热浪警告，约一百万英国人患有此病，风险很高
随着英国气温飙升，许多人都期待着沐浴阳光，享受 天气炎热。然而，对某些人来说，气温升高可能会很危险，某些人群尤其容易受到影响。 健康专家警告称，患有 失智 可能就是这样一个群体。 这意味着近一百万英国人可能在 热浪研究表明，英国有超过 944,000 人患有痴呆症。 英国 65 岁以上的人中，每 11 人中就有 1 人患有痴呆症。 英国国家医疗服务体系 说。 由于痴呆症的相关症状，患有痴呆症的人可能不太可能保持自我 水合 并穿着适当的衣服。 正在与 英国快递网Lauren Frake, 老年护理专家 照顾，解释了痴呆症和炎热天气带来的一些风险。 她说：“患有痴呆症的老年人经常会走失，然后可能会感到困惑或忘记自己在哪里。” “虽然这常常会给他们带来痛苦，但在热浪中走失或迷路的健康风险会更大，因为患有痴呆症的老年人可能会在天气变暖时忘记充分喝水，或者穿着不合适的衣服出门，这可能会导致他们过热。” 这得到了 阿尔茨海默氏症协会警告称脱水是痴呆症患者的主要担忧。 该慈善机构的负责人安娜·史密斯说：“人们绝对应该享受我们终于拥有的好天气，但值得注意的是，高温可能会给痴呆症患者带来严重的健康问题，除非他们采取特殊的预防措施保持凉爽和补充水分。 “患有痴呆症的人可能会忘记喝足够的水和穿合适的衣服。 “随着本周气温升高，我们敦促家人和护理人员关注患有痴呆症的患者，确保他们保持水分充足、穿着轻便的衣服并避免阳光直射。 “顺便去看看患有痴呆症的邻居、朋友或家人，可以帮助他们在炎热的天气里保持安全。” 该慈善机构分享了五种防止炎热天气脱水的有效方法。 将烧杯或水壶放在伸手可及的地方 这对于行动不便、无法起身给自己泡饮料的人来说尤其重要。 让饮水更简单 准备一个透明的烧杯，这样人们就能看到里面的东西（如果是水的话，这个办法可能不太管用），或者准备一个颜色鲜艳的杯子来吸引人们的注意。确保烧杯在视线范围内。 准备一个合适的烧杯（不要太重或形状奇怪）会有帮助。吸管也可能是个好主意。 一起喝一杯 和对方一起喝一杯茶或软饮料，并确保他们在用餐时喝水。 留下提示和提醒 确保痴呆症患者记得定期喝水，方法是给他们留张纸条或在家里张贴告示。您还可以设置电话提醒或闹钟。 提供含水量高的食物 补充水分和其他饮料，吃富含液体的食物。一些不错的选择包括冰棍、果冻、冰淇淋、汤和瓜类水果。 阿尔茨海默病协会的专家还建议您： 确保该人穿着得体 尽量保持房间凉爽 避免正午的阳光 寻找冷静的方法 请朋友和邻居来看看该人是否安好。 痴呆症的症状包括思维混乱加剧（与典型的痴呆症症状相比）、尿液颜色深且气味强烈、口干、嘴唇干和眼干、头痛或头晕、疲倦和小便次数不多（每天少于四次）。 如果有人出现脱水症状，喝水后没有改善，你应该拨打 111。 […]
补水和消化健康：保持肠道健康
水构成 占体重的 50-70% 并作为其主要化学成分，对生命至关重要。所有细胞、组织和器官都需要足够的水才能发挥最佳功能；即使是轻微的脱水也可能影响日常功能或导致疲劳。 肠道对整体健康至关重要。影响肠道功能的一个因素是确保摄入足够的液体。我们的消化系统需要足够的水才能正常运作，正确处理营养物质。缺水会对各个方面产生相当大的影响——从吸收维生素和矿物质到排泄废物。 在本文中，我们将通过解释为什么适量补水对个人的消化功能和整体健康至关重要，探讨保持适量补水与良好消化健康之间的联系。了解其重要性有助于您做出明智的决定，以支持最佳的消化和整体健康。 Unsplash 补水对消化健康至关重要 消化功能需要水，这是分解食物、吸收营养和排出体内废物的关键。脱水会使消化变得更加困难，导致便秘（大便变硬）、腹胀或其他消化症状，如胃灼热。此外，充足的水分在保护和维持肠道粘膜方面起着至关重要的作用——它既有助于消化，又能保护我们免受有害物质进入系统（如某些药物或毒素）的侵害。 增加补水水平的一个有效而简单的方法是加入 保湿粉 产品融入您的日常养生法。补水粉含有对体液平衡至关重要的电解质和矿物质，对那些一整天都难以喝到足够水的人特别有帮助。补水粉作为习惯的一部分使用，可以增加整体补水量，同时增强消化健康。 水分和营养吸收 当我们吃下食物时，我们的胃和肠道会将食物分解成含有人体正常运作所必需的维生素、矿物质和元素的部分。水通过溶解这些营养物质来帮助消化，使它们更容易被血液吸收，并分布到我们整个系统。 水在帮助我们的消化系统有效地将可溶性纤维分解成凝胶状物质以减缓消化速度方面发挥着重要作用，从而增加了营养的吸收。此外，这个过程确保我们最大限度地吸收水溶性维生素，如 C 和 B。 喝足够的水有助于你的身体 更容易吸收必需的维生素和营养素 同时有效排出废物，从而帮助您的身体更优化地运作，并避免缺乏必需的营养。 补充水分和消除废物 充足的水分对有效排泄废物至关重要。您的结肠需要水分来产生粪便，并让粪便顺利快速地通过您的消化系统。然而，当您的水分不足时，结肠会从废物中吸收更多水分，导致粪便变硬变干，难以排出；这会导致便秘或不适。 适量饮水对于保持大便柔软和排便规律至关重要，可以降低便秘的可能性。此外，适当的排泄有助于排毒，清除体内的毒素。 脱水对肠道健康的影响 脱水会对消化道造成毁灭性后果。饮水量过少可能会分散我们对维持稳定血压和控制体温等重要功能的注意力，而忽略了唾液分泌、胃酸分泌和消化酶活性等消化需求，这些消化需求有助于提取必需营养素供我们的系统吸收。因此，缺水可能会对消化系统健康造成严重影响。 慢性脱水可能会改变有益肠道细菌的平衡，这些细菌被称为 微生物群。平衡的微生物群对消化、免疫系统和整体健康至关重要。慢性脱水会导致有害细菌过度生长，并引发更多消化系统疾病，如肠易激综合征或炎症性肠病。通过保持水分充足，您可以帮助维持肠道内平衡的生态系统，从而促进良好的消化。 Unsplash 最后的想法 补水对于健康的消化和整体健康至关重要，它能为你的消化系统提供足够的水分，以进行必要的过程，例如吸收必需的营养物质，同时清除系统中的废物。了解喝足够的水和健康消化之间的关系，将使你能够做出明智的选择，以保持健康的肠道环境。 为了保持最佳的补水水平，养成每天持续喝水的习惯至关重要。在您的饮食方案中加入天然补水的食物，例如水果和蔬菜以及补水粉产品，并制定与您的生活方式相符的日常饮食。谨慎食用咖啡因和酒精等物质；这些利尿剂会悄悄导致脱水，因此在沉迷于这些物质时保持警惕是关键。通过保持这种平衡的方法，您将保持充足的水分，同时仍然享受生活中的小乐趣。 摄入足够的水分可以带来诸多好处，例如感觉精力充沛、减少对消化问题的担忧以及增强身体防御能力，从而保持消化系统健康。在日常生活中养成最佳补水习惯，可以让你充分接受和享受良好消化系统带来的健康优势，这对整体健康大有裨益。 1718611349 #补水和消化健康保持肠道健康 2024-06-10 22:56:25
恐怖，卡塔尔航空乘客被困数小时没有空调后脱水晕倒
雅加达 – 据报道，卡塔尔航空公司一架从雅典飞往多哈的航班上的乘客在停飞数小时后晕倒。这是由于技术故障，导致飞机在周一（2024 年 10 月 6 日）无法飞行超过三个小时。 此外，事发时正值希腊热浪肆虐，气温高达43摄氏度，一些乘客被迫赤裸上身，还有一些乘客似乎因高温晕倒。 据《曼谷邮报》报道，“乘客几个小时都无法下船，而且也没有得到任何解释。” 广告 滚动查看更多内容 该报还补充道：“飞机上变得非常热，一些乘客开始流鼻血，另一些乘客则依靠氧气面罩呼吸，一些孩子甚至哭了起来。” 运动理疗师加思·柯林斯 (Garth Collins) 在 Instagram 上分享了混乱场景的视频，称之为“桑拿”。 他写道：“您能帮帮滞留在雅典的 QR204 航班乘客吗？” “你们对这一情况的处理非常糟糕。乘客在飞机上被困了三个半小时，机门紧闭，没有空调。乘客们完全脱水，在飞机上昏倒了。” 社交媒体上的其他视频显示，几名乘客因为天气炎热而脱掉了衣服，汗水顺着他们的后背和手臂滴落。 据泰国新闻网站《国家报》报道，在长达数小时的等待中，乘客和机组人员几乎爆发肢体冲突，直到事态几乎升级，乘客才被允许离开飞机。 桑拿浴室中的热水浴缸 机上包括49名泰国国家泰拳队的队员和随行记者，他们参加完希腊帕特雷的世界锦标赛后，经多哈回国。 泰国拳击手 Thannachai Sidsongpeenong 告诉《国家报》，他认为自己很幸运能够在这次事故中幸存下来，因为他和其他乘客都在飞机桑拿房的热气中融化了。 社交媒体上的视频显示，飞机后部浓烟滚滚，卡塔尔航空后来表示，延误是由于技术问题造成的。 这位发言人告诉《商业内幕》：“卡塔尔航空对 2024 年 6 月 10 日星期一从雅典 (ATH) 飞往多哈 (DOH) 的 QR204 航班因技术问题导致乘客延误深表歉意。” “我们始终把乘客和机组人员的安全和舒适放在首位，并向所有受此次意外中断影响和造成的不便的乘客表示歉意。” 根据该航空公司网站的消息，QR204 航班的起飞延误了一天，并于周二上午 10 点 34 分抵达多哈。 森林火灾是希腊夏季的一个长期问题，始于三月份，本周早些时候，该国的火灾风险预警被列为五级中的四级极高级别。 酷暑肆虐，学校和古老的雅典卫城旅游景点也关闭了。 希腊是欧洲受气候变化影响最严重的国家之一，去年气温上升引发了致命的森林火灾。 […]
夏季预防脱水的小贴士
沙鲁克·汗 (Shahrukh Khan) 在印度超级联赛 (IPL) 比赛期间因中暑，在艾哈迈达巴德住院治疗。 宝莱坞巨星沙鲁克汗因中暑被送往艾哈迈达巴德一家医院。周二，这位演员在艾哈迈达巴德观看了印度超级联赛 (IPL) 比赛，比赛双方是他的球队加尔各答骑士队和海得拉巴日出者队。 据印度通讯社报道，该演员在艾哈迈达巴德因 45 摄氏度的高温而脱水。尽管他的病情稳定，但仍在接受医学观察。医院周围的安全措施已加强。 以下是夏季保持水分的五个秘诀： 喝很多的水： 每天至少喝 8-10 杯水。随身携带水瓶，确保全天保持水分充足。 食用补水食物： 饮食中加入含水量高的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、橙子和草莓。 避免摄入咖啡因和酒精： 咖啡因和酒精都会导致脱水。请选择水、花草茶或富含电解质的饮料。 穿着轻便透气的衣服： 选择轻便、宽松、浅色的衣服，帮助身体保持凉爽，减少出汗。 高温期间留在室内： 避免在一天中最热的时候外出，通常是上午 10 点到下午 4 点之间。如果您需要外出，请寻找阴凉处并经常休息以降温。 1716602767 #夏季预防脱水的小贴士 2024-05-22 16:52:00
脱水可能会阻碍儿童肺炎的康复
要点： 大多数儿童住院治疗 社区获得性肺炎 24小时内即可达到临床稳定。 一项新的研究表明，年龄较大或可能脱水的人往往需要更长的恢复时间。 方法： 为了评估肺炎儿童达到临床稳定的时间，研究人员分析了 CARPE DIEM 研究的数据，该研究在 2013 年 7 月至 2017 年 12 月期间招募了患者。 他们的分析主要针对 571 名 3 个月至 18 岁的儿童（中位年龄 3.1 岁）。 临床稳定性根据四个参数的标准化进行评估：温度、心率、呼吸频率和氧饱和度。 带走： 约67%的儿童出院时所有四项参数均达到临床稳定，而25%的儿童仍有一项参数异常，7%的儿童有两项参数异常。 轻症患者的中位住院时间为18.2小时； 中度疾病患者为 40.8 小时，包括接受静脉 (IV) 水化或补充氧气的患者； 重症患者则需要近70小时。 与 24 小时内达到临床稳定的几率较低相关的因素包括年龄较大（调整后的比值比为 0.96）、呕吐（0.77）和毛细血管再充盈时间延长（0.77）。 在实践中： 该研究的作者写道：“年龄较大的儿童以及因静脉输液和潜在脱水而入院的儿童可能比其他患者改善得更慢。” “没有这些因素的患者可能是观察或短期住院治疗的候选人。” 来源： 威斯康星州密尔沃基威斯康星医学院的马德琳·菲尔德（Madeline Field）医学博士是该论文的通讯作者。 研究 已在线发布 于 4 月 15 日在 儿科。 […]
一名婴儿因母亲休假10天而极度脱水而死亡的故事
雅加达 – 据报道，美国俄亥俄州一名婴儿被母亲留在度假十天后死亡。 克里斯特尔·森德拉里奥（32 岁）因其行为被判处终身监禁，且不得假释。 原因是，这个年仅16个月大的孩子决定去底特律和波多黎各旅行时，被独自留在克利夫兰家中的操场上。 当他回到家时，名叫杰琳的孩子已经没有任何反应，克里斯特尔于是联系警方寻求帮助。 在紧急救援人员到达并宣布孩子死亡之前，克里斯特尔有时间给孩子换衣服。 检察官称，“婴儿被发现时处于极度脱水状态”，法医确定婴儿死于饥饿和脱水。 凯霍加副法医伊丽莎白·穆尼 (Elizabeth Mooney) 参考孩子的医疗记录表示，他的体重从 5.8 公斤左右下降了 3 公斤。 当地法院法官布伦丹·希恩 (Brendan Sheehan) 表示，幼儿的死亡不仅仅是一个错误，母亲有几次机会挽救女儿的生命。 他说：“你犯下了令人难以置信的背叛行为，让你的孩子感到害怕、孤独、没有保护，遭受着我所听到的可以想象到的最可怕的死亡，没有食物、没有水、没有住所。” 周一在法庭上，他将坎德拉里奥的无期徒刑与他女儿死前必须忍受的监禁进行了比较。 “唯一的区别是，监狱至少会为你提供食物，并为你提供没有给你的液体，”他说。 质疑极度脱水 当身体失去的液体多于吸收的液体时，就会发生脱水。 当身体的正常水分含量降低时，就会破坏体内矿物质（盐和糖）的平衡，从而影响其功能。 水占健康人体的三分之二以上。 它润滑关节和眼睛，帮助消化，清除废物和毒素，并保持皮肤健康。 脱水的一些早期预警信号包括： 感到口渴和头晕 口干 疲劳 尿液颜色深且气味浓烈 排尿次数比平常少 上一篇：如果宝宝出现以下症状，可能是脱水了 观看视频《不要错过！这是完整的儿童免疫时间表》 （北大西洋公约组织/北大西洋公约组织） 1711330924 2024-03-25 00:45:19 #一名婴儿因母亲休假10天而极度脱水而死亡的故事
儿童肠道病毒的病因、表现和治疗
听听这篇文章 肠道病毒，也称为急性病毒性腹泻病，是一种以肠道运输突然加速、导致水分和电解质流失为特征的疾病。 这表现为每天大便次数增加（通常超过三次），并且粪便稠度降低。 此外，肠道病毒可能伴有呕吐等症状，并可能导致脱水。 该病通常通过食用受污染的食物传播，免疫力较弱的儿童更容易受到感染。 立即采取治疗措施（尤其是儿童）以预防并发症非常重要。 尽管肠道病毒没有具体的治疗方法，但治疗的主要重点是补水和纠正电解质失衡，因为急性脱水可能是致命的。 儿童肠道病毒的特点是水样腹泻、腹部绞痛、恶心、呕吐，有时还会发烧。 通常，免疫力良好的儿童可以通过呕吐和腹泻控制液体和电解质的流失，而不会出现明显的并发症。 然而，对于免疫力低下的婴儿或儿童，肠道病毒可能更为严重。 治疗包括充分补水和纠正电解质丢失，通常通过服用口服补液盐来解决。 儿童肠道病毒是由接触感染者或食用受污染的食物或水引起的。 经常洗手和避免食用受污染的食物等卫生措施对于预防感染很重要。 多种病毒可引起肠道病毒病，这些病毒可通过腹泻粪便和呕吐物传播。 大多数肠道病毒病例是由诺如病毒、轮状病毒、星状病毒和肠道腺病毒引起的。 肠道病毒的症状可能会在感染后 1-3 天内出现，症状从轻微到严重不等。 这些症状可能包括水样腹泻、恶心、呕吐、腹部痉挛，有时甚至发烧。 在婴儿和幼儿中，脱水症状可能更明显，可能包括口干、无泪、无尿和嗜睡。 肠道病毒病的诊断基于体征和症状的识别、临床检查，有时还基于季节性流行。 治疗包括补水和纠正电解质丢失，通常通过服用口服补液盐来解决。 抗生素对治疗肠道病毒无效，因为它是由病毒而不是细菌引起的。 肠道病毒的潜在并发症包括急性脱水，在某些情况下可能很严重，需要住院静脉输液。 对于父母来说，重要的是要注意孩子的脱水迹象，并在必要时寻求医疗救助。 除了医疗之外，注意卫生、避免与感染者接触以防止疾病传播也很重要。 1709666302 #儿童肠道病毒的病因表现和治疗 2024-03-05 18:24:17
朴雅卡·甘地·瓦德拉 (Priyanka Gandhi Vadra) 因脱水、恶心而跳过了 Bharat Jodo Nyay Yatra
朴雅卡·甘地因脱水住院，不得不缺席一场政治活动。 她在推文中写道：“我热切地等待着 Bharat Jodo Nyay Yatra 到达北方邦，但由于生病，我不得不住进医院……一旦我感觉好些，我就会加入旅程。” 撰写者 普雷纳·米特拉 |更新时间：2024 年 2 月 19 日下午 6:15（美国标准时间） 大会秘书长 朴雅卡·甘地·瓦德拉 不能参加兄弟 拉胡尔·甘地的《Bharat Jodo Nyay Yatra》 上周在北方邦的昌杜利，由于脱水和恶心需要住院治疗。 她在 X（以前称为 Twitter）上宣布了这一消息，并写道，她生病了，一旦感觉好些，就会加入朝圣活动。 “我热切地等待着 巴拉特·乔多·尼亚伊·亚特拉 到达北方邦，但由于生病，我今天不得不住进医院。 一旦我感觉好些，我就会加入旅程。 在那之前，我祝愿所有抵达昌杜里-巴纳拉斯的乘客、我的同事和来自北方邦的亲爱的兄弟，他们正在努力为旅程做准备，”普里扬卡 2 月 16 日的推文写道。 – , 普里扬卡·甘地·瓦德拉 (@priyankagandhi) 2024 年 2 月 16 日 据新闻报道，前国大党主席拉胡尔·甘地正在带领朝拜从曼尼普尔邦前往孟买。 普里扬卡原定在北方邦接待聚会。 什么是脱水？ 脱水 如果不及时采取必要措施，可能会非常危险。 当身体流失的液体多于吸收的液体时就会发生这种情况。 当没有足够的水时，关键器官会受到影响，身体将无法执行重要功能。 流失的液体需要尽快补充，否则也可能致命。 根据 […]