哇! 你当然不知道! 食用坚果、种子和榛子之前应如何处理

坚果、榛子、杏仁和种子是非常健康的零食,应该包含在任何均衡饮食中。 但问题是你应该直接吃它们还是先把它们软化一点然后去皮呢? 例如,在亚洲,杏仁会在水中浸泡过夜,第二天早上去皮后再食用。 我们都应该这样做吗? 当我浸泡核桃、榛子、杏仁和种子时会发生什么? 有一点是肯定的:浸泡后,核桃、榛子、杏仁和种子更容易剥皮。 去皮时,某些营养物质会流失,但浸泡也有好处。 研究证明核桃的好处。 了解核桃如何拯救您的生命 浸泡的好处 1.清除灰尘 这些产品通常已经在货架上放置了很长时间,或者可能从未清洗过就被装袋了。 因此,它们上面可能有一些灰尘,特别是如果您从附近的商店购买它们。 通过浸泡它们,您可以去除所有可能污染它们的灰尘或其他物质。 2.解冻更容易 将核桃、榛子、杏仁和种子浸泡在水中后,更容易剥皮。 但千点问题是:你到底该不该剥皮呢? 您应该知道,杏仁皮中含有类黄酮,可降低体内脂质水平并改善肠道健康。 因此,建议不去皮食用。 但如果你的消化有问题,最好先把它们去皮。 您会喜欢奇亚籽的 6 个理由 + 3 个额外食谱 3. 降低植酸水平 事实上,植酸是一种天然抗氧化剂,它还具有许多好处。 然而,与此同时,它会干扰人体从食物中摄取的一些矿物质。 事实证明,植酸会阻碍人体吸收钙、锌,尤其是铁的能力。 同时,它还抑制胰蛋白酶和胃蛋白酶,这些酶有助于消化蛋白质。 通过浸泡坚果、榛子、杏仁和种子,可以降低植酸含量。 核桃、榛子、杏仁和种子应该浸泡多长时间? 阿育吠陀医学专家 Janardhana Hebbar 医生声称,每种食物都需要一定的时间来浸泡。 例如,澳洲坚果应在水中放置大约四个小时。 相反,杏仁必须浸泡 12 小时,榛子则需要浸泡 8 小时左右,就像山核桃和普通核桃一样。 浸泡过程非常简单。 必须先将食物洗净,然后放入碗中。 将水倒在它们上面,直到完全覆盖它们。 如果你愿意,可以加一勺盐。 然后,扔掉浸泡坚果、榛子、杏仁和种子的水。 取出来后,稍微晾干就可以开始吃了。 资料来源:gottadotherightthing.com 的图像 探险家鲍勃 从 皮克斯 […]

哇! Polytron Fox R 电动摩托车:酷炫、精致、品质!

奥托信息 – 电动马达 Polytron Fox R 不仅仅是一辆普通的摩托车,而是电动汽车领域的革命性创新。 这款摩托车拥有炫酷的外观,还配备了各种先进和优质的功能,使其成为同级别摩托车的最佳选择。 与其他电动摩托车相比,Polytron Fox R 以其竞争对手所不具备的卓越功能而脱颖而出。 其中之一是能够连接到 Polytron EV 应用程序,驾驶员可以直接通过智能手机实时监控摩托车的状态。 此外,自动切断系统功能可在制动时自动关闭油门,为驾驶员提供额外的安全性,避免潜在的事故。 不仅如此,远程启动功能还允许骑手远程启动摩托车,增加用户日常使用的舒适度。 然后,不要忘记防盗警报系统功能,它对干扰非常敏感,只需轻轻一按,警报就会响起。 与其他电动摩托车相比,这使得 Polytron Fox R 更安全,免受盗窃威胁。 有了这些各种先进的功能,Polytron 定价在 2000 万左右的实惠价格也就不足为奇了。 价格与这款摩托车提供的附加值非常相符。 Polytron 将炫酷的外观、先进的功能和实惠的价格完美地结合在一起。 Polytron电动摩托车不仅以其酷炫的外观而引人注目,还以其所融入的各种先进和品质功能而引人注目。 #哇 #Polytron #Fox #电动摩托车酷炫精致品质 1712710620 2024-04-09 19:09:31

哇! 火星上发现巨大火山,这么宽这么高

雅加达 – 科学家发现了一座新的巨型火山。 地点是火星。 与地球上的任何山峰相比,所发现的火山的规模都非常巨大。 它宽450公里,高9000多米或9公里。 科学家小组还看到了埋在火山底部附近的一层冰川残骸。 他们相信这可能使这座火山成为天体生物学研究和寻找外星生命迹象的主要地点。 科学家们说:“这座巨大的火山和可能发现的冰川非常重要,因为它代表了一个令人兴奋的新地点,可以研究火星随时间的地质演化、寻找生命,以及在未来与机器人和人类一起进行探索。” , 报道 去蒂克网络 来自生活科学。 自从 1971 年 NASA 的水手 9 号被送往这颗红色星球以来,绕火星运行的航天器实际上一直在不知不觉中拍摄这座火山。然而,这座火山被侵蚀得很深,以至于躲过了雷达的探测。 项目负责人帕斯卡·李(Pascal Lee)说:“去年,我们在检查一个发现冰川遗迹的地区的地质情况时,意识到我们身处一座严重侵蚀的大型火山内。”研究所和火星研究所。 这座尚未正式命名的火山位于火星最具标志性的地区之一,位于迷宫般的诺克蒂斯迷宫和巨大的水手谷峡谷之间的边界。 考虑到这座山的巨大规模,人们相信它自古以来一直活跃到最近。 这座火山有一个中心峰区,其特点是凸起且平坦的区域,称为台地。 台地周围的斜坡向各个方向延伸 140 英里(225 公里)。 在火山中心附近,似乎有一个塌陷的火山口的遗迹,曾经是一个熔岩湖。 还有熔岩流遗迹以及火山矿藏。 许多问题仍然存在,包括火山活跃了多久以及是否仍然活跃。 如果火山已经活跃了很长一段时间,那么持续的温暖和火山下方冰盖的水的结合很可能为生命创造了完美的条件。 观看视频《冰岛火山现喷发 数千人撤离》 (分米/分米) 1710729640 #哇 #火星上发现巨大火山这么宽这么高 2024-03-18 01:30:35

哇! 本田 NS125LA 现代复古踏板车,Vespa Matic 设计,仅 1700 万!

奥托信息 – 随着本田新竞争对手的出现,踏板车行业变得越来越热门,该竞争对手准备以有吸引力的设计和诱人的价格打入市场! 本田 NS125LA 新款复古踏板车据说是竞争对手 雅马哈格兰德菲拉诺以其独特而有吸引力的设计吸引了人们的注意。 这款踏板车的标价仅为 1700 万美元,完美结合了复古 Vespa 风格的细微差别和现代未来感。 看看本田 NS125LA 复古踏板车,不能否认它与比亚乔的自动 Vespa 的相似之处。 从车把到头灯,这款踏板车的设计几乎与标志性的 Vespa 自动变速箱相同。 类似于比亚乔自动Vespa的前整流罩和带有黑色背光的全数字仪表板为其外观增添了未来感。 不仅如此,USB充电槽、储物格和智能钥匙等现代化功能让驾驶体验更加舒适实用。 后部让人想起 Vespa Sprint 的设计,LED 刹车灯营造出迷人的复古未来感。 尽管 NS125LA 的设计令人印象深刻,但在性能方面也不落后。 这款踏板车由 125 cc 发动机提供动力,提供足够的动力来征服各种城市地形。 虽然峰值扭矩的细节仍不得而知,但凭借本田值得信赖的声誉,相信其性能会让驾驶者满意。 更吸引人的是宽敞的座椅下行李箱,可以轻松容纳全盔。 实惠的价格使其成为现代复古滑板车爱好者的一个非常诱人的选择。 所以,不要错过拥有 NS125LA 的机会,这是一款拥有令人惊叹的 Vespa 自动设计、强大的性能和实惠的价格的踏板​​车! 立即使用这款新型踏板车获得难忘的驾驶体验! 奥托信息。 #哇 #本田 #NS125LA #现代复古踏板车Vespa #Matic #设计仅 #万 1710333828 2024-03-13 11:16:37

哇! 现代Palisade,开斋节回家的最佳选择! 家庭舒适与奢华集于一车! – Otoinfo.id

哇! 现代Palisade,开斋节回家的最佳选择! 家庭舒适与奢华集于一车! Otoinfo.id 揭晓! 最受追捧的大型SUV现代Palisade背后的豪华和先进技术的秘密! Otoinfo.id 现代 Palisade FL,豪华 SUV,价格实惠! Otoinfo.id 现代 Palisade,经济实惠的豪华 SUV? Otoinfo.id #哇 #现代Palisade开斋节回家的最佳选择 #家庭舒适与奢华集于一车 #Otoinfo.id 1710213583 2024-03-12 01:38:09

哇! 雅马哈 TMAX 560 2024:具有先进功能和令人印象深刻性能的传奇踏板车!

奥托信息 – 雅马哈在日本正式推出雅马哈 TMAX 560,展示了其传奇踏板车的最新发展。 这款踏板车经历了重大改造,变得更加精致,对摩托车迷来说更有吸引力。 配备 中间平行双 TMAX 560 的容量为 562cc,能够提供非凡的性能,在 7,500 rpm 时输出 47 HP 的功率,扭矩为 41 lb-ft。 尽管这些数字看起来很平常,但对于一辆踏板车来说,这样的表现确实令人印象深刻。 不仅如此,2024款雅马哈TMAX 560还包含了各种先进功能。 这款踏板车配备了最新技术,如牵引力控制、带 Garmin 导航的全彩 TFT 屏幕、巡航控制和无钥匙点火。 即使是加热座椅和握把等豪华功能也是雅马哈 TMAX 560 完美的一部分。 实用性也是一个重点,符合人体工程学的设计、高挡风玻璃、柔软的座椅以及座下大的储物空间,TMAX保证了乘坐的舒适性。 在设计上,TMAX依然保持了其标志性的时尚、运动风格。 棱角分明的车身,时尚的LED大灯,流畅的车身线条,给人一种霸气又不失优雅的印象。 遗憾的是,2024 款雅马哈 TMAX 在日本的官方售价尚未公布。 不过,看看2023款TMAX 560 Tech Max在英国的售价达到14,007英镑,约合2.75亿美元,可以预见这款踏板车的价格将处于一个相当高的区间。 不可否认,2024 款雅马哈 TMAX 560 是那些想要将先进技术、令人印象深刻的性能和有吸引力的设计完美结合的人的首选踏板车。 #哇 #雅马哈 #TMAX #2024具有先进功能和令人印象深刻性能的传奇踏板车 1710179696 2024-03-11 15:40:06

哇! 科学家希望在月球上安装光纤电缆

雅加达 – 科学家计划安装 光纤电缆 表面上 月亮。 这一步被认为能够揭开有关地球天然卫星的各种谜题,这些谜题至今仍是一个谜。 的,月球正在被太空探索者搜寻,其特征尚未完全显现。 这就是科学家想要揭开的问题。 迄今为止,地震学家早已能够利用光缆通过地震波解开地球内部的秘密。 这种方法稍后会被科学家在月球上模仿和应用。 据《地球》周二(5/3/2024)报道,根据伍兹霍尔海洋研究所吴文波和他的同事进行的一项研究,他们提出了一个疯狂的想法,即挖开月球表面,然后植入 光纤电缆 在里面。 通过 分布式声学传感 (DAS),所提出的技术不仅可以观测地震活动,还可以重新定义月球表面以下的观测。 DAS 利用月球风化层下铺设的长光纤电缆中的微小缺陷,将这些缺陷转化为密集的地震传感器阵列。 正如吴强调的那样,一根电缆可以提供数千个单独的传感器,这是传统方法无法达到的密度。 这种 DAS 技术能够捕获和分析受月震干扰的地震波,提供月球内部机制的详细图片。 月球地震学的一个重大障碍是月球的风化层,这是一层多孔、破碎的碎片,传播月震的初始地震波。 光纤电缆被视为解决方案 如果实现光纤电缆部署,月球上的光纤地震网络可以在提供适当的电力和维护的情况下运行数年甚至数十年。 此外,将该地震网络与其他月球计划(例如拟议在月球背面建造的射电望远镜)相结合的可能性可以保存和加强科学成果。 观看视频“成功登陆月球的5个国家” (阿格特/费伊) 1709609135 #哇 #科学家希望在月球上安装光纤电缆 2024-03-05 02:45:20

哇! 汉斯·弗利克距离成为巴塞罗那新任主帅又近了一步

Bola.net – 谁是新任经理之谜 巴塞罗那 2023/2024 赛季开始接近交汇点。 汉斯·弗里克 据悉,他很快将成为新的战术师 布劳格拉纳。 上个月,巴塞罗那一直在积极寻找新主帅。 这是因为他们的现任主教练哈维已经宣布他将在今年夏天离开诺坎普。 巴塞罗那本身就与许多顶级教练有联系。 然而,到目前为止,还没有明确的迹象表明哈维的继任者是谁。 德国天空体育 报道称,最有可能成为巴塞罗那新任主帅的候选人之一是汉斯·弗里克。 请参阅下面的完整信息。 第 1 页(共 4 页) 激烈的谈判 汉斯·弗利克 (Hansi Flick) 执教德国队征战 2022 年世界杯 (c) 美联社照片/Ricardo Mazalan 报道称,巴萨近期开始密集接近弗里克。 他们已经与弗里克的新经纪人皮尼·扎哈维进行了沟通。 他们开始讨论弗里克下赛季执教巴塞罗那的机会。 据报道,这些讨论已进入后期阶段。 所以弗里克下赛季执教巴萨的机会越来越大。 第 2 页(共 4 页) 准备好应对巴塞罗那 德国国家队教练汉斯·弗里克 (c) 美联社照片 报道还称,弗里克对下赛季执教巴萨非常感兴趣。 他想在职业生涯中尝试新的挑战。 他认为管理像巴塞罗那这样大的球队的机会太有趣了,不容错过。 另一方面,弗里克本人对巴萨来说是一个不错的选择,因为教练目前失业所以他们不需要支付赔偿金。 第 3 页(共 4 页) 其他选项 […]

Farfetch 收购打开奢侈品市场大门

韩国电商巨头 库庞 周二(2 月 27 日)公布了第四季度收益,报告了这一年的加速增长、创纪录的利润以及超过 55 亿美元的强劲现金余额。 “我们相信,通过选择、价格和服务为客户创造‘哇’的时刻,构成了长期增长、盈利能力和最终自由现金流的基础,而自由现金流是长期股东价值的基础。” 金春创始人兼首席执行官在电话会议上告诉投资者和分析师。 2023 年,Coupang 的活跃客户每个季度都稳定增长,年初较上年增长 5%,最终在第四季度达到同比 16% 增长的峰值。 这使得活跃客户达到创纪录的 2100 万,这是两年来的最高增长率。 总体而言,总净收入达到 66 亿美元,同比大幅增长 23%。 该公司的每月付费订阅计划Wow目前拥有1,400万订户,比去年增加了27,000人。 这一增长得益于 Eats WOW 会员储蓄计划的推出 第二季度初。 Kim 进一步阐述了在其产品和服务中观察到的客户参与度的“正外部性”,强调了在某一类别(例如外卖)中的购买如何导致对其他类别(例如产品商务)的更高参与度。 在其他类别方面,公司高管表示,该公司于 2020 年 12 月推出的订阅式视频流服务 Coupang Play 成为 2022 年和 2023 年 iOS 和 Android 上所有类别中韩国下载次数最多的应用程序。独家观看这个东亚国家一些最直播的体育赛事。 “有史以来第一次,数百万人能够看到内马尔、哈兰德和儿子 [Heung-Min] Kim 指出,Play 会员将独家获得今年春天在韩国举行的两场道奇队与教士队比赛的门票和现场直播。 维持高投资门槛 今年的另一个亮点是 5 […]

哇! 亚历克西斯·梅西多罗发出信号,表示他已准备好入籍印度尼西亚国家队

Bola.com, Solo – 外籍中场球员 Persis Solo, 亚历克西斯·梅西多罗在 2023/2024 年 BRI Liga 1 第 25 周对阵 Persik Kediri 的比赛后,他发出了准备入籍印度尼西亚公民 (WNI) 的信号。 在周六(2024 年 2 月 24 日)下午 WIB 在梭罗马纳汉体育场举行的决斗中, 亚历克西斯·梅西多罗 佩尔西斯·索洛 (Persis Solo) 全力以赴,以 2-1 战胜佩西克·科迪里 (Persik Kediri) 取得领先。 拉斯卡尔·桑伯尼亚瓦 (Laskar Sambernyawa) 在本场比赛中打进的两个进球分别由阿尔萨夫·伊迪 (Althaf Indie) (7′) 和穆萨·西迪贝 (Moussa Sidibe) (42′) 攻入。 与此同时,白虎队的唯一进球是弗拉维奥·席尔瓦(24’)打进的。 梅西多罗在中场的出色表现也通过社交媒体获得了PT LIB的特别赞赏。 “佩西斯·索洛中场将军。 不,梅西(多罗),不要参加派对,”帖子中写道 […]