高科技的心理健康小工具有多帮助数百万人感觉更好
在画廊中打开这张照片： 总部位于多伦多Interaxon的联合创始人Ariel Garten是世界上最受欢迎的神经反馈可穿戴的穆斯的开发商。ThomasBollmann 加拿大人正在挣扎。根据2024年 报告 由加拿大心理健康协会（Canadian Chalison Association）发行的，该国超过四分之一的人口表示他们的心理健康“贫穷”或“公平”；到40岁时，一半将有一个心理健康问题，“所有加拿大人都通过自己的经验或家人，朋友或同事的经验受到影响，”精神健康。 报告说，这是一个“高警觉”问题，因为心理健康“是整体健康的主要因素”。 这 第四高 根据最近的联邦政府，加拿大残疾人的心理健康“具有深远的经济和社会影响”，包括更大的工作场所缺勤和降低生产力。 报告，这将年度经济负担与510亿美元相关。 心理健康符合应用程序和小工具 心理健康意识的发展与 卓越 技术动力产品的使用和进步的增长，旨在满足患有抑郁，焦虑，悲伤，压力等的人们的需求。 根据 美国精神病学协会。许多人提供冥想技术来帮助管理症状。其他人将用户与真实或人工智能治疗师联系起来。数百名专门从事某些症状，例如焦虑，抑郁或夫妻疗法。 超过 1亿 下载， 顶空，声称自己是“世界领先的冥想应用程序”，提供了结构化的冥想课程和精神焦点培训课程，以缓解压力。 大多数人发现冥想具有挑战性。很难理解正在发生的事情。您应该在冥想，但大脑在整个地方弹跳。 – Interaxon Inc.的联合创始人Ariel Garter。 更好的螺旋提供在线疗法的，最近宣布它超过了100个国家 /地区的500万用户。该平台还具有您的全包文本消息传递，现在拥有30,000名许可的治疗师。 对于那些不准备透露人类感情的人， 你，，，， 醉 许多其他应用程序提供了情感上聪明的聊天机器人，可以分享最深刻的想法。这些AI口袋治疗师可以随时随地帮助用户解决症状 励志面试，认知行为疗法（CBT），呼吸练习等等。 “获得优质心理治疗的机会很难找到，而且昂贵。”位于温哥华的慈善机构焦虑加拿大首席执行官朱迪思·劳（Judith Law）说，该慈善机构开发了世界上第一个治疗应用程序之一。 于2013年推出 思维班 仍然是免费的，以CBT为专注的，但是现在提供更多的服务，包括在调节空间中提供点对点支持的论坛选项。 Law女士说：“拥有一个免费，易于访问，基于科学的应用程序使人们更容易关注污名和受到审判的用户。” “我们还认为这是一个机会，可以接触到在设备上寻求信息的青少年和年轻人。” 如何训练您的脑电波 在创新方面经历飞跃的心理健康改善的另一种方法涉及神经技术或与大脑和神经系统相互作用的电子学。 在画廊中打开这张照片： Sanjeev Goel博士在这里在他在安大略省布兰普顿的高峰人类诊所中经历了高压氧疗法，他说，房屋神经技术设备为人们提供便利和代理。 通过使大脑状态对接收者更加明显，这些神经反馈设备似乎加速了有意识地控制脑状态所需的学习过程，并最终管理压力，改善专注力以及更多，更多 根据 进行许多研究。 大多数家庭神经反馈治疗设备都依赖于测量脑波的脑电图（脑电图状）耳机，并与教授认知自我调节的“训练大脑”应用程序配对。 这 山 是使用FNIRS（功能性近红外光谱法）来测量大脑血流和氧合的少数头带之一。越轻松的是，血流越低。门迪（Mendi 优化 […]
无创脑部治疗的新领域
探索经颅超声刺激精确定位和无创治疗脑回路疾病的潜力。 学习： 经颅超声作为精密脑接口的未来。图片来源：Josh Namdar/Shutterstock.com 在最近发表的一篇评论中 公共科学图书馆生物学一组作者探索了经颅超声刺激 (TUS) 如何发展成为一种精确的、非侵入性的大脑接口，用于诊断和治疗神经系统疾病。 背景 精神、发育和神经性脑部疾病影响着全球四分之一的人，带来了巨大的社会和经济负担。 虽然大脑结构异常可以通过成像来识别，但功能映射要复杂得多。目前的干预方法，例如植入物或局灶性病变，是侵入性的并且缺乏可扩展性。 具有高空间分辨率的无创神经调节技术可以通过精确评估和空间知情干预来提供对大脑回路的重要见解。 TUS 提供了一种很有前途的解决方案，将准确性与可逆性结合起来，可以统一各种疾病的治疗方法。需要进一步的研究来完善和临床验证这种方法。 神经调节对无创精确度的需求 由于大脑疾病通常涉及神经回路的细微破坏，因此迫切需要具有高空间分辨率的非侵入性、可逆神经调节技术。理想情况下，这种技术将使研究人员和临床医生能够测量大脑活动，准确评估和干预功能失调的区域。 TUS 提供了一种潜在的解决方案，通过头骨将聚焦超声波传送到特定的大脑区域，从而实现多部位靶向神经调节。这种方法通过将高精度与超声波的非侵入性相结合，可以促进各种脑部疾病的广泛应用。 结构和功能映射的进展 神经影像学的最新进展提高了我们对大脑结构和功能异常的理解。磁共振成像 (MRI) 等技术可以实现毫米级分辨率的大脑解剖结构的详细可视化，这对于诊断和规划帕金森病等疾病的治疗非常有用。 功能性 MRI (fMRI) 进一步能够跟踪血氧水平（神经活动的代表），使研究人员能够识别活动水平或连接异常的区域。 然而，精确的神经调节技术对于完善脑部疾病模型和创建预测模型至关重要。这些技术使科学家能够测试有关致病神经回路及其在不同条件下的作用的假设。 传统神经调节方法：局限性和挑战 目前的神经调节方法，如深部脑刺激（DBS）、经颅磁刺激（TMS）和经颅直流电刺激（tDCS），均具有固有的局限性。 DBS 虽然有效，但需要侵入性手术，这会带来感染和硬件并发症等风险。 TMS 和 tDCS 等非侵入性选择更安全，但缺乏精确性，并且可能只能到达浅层皮质区域。此外，当这些方法与神经影像相结合时，兼容性问题可能会扭曲数据，从而难以实现精确的大脑绘图和安全干预。 TUS：革命性的精准神经调节技术 TUS 正在成为一种有前途的脑刺激非侵入性替代方案，能够产生高度聚焦的超声波场，穿透颅骨并选择性地瞄准特定的大脑区域。该技术的空间精度可与 DBS 等侵入性方法相媲美，同时提供风险较小的方法。 通过提供超声波能量，TUS 可以安全、可逆地调节大脑特定部位的神经活动，有可能针对不同的神经回路甚至特定的细胞类型。这使得 TUS 成为治疗多种脑部疾病的一个令人信服的选择，因为它结合了诊断能力和治疗干预潜力。 TUS 的作用机制和生物物理基础 TUS 通过细胞膜的机械位移（通过传递波的周期性压缩或通过累积变形）影响脑组织。这些物理力激活离子通道，影响神经元的兴奋性和功能。 此外，聚焦超声波可以引起脑组织的温度变化，影响神经元活动和膜特性。 通过了解这些机制，研究人员可以优化 TUS 方案，以最大限度地提高治疗效果，同时最大限度地降低风险，从而为神经调节提供比电刺激更可控的方法。 TUS的临床应用：大脑搜救工具 除了基础研究之外，TUS 作为临床工具还具有巨大的潜力。初步研究表明，TUS […]