加州登山者在舒适的床上训练珠穆朗玛峰
加利福尼亚州特拉基 — 格雷厄姆·库珀睡觉时把头放在袋子里。 不只是任何包。 它有一根连接到电机上的软管，可以缓慢降低氧气水平，以尽可能忠实地模拟在极端海拔高度睡眠时断断续续的痛苦：头痛、口干、大脑不适。 “这并不全是坏事，”库珀坚持说，对嗡嗡作响的发动机点点头。 “这就像白噪音。” 库珀现年 54 岁，是一名奥克兰生物技术公司高管，曾为多家公司处理过财务事宜，其中一家公司以 70 亿美元的价格出售，但他并不是一个受虐狂。 他正在太浩湖附近第二个家的卧室里进行适应，准备在五月尝试攀登珠穆朗玛峰。 格雷厄姆·库珀在特拉基的家中使用脉搏血氧仪检查他的血氧水平和脉搏率。 他已经与奥林匹克谷的一家导游服务公司签约，该服务公司的创始人阿德里安·巴林格(Adrian Ballinger)打破了数十年的传统，创造了他认为更好、更合乎道德的攀登世界最高峰的方式。 巴林格表示，他对这一事件感到震惊 风险、污秽和不断膨胀的人群 尼泊尔传统的南部徒步上山之旅。 这是无数纪录片和书籍中所熟悉的路线，包括 1997 年的经典电影《走进稀薄空气》。 因此，他决定带客户去北边，这次旅程从西藏开始。 “天气更冷，路线更困难，与中国打交道和获得许可证的官僚机构完全是一场噩梦，”巴林格说。 “但尽管如此，中国人还是试图进行监管，所以一旦你上了山，就会更安全、更干净，而且也不会那么拥挤。” 巴林格还开创了一种他称之为“快速上升”的技术，该技术将探险的时间缩短了大约一半：从大约两个月缩短到大约一个月。 这适合他的客户，因为他们的闲钱通常比时间多。 这也为巴林格赢得了更多时间在家陪伴妻子和刚出生的儿子。 收获是什么？ 旅行前你必须静下心来度过几个月的时间。 “这不太好，我不会撒谎，”巴林格笑着说，但技术正在进步。 格雷厄姆·库珀一直在努力训练他的珠穆朗玛峰攀登，这项训练包括在他特拉基家附近的山坡上滑雪一圈。 （布莱恩·范德布鲁格 / 洛杉矶时报） 所谓的“低氧帐篷”多年来一直被其他耐力运动员使用。 在最初的形式中，它们会覆盖客户的整张床。 这导致他们与配偶和伴侣进行了艰难的对话，讨论是否有必要在逐渐升高的模拟海拔高度睡觉，直到他们到达珠穆朗玛峰大本营的高度，大约 18,000 英尺，那里的氧气含量约为海平面的一半。 正如你可以想象的那样，一些客户最终只能坐在沙发上，带着那些看起来怪异的装置。 库珀利用其中一个巨大的旧帐篷准备 2015 年攀登南极洲和南美洲最高峰的旅行，他承认他没能甜言蜜语地说服结婚 28 年的妻子希拉里分享这次冒险。 他被弹到了客房。 “这是一次孤独的泡泡里的男孩经历，”他说。 但他对孩子们成群结队地走进他的小地牢、亲吻他道晚安时脸上的表情有着美好的回忆。 格雷厄姆·库珀（Graham Cooper）在低氧帐篷里看书放松，帐篷慢慢降低氧气含量，以模拟极端海拔的条件。 这一次，他称之为“袋子”，只覆盖了他的头部和上半身，占据了床的四分之一左右。 库珀说，希拉里睡在他旁边，她发现电机的嗡嗡声出奇地舒缓。 不言而喻，在家里、在床上、与你的伴侣蜷缩在你身边适应环境的奢侈，代表着与通常的准备攀登方式的深刻突破，这仍然是一种登顶的方式之一。 世界上最致命的山脉。 […]
专家表示，穿袜子睡觉有很多好处
说明性照片：ANP XTRA 冬天的时候你是不是总是在被窝里瑟瑟发抖？ 那么睡眠专家有好消息。 穿袜子睡觉对健康有很多好处，甚至可以帮助您早点入睡。 对于一些人来说，睡前穿袜子是一件很平常的事情，而另一些人则不想考虑这一点。 但睡眠科学家表示，穿袜子睡觉有很多好处。 为了 库克勒门 因此，对于我们来说，睡前从衣柜里拿出一双袜子肯定没有什么坏处。 早点睡 根据睡眠科学家迈克·格拉迪萨 (Mike Gradisar) 的说法，它甚至可以帮助您入睡。 “要睡得好，你需要温暖，”他在美国杂志上解释道 流行糖。 “有些人很快就会感到脚冷，所以在床上穿袜子可能是他们的一个解决方案。” 他确实建议选择优质的袜子，最好是羊毛制成的。 这种面料保暖，但透气性良好。 Gradisar 表示，袜子不要太紧也很重要。 “这会对你的血液循环产生负面影响。” 更年期穿袜子睡觉 美国学术医学中心克利夫兰诊所的研究人员也发现了睡觉时穿袜子的好处。 例如，它可以帮助减少更年期期间的潮热，因为它有助于调节体温。 它还建议患有某些疾病的人使用，例如雷诺氏综合症。 这是一种血管疾病，手指或脚趾的血液供应偶尔会停止。 床上细菌的风险 Gradisar 强调，卫生很重要。 “只要定期更换、清洗袜子再穿，基本上就没有问题。” 然而，当你穿着一整天都穿的袜子上床睡觉时，情况就不同了。 那么你就面临这样的风险 细菌进入你的床 被采取。 在炎热的天气里湿袜子睡得更好：事实还是虚构？ 在室内脱鞋：可以将这些细菌拒之门外，采取时尚的做法 发现错误了吗？ 给我们发邮件。 我们很感激你。 评论 1708324906 #专家表示穿袜子睡觉有很多好处 2024-02-18 11:34:06
虚拟护理推出后，特拉华州卫生系统的再入院人数下降
总部位于特拉华州纽瓦克的 ChristianaCare 拥有 推出 超过 500 个床位的医院采用虚拟护理，患者住院时间和再入院率下降。 目前，特拉华州卫生系统的两家医院 41% 的急症护理床位采用虚拟护理，迄今为止已为近 19,000 名患者提供服务。 ChristianaCare 护理专业卓越副总裁米歇尔·柯林斯 (Michelle Collins)（MSN、RN）在 2 月 8 日的新闻稿中表示：“我们将虚拟护理视为帮助我们的护理人员以爱心和卓越服务的另一种工具。” “说实话，我们都希望良好的护理就像按下按钮一样简单。” 虚拟护士帮助床边护士处理入院、用药史、患者教育、实验室工作监控和出院计划。 1708318936 #虚拟护理推出后特拉华州卫生系统的再入院人数下降 2024-02-16 22:47:48
如何在 Palworld 中建造一张柔软的 Pal 床
埃斯特尔·韦尔内 ❘ 发布时间：2024-02-05T14:53:03 ❘ 更新时间：2024-02-05T14:53:10 厌倦了你的朋友们摆弄拇指吗？ 了解如何在 Palworld 中建造 Soft Pal Bed，让他们保持快乐和高效。 在 友世界，您的朋友也会像您一样感到疲倦。 无论他们多么愿意在你的基地周围帮助你或与敌人作战，最终他们都需要休息。 为他们提供所有必要的舒适感至关重要。 因为一旦他们过度劳累，他们的理智值（MEN）就会开始下降，导致他们放纵自己，感染各种疾病。 除了建造温泉之外，为可爱的伙伴们制作一张柔软的床也是理想的选择。 广告后文章继续 广告后文章继续 这张床不仅看起来很舒服，而且比基本的 Straw Pal 床有了巨大的改进。 如果您有兴趣制作一张软床，这里有您需要了解的有关如何在 Palworld 中制作一张 Soft Pal Bed 的所有信息。 Palworld 的“技术”选项卡中用于软 Pal 的 PocketpairLit 当你在游戏中达到 24 级时，你就可以解锁 Soft Pal Bed。 只需转到“技术”选项卡，向下滚动直到找到 Soft Pal Bed，然后在上面花费 2 个技术点。 解锁。 在 Dexerto 免费注册并获得： 查看更少的广告|深色模式|游戏、电视和电影以及技术优惠 虽然解锁这个物品的前提比较高，但却是必不可少的。 它将让您的朋友快速恢复身体健康和心理健康。 […]
度假者在度假村发现床垫被咬坏、马桶座圈丢失后寻找答案
杰夫·菲尔普斯 (Jeff Phelps) 在 Sunwing 预订结婚 20 周年纪念日旅行时，以为自己要在古巴度过一个轻松的假期。 这并不是他们在假期期间抵达巴拉德罗 Grand Memories 酒店（被列为 4.5 星级设施）时所得到的。 一家人打开房间的门，“首先出现在我们面前的是这只蟑螂，”菲尔普斯在卡尔加里讲述了一周后的故事。 “从那以后情况变得更糟。马桶座圈不见了，床边有东西被吃掉了。” 加拿大广播公司新闻采访了近期通过各个度假网站预订该度假村住宿的多位人士。 他们都详细描述了类似的经历，比如房间不卫生、物品丢失和设施损坏。 现在，他们正试图从旅游公司那里得到答案。 当菲尔普斯一家试图换房间时，前台表示没有其他房间了。 最终，他们被转移到另一个房间——有马桶座——但菲尔普斯说问题并没有停止。 活动和自助餐都关闭了，他们在房间里支付的酒水也没有了，熨斗也不见了。 加拿大广播公司新闻采访的两名旅客表示，他们在度假村的房间里没有马桶座圈。 （杰夫·菲尔普斯提交） 旅行者们表示，Sunwing、加拿大航空和 SellOffVacations 等旅行经纪人应该对出售客户认为不符合基本健康和安全标准的度假村住宿承担部分责任。 “他们应该定期召开某种检查站会议或对这些度假村进行审查，并向母公司提供反馈。对我来说，这就是我追究某人责任的原因。他们拿走了我的钱。他们应该知道什么我买，”菲尔普斯说。 公司对客户问题表示遗憾 Sunwing对此回应称，它会定期检查设施并与目的地合作伙伴沟通以解决出现的问题。 该公司在一份电子邮件声明中表示：“Sunwing Vacations 始终与我们的酒店合作伙伴分享从包括该客户在内的各种来源收集的评论和见解的反馈，以确保在目的地提供最佳的客户服务和标准。” “我们很遗憾客户在目的地的度假体验未达到我们在 Sunwing 所遵循的标准。” 但旅行社也警告说，这些问题在大多数主要海滩目的地都很普遍，尤其是自疫情爆发以来，客户也应该尝试进行额外的尽职调查。 “我认为与代理人谈论这一点确实可以帮助描绘画面，并提出很多问题。在古巴的体验通常是什么样的？我会遇到酒店问题吗？我会遇到房间问题吗？” AMA Travel 销售总监 Nikola Berube 说道。 她说，如果您到达低于标准的房间，您应该拍照并与管理人员交谈，然后联系您预订的旅行社。 “一旦你回到家，你已经度过了假期，你不太可能得到任何补偿或退款或任何投诉的解决方案。它通过旅行供应商经历了一个艰难的投诉过程。” CBC News 已联系了向该度假村预订的其他旅行社以及度假村本身以征求意见，但尚未收到回复。 “我们有点想回家” 詹妮弗·赫斯特 (Jennifer Hurst) 还预订了加拿大航空假期 (Air […]
私立医院4-5年内可能增加超过3万张床位
私立医院参与者预计将增加超过3万 床 评级机构称，未来 4-5 年内将投资 3250 亿卢比 执行 在周三的最新报告中表示。 德里-NCR 仅预计在未来五年内将增加 5,200 个床位，其次是班加罗尔，将增加 3,500 个床位， 哈里亚纳邦 床位数量为 2,700 个，孟买为 2,300 个，金奈为 2,000 个，喀拉拉邦为 5,00 个，其余地区为 13,750 个。 伊克拉表示，预计地铁仍将是新增设施的焦点。 一些参与者也在二线和三线城市扩张或设立业务。 印度目前私营部门的床位总量为 11-115 万张，到 2028 年将达到 113-118 万张，每年增长 2.7%。 Icra 的样本公司预计将在 2024 财年和 2025 财年分别增加超过 1,500 个床位和 3,400 个床位。 这累计相当于现有产能的 15%。 大约 55%-60% 的新床位是在绿地设施中设立的，而其余产能的增加预计将通过棕地投资和资产收购途径实现。 Icra 表示，对印度医院行业的前景保持稳定，因为预期强劲的运营指标将转化为健康的收入增长和包括所有主要连锁医院在内的样本公司的强劲利润率。 该评级机构预计，2024 […]