Fogarty 葡萄酒集团收购塔斯马尼亚标志性核桃业务，种植凉爽气候葡萄
简而言之： A 大型葡萄酒公司收购了塔斯马尼亚州澳大利亚最古老的商业核桃农场。 未来五年内，生产性树木仍将保留在该土地上，同时新的葡萄园也将开发。 下一步是什么？ Fogarty 葡萄酒集团表示，该地块最多可种植 500 公顷葡萄。 位于塔斯马尼亚岛东海岸的澳大利亚最古老的商业核桃园已被西澳大利亚最大的葡萄酒生产商收购。 加拿大投资公司 Stahmann Webster 已将其斯旺西地产出售给家族企业 Fogarty Wine Group。 这片占地 1,048 公顷的土地（其中包括 22 公顷的葡萄藤）的出售已于上个月完成。 这家总部位于珀斯的公司已经在塔斯马尼亚南部拥有大量的葡萄酒和葡萄生产权益。 彼得·福格蒂 (Peter Fogarty) 雄心勃勃，想要扩大塔斯马尼亚东海岸的冷气候葡萄生产。（来源：Fogarty Wine Group） “我们的土壤测试和分析表明，我们可以种植多达 500 公顷的葡萄园，”执行主席兼创始人彼得·福格蒂 (Peter Fogarty) 说。 “我们将逐步推进，确保在种植更多葡萄之前先占领市场。 “我们不想搞乱塔斯马尼亚市场。” 在对全国投资组合进行审查后，Stahmann Webster 决定出售其塔斯马尼亚资产。 该公司由加拿大养老基金PSP Investments所有，是澳大利亚农业最大的外国投资者。 斯旺西产量最高的核桃树将在未来五年内留在该土地上。（ABC 农村频道：劳丽莎·史密斯） 一位发言人表示：“由于我们的核桃业务越来越集中在瑞福瑞纳地区，塔斯马尼亚果园的运营协同效应越来越小。” “按照我们最大限度地利用土地的做法，我们相信斯旺西果园对潜在投资者来说会很有吸引力。 “特别是考虑到它适合在备受追捧的葡萄酒产区种植葡萄园。” 该农场约有 290 公顷土地用于种植核桃，未来五年产量最高的树将留在农场。 这些核桃随后将被卖回给 Stahmann Webster。 此后，这些树木将被移除，并被葡萄藤取代。 果园经理罗德尼·琼斯 […]
蓝色地带专家分享他的廉价长寿补品：豆类和核桃
这里的每个人都想知道：“你能活到 100 岁吗？” 这是周二早上在会议舞台上六人小组的标题，房间里挤满了人。 小组成员正在讨论帮助人们生活得更健康的最佳方法 和 更长。 XPRIZE 的创始人、商人 Peter Diamandis 是这群人中最具实验性的一个。 他一直在告诉人们他为了长寿所做的事情：举重、在饮食中优先考虑蛋白质、尝试每晚至少睡八小时、服用超说明书雷帕霉素、以及槲皮素和小檗碱补充剂。 听完这一切后，研究员兼记者 Dan Buetter 转向观众：“我有两种革命性的补充品要告诉你们，”他说。 人群咯咯地笑起来，认识到他要推荐的产品可能根本不是补充剂，而是经过验证的生活方式的一些基本成分。 比特纳在过去的二十年里一直在探索世界上的“蓝色地带”，即世界上所谓的长寿热点，那里的人们在没有太多药物干预的情况下过着长寿、幸福的生活。 在这些地区，他在杂货店发现了两种廉价的食品，它们是许多人的主食：核桃和豆类。 除了蓝色区域之外，世界各地的各种研究都有大量证据表明这两种成分对健康有促进作用。 豆类富含蛋白质，可以抑制对零食的渴望 Nico Schnico 的 BI “如果你想补充营养，每天服用大约 80 颗黑豆，”Buettner 说。 豆类是丰盛、廉价、富含蛋白质、填饱肚子的食物，生活在世界上许多长寿热点地区的人们几乎每顿饭都会优先选择豆类。 比特纳建议自己尝试每天喝大约一杯。 他最喜欢吃更多豆类的方法之一是在他的慢炖锅中煮地中海蔬菜通心粉汤。 他指着一个 2004年学习 该研究对日本、瑞典、希腊和澳大利亚的数百名老年豆类爱好者进行了调查，结果表明，一般来说，吃更多豆类的人往往寿命更长（每吃 20 克豆类，死亡率大约降低 7%）。 人们吃的其他食物似乎与长寿没有同样紧密的联系。 核桃对你的“肠道花园”有好处 松鼠知道发生了什么。 NurPhoto/盖蒂图片社 “如果你不喜欢豆类，我们还发现每天吃 15 到 30 个核桃的人比不吃核桃的人寿命长约三年，”比特纳说。 核桃是加利福尼亚州洛马琳达基督复临安息日会信徒最喜爱的坚果，他们通常比其他美国人的寿命长约 10 年。 复临信徒对核桃也很有创意，他们将核桃替换为无肉面包作为晚餐，或者在早上将它们撒在麦片上。 核桃也是记者迈克尔·波伦的健康零食选择，他几十年来一直在调查与我们的工业食品系统相关的健康和环境问题。 专家表示，吃坚果而不是坚果酱对您的“肠道花园”（又名微生物群）非常有益，因为它含有大量纤维，可以保持食物正常运转。 核桃中还含有大量的亚油酸，这是一种有益于心脏健康的 […]
最好的清洁饮食胡萝卜蛋糕
用这款湿润又健康的蛋糕满足您对甜食的喜爱！ 无论您正在努力实现 清洁饮食大修 在您的日常膳食计划中，或者只是想利用许多 清洁饮食的好处，这个干净饮食的胡萝卜蛋糕食谱非常适合！ 许多人倾向于将清洁饮食过于复杂化。 从本质上讲，它确实非常简单。 清洁原料（或完整的、最低限度加工的食品）生产的膳食可以帮助您的身体有效运作，而无需您依靠平淡的食谱生存。 干净的饮食并不一定很无聊，只是需要一点时间来养成选择干净食谱的习惯。 我们最好的清洁饮食胡萝卜蛋糕将是一个很好的起点！ 是什么使它成为最好的清洁饮食胡萝卜蛋糕？ 那么，是什么让它成为有史以来最好的清洁饮食胡萝卜蛋糕呢？ 是来自天然枫糖浆、丰盛的核桃还是芳香的肉桂粉的丰富味道和风味？ 难道是它完美的质感让你忘记了它来自天然产品，而不是商店里的随机盒子？ 或者，也许是食用磨碎的胡萝卜后获得的健康益处，或者希腊酸奶中蛋白质所带来的能量提升，才真正让它脱颖而出？ 无论什么使它最适合您，只要按照说明进行操作，您就可以获得这种清洁饮食胡萝卜蛋糕所提供的所有好处。 收集你的原料 注意这一步是了解清洁饮食的第一步。 对于我们许多人来说，我们只认为蔬菜和其他配料是配菜或扔进砂锅里。 当您努力转向清洁饮食的生活方式时，您将学会将它们视为各种食谱的强大动力，并真正拓宽您在制定每周膳食计划时的选择。 对于这个特殊的清洁饮食胡萝卜蛋糕食谱，您将需要以下成分： 蛋 白全麦面粉 小苏打 盐 肉桂粉 枫糖浆（也可以使用蜂蜜或龙舌兰，具体取决于你手头有什么） 磨碎的胡萝卜（如果正在寻找如何将这些添加到膳食中的灵感，请查看其他一些 准备胡萝卜的美味方法） 核桃 葡萄干 希腊酸奶 柠檬 苹果酱 如果你想增加一点味道，你也可以根据自己的喜好添加一些肉豆蔻或其他香料。 这将是任何即将到来的节日聚餐的完美选择，以确保至少您可以食用的东西充满天然成分。 它还可以帮助向朋友和家人介绍清洁饮食，让他们知道某些东西是健康的并不意味着它必须味道平淡。 我们的 最受欢迎的家庭清洁饮食食谱 让您的家人也能轻松地接受您的清洁饮食生活方式！ 如何制作胡萝卜蛋糕 现在你已经准备好了所有的原料，让我们来看看如何制作干净的胡萝卜蛋糕。 当你的烤箱加热到 350°F 时，收集一些干原料（小麦粉、小苏打、盐和肉桂），然后将它们混合在一起。 在另一个碗中，将湿成分搅拌在一起，包括鸡蛋、枫糖浆和苹果酱。 接下来，您将把两个碗混合在一起，制成最美味的面糊。 加入磨碎的胡萝卜、核桃和葡萄干，然后就可以将所有东西放入锅中。 （如果你不喜欢葡萄干，你不必添加它们，但它们肯定会给你的蛋糕增添一点不同的味道和质地） 当胡萝卜蛋糕煮到完美时，大约需要 30 分钟，您需要在上面涂上釉料。 同样，这非常简单，只包含很少的成分（希腊酸奶、枫糖浆和柠檬）。 蛋糕煮熟后，将其冷却，然后在上面涂上釉料。 你会觉得自己很享受，但你可以放心，这个食谱对你的肠道和屁股都有好处！ […]
瓦伦西亚交出西牧场罕见的山麓联赛失利
瓦伦西亚周二结束了西牧场山麓联赛男子篮球的 45 场连胜。 史黛西·韦伯在比赛还剩一秒时上篮得分，以 69-67 获胜。 布莱斯·贝德古德得到25分和15个篮板。 韦伯拿下15分。 迎风 67，观点 36： 如果野猫队能顺利完成常规赛，他们就很接近成为南区公开赛季后赛球队，他们的第一次尝试是战胜了观点队，总战绩为 22-3，在黄金海岸联赛中战绩为 5-0。 伊利亚·格林（Elijah Gelin）和纳西尔·卢纳（Nasir Luna）分别为迎风队拿下17分，该队一直依赖后卫加文·海塔尔（Gavin Hightower）和JJ·哈里斯（JJ Harris）。 布伦特伍德 68，十字路口 51： 乔丹·胡埃格班为布伦特伍德队拿下30分。 索格斯 88、哈特 61： 贾斯汀·佩雷斯为索格斯拿下23分。 遗产基督教 61、山谷基督教 49： 泰·西蒙斯 (Tae Simmons) 为传统基督教队 (Heritage Christian) 拿下 19 分，迪兰·肖 (Dillan Shaw) 17 分。 圣莫尼卡 67、帕洛斯弗迪斯 45： 卢克·赫克特 (Luke Hecht) 命中 6 个三分球，为圣莫尼卡队拿下 21 分。 山麓 […]