没有社交媒体的青少年生活并不容易。这些家庭正在通过线下方式度过青春期
康涅狄格州韦斯特波特—— 凯特·布尔克利 (Kate Bulkeley) 高中时承诺远离社交媒体，这一承诺一开始奏效了。她看到好处越来越多：她的成绩优异。她读了很多书。一家人在餐桌旁交谈活跃，周末聚在一起看电影。 然后，随着大二的开始，意想不到的问题出现了。她错过了在 Snapchat 上安排的学生会会议。她的模拟联合国团队也在社交媒体上交流，这给她的时间安排带来了麻烦。甚至她所在的康涅狄格州高中的圣经学习俱乐部也使用 Instagram 与成员交流。 布鲁克林高中生加布里埃拉·达勒姆说，没有社交媒体的高中生活成就了她今天的成就。她是一个专注、有条理、成绩全优的学生，被许多大学录取——还是一名才华横溢的舞蹈演员，最近首次登上百老汇舞台。没有社交媒体在某种程度上让她成为了“局外人”。这曾经让她很痛苦；但现在，她说，这感觉就像是一种荣誉。 随着社交媒体的破坏性后果越来越明显，一些父母正试图用社交媒体教育孩子。 限制 或全面禁止。青少年自己也意识到过多使用社交媒体对他们有害，有些人正在发起社交媒体“清洗”，因为它会对他们造成伤害 精神健康 和成绩。 但如今，没有社交媒体的青少年很难生存。对于那些在大多数同龄人沉迷于社交平台时试图远离社交平台的人来说，这条路可能充满挑战、孤独，但有时也让人感到自由。它也可能改变人生。 这是关于两个家庭、社交媒体和高中生活中无处不在的挑战的故事。它讲述了当孩子们无法延长 Snapstreaks 或关上卧室门并在午夜后浏览 TikTok 时会做什么。它讲述了当家人没有时间时会讨论什么 屏幕时间之争. 它还具有持久的社会影响。 这两个家庭的经历表明，在一个充斥着社交媒体的世界里，试图避开社交媒体会带来好处，也会带来陷阱。 对儿童和手机使用的担忧并不新鲜。但专家们越来越意识到， 2019冠状病毒病大流行 疫情彻底改变了青少年的生活。随着青少年们应对隔离并花费大量时间上网，这场疫情实际上为社交媒体在美国儿童的生活中开辟了更大的空间。 社交媒体不再只是一种消遣或与朋友联系的方式，而是发展成为几乎所有美国青少年都属于的一个物理空间和社区。高达 95% 的青少年表示他们使用社交媒体，超过三分之一的人表示他们“几乎一直在使用社交媒体”， 根据皮尤研究中心。 哈佛医学院儿科教授、波士顿儿童医院非营利性数字健康实验室负责人迈克尔·里奇说，青少年比以往任何时候都生活在一个无缝的数字和非数字世界中，大多数成年人无法认识到或理解这一点。 “社交媒体现在成了孩子们呼吸的空气，”负责医院互动媒体和互联网障碍诊所的里奇说。 不管怎样，社交媒体已经成为了社交的大本营。许多孩子都通过社交媒体来塑造自己的身份、寻求建议、放松和缓解压力。社交媒体影响着孩子们的穿着和说话方式。在这个家长控制应用和位置跟踪盛行的时代，社交媒体是这一代人寻找自由的地方。 越来越明显的是，青少年上网时间越长，出现心理健康问题的风险就越高。 根据美国卫生局局长维韦克·穆尔蒂 (Vivek Murthy) 引用的研究，每天使用社交媒体超过三个小时的孩子患抑郁和焦虑的风险会增加一倍。 特别公共警告 去年春天，我们讨论了社交媒体对年轻人的风险。 这些都是布尔克利夫妇和加布里埃拉的母亲埃琳娜·罗梅罗所担心的。两人从孩子还小，甚至还在上小学的时候就开始制定严格的规则。他们 延迟提供手机 她们向女孩们和她们的弟弟妹妹们讲授社交媒体对年轻人大脑的影响、网络隐私问题，以及发布照片或评论可能给自己带来后果的危害。 至少在这两个家庭中，由于没有社交媒体，明显没有出现屏幕时间之争。但孩子和家长都同意：这并不总是容易的。 在学校、地铁上以及纽约市的舞蹈课上，加布里埃拉身边到处都是社交媒体的身影——除了她的手机。 成长过程中没有社交媒体意味着错过很多东西。除了你之外，每个人都能听到同样的笑话，练习同样的 TikTok 舞蹈，了解最新的流行趋势。加布里埃拉小时候，那种感觉很孤独；有时，这种感觉仍然很强烈。但现在，她认为没有社交媒体是一种自由。 “从我这个局外人的角度来看，”她说，“似乎很多孩子都在利用社交媒体来宣传自己的外表。这真的很可悲。因为社交媒体告诉他们应该是什么样子，应该是什么样子。现在已经到了每个人都想看起来一样，而不是做自己的时候了。” 社交媒体上的朋友间闹剧以及诚实、谦逊和善良的缺乏，让她感到很幸运能够摆脱这些。 加布里埃拉是布鲁克林艺术高中舞蹈专业的学生，每周七天都在课外跳舞。高三那年特别紧张，大学和奖学金申请都让我意想不到的惊喜是三月份有机会在百老汇舒伯特剧院表演，作为高中音乐剧的城市展示的一部分。 最近，在布朗克斯教堂地下室举行的一场周六下午舞蹈课结束后，加布里埃拉和她的同龄人之间的不同道路就一览无余了。其他舞者年龄在 11 […]