洛约拉、米拉·科斯塔获胜，展开一级联赛冠军对决
肖恩·凯利 (Sean Kelly) 刚刚在电视上看到他未来的球队加州大学洛杉矶分校 (UCLA) 赢得了 NCAA 男子排球冠军，因此这位洛约拉高中的高年级学生在周六晚上对阵纽波特港 (Newport Harbor) 的比赛中已经心情愉悦，这场比赛将决定球队的参赛资格。 5月11日，南区一级联赛冠军赛。 纽波特港不会让凯利和小熊队不战而胜地庆祝。 小熊队先丢了第一盘，随后身高 6 英尺 7 英寸的凯利打出 36 次击杀和 4 个 Ace，以 18-25、25-23、25-18、29-27 赢得了比赛。 洛约拉队将在决赛中对阵长期的排球对手米拉·科斯塔。 周六，米拉·科斯塔 (Mira Costa) 以 3-1 击败科罗纳·德尔·玛 (Corona del Mar)。 “这是为了冠军，”凯利说。 “那是我们的对手。” 凯利住在曼哈顿海滩，与许多米拉·科斯塔 (Mira Costa) 球员都是好朋友。 3 月 22 日，洛约拉在曼哈顿海滩以 3-1 击败米拉·科斯塔，他完成了 30 次击杀。 洛约拉以 29-27 拿下第四盘，并以 3-1 战胜纽波特港，晋级 D1 […]
认知经典：尼克·邓拉普 (Nick Dunlap) 击出王牌，回顾 PGA 巡回赛历史
尼克·邓拉普 一月份创造了历史 美国运通，他成为自此以来第一个在美巡赛上获胜的业余选手 菲尔·米克尔森 他于 1991 年做到了这一点。他也是自 1910 年以来最年轻的做到这一点的人。 但周五他再次创造了自己的历史，记录了他的经历 有史以来第一次一杆进洞 作为美巡赛职业选手。 他在第 7 号洞，三杆洞完成了这一壮举，星期五的距离为 197 码。 邓拉普的精彩击球将他的成绩暂时提升至低于标准杆 8 杆，自他在科切拉山谷获胜以来首次徘徊在排行榜榜首。 这也恰好是他当天的第二只老鹰。 邓拉普在第 3 洞五杆洞打出 38 英尺的三杆。 但有趣的是，在邓拉普前面的小组中， 克里斯·柯克 也差点一杆进洞。 柯克，并肩作战 罗里·麦克罗y 和 杰克·纳普上周墨西哥公开赛夺冠的选手7日打出了近乎完美的一杆。 然而，与邓拉普不同的是，柯克 遭受了残酷的失言，这让麦克罗伊张大了嘴巴。 唉，PGA National 的第 7 洞是周五最容易的三杆洞，比标准杆低 0.05 杆。 它在第二轮最具挑战性的洞中排名第 14，与其他三个三杆洞的难度不同，这三个洞的难度都排在前六位。 狂风 也给赛场上的大部分球员带来了很多问题，这解释了为什么第二轮的得分比周四首轮的得分高出三杆。 但到目前为止，邓拉普已经能够应对狂风的天气，因为他的目标是赢得职业生涯第二个美巡赛冠军。 Jack Milko 是 SB Nation’s Playing Through 的高尔夫特约撰稿人。 […]
道奇队希望泰勒·格拉斯诺能够保持健康并成为一名王牌球员
菲尼克斯 — 对于一位刚刚签下九位数续约合同的投手来说，他被认为是棒球界最优秀的天才之一，并且被认为是本赛季的关键齿轮之一 道奇队 团队， 泰勒·格拉斯诺2024 年的个人目标可能看起来相当温和。 “今年我只想保持健康，”这位长发、长腿、经常受伤的右撇子在本周春训开始时说道。 “并开始我的一切。” 当然，道奇队对他们重组后的轮换阵容中的新王牌球员抱有更高的期望。 他们处理了相当大的 坦帕湾光芒队的交易方案 今年休赛期收购格拉斯诺，放弃了备受推崇的投手新星瑞安·佩皮奥特和外野新星乔尼·德卢卡，希望这位 30 岁的火焰喷射器能够填补俱乐部真正的前线投手人才的空缺。 他们扩展了格拉斯诺 为期五年、价值 1.365 亿美元的合同 ——道奇队投手在棒球运营总裁安德鲁·弗里德曼 (Andrew Friedman) 领导下收到的最有保证的钱，直到 山本喜信创美国职业棒球大联盟签约纪录 一周后，这位南地人可以在未来五年内帮助球队担任投手。 “当他投球时，人们会充满信心，”经理戴夫·罗伯茨说。 “他的球在好球区有很大的传球能力。 当你谈论一个 90 年代上半叶的快速球，它被捕手坚定地投出时，它变得非常特别。” 然而，在实现如此崇高的期望之前，格拉斯诺必须首先实现一些更基本的目标。 健康地度过今年春季训练的剩余时间。 处理可能是他职业生涯中第一个真正的全赛季工作量。 并在 162 场比赛的赛季中始终如一地展示自己的潜力，避免了因伤病而出现的减速带和弯路，这些情况使他在 MLB 的 8 个赛季中只能参加两个赛季的 100 局或以上比赛。 “我们感觉箭头真的朝上，在接下来的几年里，他真的会承担很多首发，”弗里德曼上周谈到格拉斯诺时说道。 “职业道德就在那里。 我们花了很多时间来研究这个问题。 这就是我们所打的赌注。” 无论这场赌博是否成功，都可能对道奇队产生深远的影响。 过去两年，球队缺乏稳定的王牌来稳定经常拼凑的轮换阵容。 沃克·比勒 (Walker Buehler) 本来应该是 2022 年的那个人，但他的肘部被炸断，并接受了汤米·约翰 (Tommy […]
高血压如何影响心脏健康？ | 了解风险的重要性|
高血压，俗称 高血压，是一种慢性疾病，其特征是动脉血压水平升高。 它是多种疾病的重要危险因素 心血管疾病，包括那些影响心脏的。 理解 高血压 它对心脏健康的影响对于预防并发症和促进整体健康至关重要。 高血压对心脏健康的影响： 心脏工作负荷增加：高血压迫使心脏更加努力地将血液泵送到全身。 随着时间的推移，工作量的增加会导致心肌肥大，从而降低泵血效率。 动脉粥样硬化（动脉硬化）： 高血压会导致动脉粥样硬化的发生，动脉粥样硬化是一种由于胆固醇和其他物质的积累而导致动脉变窄和硬化的疾病。 这限制了流向心肌的血液，增加了患心脏病的风险。 冠状动脉疾病（CAD）： 高血压是冠状动脉疾病的主要危险因素，这种疾病的特征是向心肌供血的冠状动脉变窄或阻塞。 流向心脏的血流减少会导致胸痛（心绞痛），严重时会导致心脏病发作。 心脏衰竭： 长期高血压会导致心力衰竭，即心脏无法有效泵血以满足身体需要。 心脏变得虚弱，可能无法有效地填充或排出血液。 动脉瘤： 持续的高血压会削弱血管壁，增加发生动脉瘤的风险。 动脉瘤是动脉壁的异常隆起，如果破裂，可能会危及生命。 心律失常（心跳不规则）： 高血压会破坏心脏的正常电信号，导致心律失常。 这些不规则的心跳会产生严重后果并增加中风的风险。 中风： 高血压是导致中风的主要原因，包括缺血性中风（由动脉阻塞引起）和出血性中风（由血管破裂引起）。 血压升高会损害大脑血管，增加中风的可能性。 食物在心脏健康中的作用 管理高血压有利于心脏健康： 改变生活方式：采取健康的生活方式至关重要。 这包括保持均衡的低钠饮食、定期的身体活动、保持健康的体重和限制饮酒。药物治疗：在某些情况下，可能会开药来控制血压。 这些可能包括利尿剂、β-受体阻滞剂、 高手 抑制剂、血管紧张素 II 受体阻滞剂 (ARB) 或钙通道阻滞剂。定期监测：定期监测血压对于高血压患者至关重要。 这有助于跟踪变化并确保可以根据需要调整干预措施。压力管理：慢性压力会导致高血压。 实施冥想、瑜伽或深呼吸练习等减压技巧可能会有所帮助。戒烟：吸烟是心脏病的危险因素，并会加剧高血压的影响。 戒烟是促进心脏健康的关键一步。对于高血压患者来说，与医疗保健专业人员密切合作制定全面的计划来管理血压和降低心脏相关并发症的风险非常重要。 早期发现、改变生活方式和适当的医疗干预是维持高血压患者心脏健康的关键组成部分。（作者：海得拉巴雅绍达医院介入心脏病专家顾问 B. Venkat Reddy 博士） 1705502780 #高血压如何影响心脏健康 #了解风险的重要性 2024-01-17 14:30:00