《智慧型手机健康隐忧》手腕和下巴都容易受伤三根手指放进嘴里测测自己有没有问题| 宅宅新闻
图片来自：影片截图 随着手机的普及，现代人经常会长时间低头滑手机，沉浸在数位的世界里面。然而在滑手机的过程当中，身体各部位却很容易出了状况，但是本人却完全没有自觉！最近日本TBS电视台就制作了专题报导，介绍这类滑手机可能带来的慢性病症，包括如何检测自己有没有问题，以及如何改善的方法等等。以下就跟着宅宅新闻一起来看看，你有没有这些健康问题吧～～ 原汁原味的内容在这里 你觉不觉得自己滑手机滑得太多呢？ 图片来自：影片截图 日本TBS电视台最近制作了一则专题报导，探讨现代人滑手机可能带来的健康问题…… 譬如小指闭不起来，就是一大警讯了！ 图片来自：影片截图 图片来自：影片截图 一天滑８小时手机的人根本闭不起来！ 图片来自：影片截图 原因就在于常常这样单手支撑手机 图片来自：影片截图 除了小指之外，医生还表示所谓的「手机手」、「板机指」、「腕隧道症候群」之类的手部健康问题，在近几年都非常常见…… 医生：「常常有人这边的肌腱会发炎……」 图片来自：影片截图 医生：「最近这种『智慧型手机腱鞘炎』的案例真的很多。」 图片来自：影片截图 手机滑太多，很容易导致手部肌肉发痛或发肿 图片来自：影片截图 最常动的拇指腱鞘，最容易因为负荷过大而发炎 图片来自：影片截图 医生建议一个方法，可以自我检测有没有「智慧型手机腱鞘炎」…… 伸出常滑手机的那只手，用其他四指包住拇指，手臂伸直手腕往下倒，一旦感觉到痛就可能有问题！ 图片来自：影片截图 记者上街请路人做做看 图片来自：影片截图 「这边好痛喔！」 图片来自：影片截图 「我都完全不会痛耶。」 图片来自：影片截图 「这边有种像抽筋的感觉了。」 图片来自：影片截图 医生建议，如果感觉到自己有「智慧型手机腱鞘炎」，就要立刻改善习惯并就医…… 可以按摩、贴贴布，或是改用两手操作手机，如果依然没有改善甚至恶化的话，一定要马上去看医生！ 图片来自：影片截图 而除了手腕之外，其实连下巴也可能出问题…… 人们滑手机经常会低头 图片来自：影片截图 图片来自：影片截图 久而久之就会发现下巴关节卡卡的 图片来自：影片截图 这种症状就称为「智慧型手机颞颚关节症」 图片来自：影片截图 医生表示也有一个简单的方式，可以自我检测「智慧型手机颞颚关节症」…… 「低头滑手机的姿势，很容易造成下巴错位。」 图片来自：影片截图 「只要伸出三根手指放进嘴里，就能检测自己有没有这种问题。」 图片来自：影片截图 医生表示，只要试着将三根手指并起来伸进嘴里，就可以检测自己有没有「智慧型手机颞颚关节症」，以及程度严不严重…… 正常人应该要可以顺顺伸进三根手指，如果三根手指有点卡，代表可能有慢性颚关节症。如果两根手指有点卡，可能有急性颚关节症。如果连一只手指都有点卡，代表颚关节症可能已经非常严重了！ 图片来自：影片截图 记者又上街找路人试试看塞手指 图片来自：影片截图 图片来自：影片截图 […]