照顾年长父母健康和福祉的 6 个基本技巧
虽然衰老是一个美好的过程，但对一些老年人来说可能充满挑战。 如果您年迈的父母正在努力迎接他们的晚年，这里有六个技巧可以帮助您在家中有效地照顾他们。 确定年长父母的需求 您的父母需要的护理质量和水平与其他老年人不同，因此在进行全面的健康和保健改革之前，必须确定他们需要什么。 咨询您父母的医生，了解他们需要的护理类型和合适的行动计划。 确保他们的家安全 即使你是 与年迈的父母住在一起，您将无法 24/7 监控它们。 大多数老年人也喜欢独立生活，因此确保他们理想的生活条件应该是首要任务。 评估他们的家并进行必要的修改，以帮助确保年老亲人的安全和舒适。 一些房屋更新包括安装坡道、在浴室添加扶手、加宽入口、增强照明以及使房屋适合轮椅使用者。 寻求帮助 照顾老年人的要求可能很高。 随着父母年龄的增长，他们各自的需求也会增加，因此尽早寻求帮助势在必行。 让您的整个家庭参与其中，并为每个人制定可行且有效的计划。 无论 准备饭菜带他们出去应酬、打扫房子、陪他们检查、或者提供经济支持，照顾父母应该是集体的努力。 专注于日常生活活动 许多老年人更喜欢自己的家而不是辅助生活社区，因为他们重视自己的独立和自由。 他们中的大多数人希望在最少甚至零帮助的情况下完成日常生活任务，这常常给他们关心的亲人带来挑战。 与年长的父母讨论他们正在努力进行的活动。 例如，如果做饭对他们来说很麻烦，您可以为他们准备饭菜或送餐。 如果您年迈的父母住在黄金海岸，您可以寻求老年护理和残疾服务提供商的帮助，该服务提供商提供 黄金海岸的家庭护理，因为他们提供个性化的老人之家服务。 优先考虑自我保健 照顾即使您不提供全天候监督，也会对您的精神、情感和身体健康造成重大损害。 照顾年迈的父母不应该是一个全有或全无的交易，因为这会损害你自己的福祉。 无论您有多忙，都要投资于自我保健并优先考虑自己的健康需求。 探索经济援助选项和福利 在家照顾年迈的父母不仅在身体和精神上面临挑战，而且在经济上也面临挑战。 确保您和您的年长父母清楚了解呆在家里的经济影响。 即使您年迈的父母只需要很少的帮助，从长远来看，长期的家庭护理也可能会很昂贵。 研究政府和其他组织提供的各种财政支持和福利。 尾注 虽然照顾老人可能很困难，但这是一次有益且有意义的旅程，充满了珍贵的回忆。 记下这些宝贵的提示，并记得寻求帮助。 1708065043 #照顾年长父母健康和福祉的 #个基本技巧 2024-02-14 22:46:08
阿尔茨海默氏症可能始于奇怪的视力问题
科学家们发现了阿尔茨海默病的一个预警信号，他们希望这一信号可以支持更早、更有效的治疗。 据美国疾病控制与预防中心报告，大约 580 万美国人患有阿尔茨海默病。 这种进行性疾病是痴呆症最常见的形式，与大脑中涉及记忆、思维和语言的区域的记忆丧失和认知能力下降有关。 阿尔茨海默氏症被认为是由我们大脑细胞内部和周围的蛋白质异常堆积引起的，但究竟是什么触发了这一过程仍不清楚。 如今，阿尔茨海默氏症尚无已知的治疗方法。 然而，已经开发出可以缓解患者症状并减缓症状发展的药物，特别是 如果疾病及早发现。 后皮质萎缩是阿尔茨海默病的有效早期预警症状，其特点是即使眼科检查结果正常，也无法判断距离、区分移动物体和取回掉落的物体。 津克维奇/盖蒂 在发表于的一项研究中 柳叶刀：神经病学 杂志，一个团队 加州大学旧金山（加州大学旧金山分校）的研究人员发现了一种早期症状，这种症状可能出现在多达十分之一的阿尔茨海默病病例中：奇怪的视力。 具体来说，一种称为后皮质萎缩（PCA）的疾病会影响我们判断距离、区分移动和静止物体以及完成书写和取回掉落物体等任务的能力，尽管眼科检查结果正常。 在研究中，研究小组调查了来自 16 个国家的 1000 名经历过 PCA 的患者，发现其中 94% 的人也有某种阿尔茨海默病生物标志物。 相比之下，之前的研究表明，只有 70% 的记忆丧失（通常与阿尔茨海默病相关的症状）患者显示出该疾病的生物标志物。 该研究强调了提高临床医生和患者对这种情况的认识的重要性。 该研究的共同第一作者、加州大学旧金山分校神经病学系的研究员 Marianne Chapleau 在一份声明中表示：“我们需要提高对 PCA 的认识，以便临床医生能够对其进行标记。” Chapleau 说：“大多数患者在开始出现视觉症状时都会去看验光师，并可能会被转介给眼科医生，而眼科医生也可能无法识别 PCA。我们需要在临床环境中使用更好的工具来及早识别这些患者并为他们提供治疗。” 对 PCA 背后的机制进行更多研究也至关重要，这不仅对于推进患者护理，而且对于了解导致阿尔茨海默病的过程也至关重要。 该研究的主要作者吉尔·拉比诺维奇（Gil Rabinovici）在一份声明中表示：“医生必须学会识别这种综合症，这样患者才能得到正确的诊断、咨询和护理，这一点至关重要。” 有令您担心的健康问题吗？ 您有疑问吗 阿尔茨海默氏病？ 请通过 [email protected] 告知我们。 我们可以向专家寻求建议，您的故事可能会出现在 新闻周刊。 不常见的知识 《新闻周刊》致力于挑战传统观念，并在寻求共同点的过程中寻找联系。 《新闻周刊》致力于挑战传统观念，并在寻求共同点的过程中寻找联系。