低 FODMAP 饮食在 IBS 管理中显示出前景，研究发现微妙的好处和挑战
在该杂志最近发表的一篇评论中 营养素意大利的研究人员讨论了低 FODMAP（可发酵寡糖、二糖、单糖和多元醇）饮食在治疗肠易激综合征 (IBS) 方面的潜在病理生理机制。 他们概述了当前的证据，探索了饮食的最佳应用以及与实施低 FODMAP 饮食治疗 IBS 相关的挑战。 审查： FODMAP 饮食在 IBS 中的作用。 图片来源：Marharyta M / Shutterstock 背景 IBS 是一种常见的肠-脑相互作用障碍，影响 3.8% 至 12% 的人口，并且在女性中更为普遍。 诊断包括通过特定测试排除器质性原因。 IBS 表现为慢性 腹痛 与排便和排便习惯改变相关，分为亚型。 最近的见解强调了其病理生理学中的免疫激活和肠道屏障受损。 传统药物疗法的疗效有限，促使患者探索替代疗法，超过 80% 的患者注意到与食物有关。 低 FODMAP 饮食作为一种有证据支持的干预措施出现，有两种实施方法：自上而下和自下而上。 本综述中的研究人员提供了 IBS 中 FODMAP 饮食的综合指南，讨论了机制、最佳设置和潜在缺点，旨在帮助临床医生改善临床结果和生活质量。 低 FODMAP 饮食 FODMAP 一词是为了对与胃肠道症状相关的可发酵碳水化合物进行分类，特别是对于患有肠易激综合征的个体。 在此概念之前的证据将吸收不良的短链碳水化合物与肠易激综合征症状联系起来。 第一次试验证实 的功效 2006 年进行了低果糖/果聚糖饮食，结果显示 IBS 患者的症状得到缓解，果糖吸收不良。 […]
尼古丁对肠道微生物群和新陈代谢的惊人影响被发现
最近 科学报告 研究调查了尼古丁暴露对宿主营养状况、肠道微生物代谢物和代谢稳态的影响。 学习： 肠道微生物代谢物揭示了尼古丁诱导的饮食依赖性代谢变化。 图片来源：Danijela Maksimovic/Shutterstock.com 背景 肠道微生物组与许多生理功能相关，包括代谢稳态。 多项研究表明，肠道微生物群失调会导致许多代谢性疾病的发生，例如 2 型糖尿病。 肠道微生物群合成广泛的生物活性代谢物，这些代谢物是微生物功能的信号信使和指标。 这些微生物的组成和功能通过饮食和日常环境因素进行调节。 宿主代谢受到肠道细菌合成的饮食代谢物的显着影响。 肠道微生物发酵难消化的多糖会产生短链脂肪酸 (SCFA)，从而改善体重增加阻力和胰岛素敏感性。 肠道微生物群与合成多种脂肪酸变体有关，例如羟基脂肪酸、共轭脂肪酸和含氧脂肪酸，可促进宿主对高脂饮食 (HFD) 引起的肥胖的抵抗力。 肠道微生物群合成脂肪酸代谢物，取决于宿主的饮食环境，对于改善宿主代谢功能起着至关重要的作用。 吸烟是增加死亡率的一个关键的可预防因素。 大多数吸烟者容易患心血管问题、慢性阻塞性肺病（COPD）和各种类型的癌症。 一些研究还表明，接触二手烟会导致病原体相关感染的发生，并加重哮喘、炎症性肠病和克罗恩病。 尼古丁是烟草中的主要活性成分。 除了被肺泡吸收外，它们还存在于皮肤和胃肠道中。 尼古丁的许多有益和有害作用已被确定。 根据好处，尼古丁通过调节食欲来调节能量摄入。 至于有害影响，之前的研究已经记录了证据，表明尼古丁暴露如何导致肝脂肪变性和心血管疾病的发展。 尼古丁暴露可以通过诱导肠道微生物群及其代谢物的变化来改变宿主的新陈代谢。 必须了解控制肠道环境、饮食来源的微生物代谢物和针对尼古丁暴露的宿主代谢稳态之间相互作用的潜在机制。 关于该研究 目前的研究评估了尼古丁暴露如何通过诱导肠道微生物组成及其代谢产物的变化来影响代谢调节机制。 使用小鼠模型来了解造成观察到的效果的潜在机制。 进行了一项全球荟萃分析，以了解尼古丁暴露如何改变肠道微生物群，从而影响宿主代谢。 出于实验目的，将体重相当的七周龄雄性小鼠分为两组：正常饮食（ND）组和高脂饮食（HFD）组。 这些小鼠接触尼古丁或盐水四个星期。 经过 7 至 11 周的干预后，估计了 SCFA 和长链脂肪酸代谢物水平。 研究小鼠的体重也每周测量一次。 收集血样进行分析。 研究结果 目前的研究反映了尼古丁暴露背景下肠道微生物群及其代谢物和宿主代谢特征的强烈相互作用。 研究发现腹腔内尼古丁给药对体重调节和代谢表型具有深远的影响。 这种效果与热量摄入的减少无关。 从机制上讲，尼古丁引起的体重抑制是由特定肠道细菌（包括乳杆菌属）调节的，这些细菌在单独摄入 HFD 期间合成 KetoB（亚油酸）。 多项研究表明，尼古丁通过下丘脑黑皮质素系统降低体重和食物摄入量。 […]