Radio 4 播客 Just One Thing – 迈克尔·莫斯利 (Michael Mosley) 首次在白天为 BBC 二台和 iPlayer 委托制作
广受欢迎的 Radio 4 播客系列将在下午 6 点 30 分变成 10 x 30 集，迈克尔将穿越英国，寻找观众改善健康和福祉的最简单、最令人惊讶的方法。 在 BBC Studios Science Unit 制作的数字节目取得巨大成功的背景下，该系列节目将在屏幕上栩栩如生，让观众享受更多有趣的事实和对全家人的健康益处。 该系列的每一集都将重点关注一个简单的提示，该提示可以为健康转变提供大量经科学证明的好处，从而让观众改变他们的日常生活。 从在厨房里跳舞以增强记忆力，到走出去到绿色空间、吃甜菜根，甚至做一些善举来增强你的情绪和心理健康，这个系列将充满令人惊讶的简单方法来改善生活方式和做出改变为了更好。 为了激发灵感，迈克尔将前往英国各地一些令人惊叹的地点，包括湖区、爱丁堡、剑桥郡、东安格利亚、斯塔福德郡、布莱克浦、格拉斯哥和北威尔士，每个地点都与每集的提示都有令人惊讶的联系。 迈克尔将深入当地社区，鼓励居民尝试新的健康方式，并与他们所在的地区及其提供的健康益处建立更多联系。 迈克尔·莫斯利 (Michael Mosley) 评论道：“我很高兴我的热门播客系列被拍成电视剧； 该系列背后的想法是，我们向人们展示，进行一些简单的改变可以使他们的身心健康得到巨大改善。 在这个系列中，我将穿越英国，发掘许多简单的技巧，帮助人们改善生活。” BBC 日间节目调试主管 Rob Unsworth 评论道：“这是 BBC 日间节目的第一次，因为我们将这个深受喜爱的品牌的电视版纳入我们的日程安排。 我们很高兴能与如此强大的播客合作，并期待在欢迎现有粉丝的同时向全新观众介绍这种精彩的格式。 我们希望他们会像许多听众一样热情地喜欢它。 迈克尔是观众的最爱，所以我们迫不及待地想看看他有哪些简单的建议可以让我们过上更快乐、更健康的生活。” BBC Studios Science Unit 执行制片人 Zoe Heron 评论道：“Just One Thing with Michael Mosley 播客是 BBC Sounds 上收听次数最多的播客中排名第二的播客，也是 […]
前棒球运动员马兹·莫斯利 (Mazi Mosley) 是一名篮球前景
在他的 17 岁生日那天，来自圣弗朗西斯的身高 6 英尺 5 的少年马兹·莫斯利 (Mazi Mosley) 在周六的州预赛经典赛中拿下 17 分，帮助球队以 72-49 战胜了科勒尼队。 他的母亲证实，作为他的生日礼物，一辆特斯拉 Model Y 将于下个月上市。 这是为了成为一名好学生、好人以及篮球界的佼佼者。 加州大学洛杉矶分校 (UCLA) 的奖学金申请已于上周发出。 关于莫斯利最耐人寻味的背景是，他曾是一名近10年的棒球运动员，打过游击手和中外野手。 “我是一名开关击球手，”他说。 然后，14 岁时，他讲述了一个改变一切的故事。 “有一天我正在打篮球，我永远不会忘记这一点，一个孩子在我得分后告诉我要坚持打棒球。 我生气了。 我开始锻炼了。” 作为一名大一新生在 Heritage Christian 打完青少年校队后，他转学到圣弗朗西斯大学大二，本赛季场均得到 24 分。 “他看起来就像是那些孩子中的一员，无论他做什么，他都很擅长，”圣弗朗西斯队教练托德·沃尔夫森说。 本赛季，莫斯利承担了沃尔夫森认为对他有帮助的角色。 “如果他不篮板，如果他不防守，如果他不得分，如果他没有助攻，我们就打得不好，就会输掉比赛，”他说。 “我们非常依赖他，这需要他变得更好和提高，而超级球队的一些人，他们不必每晚都做这些事情。” 沃尔夫森预测莫斯利有着光明的未来。 “就潜力而言，他的上限就在他想要的地方。” 获得更多的力量将很重要。 沃尔夫森说：“他的体格有一天可以用一桶冰淇淋和几块牛排来填饱。” 莫斯利说：“我只是每天都在努力变得更好。” 达米安 75，林伍德 66： 二年级生伊莱·加纳 (Eli Garner) 拿下 28 分，表现出色，内特·加西亚 (Nate Garcia) […]
Michael Mosley 博士建议每天补充 5 便士以降低患糖尿病的风险
博士 迈克尔·莫斯利 敦促希望改善健康的人们采取一定的措施 补充，特别是如果他们的饮食中不含油性鱼类、坚果和种子以及植物油。 他因 Fast 800 饮食计划而闻名， Instagram 推荐omega-3。 他说：“Omega-3 是一种出色的全能补充剂，有助于改善代谢健康。 “定期服用 omega-3 并吃油性鱼类可能有助于降低 2 型糖尿病的风险 糖尿病中心性肥胖, 血压、胰岛素抵抗、胆固醇和炎症。” 含有 1,000 毫克 Omega-3 的 Omega 3 胶囊可从 Simply Supplements 购买 – 360 粒胶囊售价 16.99 英镑。 Mosley 博士表示，还有研究表明 omega-3 有助于改善情绪并增强大脑功能。 在他的 英国广播公司 听起来播客只是一件事，他透露他曾经吃过鱼。 但他现在尝试了涉及“伟大大脑食物”的不同食谱。 莫斯利博士在 2022 年播出的一集中解释道 对于鱼类来说，有两种“重要”的 omega-3 脂肪酸 – EPA 和 DHA。 他说：“这些已经被广泛研究，并被证明有助于减少炎症，炎症与心脏病和痴呆等一系列负面健康结果有关。” 1705760928 […]