喵喵叫，网络上流行的运动，对你的下巴和牙齿有害
如果一个人将手指放在嘴唇上，做出沉默的手势，然后指着下巴，他们是在告诉我们不要打扰他们：他们正在练习自己的日常生活。 喵喵叫。 喵喵声是 社交媒体上的时尚练习。 数百个病毒式视频教授如何在摆姿势自拍时执行此技术，使我们 下巴线条看起来轮廓分明且完美。 这是贝拉·哈迪德自己用的伎俩。 它不仅能让我们在照片中看起来更漂亮，不。 他们说，定期练习该技术有助于定义下巴轮廓，减少双下巴，甚至对齐牙齿。 喵喵很时尚，但并不新鲜 这个想法并不新鲜。 他是英国正畸医生 约翰·缪 在 20 世纪 70 年代，他开始用他设计的替代疗法来治疗来到他位于伦敦郊区的诊所的儿童。 正交各向异性。 她承诺不仅要矫正他的牙齿，还要“改善他的脸”。 正交各向异性基于口腔姿势可以影响面部发育、改善下颌形状甚至牙齿排列的理念。 通过某些练习，例如扩张上颚和正确的口腔姿势，旨在引导面部生长，直至获得完美的脸型。 Jonh Mew 实践了 30 年的正畸治疗，但这种技术直到 2012 年才开始流行，当时这位正畸医生的儿子 Mike Mew 开始在他的 YouTube 频道上传播该技术。 2018 年，该技术已经拥有数百万追随者，他们决定将其重命名为 mewing 以纪念其创造者。 正是这些追随者通过他们的频道、账户和视频博客建议使用这种最初为儿童设计的疗法作为成人的美容疗法。 因此，喵喵声最初是一种技术 目的是改变脸型除其他方法外，使用某种口腔姿势。 其主要基础包括 将舌头抬起并贴在上颚。 舌尖应放在上门牙的后面，舌头的其余部分保持靠近上颌且牙齿闭合。 至于嘴唇，也应该保持闭合状态。 专家建议尽可能长时间地保持这个姿势，直到它成为一种习惯并自然地执行。 承诺很多，但兑现很少 通过练习这个动作，喵喵有望定义下巴线条，使其具有更明显的形状，而无需手术或矫治器。 不仅如此：他的追随者声称这种做法还有助于对齐牙齿并治疗睡眠呼吸暂停、鼻窦炎、打鼾和下巴疼痛。 这一切，没有科学依据。 让我们分部分来看。 下巴是一个马蹄形的骨骼结构，在我们脸部的两侧形成一个字母L。 这个字母 L 形成的角度在我们的一生中都可以改变。 […]