研究显示每天吃一把坚果可以降低患痴呆症的风险健康
2024 年 10 月 13 日上午 07:51 美国标准时间 每天一把坚果可能有助于预防痴呆症。一项研究发现，食用坚果可以降低成人全因痴呆的风险。 每天一把坚果可以预防痴呆症。根据新 研究 发表在《GeroScience》杂志上的研究表明，每天摄入坚果可能对预防痴呆症起到保护作用。研究人员发现，仅吃 30 克未加盐和未加工的坚果就能将患痴呆症的风险降低 12%。 另请阅读 | 研究表明，通过解决关键风险因素可以预防多达一半的痴呆症病例 该研究旨在分析成人坚果摄入量与全因痴呆风险之间的关系。 （像素） 研究发现 卡斯蒂利亚-拉曼恰大学和波尔图大学的研究人员在《GeroScience》杂志上撰文称：每天食用坚果可能对预防痴呆症起到保护作用。这项总部位于英国的研究分析了 50,386 名参与者的数据，这些参与者的平均年龄为 56.5 岁，并且在研究开始时没有痴呆症。他们被追踪了七年。 一项研究称，与不食用坚果的成年人相比，每天食用坚果的成年人患全因痴呆的风险较低。 （不飞溅） 你应该知道什么 目前，痴呆症尚无有效的治疗方法，因此降低认知能力下降的风险（包括通过均衡饮食）至关重要。坚果是营养丰富的食物，富含生物活性化合物，具有抗炎、抗氧化和其他神经保护作用，支持大脑健康。 抓住每一个重大打击，… 查看更多 使用 Crick-it 捕捉每一次重大打击、每一个三柱门，这是实时比分、比赛统计、测验、民意调查等的一站式目的地。现在就探索吧！ 在《印度斯坦时报》网站和应用程序上了解您每日的时尚、泰勒·斯威夫特、健康、节日、旅行、关系、食谱和所有其他最新的生活方式新闻。 新闻 / 生活方式 / 健康 / 研究表明每天吃一把坚果可以降低患痴呆症的风险 2024-10-13 02:21:00 1728788210 #研究显示每天吃一把坚果可以降低患痴呆症的风险健康