牙医分享解决口臭的妙招
照片：Pexels / Miriam Alonso 说到口腔卫生，我们现在知道每天应该刷牙和用牙线清洁牙齿两次。但有时我们会出现口臭。牙医有一种神奇的治疗方法。 除了刷牙等确保口气清新的“经典”步骤之外，您还可以采取一些自然的补救措施。 天然对抗口臭 你知道吃苹果代替口香糖和薄荷糖有助于清新口气吗？至少牙医 Tim Bradstock-Smith 建议这样做 英国地铁。正如英国谚语所说，“一天一苹果”不仅可以让“医生远离我”，还可以让“牙医远离我”。 那又怎么样呢？据布拉德斯托克-史密斯介绍，苹果天然、松脆的口感就像一把天然的牙刷，有助于“清除”牙齿表面和牙龈线上多余的食物颗粒和牙菌斑。 嚼苹果 咀嚼苹果还可以增加唾液分泌，“从而冲走食物颗粒和细菌，降低蛀牙和牙龈疾病的风险，”布拉德斯托克·史密斯说。 苹果富含维生素，对保持牙龈健康至关重要。“它们还具有抗菌特性，可以减少引起蛀牙和口臭的细菌的生长，”布拉德斯托克-史密斯补充道。 与许多加工食品不同，苹果含有天然糖分，“适量食用时，对蛀牙的危害较小。尽管苹果略带酸性，但其酸含量远低于许多其他水果和软饮料，因此对牙釉质来说是一种更安全的选择，”布拉德斯托克-史密斯解释道。 健康 最后，咀嚼苹果也有助于促进血液流动，从而可以降低牙龈疾病的风险。 还想嚼口香糖吗？“它也许能暂时掩盖异味，但有时会使口腔变干，长期来看会加重口臭。”最后，苹果是一种富含维生素和纤维的健康零食，对整体健康有益。 搅拌、刷牙还是使用牙线？你应该先刷牙还是在搅拌后刷牙？这对你的牙齿最好 营养师分享少吃糖的秘诀 发现错误？请给我们发邮件。我们非常感激您。 评论 1718494538 #牙医分享解决口臭的妙招 2024-06-15 13:50:37
潘妮·莫当特的童话般的嘲讽：牙齿疼 | 牙医
潘妮·莫当特（Penny Mordaunt）在攻击工党在 NHS 上的口是心非时，选择了一个不幸的比喻来指代大灰狼的假牙（政治直播，5 月 2 日）。 如果狼在本届政府领导下依赖国民医疗服务体系（NHS）牙科，那么小红帽就没什么可担心的了。 约翰·凯利 剑桥郡小拉维利 1969 年，我也制作了自己的婚纱（改变我的时刻：我制作了自己的婚纱 – 并学会了拥抱不完美，5 月 1 日）。 这对你的作家来说是一个更简单的任务——在那些日子里，如果你从格拉斯哥的 Copland & Lye 百货公司购买布料和图案，他们会为你测量尺寸并剪出图案，就我而言，无需这样做，在客厅地板上爬来爬去，与几码布料作斗争。 安妮·布坎南 南拉纳克郡汉密尔顿 关于加里克俱乐部（分歧严重的加里克俱乐部准备于 5 月 4 日再次就女性会员资格进行投票），我很想知道谁负责清洁工作。 这项任务是否违反了他们的规则？ 安吉拉·库珀 谢菲尔德 读了杜安·艾迪 (Duane Eddy) 的讣告（5 月 3 日），我记得听过他的专辑《Have Guitar Will Travel》 你提到的。 我朋友的母亲喜欢这首音乐，我记得她说：“这首《威尔旅行》非常好，不是吗？” 大卫·杰拉德爱丁堡 得知学校厕所堵塞的记录保存在日志中，真是令人放心（《快报》，5 月 2 日）。 艾伦·多兹博士诺丁汉郡布拉姆科特 您有一张照片想与《卫报》的读者分享吗？ 如果是这样，请 点击这里上传。 精选作品将发表在我们的 读者最佳照片 […]
牙医解释他们在“背后”使用的“秘密代码”
许多人经常觉得去看牙医是一件令人伤脑筋的经历，尤其是当您不明白牙医所说的内容时。 大多数牙医都能很好地向患者解释他们的牙齿形状是否良好。 他们了解您（可能）没有在牙科学校学习五年，并且需要用简单的术语解释事情。 然而，有时事情可能会超出你的想象。 在您上次访问期间，他们是否在刺激您的牙齿和牙龈时大声说出一堆数字 – 而您却完全不知道发生了什么事？ 据报道，现在牙医已经分享了他们在“背后”使用的“秘密”代码，这样你就可以确切地知道发生了什么 镜子。 伦敦牙医 Onkar Mudhar 博士接受了 抖音 分享“代码的含义”。 “你来找我们牙医，我们会检查你的牙龈，然后我们会保存一些数字，”他解释道 “一、二、三、四。有时你会很痛苦，你会对我们生气，因为这感觉不太好，但有时这并不是真正的问题，但我知道你在想，‘他们在说我什么？ ？’。” Mudhar 博士继续解释“它们的含义，以及我们为什么要在背后用暗语交谈”。 据他介绍，在检查过程中，专业人士会使用钝的“球头”牙龈探针“沿着牙龈戳”。 因此，当牙医戳你的牙龈时，你能听到的最好的声音是零，根据穆德哈博士的说法，这意味着牙龈是“健康”的。 如果您听到数字一，则意味着“缝隙里有出血，这是由炎症引起的”。 他继续说道：“第二个意味着牙齿上有一些积聚，类似于水壶中的水垢。” 如果牙医说“三”，则意味着“出血较多，炎症较多”，您应该“尽快改善口腔卫生习惯”。 你绝对不想听到的是“四”，这“意味着全面的牙龈疾病”。 牙医警告说，这意味着您“需要去看专家或让您的牙医在病情进展之前开始为您治疗”。 他还补充说，如果你感到任何疼痛，这是因为你的“牙龈发炎”，而不是因为“有人粗鲁或粗暴”。 穆达尔博士补充道：“这并不锋利，不会伤害牙龈。它实际上是钝的。” 如果您确实感到“在与牙医聊天时迷失在代码中”，穆德哈博士敦促人们告诉您的牙医 – 特别是当您在检查期间感到疼痛且不知道原因时。 1714723897 2024-05-02 22:33:00
牙医称刷牙“错误”可能导致牙齿变黄
一位牙医警告说，英国人刷牙时犯的一个简单错误可能会导致牙齿变黄。 据报道，Aesthetique Dental Care 的费拉赫·哈米德 (Ferakh Hamid) 博士揭示了一种可能导致牙齿变色的错误，并提供了如何避免这种错误的建议 布里斯托尔直播。 哈米德博士建议：“在开始刷牙之前，最好先弄湿牙刷。这个小步骤可以让牙膏更容易涂抹在牙齿上，从而使清洁更有效。” “此外，当你弄湿刷毛时，它们会软化。这意味着当你刷牙时，它对你的牙龈和牙齿会更温和，有助于避免任何刺激或损伤。所以，请记住，在刷子上快速泼水可以使刷子变得更柔软。保持口腔清洁有很大区别。” “以某些方式刷牙，比如不喝水或吃酸性食物后立即刷牙，实际上可能会让牙齿随着时间的推移看起来不那么白。 “一开始，干刷似乎有助于去除表面污渍，但如果没有水，牙膏就无法很好地涂抹，导致牙齿变钝。 “此外，吃酸性食物后过早刷牙会磨损牙釉质。这会暴露下面的黄色层，使牙齿看起来更黄。 “这说明了为什么在正确的时间以正确的方式刷牙是保持牙齿自然颜色和光泽的关键。 “酸会软化牙釉质，这可能会导致牙齿敏感或变色。为避免这种情况，最好在吃酸性食物后等待一段时间再刷牙，以确保牙釉质保持坚固并保持牙齿健康。 “为了口气清新和口腔健康，养成良好的清洁习惯非常重要。 “这意味着每天两次轻柔地刷牙和牙龈，每次两分钟，使用抗菌漱口水或牙膏等产品来抵抗细菌，定期去看牙医，每天清洁舌头，并保养好您可能佩戴的假牙。 “坚持这些步骤将有助于预防牙齿问题并让您的口腔感觉良好。” 1714560153 2024-04-30 23:52:00
科技为健康和美丽服务：在专业中心和在家里一样吗？ | 您的技术 | 国家
“在自己家里就能获得专业的成果。” 你肯定不止一次遇到过这种情况 承诺 美容、健康和个人护理产品。 是的，确实许多专业设备都有家庭版本。 但它们的工作原理一样吗？ 他们提供类似的结果吗？ 其滥用是否会带来重大健康风险？ 与所有事情一样，这取决于具体情况。 按摩和挛缩 让我们分析一下按摩、肌肉挛缩、电刺激等产品会发生什么情况……奇怪的是，有些产品对于家庭用户和专业人士来说是相同的。 例如，我们正在谈论压力疗法设备，例如 仁波 ——在亚马逊上有数千条评论——或者来自 创新商品; 一种有助于在付出巨大努力后恢复肌肉的技术，以对抗上肢和下肢的液体潴留和水肿。 还有已经变得如此流行的按摩枪，尤其是在按摩爱好者中。 运动量来找到 与杰出的模型，如 治疗体 哦 海珀斯。 使用它们的目的是在锻炼前热身肌肉，消除随后的不适，甚至通过振动和敲击来提高表现。 “它们可能是用来消除家里轻微不适的机器，但如果真的有人受伤，使用它们可能会适得其反； 例如，纤维断裂，”诊所主任塞尔吉奥·古铁雷斯 (Sergio Gutierrez) 解释道 物理与运动。 在这些情况下，始终建议去看专家，专家将根据每位患者使用不同的技术和设备。 更多信息 TENS 是一种通过皮肤施加电流来控制疼痛的设备。 专业人士使用的产品和家用产品之间存在明显的区别。 虽然诊所通常使用的电疗机械非常齐全，可以创建不同的动作程序，可以改变电流类型、频率和强度以达到最佳效果，但国内的模型，例如 博伊雷尔 哦 麦迪萨那 它们的特点是简单，针对不适、疼痛和特定区域预先制定程序。 “使用具有这些特性的设备的风险几乎为零； 唯一可能发生的情况是您使用的电流或程序类型不是最适合病理学的。 因此，理想的做法是始终根据情况听取专业人士的建议。”Gutierrez 补充道。 适用于面部和身体 那么用于美容相关的面部和身体护理的设备又如何呢？ 专家们一致认为：它们通常不是专业治疗的替代品，而是增强或延长治疗效果的补充。 Foreo 的公关经理 Vanja Gudelj 表示：“在许多情况下，技术是相同的，但不同之处在于它已应用于更小、更易于管理的设备，甚至无线设备。”Foreo 是一家拥有多种设备的公司，在美容中心和家庭中都可以使用，例如 常见问题202抗衰老面膜，或 熊2它利用微电流来调理皮肤和肌肉。 此类设备通常不会产生明显的副作用，因为它们是为非专业用途而准备的：激光脱毛器具有安全系统，因此不会产生任何副作用。 […]
欧洲经验； 哪些欧洲国家的牙医收入更高？
世界上许多国家，包括欧洲国家，都面临着牙医短缺的问题。 广告 例如，美国尽管有超过 200,000 名牙医，但考虑到该国的人口，仍面临近 12,000 名牙医的短缺。 各国牙医的缺乏是造成牙医收入高的因素之一。 英国、澳大利亚、加拿大以及美国都是对牙医工作需求最高的国家。 同时，牙科职业也是社会尊重度和亲近度较高的职业之一。 加入欧洲新闻波斯语电报频道 以下是牙医收入最高的 9 个欧洲国家。 该分类摘自美国加利福尼亚州经济研究所“ERA”的统计数据。 所有数字均已换算为欧元，所提及的收入金额并未考虑税收，而在大多数国家，税收呈交错式增长。 9）英国 英国的牙科学生经过五年的学习和一到两年的培训后就可以开始工作。 英国牙医的平均收入为每年126,638欧元。 强大的医疗保健系统和对牙医工作的高需求是影响英国高收入水平的因素之一。 8）比利时 比利时公民可以选择公共和私人牙科服务。 政府健康保险涵盖基本牙科服务。 在比利时，牙科服务报销高达 75% 的情况很常见。 私人健康保险涵盖更多牙科服务。 比利时的许多牙医只与私人保险合作。 比利时牙医的平均年收入为129,904欧元。 7）芬兰 那些希望在芬兰从事牙医工作的人必须在该国获得该领域的有效学位。 他们还必须精通芬兰语，并获得芬兰国家健康和福利监督局 (Valvira) 的认可。 芬兰牙医的收入水平取决于教育、经验和工作地点等因素。 然而，掌握芬兰语是在这个国家取得成功的主要条件之一。 芬兰牙医的平均年收入为13.3万568欧元。 6）挪威 挪威被认为是世界上牙医最好的国家之一。 与普遍看法相反，挪威的牙科服务对患者来说并不是免费的。 除儿童和老人外，每个人都必须支付牙科检查和服务费用。 由于费用高昂，许多挪威公民出国旅行，尤其是东欧国家，接受牙科服务。 挪威牙医的平均年收入为133,665欧元。 广告 5）荷兰 希望在荷兰从事牙医工作的人必须采取诸如在荷兰移民和国籍办公室注册、获得工作许可证和获得语言能力证书等步骤。 在欧盟以外学习的牙医必须经过测试和评估过程才能使他们的技能得到认可。 荷兰的牙医是世界上收入水平最高的国家之一。 荷兰牙医的平均年收入为145,596欧元。 就心理学家的收入水平而言，荷兰也被认为是最好的国家之一。 4）丹麦 丹麦以其先进的医疗保健系统和高水平的患者护理和治疗而闻名。 该国也是世界上生活水平最高的国家之一。 丹麦牙医的平均年收入为146,715欧元。 广告 […]
5 个不可忽视的牙科问题
当谈到基础知识时 口腔卫生大多数人都知道要遵守关键规则——比如每天刷牙两次——但许多人很快就会忽视所发生的看似很小的牙齿问题。 这可能很危险。 “很多患者不明白的是，您的牙齿健康与您的整体健康息息相关，”说 阿凯德拉·贝尔博士是东卡罗来纳大学牙科医学院的临床助理教授，也是北卡罗来纳州罗尔斯维尔三角家庭牙科诊所的普通牙医。 “作为牙医，我们不只是治疗牙齿，也不只是检查牙齿。 你的口腔是你整个身体的开口，一切都是相互联系的，”贝尔说。 这意味着跳过牙医预约或忽视牙齿疼痛可能会导致未来更大的问题。 如果您想知道什么样的问题应该让您去看牙医，专家是这么说的： 刷牙或使用牙线时出血。 据介绍，您应该始终解决的最突出的问题是刷牙或使用牙线时的任何出血 克雷格·诺布莱特博士明尼苏达大学牙科学院临床副教授兼牙髓科主任。 这可能是牙周病的早期迹象。 诺布莱特说，在开始阶段，这个问题可能会影响牙龈组织，但如果不及时治疗，可能会导致骨骼损伤。 不是 全部 出血是牙周病的征兆：“如果牙齿旁边的牙龈里有东西卡住，牙龈组织可能会受到局部刺激，”诺布莱特说。 爆米花壳是这种刺激的常见罪魁祸首。 但是，如果您在刷牙或使用牙线时经常发现出血，则很好地表明您遇到了需要牙医解决的问题。 任何类型的口腔疼痛。 贝尔说，任何类型的疼痛都必须咨询牙医。 无论是牙齿或牙龈疼痛，还是在咀嚼、刷牙或什么都不做时发生，都没有关系。 “疼痛可能意味着蛀牙，也可能意味着蛀牙大到成为根管，也可能意味着牙齿被感染，”贝尔举例说。 它还可能表示牙龈疾病或刷牙用力引起的牙齿刺激。 “每当你感到疼痛时，你肯定希望被人看到，”她说。 莫约工作室（盖蒂图片社） 忽视牙齿问题绝不是一个好主意——这类问题往往会变得更糟，而不是更好。 对温度的敏感性。 诺布莱特说，如果你的牙齿对温度敏感，特别是寒冷的温度，你应该注意。 “我认为，当你第一次咬一口冰淇淋时，我们所有人都会有点敏感，会有一种剧烈的震动，但后来你就习惯了……这很正常，”诺布莱特说。 但如果您吞咽后仍感到疼痛，或者有回声或抽痛，那就令人担忧了。 他说：“这很好地表明一颗或多颗牙齿的牙髓组织发炎，而发炎的原因可能是腐烂……也可能是牙齿的裂纹。” 肿胀、脓肿或新肿块。 “肿胀或脓肿需要立即治疗，”贝尔说。 新的组织生长或肿块区域也应该认真对待。 “这可能发生在脸颊、舌头上、口底周围……任何类型的特殊现象，”贝尔解释道。 此外，无法愈合的疮口是另一个危险信号，她说。 “组织生长或肿块的区域可能是口腔癌的征兆，我总是这么说，我宁愿你无缘无故地来找我，也不愿因为有事而不来找我，”贝尔说。 安全总比后悔好。 这不应该让你惊慌； 她指出，大多数肿块或组织生长都不是口腔癌。 也可能是唾液管堵塞或只是刺激。 不管怎样，你都会想要治疗它。 晚上磨牙或咬紧牙关。 磨牙 或在晚上紧握它们可能不像上面提到的其他一些问题那么容易解释，但诺布莱特说这是一个需要跟踪的重要问题。 这种习惯可能会导致牙齿干裂，并改变上牙和下牙的连接方式。 如果您睡在伴侣旁边，他们可能会告诉您晚上是否磨牙。 或者，你可以寻找诸如头痛或早晨牙齿咬合方式变化等迹象，诺布莱特说。 底线：如果您感觉口腔健康有任何问题，请不要忽视它。 “我告诉我的病人不要忽视任何问题，”贝尔说。 “其背后的真正原因是对问题的感知和对疼痛的感知……每个患者都是不同的。” 对于一个人来说可能感觉像对寒冷的敏感，而对于另一个人来说可能感觉像是疼痛。 由于每个人对事物的看法不同，因此向您的牙医报告任何新的不适或担忧非常重要，以便他们可以了解发生了什么。 贝尔补充说，如果你确实注意到讨厌的牙痛突然消失了，你的身体可能只是习惯了疼痛或者神经死亡。 […]
信件：进一步改善北达科他州医疗保健的正确处方 – InForum
北达科他州长期以来一直是利用非医生来增加农村地区医疗保健机会的领先者。 但即使是领导者也有改进的空间。 美国正面临迫在眉睫的医生短缺问题，北达科他州受到影响，因为医疗保健需求的增长速度超过了新提供者的速度。 如果不加以控制，这可能会对该州居民获得具有成本效益和高质量的医疗保健的能力产生可怕的影响。 在最近的研究中 希拉和罗伯特查利全球创新与增长研究所 在北达科他州立大学，我和我的合著者 确定了剩余的监管障碍 如果解决这个问题，可以显着扩大获得初级、精神和牙科护理的机会。 有两种潜在的解决方案：增加提供者的数量并充分利用现有医护人员的技能和培训。 例如，2011 年，北达科他州 开创性的 授予执业护士完全执业权，使他们能够独立看诊患者并开药。 这显着改善了农村社区获得护理的机会。 同样，2019 年，北达科他州开辟了新天地，使医师助理能够 独立练习 。 在这种情况下，医师助理可以拥有自己的企业，并在全州范围内提供初级和心理保健服务，而不必与医生位于同一栋大楼内。 那么北达科他州如何在这一成功的基础上再接再厉呢？ 我们的研究概要 另外四个需要改进的领域 。 通过充分利用药剂师、心理学家和牙科治疗师，我们可以更有效地满足紧迫的医疗保健需求。 虽然北达科他州有 46 个县 医生短缺 ，每个社区都有一名药剂师。 最近， 爱达荷州 和 蒙大拿 开始允许药剂师为当前诊断为患者药物用完的轻微和低风险疾病或病症开药。 在这些州，如果哮喘患者的救援吸入器用完，他们可以向药剂师寻求短期处方。 对于在与初级保健提供者会面之前需要胰岛素的糖尿病患者来说也是如此。 允许北达科他州的药剂师为患者提供更多服务将减轻处理大量病例和急诊科的专家的负担。 同样，允许心理学家开始药物治疗可以让有精神和行为需求的患者提前六到八周获得药物治疗。 在通过该法案的六个州中，随着护理变得更加容易获得，自杀造成的生命损失有所减少。 同样，允许牙科治疗师放置临时牙冠和填充蛀牙可以解决 20 个县没有足够牙医来支持社区的一些未满足的需求。 最后一项改革强调考虑改革北达科他州的医生执照结构。 全国范围内存在一个瓶颈，即接受联邦支持的住院医生数量限制了新医生的供应。 2017 年初，密苏里州推出了助理医师计划，为医生提供实践培训，作为这些有限的传统住院医师计划的替代方案。 自密苏里州以来，其他六个州也颁布了与助理医师类似的角色。 在北达科他州提供类似的项目每年可以吸引数百名刚毕业的医学生来到该州。 北达科他州长期以来一直是利用现有资源促进医疗服务的领先者，特别是在农村社区。 但需求不仅仅存在于初级保健领域。 获得适当的药物、心理和牙科护理服务对于患者的健康非常重要。 我们 NDSU 的社区合作伙伴正在努力强调这些机会，我们将看看代表们是否关注。 […]
痛苦与耐心的故事：布里斯托尔牙医排队背后的故事 | 牙医
队伍蜿蜒向远方，经过办公室、公寓和房屋； 数百人肩并肩地等待着，有老有少。 但这些耐心的人群并不 温布尔登网球公开赛外的网球迷 或者 哀悼失去君主 或希望 购买一瓶 Prime – 他们试图在 2024 年在英格兰注册 NHS 牙医。 市中心圣保罗牙科诊所外的场景 布里斯托尔 – 两天内有 1,500 名患者登记接受 NHS 治疗 – 成为本周的决定性图像之一。 它们被称为“危机深度和规模的视觉表现” 国民医疗服务体系 牙科”。 该诊所之前是Bupa的一家分店，于去年6月关闭。 经过居民发起的一场热情的活动后，该医院于周一在新主人的带领下重新开放，早在凌晨 5 点就开始排队，一直持续到周三——Rishi Sunak 公布了一项耗资 2 亿英镑的恢复 NHS 牙科服务的计划 被专业人士嘲笑。 第二个进门的是 59 岁的卡罗尔·谢尔曼 (Carol Sherman)，她住在诊所对面。 周一早上 5 点，她在寒冷和黑暗中就位，为了安全起见，她的车停在附近。 “我很绝望，我想我想有机会得到它，”她说。 “我认为唯一要做的就是到达那里。” 去年 6 月，分行关闭时，她的牙齿开始出现“难以忍受的疼痛”，别无选择，只能私有化，两次补牙花费了 500 英镑以上。 她不想再花这个钱了。 […]
牙医关于预防和去除它的建议
这种积聚在牙齿中的物质危害我们的口腔健康 2024年6月2日 晚上8点16分更新 他 取笑 它既不多于也不少于 牙菌斑 （一种粘性的、无色或淡黄色的薄膜，主要由细菌和食物残渣组成）由于唾液的矿化过程而在牙齿上硬化。 这个条件，… 注册文章 立即阅读 所有 ABC 内容 报告错误 1707285311 #牙医关于预防和去除它的建议 2024-02-06 14:42:37