“受折磨的诗人部”是地狱般的宣泄——专家解释原因
当我正处于一场戏剧性的分手时 泰勒斯威夫特的 “一切都很好（10 分钟版）” 出来后，我永远不会忘记和我最好的朋友在车后座上尖叫着唱关于父权制的歌。 我至今仍记得那次骑行，认为那是我康复过程中的一个突破性时刻。 这就是宣泄的定义——我知道我并不孤单有这种感觉。 我们这些被认为是斯威夫特的人都见证了聆听斯威夫特创作的歌曲时所带来的情感释放。 无论是《The Tortured Poets Department》中的《Peter》等怀旧歌曲，《All Too Well》等经典分手民谣，还是《Mean》等乐观的救赎歌曲。 就连斯威夫特也说过 写作 她的专辑通常是“宣泄过程，”根据滚石杂志关于“声誉”的采访。 当斯威夫特推出新音乐时，感觉就像她正在为你脑海中一面镀金的大镜子拉下布满灰尘的窗帘，迫使你审视自己最深层的情感。 那些敢于凝视的人将会得到哭泣、尖叫、呕吐的奖励——所有的感觉！ 她的最新专辑《The Tortured Poets Department》特别注重宣泄，为全面崩溃提供了空间。 但斯威夫特是如何做到的呢？ 是什么让她的音乐如此宣泄？ 我们请专家来评判。 是什么让音乐具有宣泄作用？ 音乐显然是主观的，因此很难确定 只是 是什么让歌曲具有“宣泄性”。 然而，一般来说，最能宣泄情绪的歌曲是那些结合了频率、节奏、乐器和歌词的歌曲，让人们感觉被看到、听到，并且“不那么孤独”，说 马修·多纳休博士，俄亥俄州鲍灵格林州立大学流行文化系教授。 果酱可以让你情绪得到释放。 他补充说，音乐通过表达我们认为自己独自感受的情感来表达我们的“集体意识”。 因此，当泰勒唱到“我的男孩只打碎了他最喜欢的玩具/我是他毁掉的沙堡女王”时，歌词可能会深深地烙印在一个人的大脑中。 与自我破坏者在一起（或自己伤害了爱人）。 当他们思考这首歌时，它可能会帮助他们解析很久以前埋藏的痛苦情感。 “从本质上来说，我们渴望被理解，被理解，”治疗师补充道 马里·西格·德基尔LMFT，传奇民间艺术家的孙女 皮特·西格，在这个音乐世界中长大。 “当一首歌验证或模仿我们的生活经历时，它就在说：‘你很正常。 你有这些想法并不奇怪，因为我也有过这些想法。”它本质上提供了足够的验证，让我们允许去感受我们的感受。 只有这样我们才能开始解开这些情绪，并最终从中学习。 德吉尔说，这就是为什么治疗师的第一步几乎总是回应你所说的感受。 如果你羞于感受它，你就无法修复它。 为什么泰勒的唱片如此宣泄？ 首先，有歌词。 斯威夫特以俏皮话而闻名，他可以用几个串在一起的词来概括堆积如山的感觉（“以诚实的名义如此随意地残忍”，有人吗？）。 正如德基尔所说：“你知道当一句简单的台词说出你过去六周以来一直想说的话时的感觉吗？ 她只用一句话就把事情说清楚了？” 这就是泰勒的魔力。 这不仅是验证，而且是令人满意。 这些词像蠕虫一样蠕动到你的大脑褶皱中——不，是一条“声誉”编码的蛇。 他们可能会 让你深思熟虑 […]