番石榴的8大好处，让你远离疾病
番石榴。照片：Thevapemall jpnn.com，雅加达—— 艾达 您可以食用各种富含营养的健康水果，例如番石榴。 番石榴通常直接食用或制成各种健康的烹饪菜肴。 另请阅读：番石榴、辣椒、番茄会引发胆结石吗？这是专家医生的解释 从果汁饮料、冰沙到水果沙拉。特别的是，番石榴中的维生素 C 含量高于橙子等其他水果。 因此，番石榴中的维生素 C 来源非常适合食用以增强人体免疫力，这并不奇怪。 另请阅读：白萝卜的6大功效，有效治疗这种疾病 以下是页面上的解释 Genpi.co。 1. 提高免疫系统 番石榴种子 是一种维生素C含量较高的水果。 另请阅读: 番石榴对婴儿有 4 大好处 甚至番石榴中的维生素C的含量超过了橙子中的维生素C的含量。 维生素 C 有助于改善免疫系统，并可降低传染病的风险。 除此之外，维生素 C 对于维持骨骼、牙齿、牙龈和血管的健康也很重要，有助于伤口愈合，改善大脑功能，并帮助身体吸收铁。 2. 保护身体免受自由基的侵害 番石榴中的维生素 C 具有抗氧化剂的作用，有助于保护身体免受自由基造成的细胞损害。 许多专家认为，自由基是引发其发展的因素之一 疾病 癌症。 这种抗氧化剂不仅存在于番石榴果实中，也存在于其叶子中。 3. 预防过早衰老 有时，过早衰老是由于频繁暴露在阳光下造成的。 这会使皮肤出现皱纹，细纹等。 用番石榴叶可以镇静情绪。将叶子煮沸然后用水洗脸的方法，试试看，感受一下它的好处。 4. 预防黑斑和粉刺 痤疮和黑斑对于女性来说非常烦人。因为它们会毁了你的容貌。 番石榴叶含有抗菌成分。你可以把它捣碎，涂在有问题的皮肤上。 5.健康的眼睛 颜色鲜艳的水果，如番石榴、芒果、木瓜和西瓜都是维生素 A 的良好来源，有助于维持眼睛健康。 不仅如此，维生素A对身体细胞的生长发育、提高免疫系统、保持皮肤健康也很重要。 番石榴含有维生素 A，可给您带来许多健康益处。 […]
西红柿的 8 大功效，保护身体免受各种疾病的侵袭
番茄。 照片：Ricardo/JPNN.com jpnn.com，雅加达—— 番茄 是一种对身体有非凡益处的水果。 因为， 番茄 含有丰富的维生素B1、维生素C、维生素A等。 另请阅读: 西红柿对美丽面部皮肤的 7 大好处 西红柿中还含有碳水化合物、纤维、钾、磷、铁和蛋白质等其他物质。 看到西红柿的大量营养成分，毫不奇怪，这种水果还具有各种健康益处，尤其是对于维持血液中的尿酸水平。 另请阅读：月桂叶的 4 个意想不到的好处，让这种疾病消失 这是因为西红柿含有大量的维生素C，它有好处，其中之一就是缓解痛风。 以下是页面上的解释 Genpi.co。 另请阅读：喝番茄汁对身体的 4 个惊人效果 1.保持体力 经常吃西红柿或在做各种活动之前吃西红柿，可以保持体力，不容易疲劳。 2. 作为抗氧化剂 西红柿中所含的成分可以作为抗氧化剂，因此，有了这种抗氧化剂，就可以保护身体免受自由基的侵害。 3. 对抗自由基 西红柿含有抗氧化剂、维生素和其他营养成分。 因此经常、有规律地食用西红柿可以抵御攻击身体的自由基。 4.预防炎症 西红柿中含有的多种维生素和营养成分可以预防各种疾病 疾病。 西红柿的其中一个好处是可以预防炎症。 5.修复皮肤细胞组织 吃西红柿能够帮助修复皮肤细胞组织，让皮肤变得更加健康、更加清醒。 保养这种皮肤细胞组织非常重要，因为良好的皮肤细胞组织也会使皮肤看起来健康。 6. 防止血液不洁 进入人体的各种物质都可能导致血液不洁。 吃西红柿可以帮助克服身体中发现的因素。 7.保持眼睛健康 西红柿中的维生素有助于维持眼睛健康。 8.消除尿酸 当关节因尿酸而感到疼痛时，这实际上是由于尿酸在关节中钙化的过程造成的。 尿酸会不断积累，最终硬化成晶体。 这就是关节疼痛的原因。現在） 阅读更多文章… 橄榄油的 3 大好处，让这一系列疾病更加严重 编辑兼记者：Fany 1717375843 […]
再见，绿茶！ 该输液含有 12 倍的抗氧化剂。 为什么她不那么受欢迎？
具有抗氧化作用的饮料的替代品是一种茶，如果经常饮用，对健康有益。 在所有因其抗氧化作用而受到重视的输液中，绿茶是最受欢迎的之一，因为尽管它起源于中国文化，但由于其功效，它已传播到世界各地，每天都有越来越多的人喜欢它。 另一种在抗氧化特性方面超越它的茶有助于维持健康，包括牙齿健康。 喝白茶有什么功效？ 白茶的好处之一是口腔保健，因为据研究 健康更美好，其化合物包括儿茶素、氟化物和单宁酸，可保护牙釉质。 此外，其成分中的多酚和黄嘌呤会刺激脂肪燃烧，这使得白茶成为那些想要减肥的人的有益替代品，特别是如果与定期运动和健康饮食相结合。 您可能也感兴趣： 加速新陈代谢、溶解腰部脂肪的辛辣茶 茶富含抗氧化剂，适合日常饮用 经常喝茶的人都知道，茶汤的味道是无穷无尽的，因为有适合各种口味的东西。 其中，白茶是真正的天然享受。 它是由茶树未开花的叶子和芽制成的，该品种与红茶或绿茶的最大区别在于加工程度极低。 收获后干燥后使用的叶子和枝条中含有强大的抗氧化剂。 白茶中的抗氧化剂是天然化合物，根据 编年史家，保护身体免受自由基的负面影响，自由基是衰老过程的主要原因之一。 这就是为什么白茶是保持皮肤美丽外观的盟友，特别是因为它含有酚类物质。 建议 避免使输液变甜，以保持其所有天然特性。 另请参阅：茶包，偶然发明的！ 它的第一批消费者做错了什么？ 这是最简单的准备方法！ 白茶是一种美味的芳香冲剂，只需以下材料即可制作：一勺白茶和一杯水 水要加热，不要让水沸腾，以免改变茶的味道。 将白茶放入杯子中，并用热水盖住杯子。 让它浸泡五分钟，然后过滤并趁热享用。 照片：Shutterstock 1716303696 #再见绿茶 #该输液含有 #倍的抗氧化剂 #为什么她不那么受欢迎 2024-05-21 14:02:48
镰状细胞病的传统治疗方法和新型营养干预措施综述
在最近发表的一篇评论中 营养素研究人员评估了涉及镰状细胞病（SCD）患者，特别是非洲患者的营养相关研究。 学习： 镰状细胞病更新：新疗法和具有挑战性的营养干预措施。 图片来源：SciePro/Shutterstock.com 背景 SCD 是一种先天性血液病，在富裕国家很常见，但缺乏频率、发病率和死亡的统计数据。 贫困地区的医疗包括羟基脲、输血和止痛药。 营养治疗对于应对不断增加的营养支出和支持性管理至关重要。 为了维持福祉和生活质量，撒哈拉以南非洲的贫困地区必须优化 SCD 的饮食调节。 虽然植物资源已得到认可，但研究人员仅开发了几种草药方法和产品。 关于审查 在本综述中，研究人员回顾了治疗 SCD 的营养方法。 镰状细胞病的现有干预措施 异常聚合的脱氧血红蛋白是由两个突变镰刀 β 珠蛋白亚基聚合形成的，导致红细胞变形，产生 SCD。 血红蛋白β基因（β-HBB）突变是先天性疾病的特征。 血红素加氧酶 1 是热休克蛋白 (HSP32) 家族的成员，可引起铁死亡和红细胞镰状化。 镰状（新月形）红细胞会导致血管闭塞危机（VOC），当血流阻塞导致组织和器官缺氧时就会发生这种情况。 SCD 并发症包括感染、疼痛、视网膜病变、肾病和脑血管意外。 输血、羟基脲增加胎儿血红蛋白、造血干细胞移植逆转镰刀表型、L-谷氨酰胺发挥抗氧化作用、血红蛋白S聚合抑制剂防止血红蛋白S (HbS)聚合、单克隆抗体如crizanlizumab减少镰刀介导的粘附、治疗干预措施包括用于编辑骨髓干细胞中缺陷基因的成簇规则间隔短回文重复序列 (CRISPR) 相关蛋白 9 (Cas 9) 基因编辑疗法。 同种异体造血干细胞移植是 SCD 唯一确定的治疗选择，最好来自未受影响的人类白细胞 抗原 (HLA)-相同的兄弟姐妹捐赠者。 将基因疗法与羟基脲相结合可产生最佳效果，但通常只适用于有严重问题的 16 岁以下儿童。 镰状细胞病的营养和肠道微生物干预 SCA 会导致肠道损伤、通透性增加、微生物群组成改变以及细菌过度生长。 在 SCD 患者中，这种菌群失调会导致炎症和痛苦。 人类基因组通过酶和微核糖核酸 […]