西班牙人长寿的挑战：活得更长寿、更好
我们越来越希望活得更长，但同时又要尽可能地保证生活质量。西班牙可以成为“蓝色区域”之一，这些区域是世界上人口密度较高的地区，80、90 和 100 岁以上的老年人生活质量较高。长寿医学涵盖了多种医学学科的综合方法，每种学科都侧重于健康和医疗的不同方面。 医生说，寿命受多种因素影响，例如遗传、生活方式、健康和身体所处的环境 黛博拉·纽内科专家、奥林匹亚基龙医院长寿部门负责人和微生物部门负责人。Nuevo 强调，这并不是为了活得更长，而是为了活得更好。 西班牙男性和女性的预期寿命都有所增加，“我们都希望活得更长、更好”，他指出。“我们希望消除衰老的贬义，这种贬义似乎认为你必须变得更糟。显然，许多功能会恶化，但可以保持非常好的生活质量，”Nuevo 博士在由 凯龙奥林匹亚医院 以及 ABC Health。 Olympia 是 Caleido 大厦内新建的 Quirónsalud 医疗外科中心，专门提供个性化的疾病预防和恢复服务，重点关注身体、心理和情绪健康，分为三个中心： 运动中心、生活时尚及医疗 。 医生说，卫生系统已经大大改善，医学治愈和治疗疾病并将其转化为慢性病的能力提高了，人们的寿命也更长了。 弗朗索瓦·佩纳多奥林匹亚基龙医院男性健康服务部负责人。但他澄清道：“我们系统存在的最大问题是反应性；我们只在患者生病时才进行治疗。我们设立这个部门的目的是为这些额外的患者提供高质量的生活。” 新的奥林匹亚基龙健康长寿中心被组织成健康优化计划，“因为我们的目的是优化患者的健康状况以预防疾病。” 事实上，黛博拉·努埃沃补充道，“我们希望抢在疾病之前”，“如果疾病出现，应该尽可能晚出现，并且症状最轻微”。同样，这是为了应对“许多患者，他们虽然没有生病，但并没有完全康复”。这指的是，没有患上某种疾病并不意味着你处于“最佳健康状态”。 这些人感觉疲劳、失眠、消化不良，但没有特定的疾病。“他们所有的分析或测试都在正常范围内，但还有很多事情可以为他们做。”一个例子是荷尔蒙下降，这种下降开始于 30 至 35 岁之间。更年期和男性更年期已经在咨询中得到解决，但“在良好的状态下进入更年期与在更糟糕的状态下进入更年期是不一样的。” 我们希望消除衰老的贬义。你可以保持非常好的生活质量 黛博拉·纽 奥林匹亚凯龙医院长寿部门负责人 “当你生病时，你只有一个愿望，那就是保持健康，”佩纳多说。好消息是，今天“我们拥有工具和能力，通过这些单位来改善生活质量；我们并不是说你不会生病，但我们会努力确保当你 80 岁时，你还能走路，不会骨折等。所有这一切只能通过由多名专家组成的单位来实现。但你必须至少提前 15 年考虑这个问题。” 对于医生来说 杰玛·加西亚·加尔维斯奥林匹亚基龙医疗中心妇女健康服务部负责人 García Gálvez 表示，必须推广的是生活方式医学：“这是我们中心成立的理念。”她继续说道：“除了从全球、整体的角度，我无法理解如何照顾女性。每个案例都是一个特定的女性，处于特定的人生阶段，有着特定的个人、工作和关系图谱。García Gálvez 保证，到目前为止，健康一直专注于症状和疾病：“当它疼痛时，我们就会迟到。”因此，她致力于“改变芯片”。 对于自己的案例，她继续说道：“我不明白如何关爱女性，除非从全球、整体的视角来看待问题。每个案例都代表着一位特定的女性，处于特定的人生阶段，有着特定的个人、工作和关系图谱。 该系统最大的问题是它过于被动：当患者 他病了 弗朗索瓦·佩纳多 Olympia Quirón Salud 男性健康部门负责人 加西亚·加尔维斯保证，到目前为止，健康关注的重点是症状和疾病：“当疼痛来临时，我们就来不及了。” 出于这个原因，他致力于“改变芯片”。 […]