他们开发了第一个经过临床验证的天然补充剂来预防产后忧郁症
CAMH 是加拿大最大的心理健康和成瘾教学医院，也是该领域世界领先的研究中心，其研究人员开发并商业化了一种新的 天然补品 它可以预防产后忧郁症并减少产后六个月内的产后抑郁症状。 该研究结果发表在《柳叶刀》出版的科学杂志《eClinicalMedicine》上。 多达十分之八的新妈妈会经历产后忧郁症，其特征是情绪波动、哭泣、焦虑和睡眠困难。 它通常在出生后的头几天开始，可持续长达两周。 这 产后悲伤 显着增加的风险 产后抑郁症，一种严重的精神疾病，影响着 13% 的母亲。 它具有重要的后果，例如生活质量恶化、未来抑郁发作和自杀的风险增加，并且与儿童的认知和情绪影响有关。 这项名为“针对产后早期情绪症状的膳食补充剂：双盲、随机、安慰剂对照试验”的研究涉及 2019 年 1 月至 2022 年 12 月期间的 100 多名产后参与者，他们服用了四剂药物产后几天服用天然补充剂或同等安慰剂。 在服用补充剂的人群中，三分之二（66%）的人没有出现任何症状，或者只出现了可以忽略不计的产后忧郁症状。 此外，在接下来的六个月中，接受补充剂的参与者的抑郁症状较少，并且没有人达到产后抑郁症的临床阈值。 «全世界每年有 1.4 亿人出生。 其次，大多数女性都会经历产后忧郁症，严重时会使全面产后抑郁症的可能性增加至少四倍。 “我们的研究表明，接受膳食补充剂的女性产后忧郁症和随后的抑郁症状均较低，”该营养保健品的发明者、该研究的主要作者杰弗里·迈耶博士说。 他补充道：“在产后最初几天提供这种专门的饮食支持是避免抑郁症状的关键窗口，鉴于抑郁症状复发并产生终生影响的风险相当大，这一点非常重要。” Meyer 博士研究产后忧郁症已超过 15 年。 他之前的影像学研究发现 MAO-A 蛋白质 它在产后期间在女性大脑中增加，并且这种蛋白质消除了重要的大脑化学物质，例如支持正常情绪的血清素和多巴胺。 它还充当氧化剂，与某些精神疾病的发生和进展有关。 为了对抗这种影响，该营养保健品由独特的专利组合组成 天然成分包括蔓越莓提取物，其中含有抗氧化剂和氨基酸，可补充大脑中必需的神经化学物质，以支持健康的情绪和在压力下集中注意力的能力。 该补充剂的耐受性良好，服用该补充剂的女性报告的症状往往较少，部分原因是困倦、头痛和烦躁感减少。 研究人员此前证明，补充剂中的氨基酸不会影响其在母乳中的总浓度，这是预期的，因为这些氨基酸已经存在于母乳蛋白质中。 该产品预计将于本周四开始在美国上市。 它正在被带到包括加拿大在内的其他全球市场，批准的速度取决于每个国家的监管要求和审查。 1712862910 #他们开发了第一个经过临床验证的天然补充剂来预防产后忧郁症 2024-04-11 13:51:58
金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 身穿低胸紧身胸衣，素颜展现自然之美，粉丝们为之疯狂
作者：阿莱西亚·斯坦福，每日邮报.com 2024年2月27日18:19，2024年2月27日18:20更新 金·卡戴珊周二，当这位有影响力的人在社交媒体帖子中展示了她几乎不化妆的自然美时，她的粉丝们疯狂了。 这 跟上卡戴珊家族的脚步 退伍军人也把她的黑发向后梳了。 这位43岁的人， 谁说服了奥利维亚·皮尔森 (Olivia Pierson) 为她的 Skims 比基尼做模特，为时装屋 Mugler 设计了紧身胸衣。 这件无肩带服装采用深 V 领口和骨架，凸显出她纤细的腰部。 “不存在的腰部太疯狂了，”一位粉丝在照片发布后不久看到这些照片时评论道。 周二，当金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 在社交媒体帖子中展示她的自然美时，她的粉丝们疯狂了。 “我们需要看到更自然的金。 美丽❤”，一位粉丝称赞道。 “金伯利，你的自然面孔正在发挥作用！” 又写了一篇 对于化妆品，她似乎使用的是中性底色，涂了一些睫毛膏，嘴唇上涂有透明光泽。 她没有戴耳环，长发挽在脑后 Kim 站在一间摆满了路易十四家具和艺术品的房间里，这让紧身衣的灵感源自 18 世纪女性穿在箍裙下的内衣。 Mugler 以创造受紧身胸衣启发的高端紧身造型而闻名。 这位卡戴珊家族的明星赤脚摆出姿势，指甲上涂着中性色调的指甲油。 这位真人秀明星的黑色长发在脑后梳成光滑的发髻。 对于化妆品，她似乎使用的是中性底色，涂了一些睫毛膏，唇部涂有透明光泽。 “我们需要看到更自然的金。 美丽❤”，一位粉丝称赞道。 “金伯利，你的自然面孔正在发挥作用！” 另一位网友写道，他还在评论中添加了几个火表情符号。 她的一些追随者对这件衣服不太热情。 其中一人问道：“疼吗？”另一人则评论道：“形状好奇怪啊。” 这位 43 岁的设计师为 Mugler 设计了一套紧身胸衣。 这件无肩带服装采用深 V 领口和骨架，凸显出她纤细的腰部 通常 Kim 都会画浓妆，画黑色眼线、修容和涂厚厚的口红，就像她来参加《SKIMS》一样。 […]
Aldi、Franprix、G 20、Monoprix……我们对比了巴黎同区门店的价格
傍晚时分，传统的汽车和自行车流让巴黎第十区的圣文森特保罗区充满活力。 不少当地居民离开地铁时都会绕道 食品店 进行整个晚上或每周的购物。 三十多岁的临时工优素福提着篮子冲进位于马真塔大道的阿尔迪商店。 此广告后的其余部分 “到了晚上八点，只剩下一盘或两盘鸡蛋了。”清点每一笔开支的人遗憾地说。 我有一份本周膳食的具体清单。 鸡肉、0% 白酸奶、蔬菜和干果。 在Aldi，选择并不广泛，但价格更便宜。 我花了大约三十欧元就出来了。 » 1707282853 #AldiFranprixG #20Monoprix我们对比了巴黎同区门店的价格 2024-02-07 05:14:12
47 岁的凯特·迪利 (Cat Deeley) 分享了一张令人惊叹的复古照片，证明自己几乎没有老一天
凯特·迪利 周四，她在 Instagram Stories 上分享了一张令人惊叹的复古照片，表明她自成名以来几乎没有变老一天。 这位 47 岁的主持人与众多明星一起参加了一项新的社交媒体挑战，她发布了一张自己 21 岁时在海边拍摄的照片。 这张照片显示，一只面容清新的猫穿着红白条纹泳衣在海滩上摆姿势。 此前有一份新报告称卡特将加入本·谢泼德 (Ben Shephard) 的行列 《今晨》的新永久主持人， 下列的 霍莉·威洛比 和 菲利普·斯科菲尔德去年的离开。 据报道，他们在正式宣布之前的发布照片将于本月晚些时候拍摄，同时还将拍摄该剧的新促销活动。 周四，47 岁的凯特·迪利 (Cat Deeley) 在 Instagram Stories 上分享了一张令人惊叹的复古照片，表明她成名后几乎没有老一天。 有消息人士透露 镜子：“秘密已经泄露——他们是新的梦之队。” 英国独立电视台 计划在三月份宣布 Cat 和 Ben 作为他们的新明星组合。 “显然，由于多年坐在早餐沙发上，本深受英国独立电视台日间观众的熟知和喜爱。 尽管 Cat 已经在美国呆了很长时间，但她还是一张非常容易辨认的面孔，这要归功于她长期从事儿童电视工作。 “人们对她去年与 Rylan 一起做客的表演印象深刻，值得庆幸的是时机都恰到好处。 每个人都很高兴。 此前有报道称，去年年底 Cat“拒绝”了这份工作邀请。 《每日邮报》已联系 Cat、Ben 和 ITV 以征求进一步评论。 德莫特·奥利里和艾莉森·哈蒙德看起来将继续担任该节目周五和学校假期的常规主持人。 它出现在之后 冬青 […]
专家计划将沙漠城市降温 4.5°C • Earth.com
科学家们来自 新南威尔士大学 （新南威尔士州）悉尼制定了一项全面计划，为世界上最热的城市之一降温。 研究人员制定了一项策略，旨在将沙特阿拉伯利雅得的气温降低 4.5°C。 减少酷热 专家们与利雅得皇家委员会合作，提出了一种多方面的方法，结合“超酷”建筑材料、扩大的绿色空间和节能改造，以应对城市的极端高温。 这项研究由马修斯·桑塔穆里斯 (Mattheos Santamouris) 教授领导，他因制定减少城市热量的策略而闻名。 这项研究尤其重要，因为有 450 多个城市正在与酷热作斗争，加剧能源消耗并带来严重的健康风险。 “该项目展示了先进的散热技术和技巧可以对减少城市过热、减少冷却需求和改善生活产生巨大影响，”桑塔莫里斯教授说。 城市热岛 沙特阿拉伯首都利雅得是城市热岛的典型例子。 这座城市被沙漠包围，经常经历 温度 夏季气温飙升至 50°C 以上。 影响因素包括有限的植被、吸热的传统建筑材料（如沥青和混凝土）以及来自车辆和工业活动的额外热量。 气候变化和快速城市化进一步加剧了这种情况。 新南威尔士大学团队在利雅得的 Al Masiaf 区进行了广泛的模拟，分析了 8 种不同的散热情景下 3,323 座城市建筑的能源性能。 这些情景结合了各种超冷材料、植被类型和能源改造水平，以确定为城市降温和减少能源需求的最有效策略。 确定最佳方法 模拟显示，夏季室外温度可降低近 4.5°C，同时还可节省高达 16% 的制冷能源。 利雅得的最佳方法包括在建筑屋顶上使用超冷材料，并将灌溉树木的数量增加一倍以上以增强蒸腾冷却。 该研究警告不要在没有详细的科学优化的情况下随意应用城市降温技术。 例如，使用非灌溉绿化可能会无意中升高城市的温度。 “通过实施先进的散热技术和技术的正确组合，可以降低区域范围内的环境温度，”桑塔莫里斯教授说。 “对于利雅得这样一个闷热的城市来说，显着减少冷却需求对于可持续发展来说也是巨大的。” 深远的效益 Santamouris教授指出，降低城市温度将有助于提高人们的热舒适度，减少酷暑带来的健康问题，降低污染物浓度，提高人类生产力。 尽管本研究没有直接解决，但先前的研究表明，这种冷却策略也可以降低与高温相关的死亡率。 能源影响 研究人员结合拟议的城市规模散热技术，研究了改造该区域内所有 3,323 座建筑的能源影响。 通过将冷却技术与改造措施（如更好的窗户、隔热材料和凉爽的屋顶）最佳结合起来，冷却需求可减少高达 35%。 “这意味着利雅得的能源需求大幅减少，将有助于进一步降低城市制冷成本，同时提高当地居民的生活质量，”桑塔莫里斯教授说。 研究意义 研究人员现在希望与利雅得皇家委员会合作，开始实施他们的散热计划，这将是世界上同类计划中最大的。 […]