩的事情”和“如果我必须列出所有让我感恩的事情，那将是一份很长的清单。” 共有 49,275 名女性参与了调查，研究人员根据她们的感恩分数将她们分成三组，三组人数大致相等。与感恩分数最低的女性相比，感恩分数最高的女性往往更年轻、更有可能拥有配偶或伴侣、更多地参与社交和宗教团体，并且总体上更健康，还有其他一些差异。 回答感恩问题的护士平均年龄为 79 岁，截至 2019 年底，其中 4,068 人已经去世。在考虑了人口普查区的家庭收入中位数、退休状况和宗教团体参与度等多种因素后，陈和她的同事发现，感恩心最强的护士死亡的可能性比感恩心最少的护士低 29%。 […]
妮琪·米娜 (Nicki Minaj)：妮琪·米娜 (Nicki Minaj) 的《粉红星期五 2》巡演打破纪录，歌手表示感谢 |
妮琪·米娜 她欣喜若狂，因为她的“粉红星期五 2”世界巡演成为她迄今为止最成功的一次。 这位说唱歌手在她的 Instagram Stories 上分享了这一激动人心的消息，并透露，仅在预售阶段，巡演的门票就已售罄超过 25 场。 据 Live Nation 新闻稿称，Nicki 的巡演取得了令人难以置信的反响，仅在她的家乡纽约州就售出了 30,000 多张门票。 这次巡演的受欢迎程度是显而易见的，为了满足巨大的需求，还增加了更多的演出。表达她 感激 妮基向她的粉丝们分享了她对此次活动取得的巨大成功的兴奋和荣誉。 粉红星期五 2 巡演。 她感谢她的支持者，并亲切地称他们为“#GagCITY”的一部分。 Pink Friday 2 巡回演唱会的北美站定于 3 月 1 日在奥克兰开始，途经洛杉矶、新奥尔良、亚特兰大和费城等主要城市。 此次巡演还将包括在妮基的家乡纽约市进行表演。R&B 与 Nicki 一起踏上北美之旅 歌手 莫妮卡对被纳入巡演阵容表示感谢。 莫妮卡分享了她对有机会与尼基一起表演的兴奋之情，并强调得到像尼基这样有影响力的艺术家认可的重要性。尼基回应了莫妮卡的感受，称赞她是自初中时代以来最大的灵感来源之一。 这位说唱歌手表达了对莫妮卡才华的钦佩，并表达了对未来巡演的期待。除了莫妮卡之外，尼基还在考虑将喜剧演员卡特·威廉姆斯加入巡演阵容，此前他对香农·夏普的采访广为流传。 妮基 (Nicki) 在 Instagram 直播中向粉丝们伸出援手，征求他们对邀请卡特·威廉姆斯 (Katt Williams) 参加“粉红星期五 2 搞笑城市巡演”(Pink Friday 2 Gag City Tour) 的意见。 […]
艾莫的一个无辜问题震惊了互联网
在看似无穷无尽的一月即将结束时的一个周一早上，埃尔莫 提出了一个问题：“大家都怎么样了？” “看来答案并不好，” 英国广播公司 报道称，周一，X 用户向芝麻街角色倾诉了他们的痛苦，导致“集体崩溃”。 “埃尔莫，我要说实话，我已经达到了极限。” 写道 每一个用户 BuzzFeed。 “埃尔莫，我很沮丧，而且身无分文。” 写道 另一个，根据 纽约时报。 “我们周围的世界正在燃烧，埃尔莫，” 写道 YouTuber 史蒂文·麦金纳尼。 “我只是想找一个可以倾诉的人，并向我表达一些爱，如果你明白我的意思的话。” 写道 说唱歌手 T-Pain。 用户抱怨残酷的战争、裁员、倦怠、通货膨胀以及对 2024 年大选的焦虑。 作为 好莱坞报道者 指出，“没有太浅或太深的创伤可以与年轻的埃尔莫分享”，他突然成为第一大热门话题。 芝麻街工作室执行副总裁、首席营销兼品牌官萨曼莎·马尔丁 (Samantha Maltin) 表示：“我认为没有人预料到这个特定问题会引起如此强烈的共鸣。” 时代。 但埃尔莫并没有被吓到。 “哇！埃尔莫很高兴他问了这个问题！” 布偶角色 回应了 周二。 “埃尔莫了解到询问朋友过得怎么样很重要。朋友们，埃尔莫很快就会再次来访！埃尔莫爱你们。#EmotionalWellBeing。” 艾莫的朋友们，从伯特和厄尼到爱发牢骚的奥斯卡， 在主题标签中共享，也提供他们的支持。 “只要你愿意，我就在这里跟你说。” 写道 饼干怪兽。 “我也会提供饼干。” 有了所有的爱，事情开始好转。 “不知怎的，这实际上是合法的，让我感觉好多了，”一位用户 写道，根据 时代。 “这就是爱，随时停车，兄弟” 写道 T-疼痛。 “检查一下你的人。” 贾斯汀·巴里索在 公司注意到人们的回应中充满了感激之情，他说这是要吸取的教训的一部分。 […]
卡普里·塔库尔的儿子感谢政府将巴拉特·拉特纳授予他的父亲
前比哈尔邦首席部长卡普里·塔库尔的儿子、JDU 议员拉姆·纳特·塔库尔感谢政府追授他父亲巴拉特·拉特纳 (Bharat Ratna)。 他说：“我要感谢印度政府经过36年的奋斗，给予了这个巴拉特·拉特纳。为此，我代表我自己，代表我的政党，代表比哈尔邦的1.5亿人民，代表作为达利特社区的一员，我要感谢印度政府总理。” 总统办公室周二宣布，前比哈尔邦首席部长卡普里·塔库尔（Karpoori Thakur）将被追授巴拉特·拉特纳（Bharat Ratna）称号。 1706037156 2024-01-23 18:53:21