日落综合症正在占据你的夜晚吗？ 米歇尔
芝加哥，2024 年 4 月 9 日（环球通讯社）——近 20% 被诊断患有阿尔茨海默病的人会经历 日落综合症根据阿尔茨海默氏症协会的说法，即使没有痴呆症的老年人也可能表现出症状。 日落综合症 是一种混乱或烦躁的状态，发生在下午晚些时候，并在夜间恶化，导致患者无法入睡。 这种综合症的原因尚不清楚，但我们知道它会对个人及其护理人员造成损害。 “身心联系深深植根于痴呆症和日落等综合症中。 抑郁、焦虑、荷尔蒙失衡、睡眠呼吸暂停和饥饿都是加剧日落影响的因素，”临床心理学家、芝加哥学派校长米歇尔·尼尔伦 (Michele Nealon) 博士说。 当个人遭受痛苦时，他们的照顾者也会受到影响。 尼尔伦博士说，这就是为什么护理人员必须致力于自我护理，优先考虑全身健康。 她提供了这些建议： 支持您的身体健康睡眠不足会让您很难对日常需求保持警惕，并可能导致慢性压力，更糟糕的是，导致糖尿病和中风。 为您和您照顾的人制定定期锻炼、健康饮食和优质睡眠的时间表至关重要。 支持您的心理健康无论是在阳光下的门廊度过一个美好的下午，还是为了减少刺激而进行的平静和无意识的活动，一定要抓住这一刻。 就尚未解决的问题进行沟通可以解决他们的挫败感，并让您有时间写日记、打电话给朋友或与治疗师会面。 防止护理人员倦怠照顾者的角色是一种情绪化的角色，可能很难抑制可能出现的沮丧或焦虑感。 当试图缓解他们的烦躁情绪时，耐心和同理心是关键，因为如果他们感觉到你的沮丧，情况可能会变得更糟。 米歇尔·尼尔伦博士接着说：“采取综合方法，即在任何护理团队中增加一名心理健康专业人员，将使经历日落的人们及其护理人员能够改善长期健康结果。” 随着医学和技术每天都在进步，我们期待着一个全面、无缝的护理的未来，以便家人和亲人可以专注于建立持久的记忆。 关于芝加哥学派 接触香农·帕尔默； [email protected] 2024-04-09 12:11:20 1712667172 #日落综合症正在占据你的夜晚吗 #米歇尔
望远镜和考古学| 埃斯特里春假玩什么？
Maison Merry 的考古学 3 月 6 日至 10 日下午 2 点和 3:30，Maison Merry de Magog 举办“这些地下之谜”活动，邀请全家人一起探索考古世界。 该遗址是三项考古发掘的对象，期间发现了 4,000 年前的文物，其活动如下：“寻找文物，将它们放在时间轴上，重建土著花瓶并浏览我们的展览以寻找线索！ 一次寻宝活动，让您与家人度过一段愉快的时光！” 博物馆常规门票：成人 10 美元，老年人 8.50 美元，学生 7 美元，5 岁及以下儿童免费。 梅戈格居民的自愿捐款。 自然科学博物馆活跃 除了通常提供的展览外，MNs2 整周都不乏选择。 强烈建议所有活动进行预订。 除 3 月 9 日参观毕索大学外，这些费用均包含在博物馆的正常定价中。 互动表演 伟大的发现 3 月 3 日星期日上午 10:30、下午 1 点和 3 点，这个互动表演承诺展示化学、电力、空气和光！ 自由的 科学大杂烩 3月4日（周一）下午1点至4点30分，诚邀大家前来与天文、物理、数学、地质、生物爱好者进行交流。 火与冰表演 据 MNS2 […]
戴维·拉塞尔 (Davy Russell) 不打算骑着马去 DWTS 日落
全国大赛冠军戴维·拉塞尔表示，没有成为第一个继续比赛的人感到很欣慰 与星共舞 激励着他在比赛中前进。 在周日 电影周，这位科克男子和他的专业舞伴凯莉·文森特将为观众表演一首受星球大战启发的查尔斯顿舞曲。 星球大战主题/酒吧乐队。 迄今为止，他在训练中享受着最美好的时光——意识到记分牌不会延续下去 每周 在比赛中。 “毫无疑问，第一次淘汰是一个令人担忧的事情——正如节目中所展示的那样 [last week] 评论还在继续，这是一个巨大的担忧！ 我本来应该 被摧毁的 如果我是第一个走的话！”拉塞尔说道 RTÉ 娱乐。 “现在，我可以走了，就走吧！不管它是什么，它就是！如果我还能再过一周，超级！如果我还能再过一周，超级！继续努力，继续努力学习一些东西并努力改进。如果我正在改进…… “如果我每周都在进步，变得越来越糟，我想无论如何也不会那么愉快！你知道我的意思吗？现在，我变得有点 [better] 每周我都会和凯莉一起玩得更开心。 我和每个人一起玩得更开心，感觉更好。” 拉塞尔的舞伴凯莉·文森特在上周的演出后向他致敬，说道：“戴维只知道 100% [I’m] 为他感到骄傲。” 我们需要您的同意才能加载此 Instagram 内容我们使用 Instagram 来管理额外的内容，这些内容可以在您的设备上设置 cookie 并收集有关您的活动的数据。 请查看其详细信息并接受它们以加载内容。管理偏好设置 这位切尔滕纳姆的传奇人物讲述了文森特对他的影响——他甚至将她作为老师的技能带到家里训练自己的孩子们骑马。 “我对她有感觉，因为她是专业人士，我也是专业人士。我不想危及她的能力，因为我会严重暴露她，你知道吗？” 他说。 “我必须为她付出 100% 的努力，因为她是一位非常专业的人，这是不公平的。这就是为什么我必须非常非常努力地尝试的原因 – 她看到我正在努力，并且已经做到了这是一种绝妙的教学方式。她真的“抓住”了我。 “我想没有人会付出100%的努力——我在生活中发现了这一点！——而且我确信我可以从自己身上榨取更多的东西。 “她的教学方式非常出色” “我觉得从第一周到现在我已经有所进步。我非常有信心那里会有更多进步……只要准时出现并给它尽可能多的时间，就是这样！” 与星共舞，周日，RTÉ One 和 RTÉ Player，下午 6:30 单击此处了解更多电视新闻。 1706344475 #戴维拉塞尔 […]
巴黎的 buquinistas，一个濒临灭绝的机构的衰落
法国首都最具传奇色彩的机构之一“bouquinists”正在经历其历史上最严重的危机，成为奥运会和“巴黎谋杀案”历史进程的受害者。 在法语口语中，“bouquin”是书的意思。 “bouquiniste”（buquinista）是一位二手书卖家，他于 16 世纪左右开始在塞纳河的码头上安装他传奇的木箱。 五个世纪以来，布基尼斯塔经历了许多危机，但几乎都是积极的。 印刷机的扩张、大型出版和发行业的出现、袖珍书的出现，为现代化和促进增长做出了贡献，读者的成功不断增长。 奥运会… 查看更多 1705894714 #巴黎的 #buquinistas一个濒临灭绝的机构的衰落 2024-01-21 17:52:54