来自对照试验的见解
在最近发表在该杂志上的一项研究中 转化精神病学, 来自新西兰的研究人员进行了一项 I 期试验，以评估微剂量麦角酸二乙酰胺 (LSD) 对 80 名健康男性成年人的睡眠和活动模式的影响。 他们发现，与对照组相比，服用微剂量 LSD 的参与者第二天晚上睡得更长，并且在服药日没有观察到睡眠减少。 学习： LSD 增加微剂量后晚上的睡眠时间。 图片来源：Olena Yakobchuk/Shutterstock.com 背景 微剂量，即在致幻阈值以下自行服用致幻药物的做法，被认为可以增强情绪、创造力和生产力。 虽然它对神经生理功能的影响已被记录，但它对睡眠行为的影响仍有待探索。 先前对死藤水和裸盖菇素等大剂量致幻剂的研究表明，快速眼动睡眠会发生改变，但不会影响总睡眠时间。 动物研究同样表明，血清素能迷幻药可增加清醒度并缩短快速眼动和非快速眼动持续时间。 1966 年的一项研究客观地测量了与微剂量服用相关的睡眠，结果表明低剂量的 LSD 显着增加了快速眼动睡眠时间并中断了慢波睡眠。 尽管如此，给药时间仍与现代微剂量实践不同。 微剂量研究对睡眠质量的主观报告表明效果参差不齐，一些报告有所改善，而另一些报告则遇到困难，例如失眠。 虽然有些人将改善睡眠质量作为微剂量的动机，但其他人则报告了挑战，这表明对睡眠有双向影响。 鉴于目前该领域缺乏证据，在目前的第一阶段试验中，研究人员使用市售手表评估了微剂量 LSD 对睡眠持续时间的影响。 关于该研究 本研究采用双盲平行组设计，将健康男性志愿者随机分为LSD组（n = 40）和安慰剂组（n = 40）。 参与者每三天自行服用 10 µg LSD 碱或安慰剂，持续六周。 五名参与者没有完成试验方案，三名参与者由于日程安排问题而接受了额外的剂量。 主要纳入标准是 25-60 岁的男性。 另一方面，排除标准包括特定的医疗状况、精神疾病、物质使用和先前使用过迷幻剂微剂量。 给药发生在给药日上午 11 点之前。 通过视频记录剂量管理来确保合规性。 该分析包含 3231 晚的数据，每位参与者平均住宿 […]
裸盖菇素的初学者之旅
简介：探索微剂量裸盖菇素的世界 大自然有一个 关于微剂量优点的好文章。 您需要考虑潜在的好处和风险，其中包括了解裸盖菇素和其他潜在有益的化合物。 在一个生产力和 心理健康 作为珍贵的商品，许多人正在转向其他方法来增强注意力、情绪和创造力。 在这些方法中，微剂量裸盖菇素已成为那些寻求微妙而深刻的意识转变的人们的一个有前途的途径。 随着人们对微剂量的好奇心不断增长，了解它的含义、它的工作原理以及如何将其安全地融入您的生活方式至关重要。 在本初学者指南中，我们将踏上微剂量裸盖菇素的迷人世界，探索其好处、风险和最佳实践。 揭开微剂量的魔力：什么是裸盖菇素？ 在深入研究微剂量的复杂性之前，让我们首先揭开裸盖菇素的神秘面纱。 裸盖菇素是在某些蘑菇（通常称为迷幻蘑菇）中发现的天然化合物。 摄入后，裸盖菇素会与大脑中的血清素受体相互作用，导致感知、情绪和认知的改变。 我们 在这篇文章中稍微谈了一下，但我们认为值得对其进行更多阐述。 传统致幻剂在较高剂量下会产生深刻且常常令人难以抗拒的体验，而微剂量则不同，微剂量需要消耗低于感知量的裸盖菇素，通常是娱乐剂量的十分之一到二十分之一。 微剂量的兴起：自我优化的微妙革命 近年来，微剂量作为增强认知功能、创造力和整体健康的手段而受到关注。 微剂量的倡导者吹捧其能够改善情绪、增加能量水平和激发创造力，而不会产生与大剂量相关的强烈幻觉或意识状态改变。 虽然对微剂量益处的研究仍处于起步阶段，但轶事报告表明，它有望成为个人成长和自我优化的工具。 释放微剂量的潜力：超越表面的好处 除了作为生产力提升剂或情绪增强剂的声誉外，微剂量裸盖菇素还为身心带来无数潜在益处。 研究表明，微剂量可能通过促进神经可塑性和增强情绪恢复能力来帮助缓解抑郁、焦虑和创伤后应激障碍的症状。 此外，微剂量与认知功能的改善有关，包括记忆力、注意力和解决问题的能力。 通过利用裸盖菇素的神经源性和神经保护特性，微剂量有可能开启新的愈合和生长途径。 纽约大学有一项很棒的研究 使用微剂量治疗 PTSD 的潜在好处 和其他文献也强调了微剂量对其他心理健康问题的好处。 探索旅程：安全有效的微剂量提示 虽然微剂量的诱惑可能很诱人，但必须谨慎和正念地对待它。 与任何物质一样，成功微剂量方案的关键在于负责任的使用和明智的决策。 以下是一些提示，可帮助您安全有效地踏上微剂量之旅： 低剂量开始并缓慢进行：开始微剂量治疗方案时，最好从低剂量开始，并随着时间的推移逐渐增加剂量，直到找到适合您需要的最佳剂量。 记日记：在微剂量给药时记录您的经历、想法和情绪可以帮助您识别模式、跟踪进展并对您的治疗方案做出明智的调整。 设定意图：在每次微剂量之前，花点时间设定您希望在疗程中实现或探索的目标。 无论是提高注意力、创造力的提升还是内心的平静感，明确你的意图都可以提高微剂量练习的有效性。 拥抱旅程：探索微剂量的潜力 总之，微剂量裸盖菇素提供了通向充满可能性、创造力和自我发现的世界的大门。 通过利用这种古老药物的微妙而深远的作用，个人可以以安全和可持续的方式增强他们的认知功能、情绪和整体健康。 无论你是 想买迷幻蘑菇 开始你的微剂量之旅或只是对迷幻药的变革力量感到好奇，请记住以开放的心态、好奇的精神和对个人成长的承诺来进行这种实践。 1710967411 #裸盖菇素的初学者之旅 2024-03-18 20:43:06
微剂量 LSD 与创造力之间的联系难以研究 · 健康与科学
这个消息从何而来？ De Standaard 引用了 2024 年 1 月 6 日的《华尔街日报》。该美国报纸提请注意硅谷高管使用非法药物的情况日益增多 (1)。 小剂量的迷幻药不仅可以放松身心，据说还可以使大脑更具创造力。 埃隆·马斯克等人毫不掩饰他的用途。 这位亿万富翁表示，迷幻药使他的思维更加敏锐，但在他的各个公司中，人们越来越担心其首席执行官吸毒。 据研究称，使用者声称，微剂量的LSD和其他致幻剂（剂量约为该药物致幻剂剂量的十分之一）已被证明可以激发创造力。 除了 LSD 之外，迷幻蘑菇（裸盖菇素）和麦司卡林也是致幻剂的其他例子。 微剂量的 LSD 相当于 10 微克 (μg)。 1 µg 是 1 克的百万分之一。 您可以将这样的微剂量与两粒盐进行比较。 布朗 (1)埃隆·马斯克使用非法药物，令特斯拉和 SpaceX 的领导层担忧。 华尔街日报 2024 年 1 月 6 日 (https://www.>.com/business/elon-musk-illegal-drugs-e826a9e1） 你该如何解读这个消息？ LSD有什么作用？ LSD 是一种合成药物，曾经被合成为一种可能的药物，但结果证明不适合该用途。 事实证明，这种物质是一种强效药物。 服用 LSD 30 至 90 分钟后，使用者会体验到某种“兴奋”，这被描述为一种旅行。 在这样的旅行中，人们对现实的感知和评估有所不同。 用户具有创造性的见解，并感到自信和欣喜。 […]