糖尿病肾病，也称为糖尿病肾病，是糖尿病的一种严重并发症，会影响肾脏，被称为“无声杀手”，造成这种健康状况的主要原因是随着时间的推移，持续的高血糖水平，这会损害肾脏。肾脏中的小血管。 这种损害会导致肾功能下降和肾组织疤痕。
如何预防糖尿病肾病？ 健康专家分享高血糖患者的预防技巧和治疗方法（图片来源：Shutterstock） {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}} {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
孟买 Zynova Shalby 医院肾脏病专家顾问兼肾移植医师 Ruju Gala 博士在接受 HT Lifestyle 采访时表示：“糖尿病肾病的早期症状之一是蛋白尿，即尿液中存在蛋白质。 其他常见症状包括腿部或面部肿胀、疲劳和食欲下降。 随着疾病的进展，由于肾功能下降，个体可能会出现高血压和贫血。”
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据她介绍，糖尿病人群中慢性肾脏病的患病率高达30-40%，称为糖尿病肾病。 Ruju Gala 博士在解释为什么预防糖尿病肾病至关重要时说：“预防糖尿病肾病至关重要，因为它是一种严重且可能危及生命的糖尿病并发症。 一旦肾脏受损，它们正确过滤血液的能力就会受到损害，导致废物和液体在体内积聚。 这可能会导致高血压、体液潴留，甚至肾衰竭。”
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她详细阐述道：“治疗糖尿病肾病可能具有挑战性，通常需要透析甚至肾移植等强化干预措施。 通过适当管理血糖水平、血压和胆固醇来重点预防，可以显着降低患上这种使人衰弱的疾病的风险。 采取积极措施预防糖尿病肾病不仅有助于保护肾功能，还可以改善糖尿病患者的生活质量。”
谈到治疗，Ruju Gala 博士说：“糖尿病肾病的治疗通常涉及多方面的方法，重点是控制血糖水平、控制血压和减少肾脏损害的进展。 对于糖尿病肾病晚期患者，治疗可能包括透析甚至肾移植。 这些干预措施有助于支持肾功能。 糖尿病患者需要与医生密切合作，制定适合其特定需求和健康目标的综合治疗计划。”
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她建议采取以下预防措施：
- 定期监测血糖水平对于控制糖尿病肾病至关重要。 持续监测可以帮助您识别血糖水平的任何峰值或下降，并采取必要的措施将其保持在目标范围内。
- 力争将 HbA1c 水平保持在 7% 以下，以降低肾脏损伤和糖尿病相关并发症的风险。
- 密切注意饮食，选择水果、蔬菜、全谷物和豆类等营养丰富的食物。
- 限制加工食品、含糖饮料和高钠食物的摄入，因为它们会恶化肾功能并导致体重增加。
- 咨询营养师可以帮助制定适合您饮食需求并促进肾脏健康的个性化膳食计划。
- 保持身体活跃是控制糖尿病和肾脏疾病的关键。 经常运动有助于改善血液循环，有效降低血压和控制血糖水平。 将步行、健身、游泳或骑自行车等运动纳入您的日常生活中，每天至少 30 分钟，以增强整体健康并减少糖尿病肾病的进展。
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2024-03-23 11:06:37