我的 10 分钟护理程序是肉毒杆菌的免费替代品，并且“对你的肤色有奇效”
一位护肤爱好者分享了她在短短几个月内减少细纹和皱纹的免费秘诀。 它是肉毒杆菌的天然替代品，对您的整体肤色也有惊人的效果。 Redditor 分享了她的 10 分钟日常护理，这是肉毒杆菌毒素的免费替代品（图片来源：Getty） Reddit 的一位用户承认，他们的额头上有“非常明显的皱纹”，他们很讨厌这种皱纹。 在多次使用肉毒杆菌来抚平皱纹后，他们想要一种更便宜的选择，而不是“向体内注射化学物质”。 Redditor Girlwithpen 来帮忙了，并在 邮政 这减少了明显的线条。 他们推荐面部瑜伽，这是一种面部按摩方法。 她们说，她们已经练习面部瑜伽六年了，每天早晨洗澡前都会做十分钟的面部瑜伽。 Redditor 透露，他们会在不同的日子交替进行两种类似的表演。 他们解释说：“大约需要 3 个月才能看到效果，但如果你每天都这样做并遵循常规，变化将是巨大的。” 他们补充说，它不仅有效，而且还非常令人放松。 美发与美容领域最受关注的 他们建议：“搜索每日面部按摩或面部瑜伽。” 海莉·比伯身穿宽松运动衫，进行“日常补水”，粉丝们纷纷称赞这位怀孕明星的“美丽”皮肤 Redditor 表示，护肤过程有三个关键“步骤”。 第一步是找到两三个你喜欢的习惯并坚持下去。 他们解释道：“为了达到效果，长期以相同的方式锻炼相同的肌肉很重要。” 接下来他们分享了省钱的秘诀。 他们建议道：“不要把钱浪费在含有化学物质的专用按摩油上。买一罐食用椰子油就行。” 整罐应该可以用一年。 他们补充道：“每天按摩的时候大概只需要 3/4 茶匙就可以了。” 最后，他们说要致力于完成大约 10 分钟长的视频以增强耐力。 经过几次之后，你就会记住它，这样你就可以设置一个计时器并执行你的日常活动。 面部瑜伽还有其他好处。 他们说：“面部瑜伽或一些人所说的面部按摩对肤色也有很好的效果。” 阅读更多关于爱尔兰太阳报的内容 “在这十分钟内，你会向面部肌肉和组织注入额外的血液，这意味着额外的氧气。” 他们补充说，当你用手在脸上移动时，你也在去除皮肤角质。 抗衰老秘诀和“超级明星”产品 安娜塔莉亚·摩尔博士 是一名全科医生和皮肤科专家，拥有超过 11 年的临床经验。 她告诉《美国太阳报》，她的目标是让患者掌握掌控皮肤变化所需的知识。 她说，美容程序的基本原则对于所有年龄段的人来说都是一样的——应该包括有效的清洁剂、保湿霜和防晒霜。 她说：“保湿霜是我的最爱，甚至比含有活性成分的产品还要好。” “找到一种均衡的保湿霜，提供适当的保湿，替代天然油脂，并将其封住，真正稳定你的皮肤。 “这本身可以快速软化细纹和纹理，因为这些往往因脱水而恶化。 “它还能让皮肤正常运作。 […]
除了抗衰老之外，这些体内的天然化合物还能预防阿尔茨海默病和心脏病
2024 年 6 月 8 日星期六 – 00:16 WIB VIVA 生活方式 – 美容和健康界目前正在关注一种可以帮助抗衰老治疗或减缓衰老的成分。人们正在研究和探索这种成分的益处，它就是烟酰胺单核苷酸，也就是许多人所熟知的 NMN。 NMN 是人体细胞中发现的一种天然化合物，在代谢过程和能量产生中发挥着重要作用。随着年龄的增长，体内的 NMN 水平会下降，导致各种衰老迹象，如皮肤松弛、皱纹、疲劳以及可能患上退行性疾病。 滚动查看更多信息，来吧！ 这一成分被认为是抗衰老领域的新突破，引起了世界各地科学家和健康专家的关注，其中包括哈佛医学院教授、NMN 研究先驱 David A. Sinclair 博士。 “NMN 是近几十年来抗衰老领域最令人兴奋的发现之一。“NMN 有助于提高 NAD+ 的水平，NAD+ 是一种在各种重要身体功能中发挥作用的重要化合物，”David 博士解释说。 NAD+本身是一种代谢性氧化还原辅酶，帮助人体细胞产生执行其功能所需的能量。根据David A. Sinclair博士等科学家的解释，这种辅酶能够帮助修复因衰老过程和自由基等外部因素而发生的DNA损伤。 NAD+ 还有助于控制老化和受损细胞的自然死亡，从而使人体能够再生新细胞。NAD+ 的重要功能还包括预防阿尔茨海默病、帕金森病和心脏病等退行性疾病。 随着研究的不断深入，印尼人民将能够在不久的将来体验到 NMN 的好处。PT Momen Global Internasional 将以易于服用的补充剂形式展示 NMN，据称该补充剂在改善健康和减缓衰老过程方面是安全有效的。 PT Moment Global Internasional 总裁 Heru Cakra 于 2024 […]
中国科学家发现年轻人血液中的青春之泉可延长寿命至130岁
中国科学家声称在幼鼠的血液中发现了一种抗衰老成分，他们研究中存活时间最长的小鼠寿命长达1266天，几乎相当于人类的120-130岁。 商业突破 滚动继续阅读 根据发表在《自然衰老》杂志上的一项同行评审研究，20 个月大的雄性小鼠（中位寿命为 840 天）每周接受一次血液成分注射。 研究人员报告称，中位天数增加了 22.7%，达到 1,031 天。 张声称，公众对其他道德问题的担忧，例如年轻人的血液可能被不道德地使用的可能性，是“夸大的误解”。 他表示，如果治疗得以建立，将通过药物而非直接血浆置换进行。 这些知识可以帮助开发简化且有针对性的治疗方法。 据通讯作者、南京大学的陈曦介绍，“我们正在做的是在细胞水平上展示血液中真正起作用的因素，最有效的恢复活力因素是什么。” 另请阅读： 研究显示加速老龄化正在增加年轻人患癌症的风险 ”[The 22.7 per cent increase in lifespan] 是世界上最长的记录之一，”陈说，并补充说，最近研究中的老鼠在生命的最后阶段相当活跃。 陈表示，这项研究只是一个开始，在将这些发现进行临床评估并开发成药物之前，还有许多科学问题有待解决。 他补充说，在开发任何前瞻性治疗方法之前，必须在与人类更相似的大型灵长类动物中进行试验。 （根据各机构的意见） 2024-05-04 17:44:07 1714863628 #中国科学家发现年轻人血液中的青春之泉可延长寿命至130岁
欧莱雅专业人士发起心理健康意识月“抬头”活动
爆炸新闻 该品牌与 Calm 合作，为专业人士提供三个月的免费使用心理健身应用程序的机会。 24.21.04 当消费者前往沙龙做头发时，许多人享受的不仅仅是剪发和染发的享受。 他们向细心的理发师寻求安慰，理发师倾听他们哀叹自己的问题。 欧莱雅专业 对于足以充当治疗躺椅的沙龙椅并不陌生，因为发型师努力美化客户并让他们高兴起来。 据该品牌称，由于美发师“超越了身体上的改变，提供护理、倾听和吸收进入客户生活的日常挫折”，欧莱雅专业护理正在带头采取一项举措来照顾美发师的心理健康，也。 在五月的心理健康意识月，该品牌推出了 Head Up Campaign，这是一项针对所有美发专业人士的免费心理健康培训计划。 与共同开发 全国精神疾病联盟Head Up 提供可访问的免费资源，帮助美发师过上更充实的生活。 在由共同创作者、发型师和导师丹尼尔·梅森·琼斯 (Daniel Mason Jones) 主演的六集系列节目中，美发专家可以学习宝贵的自我护理技巧和应对策略，以应对个人和职业生活中意外的压力和焦虑。 为了支持那些伸出双手和肩膀向客户哭泣的专业人士，该品牌与 冷静的领先的心理健康和复原力应用程序。 作为合作伙伴关系的一部分，美发专业人士（其中 65% 的人经历过焦虑、抑郁或职业倦怠）可以免费使用三个月的 Calm 应用程序。 据欧莱雅专业人士介绍，Head Up 和 Calm 为美发专业人士提供了必要的工具，帮助他们采取积极措施，过上更快乐、更健康的生活，并培养一个美发师可以公开满足其心理健康需求的社区。 在这里观看第一集“Head Up”的剪辑： '; var curr = null，n = 0； 函数 countChars(el) { var text = el.nodeValue || el.innerHTML; iterateText: for […]
这是青少年应该使用的唯一（也是最有效的）抗衰老霜
2024 年 3 月 25 日下午 1:55 此功能仅适用于订阅者 订阅 在任何年龄想要护理皮肤都可以，但要有规律 皮肤护理 很长，有成人产品， 10-12岁预防衰老 这没有任何意义。 这是皮肤科医生的说法。 对最小的孩子的过度关心…… 注册文章 立即阅读 所有 ABC 内容 看评论 (0) 报告错误 此功能仅适用于订阅者 订阅 1711450330 #这是青少年应该使用的唯一也是最有效的抗衰老霜 2024-03-25 12:55:07
研究发现，年轻人实际上因压力而看起来更老
这不仅仅存在于你的头脑中——压力确实会让你看起来和感觉上更老，即使你已经 20 多岁了。 但是，根据新的研究，这些影响可能只有在人们感到无法控制自己生活的日子里才会出现。 根据美国心理协会 2022 年进行的一项民意调查，超过四分之一的美国成年人表示大多数时候都感到压力太大而无法正常工作。这种慢性压力水平会对我们的精神和身体健康产生广泛的影响，包括焦虑、抑郁、心血管疾病、哮喘和糖尿病。 压力还会导致慢性疲劳、肥胖、消化问题和免疫系统紊乱，这些因素加在一起会让我们感觉比实际年龄更老。 北卡罗来纳州立大学心理学教授谢沃恩·纽珀特（Shevaun Neupert）在一份声明中说：“大量研究告诉我们，压力会让老年人感觉自己的年龄，甚至感觉比实际年龄更老。” “文献告诉我们，当老年人感觉自己比实际年龄更老时，就会带来一系列负面的健康后果。 “然而，很少有研究针对年轻人（十几岁、20 多岁和 30 多岁）的这一问题进行研究。深入了解所有年龄段的这一现象可以帮助我们制定干预措施，保护我们的身心健康。” 新研究表明，压力会影响我们主观感觉的年龄和外表。 新研究表明，压力会影响我们主观感觉的年龄和外表。 普罗斯托克工作室/盖蒂 在杂志上发表的一项研究中 心理健康科学Neupert 及其同事收集了 107 名年龄在 18 岁至 36 岁之间的年轻人的数据。参与者接受了为期八天的监测，以确定他们每天所承受的压力水平、当天的感觉和看上去的年龄以及承受的压力有多大。他们认为自己对自己的生活拥有控制权。 纽珀特说：“主要发现是，当研究参与者报告比平时承受更高的压力时，他们也会报告看起来和感觉更老。” “然而，只有当研究参与者也表示感觉自己对自己生活的控制力比平常少时，情况才会如此。” 虽然这些结果是主观的，但之前的研究表明，主观年龄可以显着影响我们的主观幸福感、认知表现，并减少抑郁症状。 研究结果还表明，掌控自己生活的感觉可以抵消日常压力源的一些负面影响。 纽珀特说：“这项工作可能特别及时，因为压力研究人员发现，与前几代人年轻时承受的压力相比，现在年轻人承受的压力有所增加。” “如果这些年轻人已经经历了与其年龄相比历史最高水平的压力，并且这种压力正在影响他们的感觉年龄，那么我们密切关注我们用来评估与压力相关的身体和精神的标记就很重要为了这一代人的健康。” 不常见的知识 《新闻周刊》致力于挑战传统观念，并在寻求共同点的过程中寻找联系。 《新闻周刊》致力于挑战传统观念，并在寻求共同点的过程中寻找联系。 1709734873 #研究发现年轻人实际上因压力而看起来更老 2024-03-06 14:20:00