“改善营养，就能减少暴力”：心理学家金伯利·威尔逊谈在欧洲最大女子监狱的工作
英国心理学家 金伯利·威尔逊 在伦敦霍洛威监狱担任治疗师多年之后，她与来自不同背景的人合作过，当时霍洛威监狱是欧洲最大的女子监狱。但那些成长岁月塑造了威尔逊至今为她的客户和患者提供的建议。 在霍洛威大学就读期间，威尔逊了解到她所研究的人群中饮食、心理健康和行为之间存在着惊人的联系。这些早期发现非常有希望，它们启发了威尔逊在过去十年中所做的工作，以及她的两本书：“如何打造健康的大脑”（Yellow Kite，2020 年）和“未经加工：我们吃的食物如何加剧我们的心理健康危机“（Ebury Publishing，2023 年）。 在接受《生活科学》采访时，威尔逊讲述了她从早年到现在的从业历程，强调了心理健康与营养之间的联系。 Sascha Pare: 在接受心理学家培训后，您开始对营养学感兴趣——食物是如何第一次出现在您的视野中的？ 有关的： 消化食物需要多长时间？ 金伯利·威尔逊: 我获得资格后的第一份正式工作是在监狱里为一家慈善机构工作，为囚犯开发和提供治疗。当时女性的情况 [between 2008 and 2013] — 而且我认为情况仍然一样 — 那就是，尽管他们只占英国监狱总人口的 6%，但他们当时却占了整个英国监狱自残事件的 50% 左右。 [Recent figures show that in 2022, women prisoners accounted for 29% of self-harm incidents while making up only 4% of the U.K. prison population. And between 2022 and […]