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我尝试了 Peoplehood，锻炼你的灵魂。以下是它的效果。

我和七个陌生人围成一圈坐下，开始滔滔不绝地说着话。我解释说，我感觉自己负担过重，对开始约会的人感到很纠结，但总的来说，我很开心。圈子里的其他成员把手放在心上，表示同情，但没有违反第五条规则：不打断他们说话。 我正在回答一个开场问题——“你感觉怎么样， 真的吗？“ – 在 人民性，由前创始人 Julie Rice 和 Elizabeth Cutler 创建的空间 SoulCyclePeoplehood 举办聚会，也称为“聚会”，其网站称其“旨在改善我们的关系，从我们自己开始”。 上述聚会在纽约的一个三层空间举行，也可以通过虚拟会议进入。当我进入纽约工作室时，它立即被注册为 SoulCycle 代码，一直到全白的大厅，配备了存放我们物品的储物柜。但是看不到自行车，聚会空间里点燃的不是葡萄柚 Jonathan Adler 蜡烛，而是 Mad et Len Spirituelle。 进入这段经历时，我的心情很复杂。我喜欢通过以下实践来了解人际关系的动态，并反思自己的关系： 引导式冥想。另一方面，我在陌生人面前表现脆弱时非常谨慎，并且不确定这会让我离开舒适区多远。 会议即将开始时，我们的“导游”康纳宣读了人民组织的承诺，其中还要求保密并“超越分歧”尊重其他小组成员。康纳随后带领我们进行了一些 呼吸 根据音乐编排舞蹈。 然后到了前面提到的开场问题。如果说轮到我时，我内心有一部分想退缩，那么我的这种想法被其他参与者愿意坦诚相待的想法所打消。人们敞开心扉，讲述了一系列的考验和磨难，从适应重大举措到改变职业道路。当我们问“你好吗？”时，他们的回答与我们通常听到的“很好，谢谢”大相径庭。 我们完成了与五种感官相关的练习，然后进入了课程的重点，即 成为更好的倾听者。首先，我们要提高“高级聆听”技能，康纳解释说。他们让我们分成两人一组，每人花三分钟回答这个问题：“你觉得和谁或什么脱节了？”重要的是，没有说话的伙伴不应该打断。 我从未认为自己不善于倾听，但我竭尽全力才没有时不时地“嗯嗯”一声，让我的伴侣知道她有点个人化的回答引起了我的共鸣。我脑子里闪过原本想问她的问题，因为我一直认为深思熟虑的后续行动是积极倾听的一部分。当她提前结束的时候，我们尴尬地坐在一起，沉默不语，直到轮到我。 我们换了搭档，开始了第二次听力练习，康纳称之为“回放”。这次练习和之前的类似，但这一次，听力搭档必须在三分钟结束时总结他们听到的一切。说完这些之后，我对具有采访技巧的播客主持人有了新的认识。 最后，我们反思了如何度过暑假，并进行了更多的呼吸练习。从开始到结束，整个课程持续了一个小时。 我发现 Peoplehood 吸引的人群和 2010 年左右在 SoulCycle 找到社区感和精神满足感的人群是一样的。Connor 和我们团队的其他成员都很热情，尽管他们中的大多数人都是像我一样的新人。如果你发现这一点，你会感到非常安慰 感到孤独或孤立。 作为一个甚至害怕常规破冰活动的人，Peoplehood 让我走出了舒适区。与此同时，我并没有感到被强迫分享个人的事情，我很高兴能从中获得新的见解。具体来说，这些练习提醒我每个人都在经历一些事情，并让我想成为一个更好的倾听者。 但关于我的事情已经够多了—— 你？ 蕾妮·切里 是 POPSUGAR 的撰稿人，专注于美容和健康领域。她的文章曾发表在《Shape》、《Women's Health》、《Glamour》和《Well+Good》等刊物上。 1718283699 2024-06-13 […]

我尝试了 Netflix 的“Physical: 100 耐力测试”，这是我做过的最困难的锻炼之一

体力：100 已经培养了一批狂热的追随者，原因很容易理解。 Netflix 的韩国健身盛宴将奇异的概念（有人在斜坡上拉船吗？）与真正艰苦的身体测试结合起来，提供引人入胜的娱乐内容。 对于那些还没有看过该剧的人来说，该剧一开始有 100 名不同体型、身材和性别的参赛者，然后通过一系列任务或“任务”定期将这个数字缩减为“终极体格”。 在我看来，正是这些任务的独特性使得 体力：100 Netflix 最好的节目之一。 第一季包括一系列受希腊神话启发的测试，包括反复将一块巨石滚上山直到摔倒的西西弗斯式任务，第一个任务看似简单：看看每个参赛者能在一罐水箱上的横杆上悬挂多长时间。浇水直到它们掉落。 然而，最近发布的第二季以一个更简单的任务开始：跑步。 参赛者会见一个有 100 台弧形跑步机的房间。 这些机器比标准跑步机消耗更多的能量，因为用户负责为跑带提供动力 – 请查看我们的曲线跑步机与电动跑步机的比较，了解所有差异。 运动员面临的挑战是在三个计时间隔内跑得尽可能远。 而且，作为一名健身迷，看着 100 个人在我舒适的沙发上受苦，我立即知道我想亲自尝试一下这项测试。 如何使用 Apple Watch 尝试 Netflix 的《Physical：100 次耐力测试》 （图片来源：© Future / Harry Bullmore） 参赛者必须在10分钟内跑得尽可能远，然后是7分钟，最后是5分钟，中间有短暂的休息。 第一轮结束后，淘汰倒数50名运动员，第二轮40名运动员下达行军令，最后间歇决出前10名的顺序。这种排名给予了表现最好的运动员在未来的任务中优先考虑。 我没有曲线跑步者。 我训练的健身房也没有。 但我附近确实有一个公园，所以我在 Apple Watch Ultra 2 上设置了一个定制的户外跑步项目，系上我最好的跑鞋，然后出发了。 在 Apple Watch 的“户外跑步”多项运动追踪选项（如果您使用其他健身追踪器，则为同等选项）设置自定义锻炼。 阅读我们的指南，了解如何在 Apple Watch 上设置自定义锻炼。 这种定制锻炼应该有 3 […]

香水可以促进你的性生活吗？ 我尝试了 Charlotte Tilbury 的新香水看看

一款可以改善性生活的香水？ 在美容行业中，只有一位女性有足够的勇气做出这样的主张。 是的，化妆大佬， 夏洛特·蒂尔伯里 MBE， 正在通过推出新的香水系列来扩大她的美容范围。 但这不仅仅是任何香水，根据蒂尔伯里的说法，这些香味旨在释放你的情感。 作为一个一直倡导香水力量的人，以及它如何不仅有益于我们的精神健康，还可以带您 通过记忆的力量去不同的地方，这就在我的街道上。 在它们于 4 月 30 日在 Charlotte Tilbury 应用程序上和 5 月 2 日在网上正式推出之前，我必须先拿到它们。还有什么比香水探索套装更好的方式来一次尝试所有这些，售价 25 英镑，该套装将在下周。 这些套装和小样品瓶非常适合在购买前试用气味，我总是喜欢在手提包里放一些，以防我发现自己有臭味。 我尽快投入其中，不仅尝试每种香水，而且看看它们是否真的能改变我的心情。 请继续阅读我对每种气味的评论，以及其中一些气味如何让我回到青少年时代。 关于 Charlotte Tilbury 香水系列 该系列包括六款新香水：More Sex、LoveFrequency、Joyphoria、Magic Energy、Calm Bliss 和 Cosmic Power。 该系列由 IFF（国际香精香料公司）的神经科学专家和调香大师共同打造，旨在利用气味的力量来释放情感。 调香师使用三种成分组成的调色板——天然原料、合成原料和香调来帮助创造香水。 专家科学家 Céline Manetta 确定了能够触发大脑嗅觉受体的音符，从而引发爱、幸福、诱惑、能量、赋权和平静的感觉，并使用数据科学算法来确定音符。 每款香水售价 130 英镑（100 毫升）、20 英镑（10 毫升）。 我对 Charlotte Tilbury 香水系列的评论 在评论的这一部分中，我将逐个香味地分解该系列的香味，因为有些香水让我回到了青少年时期，而另一些香水则给了我急需的情绪提振。 […]

我尝试了 Dunnes Stores 的时尚新款黑色运动服，度过了舒适的日子

一位时尚迷展示了她从 Dunnes Stores 购买的时尚新款黑色运动服。 简， @jane.devlin 在 TikTok 上，与她的粉丝分享了这一舒适的造型。 该运动服现已在商店出售，非常适合休闲时光 她穿着 Helen Steele 黑色 Soft Touch 拉链夹克和 Helen Steele Stone Soft Touch 阔腿慢跑裤。 这款拉链夹克的售价为 35 欧元，零售商表示它非常适合“闲逛和放松”。 它的描述如下：“适合：闲逛和放松，做你白天的事情。 “触感：舒适、黄油般柔软的黑色莫代尔面料。 “功能：全新的柔软触感风格，提升您的衣橱品味。非常适合在室内或户外叠搭穿着。 “这款无结构夹克设有侧袋和全拉链前部。 “由爱尔兰设计师 Helen Steele 为您带来，专为 邓恩斯商店。” 配套下装仅售 25 欧元。 与此同时，Dunnes Stores 发布了 令人惊叹的马甲 非常适合办公室和夜晚外出。 购物者 他们对最新发布的背心感到疯狂，这款背心即将被抢购一空。 一位时尚迷接受了 Instagram 分享一下她如何设计这件作品。 Aoife Curran 写道：“OOTD/OOTN – 喜欢这件背心 @邓尼斯商店。 “真的很喜欢它的长度和轻松的风格。 […]

我尝试了 Dunnes Stores 的令人惊叹的新款西装外套来打造早午餐造型 – 这是我的设计风格

一位时尚迷穿上了一件华丽的 Dunnes Stores 西装外套，她为“办公室或早午餐”造型打造了绝对惊艳的造型。 Nancy Mika 热爱时尚、美丽和生活方式，她将这件单品与 Zara 裤子和 H&M 的简约白色衬衫搭配。 2 南希 (Nancy) 穿着华丽的 Dunnes Stores 西装外套惊呆了 2 她打造了适合工作或早午餐的造型 当她穿着华丽的服装摆出姿势时，她告诉其他时尚迷，“是时候升级你的工作服或早午餐造型了”。 南希穿着 邓恩斯商店 这件西装外套看起来与最近在商店打折的 Paul Costelloe Living Studio 双排扣西装外套非常相似。 这款西装外套的尺码为 8 – 18，在网上已全部售罄，但在价格从 100 欧元大幅下调后，在一些商店中仍可以以 50 欧元的价格买到。 Dunnes Stores 的老板在网上描述这款华丽的羊毛混纺西装外套时说，它是“永恒的经典”。 了解有关邓恩斯商店的更多信息 他们补充道：“它采用人字纹花呢设计，双排扣，配有小口袋和后开衩。周末搭配牛仔裤，打造时尚商务休闲造型。” 她搭配了一件 H&M 的纯白色衬衫、一条围巾和乐福鞋，这两条都是她从 TK Maxx 买的。 她还搭配了 Zara 的灰色西装外套，看起来与 Zara 网站上目前缺货的全长缎面裤子非常相似。 该裤子有 XS […]

我尝试了 Apple 售价 3,500 美元的 Vision Pro…它让我无需离开纽约市的商店即可参加艾丽西亚·凯斯 (Alicia Keys) 的录音课程、走钢丝并抚摸恐龙 – 但它的价格还不及 Meta 的 Oculus 耳机价格的 5 倍

我参加了一个 艾莉西亚凯斯 录音期间，走钢丝，抚摸恐龙，而无需离开 Apple Store 纽约市。 这家科技巨头周五在店内正式推出了售价 3,500 美元的新 Vision Pro，今天早上我和其他数十名在店门打开前耐心等待的其他人一起试用了这款耳机。 但与人群不同的是，我没想到会享受这种体验。 我有点像勒德分子，无法想象需要或想要一台混合现实耳机 – 更不用说比我在布鲁克林一个月的房租还要贵的耳机了。 然而，在 20 分钟的演示中，每次体验都令人震惊地亲密、生动和近距离——我实际上感到不自在，因为我可能无意中误入了多个我不应该进入的危险或 VIP 地点。 当我被传送到未知世界时，灵活的带子很好地围绕着我的头，身临其境的护目镜舒适地放在我的脸上 – 但这一切感觉就像暴风雨前的平静，就像暴风雨的前十分钟 黑色镜子 插曲。 最初的演示使用了照片应用程序中的图像，向我展示了别人过去的静态记忆，通过 Vision Pro 的镜头，这些记忆显得异常生动——我在孩子生日的后院照片中看到了每一片草叶，就好像我就在那里一样。 当然，事实上，我正站在一座被数十人包围的建筑物内。 我（作者，上图，中）没想到会喜欢 Vision Pro – 并且仍然认为它是寻找问题的高科技解决方案 – 但这种体验确实令人着迷 这让我想起了 Netflix 节目第一季的“你的整个历史”。 在这部反乌托邦科幻恐怖选集系列的这一部分中，一对已婚夫妇应对他们重播过去记忆的能力，这一切都归功于与他们的感官相连的消费级控制论植入物。 我参加的其他 3D 沉浸式体验是“艾丽西亚·凯斯：排练室”，以及观看专业走绳者 Faith Dickey 在挪威危险的峡湾上走钢丝的令人眩晕的登山体验。 这两次经历都让我惊讶于它们的真实感。 与最近的一些超高分辨率体验不同，包括詹姆斯·卡梅隆 (James Cameron) 在 IMAX 上拍摄的《阿凡达》续集每秒 48 […]

我尝试了 Google 新推出的 Art Selfie 2，笑得停不下来

谷歌 谷歌于 2018 年首次推出了艺术自拍，这是谷歌艺术与文化应用程序中的一项功能，用户可以提交自己的自拍照，该应用程序会将它们与他们相似的历史肖像进行匹配。 杠杆作用 生成式人工智能谷歌现在 介绍 艺术自拍2。 还： 谷歌的人工智能视频生成技术非常惊人。 你自己看 借助艺术自拍 2，您可以将自拍照转变为您想要的任何时代的肖像，而不是与历史肖像相匹配。 您所要做的就是拍一张自己或与朋友的照片，然后选择您想要生成的自拍照的风格。 您可以从艺术、历史和旅行等不同类别中选择超过 25 种风格。 例如，在艺术类别中，您可以选择以莫奈花园、维米尔的珍珠耳环等风格渲染自拍照。 在历史类别中，一些例子包括被描绘成古埃及法老、罗马角斗士、中世纪骑士等。 还： 目前最好的人工智能图像生成器 一旦您选择了一种风格，当您的图像生成时，您将看到主题事实，以帮助您了解有关您选择的风格的更多信息。 然后，当生成图像时，您可以发现相关故事、工件以及有关与图像相关的上下文的更多信息。 如果您还记得 2022 年 TikTok 的趋势，人们使用 MyHeritage 的人工智能时间机器 将他们的照片转变成历史肖像，Art Selfie 2 本质上是相同的概念，只是结果……截然不同。 我尝试了 Art Selfie 2，至少可以说，结果令人惊讶。 首先，我必须下载 Google Arts & Culture 应用程序 安卓 或者 iOS系统，并且因为我已经在手机上登录了我的 Google 帐户，所以我可以立即开始。 这个过程是如此的快速和直观； 我所要做的就是拍一张自拍照并选择一种风格。 然后，几秒钟之内，它就为我生成了结果。 然而，在这种情况下，一代人的迅速发展可能表明了我应该看到的情况。 您可以在下面亲自查看结果。 萨布丽娜·奥尔蒂斯/ZDNET […]