来自对照试验的见解

在最近发表在该杂志上的一项研究中 转化精神病学, 来自新西兰的研究人员进行了一项 I 期试验，以评估微剂量麦角酸二乙酰胺 (LSD) 对 80 名健康男性成年人的睡眠和活动模式的影响。

他们发现，与对照组相比，服用微剂量 LSD 的参与者第二天晚上睡得更长，并且在服药日没有观察到睡眠减少。

学习： LSD 增加微剂量后晚上的睡眠时间。 图片来源：Olena Yakobchuk/Shutterstock.com

背景

微剂量，即在致幻阈值以下自行服用致幻药物的做法，被认为可以增强情绪、创造力和生产力。 虽然它对神经生理功能的影响已被记录，但它对睡眠行为的影响仍有待探索。

先前对死藤水和裸盖菇素等大剂量致幻剂的研究表明，快速眼动睡眠会发生改变，但不会影响总睡眠时间。 动物研究同样表明，血清素能迷幻药可增加清醒度并缩短快速眼动和非快速眼动持续时间。

1966 年的一项研究客观地测量了与微剂量服用相关的睡眠，结果表明低剂量的 LSD 显着增加了快速眼动睡眠时间并中断了慢波睡眠。 尽管如此，给药时间仍与现代微剂量实践不同。

微剂量研究对睡眠质量的主观报告表明效果参差不齐，一些报告有所改善，而另一些报告则遇到困难，例如失眠。 虽然有些人将改善睡眠质量作为微剂量的动机，但其他人则报告了挑战，这表明对睡眠有双向影响。

鉴于目前该领域缺乏证据，在目前的第一阶段试验中，研究人员使用市售手表评估了微剂量 LSD 对睡眠持续时间的影响。

关于该研究

本研究采用双盲平行组设计，将健康男性志愿者随机分为LSD组（n = 40）和安慰剂组（n = 40）。 参与者每三天自行服用 10 µg LSD 碱或安慰剂，持续六周。

五名参与者没有完成试验方案，三名参与者由于日程安排问题而接受了额外的剂量。

主要纳入标准是 25-60 岁的男性。 另一方面，排除标准包括特定的医疗状况、精神疾病、物质使用和先前使用过迷幻剂微剂量。

给药发生在给药日上午 11 点之前。 通过视频记录剂量管理来确保合规性。

该分析包含 3231 晚的数据，每位参与者平均住宿 40.39 晚。 该研究处理了 Fitbit 睡眠数据，重点关注睡眠状态：“快速眼动睡眠”、“深度睡眠”、“轻度睡眠”和“清醒睡眠”。

统计分析涉及使用线性混合效应模型（无需对缺失数据进行插补）和 Bonferroni 校正。

结果与讨论

分析显示，与安慰剂相比，微剂量 LSD 后当晚的快速眼动睡眠 (p = 0.0037)、睡眠时间 (p = 0.0026) 和总睡眠 (p = 0.0027) 显着增加。

这些差异意味着快速眼动睡眠时间增加了 8.13 分钟，睡眠时间增加了 21.1 分钟，总睡眠时间增加了 24.3 分钟。 虽然深度睡眠接近显着性（p = 0.043），但睡眠阶段比例的变化没有达到显着性。

LSD 组的参与者在微剂量给药后的晚上显着提早上床睡觉（约 25.17 分钟，p = 0.005），但醒来时间没有观察到显着变化。 此外，微剂量给药后当晚睡眠时间的改变没有随着时间的推移而产生影响。

LSD 组和安慰剂组之间的体力活动模式没有观察到显着变化。 此外，在卡路里、距离、步数或活动状态（久坐、轻度活动、中等活动、非常活跃）等指标中没有观察到明显的交互效应。

在定性访谈中，参与者注意到微剂量对能量水平的不同影响，但没有明确提到需要额外的睡眠或更早的就寝时间。

总体而言，该研究通过使用可穿戴设备得到了加强，可穿戴设备能够收集大量自然睡眠数据，同时与传统睡眠实验室设置相比，干扰最小。

然而，该研究的局限性包括仅关注健康男性参与者，对女性和患有心理健康问题的个人可能缺乏普遍性，以及对可穿戴设备的依赖，这些设备可能无法获得重要的临床睡眠指标。

结论

总之，该研究的结果强调了微剂量 LSD 观察到的总睡眠时间的显着增加。 这些发现支持在正在进行的 LSD 微剂量治疗重度抑郁症的 II 期试验中整合用于睡眠监测的可穿戴设备。

此外，他们强调微剂量治疗之间需要有“休息”日，以促进充分恢复，为迷幻辅助治疗的未来研究和临床实践提供宝贵的见解。